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1.
高级射手比赛发挥的心理研究 总被引：2，自引：0，他引：2
通过系统化心、技结合训练建立心、技协调统一的合理动作程序;通过加重心理负荷训练使之与比赛衔接;受训者中有效、明显有效者占73%。通过系统心理咨询确立射手止确比赛心理定向,形成积极比赛态度,其中,用“心理控制点”理论论证了射手比赛正确心理定向的含义,用“态度及态度学习、合理情绪疗法”等心理学原理进行认知矫正,受咨询者中效果显著的占61.9％。设计并按科学程序编制具有专项特点的赛前心理状态量表,使心理训练和咨询更具有针对性。上述心理工作的系统实施,促进射手在国际大赛中正常发挥。 相似文献
2.
迟立忠 《北京体育大学学报》2012,(9):10-15
关于认知因素在运动员技术训练、战术训练及比赛表现中所发挥的作用,过往30年运动认知心理学研究始终对此给予关注,并获取了一定数量的理论与实践价值兼备的研究成果。结合2012年"国际运动科学、教育与医学"大会上发表的有关运动认知主题的研究成果,同时参阅运动认知心理学领域新近开展的研究工作,对该领域在视觉搜索、先行线索运用与预期、判断与决策、工作记忆、认知与情绪等方面的研究现状加以述评,并对运动认知领域研究的发展趋势进行了展望。 相似文献
3.
宋富增 《山西师大体育学院学报》2012,(Z1):75-76
运用文献综述法,对体育锻炼中情绪的激发和控制进行研究和分析,阐明了情绪与体育锻炼的关系,情绪的好坏直接影响到锻炼的效果,因此,在日常体育锻炼过程中应当注意情绪的激发与控制,从而提高锻炼的质量和效果。 相似文献
4.
影响篮球运动员情绪稳定的因素及训练 总被引：2，自引：0，他引：2
谭朕斌 《首都体育学院学报》1995,(2)
运动员最佳心理状态中最重要,最核心的内容是最佳情绪状态。篮球运动员的临赛心理状态更是主要表现在情绪方面,它是影响动作效果和比赛效果的重要心理因素。本文从分析心理训练和情绪稳定的重要性及影响篮球运动员情绪稳定性的因素着手,提出了提高篮球运动员在比赛中控制情绪稳定的较为实用的多种心理训练方法,以期通过赛前的专门心理训练,提高篮球运动员控制情绪稳定的能力,从而达到提高篮球比赛效能的目的。 相似文献
5.
大学生运动员要学好体育运动技能,充分发挥自己的运动水平,取得优良的比赛成绩,不仅要有运动技术训练,而且要有适应技术训练和比赛的心理训练。心理训练尽管与体育锻炼有相关之处和相联系的一面,但其性质决定了它的特殊性。就心理角度而言,由于外界刺激的增强,而导致较强的心理 相似文献
6.
影响武术套路运动员比赛情绪的心理训练 总被引：9，自引：0，他引：9
刘宝玉 《北京体育大学学报》2006,29(1):58-59,66
自九运会以后,全国各运动队对武术优秀运动员心理训练在理论研究和实际应用方面都有了很大的发展.其重点是武术运动员心理训练与自我调整过程以及运动员的思维特点与训练水平的提高.从比赛过程看,运动员的情绪变化是有鲜明特点的,武术套路运动员的赛场情绪也会直接影响到比赛成绩.为此,提出武术套路运动员赛前心理训练.培养良好的心理素质,使运动员在比赛中能保持最佳的心理状态,发挥出最好的技术水平,从而取得最好成绩. 相似文献
7.
王金枝 《山西师大体育学院学报》2001,16(2):64-65
通过文献资料,指出运动员在跳高训练和比赛中只有具备良好的心理状态才能在比赛中保持稳定的情绪和旺盛的斗志,才有可能创造出优异的成绩. 相似文献
8.
王欣 《山西师大体育学院学报》2007,22(Z2):90-91
探讨了排球比赛中发球时心理紧张产生的原因以及紧张情绪产生的生理机制。心理训练包括:比赛动机教育、加强对运动员意志品质教育、加强对运动员的念动训练、强调运动员的自我暗示训练等。 相似文献
9.
对2005年广东省普通高校大学生女子甲组铁饼比赛进行实地观察、访问,调查表明运动员的技术、训练程度、比赛经验、比赛环境、消极的比赛认知等是造成他们心理变化的主要因素。据此提出相应的解决方法,为教练和运动员的训练、比赛提供参考。 相似文献
10.
11.
刘晓 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(6):138-139
通过问卷调查、数据统计分析及文献资料等方法,对高职院校运动队课余训练的管理问题进行了研究,作者认为只有加强对高职院校运动队课余训练的管理,才能促进良好队风、训练和比赛作风的形成,以提高高职院校运动队的运动水平。 相似文献
12.
李昊 《贵阳金筑大学学报》2012,(3):65-71
目的：探索长期音乐干预对耐力测试成绩较差的男子大学生耐力训练和测试前情绪的影响。方法：通过对男子大学生的耐力训练和1000m跑测试前进行音乐干预,并在每个阶段训练后进行《主观锻炼体验量表》和每次测试前进行《运动员心理唤醒量表》的测试,观察其训练和测试前的心理变化情况。结论：1、在训练中采用音乐干预,可以在训练的早期调节大学生在耐力训练中的畏惧和焦虑等不良情绪,提高其训练和比赛动机。2、只在测试前的准备活动中运用音乐干预对男大学生1000m跑的成绩和考前情绪影响不大,通过训练中和测试前的音乐干预,能够在短时间内提高大学生1000m跑的成绩和测试前心理应激能力。3、男子大学生1000m跑测试前的心理调控能力会随着体能、技能的增强和考试经验的积累而提高。但随着疲劳程度的加深,音乐对运动调节的效果会降低。 相似文献
13.
薛世昌 《天水师范学院学报》2003,23(1):43-45
灵感是创造性的劳动过程中一种客观存在的可以感知的心理现象。艺术灵感作为人类灵感思维的能力之一 ,具有一定的可培养性。培养艺术灵感的方法有三 :蕴蓄生活的意象以形成灵感的沃土 ,闲适心态以形成“思维的空间” ,纯洁心境以形成灵感的乐园 相似文献
14.
从调整心态入手，调动体育后进生锻炼积极性 总被引：4，自引：0，他引：4
王小平 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(1):50-51
在充分调查后进生对体育运动兴趣、爱好的基础上，针对不同类型的后进生的心理特征，从调整心态入手采取了相应的具体措施，强调个性化教学，以培养学生体育锻炼的兴趣爱好淡化体育的竞技性，增强体育对娱乐、健身和提高素质的功能。 相似文献
15.
放松训练对体育院校游泳运动员训练后心境及心率影响的实验研究 总被引：5，自引：2，他引：3
主要采用实验法探讨不同的放松训练方法对游泳运动员训练后恢复情况的影响。研究发现,渐进放松训练作为运动领域中心理技能训练的常用方法之一,不仅能促进心率的恢复,而且这种效果可以持续一段时间,有助于运动员第二天能更好地投入到训练和比赛中,并会对运动员的心境产生一定的影响,能有效降低运动员心境状态中的消极因素（紧张、愤怒、疲劳和慌乱）,提高其积极因素（精力和自尊）。 相似文献
16.
运用追踪实验法和统计分析法,对上海体育学院跆拳道运动员赛前集训期间进行心理疲劳监测,以周为训练单位,共4周.测试心理指标:闪光融合频率、心境量表(POMS)、主观体力感觉等级表.结果表明:跆拳道运动员赛前训期间闪光融合值呈先下降后上升趋势,闪光融合值能够准确反映出运动员中枢疲劳;当运动员出现心理疲劳时,消极情绪增加,在运动训练中经常表现为烦躁易怒;RPE值能够有效反映出运动负荷并受其大小而影响. 相似文献
17.
热休克蛋白(Hsp72)与运动训练的研究进展 总被引：1，自引：0，他引：1
训练不当导致了运动员过度训练,随之出现性情/行为、生化和生理指标的变化以及运动成绩的下降.因此,激发生理学家致力于探讨过度训练的形成机制及检测指标.然而,现行的许多检测指标均不能准确衡量过度训练.大量研究表明:训练损伤与恢复失衡应是过度训练的成因,为此,探讨训练与机体恢复失衡的设定点监测过度训练的内容可能是理想的指标.令人惊喜的是:Hsp72可能就是一个较好的检测指标.本文通过综述Hsp72和运动训练的研究进展来探讨Hsp72与过度训练的关系. 相似文献
18.
对青少年篮球队员投篮稳定性的影响主要有心理因素和技术因素,对前者可采取程序训练法和情绪调控训练来加以改善;对后者则需要抓好投篮技术动作、提高投篮技术动作的动力定型、提高技战术组合能力。 相似文献
19.
杨文运 《首都体育学院学报》2005,17(6):41-43,71
运用心境状态测量和正交试验的方法,组织学生进行有氧耐力组合练习.实验结果表明,组合练习不仅能提高学生的生理机能,而且还能有效地预防心理疲劳的产生,改善学生的心境状态.另外,采用60%VO2max强度的有氧耐力练习,对提高青年学生的生理机能效果最佳. 相似文献
20.
军体训练既是提高军事技能和军事素质的手段,同时也是提高官兵心理素质的渠道。分析表明,军体训练的质量和效果会受到战士训练动机、心理目标定向、心理错觉、注意力、训练情绪和性格气质等心理因素的影响。因此,为提高军体训练的质量和效果,组训者应高度重视受训者的心理因素,并采取相关的应对策略。 相似文献