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相似文献
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1.
应用尿常规、内分泌激素、血红蛋白和反应时等一些生理生化指标对集售大运动量训练课进行机能测试,探讨少年男篮运动员对大运动量训练的机能反应和大运动量训练客观评定的有效指标。研究表明,HR、PRO、血T、血C、HB和反应时,可作为少年男篮运动员集训期大运动量训练课机能评定的有效指标。  相似文献   

2.
以河北省某优势项目运动员为研究对象,对其在大运动量训练期间的生化指标进行监测与分析,以评定他们在大运动量训练期间的机能状态、训练效果,科学地监控训练。结果显示:大运动量训练过程中,男、女运动员的血红蛋白、血尿素氮、尿十项等指标均出现了不同程度的变化,经过适当调整,运动员能够顺利完成大运动量训练任务。从而表明,该阶段训练计划安排较为合理,对合理安排下一阶段运动负荷,提高运动成绩有着重要指导意义。  相似文献   

3.
大运动量训练期间的医务监督是运动员获得良好训练效应的基本保证,我们应用观察法选择了与身体机能状态、运动最大小以及运动负荷适应性的灵敏指标血尿素为主,辅以血红蛋白指标研究广东女子柔道队运动员血尿素常值,血尿素含量在大运动量训练中的变化特点与规律,结合血红蛋白含量的变化特点对运动员不同训练周期的运动负担量、机能状态进行调控和评价,取得良好效果。  相似文献   

4.
运动员患病毒性心肌炎与机体免疫功能失调有关。长期大运动量训练影响免疫功能,从而增加运动员患病毒性心肌炎的机率。运用血液、生化指标对运动员进行机能评定,能够避免运动量和运动强度过大损害免疫功能,减少病毒性心肌炎的发病机率。  相似文献   

5.
运用形态机能测试等研究方法,对我国蹦床一线队员进行了较为全面的形态与机能测试,旨在探索蹦床运动员形态、机能与体能训练的关系。结果显示:我国优秀蹦床运动员具有体能训练的身体形态优势,身体机能水平在训练中较稳定,说明运动员有进行大运动量体能训练的潜力和空间,建议采用间歇训练方法加大运动强度和运动量,提高蹦床运动员的成套体能水平,适应现代蹦床技术发展对体能的需要。  相似文献   

6.
优异的运动成绩是在高强度、长时间、大运动量训练下取得的。运动量过大极易引起过度疲劳,出现各器官、系统机能失调现象。在大运动量训练中合理应用补益药,能迅速消除疲劳,增强各器官、系统生理机能,就辨证施补、合理配伍、切忌滥补和宜通补而不守补这几方面进行了初步探讨,为今后教练员和运动员进行训练中补益药的使用提供参考意见。  相似文献   

7.
血尿素指标及其在游泳训练中应用的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文根据运动训练中物质代谢特点和规律性,选择与身体机能适应性和疲劳有关的血尿素指标,研究我省游泳运动员血尿素常值及其在训练过程中的变化特点,探索大运动量训练期间血尿素含量变化与训练负荷量和负荷强度的关系,如何调控负荷量和负荷强度,确保持续大运动量训练。  相似文献   

8.
血清IGFBP-3在评价游泳运动员疲劳及过度训练中的应用   总被引:1,自引:0,他引:1  
测试16名国家健将级游泳运动员血清IGFBP-3在不同游泳训练中的变化,探讨其是否适合在游泳运动员机能监控中应用。结果:1)一次大运动量游泳运动后15 min,男、女运动员血清IGFBP-3均降低;男、女运动员血清IGFBP-3与血清C负相关。2)一次大强度游泳运动后15 min,男运动员血清IGFBP-3与CK负相关。3)12 d以中、大运动量为主的游泳训练后,女运动员血清IGFBP-3下降;男运动员血清IGFBP-3与SFMS得分负相关、与血清C负相关。4)6 d以中、大强度为主的游泳训练后,男运动员血清IGFBP-3降低,与SFMS得分负相关。结论:血清IGFBP-3对游泳运动量、强度引起的疲劳和肌肉损伤较敏感,其血清水平的下降提示疲劳或过度训练。其测试方法方便、可靠,只需微量血清,适合在游泳运动员机能监控中应用。  相似文献   

9.
应用血尿素血乳酸评价蹼泳持续训练运动量和强度的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
在女少年蹼泳运动进行12周持续训练期间,应用血尿素、血乳酸变化特点与规律,科学地评定少年蹼泳训练的运动量,强度和身体机能状况,及时反馈、调控训练计划。结果表明:通过应用血尿素、血乳酸指标来分析持续训练期间运动员机能状态,运动量大小及运动负荷适应性处切实可行的;持续训练法不但对女少年蹼泳运动员的有氧耐力水平提高有明显效果,而且对其速度力量素质也有显著改善。  相似文献   

10.
通过对新时期“三从一大”训练原则的深刻内涵进行了阐述,即训练技术动作要有难度、训练要求要有难度;要严格按照比赛规则的要求进行训练,对运动员的管理要严格;一切训练工作都要围绕“从实战出发”这个核心开展;科学化的大运动量训练应该以不超出运动员的现实可能与身体机能极限为依据。  相似文献   

11.
一次性大运动量训练对男性跆拳道运动员生化指标的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
对跆拳道运动员一次性大运动量训练前、运动后即刻及次日晨的CK、BUN、C、T等指标进行测定.结果发现,运动后即刻血清CK和BUN较安静时有极显著性升高(P<0.01),尽管CK和BUN已达到国内外报导的疲劳阈值,但次日晨基本恢复到正常水平,表明该运动负荷的训练是合适的.因此CK、BUN、C、T以及T/C比值的变化可以较好地反映一次大运动量训练课后跆拳道男运动员的运动负荷和身体机能状况.  相似文献   

12.
江苏省男子羽毛球运动员夏训期间身体机能的生化评定   总被引:4,自引:0,他引:4  
本文运用多个生化指标对夏训期间江苏省男子羽毛球运动员的身体机能进行了跟踪观察和综合评定。结果表明,训练周期开始尿蛋白、血尿素氮明显升高、后逐渐下降;血红蛋白呈现开始降低后期回升的趋势;而唾液睾酮、皮质醇则处于持续升高水平。提示:运动员对大运动量训练经历了一个从不适应到适应的过程,整个周期中身体机能呈平稳上升趋势。  相似文献   

13.
一、强度训练中的生理特点测定兰球运动员的运动量由强度、密度、数量、时间四个主要因素组成,加大任何一个因素都能提高运动量.青少年兰球运动员训练中,以大强度为主的手段进行大运动量训练,是提高兰球运动水平的一条有效途径.我在以往训练和比赛中,主要根据运动员的心率变化及身体对负荷量的反应并用以下三种类型掌握运动量.  相似文献   

14.
对我国优秀跆拳道运动员心血管机能的评定   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对我国备战亚运会及全国锦标赛的11名国家跆拳道集训队队员的心血管机能评定,提出了今后跆拳道训练应适当调整运动量和训练强度,加强医务监督,建立运动员个人系统资料,加强运动员饮食指导等建议。  相似文献   

15.
高压氧与运动疲劳的恢复   总被引:3,自引:0,他引:3  
已有的研究显示:高压氧能提高脑和心肌能量代谢、促进血清酶和肝酶谱活性的恢复,从而调整和提高运动员的机能能力。由此表明:高压氧作为运动员大运动量训练后的恢复手段能增加运动员的有氧耐力,促进运动后疲劳的恢复。  相似文献   

16.
文章探讨了高强度训练和大运动量训练的结合效果和应用价值,为运动员和教练员提供科学实用的训练指导。研究表明:(1)短时高强度训练主要集中于增强磷酸原供能和糖酵解代谢,这对于短时、高爆发的运动项目尤为重要,能迅速提高运动员的瞬时爆发力和速度。(2)相对而言,大运动量训练更注重有氧能力提高,对于中长距离的耐力项目有显著效果。(3)高强度训练和大运动量训练各有优点,但结合使用效果更为显著。在制定训练计划时,教练员必须深入了解各个运动项目的能量供应特性和运动员的个体差异,从而为运动员提供更为精准的训练建议。研究结论:高强度与大运动量训练在体能训练中都占有不可替代的地位。针对不同体能运动项目和运动员的个体差异,教练员应综合运用高强度和大运动量训练,确保训练效果的最大化。  相似文献   

17.
径赛运动员不同训练量课后唾液睾酮的变化及恢复   总被引:4,自引:1,他引:3  
测定了短跑、长跑运动员不同训练课前后及恢复期唾液睾酮,发现短跑运动员不同运动量训练后唾液睾酮降低,中、大运动量训练后唾液睾酮显著下降,且恢复需12h以上;长跑运动员不同运动量训练后唾液睾酮变化与运动量有关,小运动量训练后唾液睾酮上升,中、大运动量训练后显著下降,恢复时间要6h以上。对1日内男子唾液睾酮的测定发现唾液睾酮变化具有一定规律,早晨最高,下午最低。本实验运动后唾液睾酮变化非睾酮自身波动,而是运动的影响。  相似文献   

18.
比赛时期运动员的机能评定和系统康复初步研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
为掌握比赛实际运动员机能状况变化的规律,通过对广西体工大队参加九运会决赛阶段比赛的优秀运动员13人,对他们进行纵向跟踪检测,在大负荷超常式训练后实施系统康复,用生化指标和运动成绩衡量效果.结果发现:1)比赛时期大负荷训练后,运动员Hb、T和SOD明显下降,C、CK、BU和MDA明显上升,总体表现出竞技水平下降;2)进行1个月系统康复后,Hb、T和SOD明显上升,C、CK、BU和MDA明显下降,总体表现出竞技能力上升;3)有系统康复的比赛成绩大大好于无系统康复的比赛成绩.表明:1)比赛时期大运动量训练会造成运动员机能的下降;2)设计实施的系统康复,对运动性疲劳的消除和运动员竞技状态的提高有良好效果.3)采用的生化指标,能从多方面对运动员机能进行有效评价,可作为一套机能评价系统.  相似文献   

19.
一次性大运动量训练后不同时相机体免疫机能的变化   总被引:1,自引:1,他引:0  
目的:研究短跑运动员在大运动量训练后不同时相的细胞和体液免疫状态,以监控运动训练的科学性和合理性。方法:观察了15名青少年男子短跑运动员在一次性大运动量训练前后免疫球蛋白IgA、IgM、IgG、白细胞数及IL-1的变化,分析短跑运动员的运动训练水平。结果:大运动量训练后,运动员免疫球蛋白即刻有不同程度下降,而白细胞数和IL-1水平均有不同程度上升,但调整后各项免疫指标恢复。结论:采用监控运动员免疫指标变化的手段能客观、准确地评定运动员在运动训练过程中免疫状态的改变,为教练员及时调整运动员训练强度,保证训练的系统性和科学性提供依据。  相似文献   

20.
为备战全国武术锦标赛,对安徽省女子优秀武术套路运动员赛前大强度训练阶段安静状态下的血常规、CK、BU、T和C等指标进行了监测.结果发现:运动员Hb普遍偏低,其他指标变化基本正常.表明:这些指标能较好地反映运动员赛前大强度训练时的身体机能恢复状况和适应能力,对科学化训练起到一定的指导作用;同时应注意加强赛前营养补充.  相似文献   

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