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1.
沈七聪 《首都体育学院学报》1987,(4)
该文是继本刊1985年第一期刊载的“谈青少年排球训练应注意的几个问题”之后,对于基本技术训练方法的一些简介。因篇幅所限,仅就上文探讨的一些原则选择部分练习。排球基本技术包括移动、传球、垫球、扣球、发球和栏网等六项。在青少年排球训练工作中应重点打好扎实的基本技术功底,结合实战,从难从严地加以训练。本文所选的一些基本练习方法,仅供中小学排球队训练时参考。一、移动: 练习1:三米移动手触线(图1) 要求:用低姿势交叉步做。重心在移动过程中不要上下起伏;注意重心变换和起动、制动的技术要求。 相似文献
2.
张萌萌 《山西师大体育学院学报》2013,(Z2):164-165
对山西师范大学体育学院2009、2010级排球专修学生的运动损伤进行调查分析,了解排球专修生在进行排球运动时容易发生的损伤情况。通过调查了解到损伤一般都发生在日常训练中,由于学生在场上所处的位置不同,所以他们的受伤程度也不同。为了减少损伤的发生,教师和学生要在思想上高度重视起来,教师要合理安排训练的内容和训练负荷、要根据本节课的教学任务来安排准备活动的内容;学生要掌握正确的技术动作并多加练习,这样可以促进排球教学与训练工作的顺利进行。 相似文献
3.
心理训练在排球教学中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
庞会岩 《河北体育学院学报》2000,(2)
在体育科学飞速发展的今天 ,运动心理已被越来越多的人们重视起来。无论在国内还是国外 ,人们不仅在口头上讲心理训练 ,而且有更多的人在教学、训练、比赛、选材等方面从事研究与应用。心理训练是通过专门的方法对学生的心理过程施加影响 ,建立起练习时所需要的心理模式 ,从而达到学生能自我控制和调节自己心理状态的能力。几年来 ,笔者在排球课的教学中 ,应用心理训练的一些方法和手段取得了好的效果。下面介绍一下具体作法 :1 接受心理训练的准备由于目前大部分地区中学体育教育薄弱。在上排球课前 ,多数同学没有接触过排球 ,认为排球技… 相似文献
4.
通过调动学生积极思维,手脑并用,用正确的程序性知识指导练习,以期达到提高排球技术教学效果之目的.为此,本文作了初步的探索.实验证明:认知训练运用于排球扣球技术教学中,是能够促进学生对动作的认识和掌握的. 相似文献
5.
排球"串连技术"程序教学法的设计与应用研究 总被引：2，自引：0，他引：2
排球"串连技术"程序教学法是依据排球六大技术间的联系,将它们优化组合成几组练习,按一定顺序进行教学的方法.通过教学实验与传统教学法的教学效果对比研究表明;该教学法符合大学生的心理特点,能够促进学生对排球运动规律的认识,在单项技术水平提高的同时,技、战术运用能力及实战意识显著增强,具有应用和推广价值. 相似文献
6.
随着现代排球的各项技术日趋实用有效 ,要求在训练中除必须掌握各项技术的规范性和有效性以外 ,还必须在抓好技术动作基本功的前提下狠抓动作质量 ,使之熟练 ,得心应手。拦网作为排球技术动作中极为重要的得分手段 ,是防反体系中举足轻重的技术环节 ,因此在训练中必须给予高度的重视。1 拦网技术练习提高训练的质量和效果由于拦网的基本技术相对简单 ,在空中完成一次拦网技术动作的时间较短 ,因而从动作形式上讲 ,在平时训练中容易出现要求动作细节不严 ,只完成做动作的次数 ,而忽视了技术动作的完整性和合理性的情况。拦网的练习又不能像… 相似文献
7.
王文 《河北体育学院学报》2008,22(3):42-44
为了探明学生掌握排球五项基本技术所需要的练习负荷、负荷的分配与其掌握技术效果的关系、基础差异对其掌握基本技术的影响程度和影响其基本技术提高的主要因素,采用实验、比较分析、问卷调查以及数理统计等方法。对高师体育教育专业排球普修课教学进行实验研究,结果表明：课余练习、学习动力、练习负荷为影响基本技术提高的三个主要因素。 相似文献
8.
青少年排球运动员训练前后技术及体能的变化特点 总被引：1，自引：0，他引：1
林宏 《北京体育大学学报》2010,(5)
对业余体校24名具有排球运动天赋的女青少年运动员进行为期10周的基本技术训练(其中包括每周3次的比赛训练)。教练员采用技术教学与指导相结合的训练方法,来提高运动员的传、垫、扣、发、拦网、比赛战术及跑位等各项技术水平及其技术的准确性。并测验统计出他们训练前后的基本技术和生理指标等各项数据,以此观察他们的技术及体能的变化特点。 相似文献
9.
比赛法在普通高校体育教学中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
在体育教学过程中,采用比赛的方法组织教学,是当代体育教学的特点之一。运用比赛法的最大特点是,能依据青少年竞争心理,并利用竞争诱导和调动学生自发的、积极的练习情绪。比赛法科学合理的实施于教学中,对于增强学生体质,提高各项身体素质,掌握和提高运动技能,培养实践中的各种能力及完成教学任务都是十分有效的。我校从二年级开始开设专项课,男生开设篮球、排球、足球、武术、健美,女生开设篮球、排球、武术、健美、艺术体操。如某个班开设选修课,首先应对学生进行一系列的基本功练习,如身体素质、基本技术、基本战术、裁判规则的训练等。… 相似文献
10.
陈兵 《陕西师范大学学报(哲学社会科学版)》2006,(Z2)
排球运动对运动者身体素质有肌肉力量、速度、耐力等八方面的要求。在大学排球教学中要加强学生身体素质训练,要通过加强学生身体力量训练,提高移动步伐的快速反应训练,增强耐久力的训练,不断提高学生身体素质,提高大学排球课教学水平。 相似文献
11.
黄绵成 《成都体育学院学报》1985,(2)
“两球练习法”,是我院排球教研室教师们在教学、训练实践中创造出来的练习方法,是教学方法上的一项改革。经几年实践证明,“两球练习法”对提高练习密度、强度,增强比赛意识,调动学生学习积极性等方面都有显著效果。一、什么是两球练习法? 两球练习法指的是在同一技术动作的练习中,每个学生每进行一次练习必须连续完成两次击球动作;在不同技术动作的练习 相似文献
12.
刘传进 《广州体育学院学报》2009,29(4)
采用文献资料、问卷调查、数理统计和教学实验等研究方法,以正交实验理论为基础,结合验证实验,对体育教育专业排球普修学生正面扣球技术教学训练方法的优选进行研究.结果表明:扣固定球练习、四号位完整扣球练习、设置助跑起跳标志线扣球及语言提示教学方法是影响排球正面扣球技术效果的最佳组合. 相似文献
13.
在排球技术教学与训练中。要取得良好的效果，必须具备三个条件。（1）所教的对象（即队员）必须具备可望的体育才能和运动天赋。（2）具有良好的客观环境，可以保证教练民的设想和计划顺利地贯彻与执行、（如练习场地、器材设施、训练时间及经费等）。（3）教练员具有较高水平的教学与训练能力。教练员在日复一日的教学与训练过程中，应具备哪些能力？需要注意些什么问题？1正确地排球教程教练员在教学与训练的过程中，不光是组织队员进行练习，还必须考虑教法的优劣。必须按照正确地教程一步一步地进行训练。在选准练习方法的同时再给干练… 相似文献
14.
通过问卷调查，实地调查，初步探讨影响我国普通高校排球教学俱乐部发展的因素，研究表明，排球教学俱乐部对场地、器材要求比较高，排球自身的技术较难，技巧性较高等原因制约着排球教学俱乐部的发展，适当降低排球技术要求，放宽比赛、规则尺拷贝度，培养校园文化，开展校际之间的比赛可以提高学生的学习兴趣和练习兴趣，有助于排球教学俱乐部的发展。 相似文献
15.
李平 《河北体育学院学报》2003,17(1):47-49
分组对照法 ,即根据学生掌握动作技术水平的不同 ,按某种标准将其分为相对正、误的两组 ,然后采用对照示范、对照练习 ,以达到取长补短的教学方法。分组对比法用于竞技体操教学训练 ,能加快学生对动作概念的理解和对动作技术的掌握 ,同时使动作质量得到较大提高 ,可以加快教学训练进度 ,提高教学训练质量。 相似文献
16.
遵循排球教学与训练的内在规律,有意识地运用控制反馈来提高排球教学质量,是现代体育教学对体育教师提出的新要求.就控制反馈原理在排球教学中运用的方法进行探讨,说明只要正确有效地在排球教学中运用反馈信息,就能有效地提高排球教学的水平,达到不断提高教学质量的目的. 相似文献
17.
段灵 《玉溪师范学院学报》1997,(2)
要知道,良好的口头表达能力是以良好的心理素质为前提的.我们在平常的生活中经常发现有这样的现象:一些学生总害怕与领导、老师谈话,不敢在庄严的、正式的、人多的场合讲话,他们要么保持沉默,要么结结巴巴,面红耳赤,语无伦次;可是在课外,在宿舍里或在家里,他们却能与同学、家人自然得体地交谈,并讲得流畅、大方,无胆怯感.形成这种情况的原因是多方面的,我试图从心理学的角度去谈点看法.(1)要求完美的心理.我们接触的测试对象都是18-20岁的中师生,他们对美有天然的敏感,他们思维活跃,富于幻想,追求美好事物,希望自己能成为优秀人才.由于种种原因,加上他们的希望与能力的悬殊,有时,幻想会成为泡影.因此,有的人就会恼恨自己,沉迷于幻想中,他们苛求自己,也苛求别人.对待学习普通话也如此,他们认为要说就要说得很好,否则就别说.由于这种心态的趋使,有部分学生“金口难开”. 相似文献
18.
焦虑现象对"技术练习"效果影响的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
龚德贵 《北京体育大学学报》2001,24(2):174-175
通过排球技术与对不同练习氛围中的焦虑现象进行实验研究与探讨,表明练习者的状态焦虑水平对练习效果影响较大. 相似文献
19.
苏煜 《山西师大体育学院学报》2009,24(1):77-79
运用Hewitt的网球成就测试修订版,通过问卷调查和实验研究检验了在教学过程中固定性计划和可变性计划对不同技术水平学生学习的影响,研究结果表明：（1）低干扰练习和高干扰练习均可提高低技术水平学生的学习;（2）在技术获得的早期阶段,低干扰练习将会提高低技术水平学生的学习;（3）在技术获得的后期阶段,高干扰练习将会提高高技术水平学生的学习;（4）不同任务的高干扰练习不利于提高学生的技术水平。 相似文献
20.
采用实验比较文献资料等研究方法,对高校排球教学中运用表象训练实验进行分析.结果表明:表象训练有助于学生学习掌握基本技术,在技评、达标成绩方面.实验班和对照班有显著差异. 相似文献