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相似文献
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1.
体能训练对预防篮球运动损伤的作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
采用文献资料法、访谈法对体能训练预防篮球运动损伤的作用进行了研究分析。结果显示:体能训练对预防篮球运动损伤非常有效。当前我国篮球运动在体能训练方面还存在一些偏差和误区,很多篮球教练员过于注重技术和战术的运用,而忽视体能的作用,致使训练手段不科学,导致运动损伤经常发生,因此科学地运用体能训练预防篮球运动损伤,能有效地降低运动所导致的伤害及意外事故的发生。  相似文献   

2.
运动员良好的体能是保证篮球技能发挥和比赛胜利的关键因素。因此,加大对大学生篮球运动员体能训练的研究,对于提升大学生篮球运动体能训练水平有着重要的意义。基于此,本研究在分析当前高校大学生篮球体能训练存在问题的基础上,就提升高校大学生篮球运动体能训练的策略进行了分析。以期为促进高校篮球运动体能训练水平,提供理论参考。  相似文献   

3.
我国篮球运动体能训练中存在的几个问题   总被引:38,自引:2,他引:36  
体能因素是影响我国篮球运动达到世界一流水平的重要因素.目前我国篮球运动体能训练的训练内容和训练方法,在许多方面不符合现代篮球运动比赛实践的要求.体能训练的理论与方法不明确,尤其是运动素质、身体机能训练的内容与方法亟待改进和完善.  相似文献   

4.
专项体能是技能和战术的基础,决定着技术的可持续性发展和竞技状态.从羽毛球运动的制胜因素出发,对羽毛球运动的体能特点、体能训练的重要性、体能训练的方法展开论述,以期对羽毛球专项体能练习做出理论和实践参考.  相似文献   

5.
篮球运动供能特征及体能训练研究   总被引:6,自引:0,他引:6  
篮球运动属于三个能量系统都参与能量供应的混合供能运动。篮球运动需要不断重复短时间、高强度的运动,它与无氧供能系统关系更为密切。平衡的膳食、适当的休息和合理的体能训练能够加快身体的恢复、修复和体能的补充。篮球运动体能训练的准备一般包括一般性热身运动、伸展运动及放松运动3个环节。伸展运动包括静力性和动力性伸展运动。篮球运动体能训练应依据如下原则:全面性原则、循序渐进原则、针对性原则、适量负荷原则、恢复性原则。要想成为技术全面的高水平运动员,必须重视体能训练的方方面面。  相似文献   

6.
竞技网球运动项目体能训练特征研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过查阅大量相关文献资料,对网球运动员的体能训练的定义、网球运动项目体能特征、网球运动员体能训练特征及体能训练注意事项展开论述,旨在说明体能是网球运动的基础,是提高技术战术水平的关键因素.教练员应从网球运动项目特点来安排体能训练,在加强专项体能训练的同时,要重点注意网球核心力量的发展,以促进网球运动员的竞技能力的提高.  相似文献   

7.
根据武警机动部队基层分队中体能训练的情况,结合体能训练的原则和原理,简要阐述了1)体能训练的计划性和系统性;2)体能训练的内容;3)体能训练的身体训练法;4)体能训练中的心理因素;5)体能训练中训练量与训练强度的关系;6)体能训练与技、战术的有机结合;7)体能训练的评价;8)体能训练的卫生监督等八个方面。  相似文献   

8.
篮球运动是一个以将球投进对方球篮,并阻止对方将球投入本方球篮的一种运动,在比赛中攻守双方是相互争斗、相互制约同时又相互依赖的矛盾体.防守战术就是在这种争斗中不断探索、不断丰富和完善、不断地变革、不断地创新中发展的,回顾世界篮球运动防守技、战术发展的历史,让我们对篮球运动防守技、战术的发展规律和现状有了全面的分析,为今后如何根据当前的形势、任务和教育发展的条件,进一步推动大学生超级联赛事业的发展提供了新的思路.研究结果表明:大学生超级联赛在篮球比赛中对后场篮板球控制不好、个人防守技术较差,抢断、盖帽等技术运用不及时.并在此基础上提出一些切实可行的办法,从而使大学生超级联赛技、战术得到更大的发展.  相似文献   

9.
足球运动不仅需要技、战术 ,而且更多的时间需要进攻队员得球后与同伴相互传递、接应。随着现代足球技、战术水平的不断提高 ,对足球运动员的体能训练要求更加突出。这就需要教练员在体能训练中注意科学性 ,避免造成由于运动量过大而引起的运动员过度训练 ,影响比赛成绩。所以了解足球运动员过度训练的症状及类型、发生原因、诊断方法、预防和治疗措施 ,对于科学训练 ,提高我国足球水平有着十分重要的现实意义  相似文献   

10.
本文通过分析世界篮球运动的发展状况。探讨篮球技术、战术的演变规律,研究和解决新的技、战术问题,适应新形势的需要,促进篮球技、战术水平的提高与发展。  相似文献   

11.
刍议现代篮球运动技战术理论的新进展   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对现代篮球运动发展变化的观察、分析,总结其过去技术、战术以及认识上的一些缺陷,对新的技、战术理论进行了初步的探讨。  相似文献   

12.
随着世界篮球竞技水平的不断发展,国际大赛不断增多,技、战术能力在篮球运动大发展、大融合中趋于平衡,世界强队都不断探求自身的篮球风格,寻求克敌制胜的法宝。针对篮球运动风格相关问题进行理论分析,并结合训练学的理论,探究篮球运动风格对训练实践的指导作用,为训练中风格的树立提供理论上的参考和借鉴。  相似文献   

13.
对2010年南非世界杯比赛进行数据统计和技、战术分析,从总体上对本届世界杯比赛的技、战术特点进行分析与归纳,探索世界最高水平足球比赛的技、战术特点现状与发展动向。将南非世界杯的特点解读为:1)球队更多依靠整体技战术而非个人球星战术取得胜利;2)体能支撑整体攻守技战术完美演绎,对抗更加激烈;3)攻守均衡,转换快速;4)亚洲球队有了长足发展。由南非世界杯赛事分析,获得了对当今世界足球发展的研判:1)比赛战略思想和战术打法理念呈明显多样化趋势;2)当前世界足球比赛的特点:高智能、高技能、高体能、强对抗,整体性;3)阵型更趋向于有利于攻守平衡;4)亚、非足球已然崛起。  相似文献   

14.
看了我国"文化大革命"前后编印的篮球教材(其中包括最近出版的体育系通用教材"篮球")之后,感到我国篮球技术分类比较零乱和繁杂,战术分类也没有完全反映出客观形成的完整的战术体系.可以说,技、战术分类在某些方面反映不出篮球运动的规律.为进一步探讨篮球运动本身的规律和编写科学的篮球教材,现提出几点不成熟的看法.一、技术分类应符合篮球运动攻、守对抗的规律性,克服重攻轻防的思想篮球比赛是由进攻和防守两部分组  相似文献   

15.
信息化战争对军人体能提出了新的要求,我军体能训练必须跟上信息化战争步伐,着眼于信息化战争的需要,使体能训练与信息化战争与战场紧密结合。必须针对信息化战争军人体能构成因素,从科学的体能训练理念入手,在各部(分)队建立健全军人体能训练体系,从宏观指导和微观训练上扎扎实实地推动我军体能训练向着科学化、规范化和实战化方向发展,全面提升信息化战争中官兵体能水平。  相似文献   

16.
一、篮球防守战术发展概况随着当前国内外篮球运动水平的迅速发展和提高,攻守双方的争夺和对抗越来越强化,促使了攻守双方的技、战术都有了很大的提高与创新。新技术、新战术层出不穷,并向着高水平方向发展。就防守战术方面而言,亦随着整个篮球运动的发展,而相应地得到不断的发展与提高。使当前篮球运动中的防守战术形成多样的战术形式,已为大家普遍熟悉和经常运用的防守战术,可以划分成防快攻,人盯人,联防,混合防守及区域紧迫(夹击)等五大类  相似文献   

17.
新规则的实施对排球训练和比赛产生了深刻影响 ,但是并没有动摇排球运动的基本规律。“技术全面 ,突出特点 ,准确熟练 ,快速善变 ,发展高度 ,不断创新”的我国排球技、战术指导思想仍然符合排球运动的自身规律 ,仍应是指导我国排球技、战术训练和比赛的行动指南 ,随着新规则的实行 ,技、战术指导思想的内涵需作适当的调整和补充 ,应增加“加强体能”的内容。  相似文献   

18.
我国少年女子篮球运动员现状与发展对策研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
篮球后备人才梯队建设是我国女子篮球运动复兴的基础。旨在通过对我国少年女子篮球竞技人才的体能状况、基本技术等进行调查分析,在此基础上,在培养体制、体能训练及基本技术等方面提出我国少年女子篮球竞技人才培养的对策。  相似文献   

19.
篮球运动中的美是把人的思想感情和对美的理解通过篮球运动的各种技、战术运用和栩栩如生的机体动作而展现在人们面前的一种特殊艺术。它是一种自然美和社会美结合起来的具有特殊性质的美。近几年来,篮球运动向着高速度、高强度、高空优势等方面发展,使竞争日趋激烈。篮球运动中的美已逐渐成为人们欣赏高水平篮球比赛的重要  相似文献   

20.
运用文献资料法、专家访谈法等方法,分析足球运动员体能训练的特点和现实需求,指出我国足球运动员体能训练中主要存在的训练指导力量薄弱、体育训练方法不科学、体能教练员水平较低等几个问题;就推进我国足球运动员的体能训练提出了加强有关足球运动员体能训练的研究,提高足球运动员核心体能训练水平,使核心体能在足球运动训练中得到科学运用。  相似文献   

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