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相似文献
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1.
体育锻炼标准是国家为增强国民,尤其是青少年的体质,专门制定并用于指导国民身体锻炼和检测国民身体素质水平的标准。本通过比较中国、日本和美国现行的青少年体育锻炼或测验标准中测试项目设置的不同特点,分析并提出对我国青少年体育锻炼标准在项目设置方面的建设性意见。  相似文献   

2.
对中、美、韩三国《陆军体育锻炼标准》的年龄分组、项目设置、评价方式和标准设置四方面 内容进行比较分析,提出了发展我国《陆军体育锻炼标准》的几点建议。  相似文献   

3.
《国家体育锻炼标准》是我国的一项基本体育制度,它的贯彻落实对我国青少年身体素质的提高起着积极作用。但随着社会经济的发展,现行的《国家体育锻炼标准》中身体素质部分项目已不能客观地反映出青少年身体素质的实际状况;有些项目的评分标准可望而不可及;有些同类项目的评价标准不等价,难易程度相差悬殊,影响了青少年参加体育锻炼的积极性。建议对《国家体育锻炼标准》进行适当修订。  相似文献   

4.
以北京市12所小学一、二年级学生为研究对象,对制订该学段学生的体育锻炼标准,以及在该学段开展体育锻炼达标的效果进行了探讨。科学地选择了一套有利于促进小学低准,并通过调查与实年级学生身体素质和运动能力全面发展的测验项目,制定了适合于该学段学生身心特点的体育锻炼标验,证明了在小学一、二年级开展体育锻炼达标,不仅对学校体育工作有积极的促进作用,而且还能有效地增强学生的体质。  相似文献   

5.
女大学生体育锻炼自我意识的调查与分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
西北第二民族学院的女大学生缺乏体育锻炼的自我意识。设置调查问卷,对女大学生不重视体育锻炼,导致体质下降的认识因素、心理因素、社会因素以及环境氛围等因素进行了分析。提示应从培养体育兴趣,增加一些女生喜爱的运动项目等方面增强女大学生体育锻炼的自我意识。  相似文献   

6.
达标运动会建立在国家体育锻炼标准基础之上,是运动竞赛与达标测试相结合的一种学校运动会形式。分析了不同时期的国家体育锻炼标准,从测试项目设置来看,田径项目在反映学生体质健康方面具有重要作用;统计了9所中小学召开达标运动会的情况,从达标运动会的竞赛项目设置来看,田径项目在学校体育中理应占有重要的地位。  相似文献   

7.
《国家体育锻炼标准》(以下简称《标准》)是国家的一项体育制度。是国家鼓励我国青少年儿童积极参加体育锻炼的基本要求,每个青少年儿童都有义务遵照国家这一体育制度,为保卫祖国和建设祖国积极锻炼身体。按道理《国家体育锻烁标准》应在我国各级各类学校中广泛开展,特别是1982年修改过的现行《标准》,在修改时已充分考虑到目前我国学校体育的实际情况,无论是项目的设置还是标准的高低,都有很高的可行性和适应性,几乎所有学校只要通过努力都  相似文献   

8.
素质测验是选拔运动人材的一种重要手段,测验项目是否合理,直接关系到选材问题。现在,不少中学的体育老师和学生认为现行的高考测验项目不能客观地反映学生的身体素质和运动能力。本文就是想通过对“十项全能”和其他九个指标的测定与处理,探索影响学生身体素质和动动能力的主要因素及评价的客观指标,从而为训练和选材服务。  相似文献   

9.
目的:针对现今体育锻炼心理效益评价工具存在的问题,以积极心理学理论为指导,初步编制一个科学而有针对性的评价中学生体育锻炼积极心理效益量表。方法:根据量表的内容框架,结合专家访谈和体育锻炼具体情境,经开放性测试和出声思维测试,形成了中学生体育锻炼积极心理效益量表初稿。抽取900多名被试进行问卷的预测试,再通过项目分析、探索性因素分析和验证性因素分析,形成正式量表。结果:(1)《中学生体育锻炼积极心理效益量表》共由60项目组成,由人际关系、自我认知、适应能力、情绪体验、道德素养和人格品质六个分量表构成;(2)量表的克隆巴赫α信度系数总量表为0.944,分量表的信度系数都在0.75以上。量表的信度良好,结构与数据拟合较好,符合心理学测验要求。结论:《中学生体育锻炼积极心理效益量表》共有六个分量表和60题项组成,量表具有可靠的信效度,是评价我国中学生体育锻炼积极心理效益的一个有效测量工具。  相似文献   

10.
通过对高职学生课外体育锻炼的具体情况的分析,得出结论为在高职院校中课外体育的重要作用被忽视,学生加强课外体育锻炼的意识较差,锻炼的实际效果不显著。并提出要加强体育文化的宣传,加强体育场馆和器材建设,各体育兴趣和项目锻炼小组的合理设置,加大体育教师的积极参与指导力度,制订有效的评价制度等具体的对策。  相似文献   

11.
运用问卷调查、数理统计等方法,通过研究大学生体育锻炼习惯与高校体育环境的关系得知,体育课、体育考试、体育教师、体育社团、体育俱乐部、高校场地器材以及高校领导对体育活动的重视程度、对学生课外体育锻炼的组织等是影响大学生体育锻炼习惯的主要因素.  相似文献   

12.
通过专家访谈、指标优化和现场测试,从而得到指标数据,运用 Excel 和 SPSS 软件对数据进行统计分析,对专项体能各指标进行了研究分析,初步建立了青少年男子羽毛球运动员专项体能训练评价指标模型。从系统角度阐述羽毛球运动项目的特征及其它对体能的影响和要求、体能的定义和构成因素,为建立科学、系统、规范化的羽毛球专项体能评价体系提供了理论基础。  相似文献   

13.
摆臂加重训练法的实际应用研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用追踪测试的方法考察了负重训练对运动员运动能力的影响。适量的负重对于运动员来说对其立定跳远成绩的提高影响非常大。受试者负重训练后立定跳远成绩都大幅度提高。受试者在最佳负重范围内负重成绩提高比较明显  相似文献   

14.
我国甲级足球队运动员体能状况研究   总被引:8,自引:0,他引:8  
通过30m跑、50m跑、10×30m跑、(5~25m)×5折返跑、12min跑等手段对各甲级队的足球运动员进行了体能测验,结合对运动员在比赛中活动距离的统计对运动员的体能现状结果表明,1)我国甲级队(A组、B组)运动员具备了较好的速度素质;2)通过3年体能测验的推促使运动员的有氧能力有所提高,但距世界先进水平尚存较大差距,满足不了比赛的需要,因而在今后仍需把有氧能力作为体能训练的重点。3)应提高体能测验的标准,改进(5~25m)×5折返跑计时方法。  相似文献   

15.
挖掘工作在军事训练课目和遂行多样化任务中占据了相当大的比例。目前我军兵员入伍前少有挖掘类活动的经验,入伍后也缺乏专门的训练和规范的考核,面对军事活动对挖掘的高需求,应通过在军事体育训练的重要法规《军人体能标准》中专门设置挖掘项目,以考促训,提高官兵挖掘能力,从而真正做到练为战。  相似文献   

16.
根据临界功率(CP:CriticalPower)理论,运用数学模型的方法来定量评定运动员有氧、无氧能力,它的形成与发展及在赛跑、自行车、游泳等项目上的广泛应用,为体能测试工作提供了新的手段。研究认为,合理地应用临界功率测试理论能够同时对赛艇运动员的有氧和无氧代谢能力进行客观评价,此外,还初步提出了运用临界功率理论对赛艇运动员进行体能测试评价和控制训练强度的具体方案。  相似文献   

17.
当今运动员的心理训练越来越受到运动队的重视,而被视为心理技能训练核心环节的念动训练更是不可忽视的。采用分组实验的研究方法表明,念动训练方法不仅能减轻因多次重复的身体练习引起的疲劳,而且可以在无球、无篮的情况下增强实际训练效果。对技术动作正确念动,十分有利于加速掌握和改进投篮技术,对提高投篮命中率有显著的促进作用。  相似文献   

18.
身体功能训练是目前比较流行的训练方法,被许多发达国家运动队和军队采用.军事训练伤是日常军事训练过程中不可避免的一大问题.通过对近几年部队军事训练伤现状的分析,从运动训练的视角提出,运用FMS筛查测试、激活软组织、核心力量训练、动态拉伸等身体功能训练的方式,尽可能地预防军事训练伤.  相似文献   

19.
通过建立大强度耐力训练模型,测试大鼠心肌和肝脏超氧化物歧化酶(SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-PX)活性,过氧化氢酶(CAT)丙二醛(MDA)含量,探讨姜黄素对运动训练大鼠心肌和肝脏自由基代谢的影响.结果显示,姜黄素组训练大鼠骨骼肌T-SOD、CAT 、GSH-PX活性高于安静对照组,而MDA含量低于对照组(P<0.05).结论:姜黄素可显著提高运动大鼠抗自由基氧化的功能,使大鼠运动能力有了明显提高.  相似文献   

20.
以某院30名学员进行军事专项400 m障碍及各项身体素质的测试数据为研究基础,运用数理统计方法,通过建立400 m军事专项达标成绩与400 m、800 m、立定三级跳远、引体向上、卷身上、运动知觉六项身体素质之间的多元线性回归方程,并利用标准回归系数对各项身体素质在影响军事专项400 m障碍成绩中所处的主次关系加以确定和分析,以达到把握军事专项400 m障碍教学与训练重点的目的,为监督和控制军事体育教学与训练提供科学依据。  相似文献   

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