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相似文献
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1.
三级跳远是一项技术复杂、且对运动员速度、力量素质要求较高的田径项目。对少年三级跳远运动员来说初中阶段是他们生长发育的重要时期。本文根据这一阶段运动员的生理特点,通过三级跳远动作技术和参与作用肌肉群的分析,提出一般力量训练和专项力量训练等方法,并总结力量训练中需要遵循的原则。  相似文献   

2.
以我国优秀男子三级跳远运动员为研究对象,从运动训练学、运动医学、运动解剖学、运动生物力学及运动技术特点等方面,多学科多角度地探讨我国优秀三级跳远运动员运动损伤的原因及预防,为今后三级跳远的教学与训练提供一些理论依据。  相似文献   

3.
我国少年男子体操运动员的损伤研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对我国少年男子体操运动员的运动损伤进行了调研,对造成运动员损伤的原因进行了分析,提出了今后体操训练中防伤的措施。  相似文献   

4.
三级跳远是需经长期系统训练才能达到高水平的运动项目,少年阶段的基础训练对其后的发展起着重要作用。本研究对六名少年阶段达到一级的运动员的发展过程进行了系统分析。得出:在掌握三级跳远技术的初级阶段应明确个人“理想化”技术,即根据个人特点所应采用的最佳技术,它对运动员的成长极为重要。采用发展专项素质和根据特点掌握技术动作相结合的方法是训练成功的关键。  相似文献   

5.
对我国优秀蹦床运动员运动损伤的调查与分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
运动损伤是严重影响运动员运动寿命的主要原因,也是影响蹦床项目可持续发展的主要障碍.运用问卷调查和访谈法对蹦床运动损伤的情况进行深入的调查与分析,探索蹦床项目的技术特点对运动损伤的影响程度;掌握我国蹦床运动员运动损伤发生的特征、易损伤的部位、导致损伤发生的时间、致伤动作以及影响损伤发生的因素,对于蹦床运动员预防损伤提供一定的参考资料和建议.  相似文献   

6.
我国优秀男子网球运动员运动损伤调查   总被引:4,自引:0,他引:4  
运用调查访问等方法对我国优秀男子网球运动员运动损伤进行调查研究,分析运动损伤发生的原因、规律以及愈后效果等.结果表明:我国优秀男子网球运动员运动损伤发生率100%;以急性损伤和中、轻度损伤为主;以关节韧带损伤、肌肉损伤、滑囊炎、软组织挫伤为主;运动损伤的部位主要集中在膝、踝、肘、腕和肩关节等;运动损伤发生于日常的专项训练与身体素质训练时期.导致运动损伤的原因包括:运动性疲劳或运动量过大、专项训练过多、局部负担过重、自我保护意识差、心理状态不佳、带伤训练或比赛、准备活动不充分等.  相似文献   

7.
体能在三级跳远运动员的竞技能力构成中具有主导与核心的作用,与运动员各机体形态结构、系统器官的技能水平、物质储备、代谢水平等均有密切的关系.通过对中外优秀女子三级跳远运动员的体能结构特征进行比较研究得出:我国优秀女子三级跳远运动员的形态结构符合三级跳远运动项目的要求;优秀女子三级跳远运动员的机能特征表现为白肌纤维含量和ATP-CP含量比较高;我国优秀女子三级跳远运动员的速度能力和专项素质与专项技术的结合能力比较差.  相似文献   

8.
摘要:男子三级跳远是我国参加奥运会田径比赛的潜优势项目,专项力量是影响三级跳远比赛成绩和技术水平提升的关键因素,运用文献资料法、专家访谈法、实地调查等研究方法,分析研究我国最优秀的6名男子三级跳远运动员专项力量训练安排。结论:1)我国男子高水平三级跳远运动员的力量训练内容、方法手段、计划与负荷基本符合世界潮流,但训练中缺少单腿支撑进行的蹲、拉、提、举等练习,不够贴近专项需要;2)专项力量训练器材与世界发达国家相比科技化含量不高;3)专项力量负荷调整控制主要依赖教练员经验与身体素质指标推算。  相似文献   

9.
研析少年跆拳道运动员常见的运动损伤   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过对河南省部分地市少年跆拳道运动员运动损伤的调查,分析总结了在跆拳道运动中运动损伤发生的原因,损伤部位及性质,提出了跆拳道运动中预防运动损伤的措施.  相似文献   

10.
青少年排球运动员运动损伤及其预防   总被引:7,自引:0,他引:7  
本文对北京市青少年排球运动员运动损伤的患病率、损伤分布特点、损伤动作以及病因进行了调研分析。损伤的患病率为 2491% ; 伤种多为肩袖损伤、肌肉拉伤、髌骨劳损、韧带扭伤和手指挫伤; 损伤多发部位依次为肩、膝、腰、踝、手等部位; 在对抗性运动中的扣球、发球, 防守中的移动、制动, 扣球、拉网技术的起跳与落地是多见的损伤动作; 运动员的技术动作、身体素质、自我保护能力存在的缺点以及准备活动不充分、身体疲劳、训练中局部负荷过大是其主要致伤因素; 对青少年排球运动员损伤的发病规律进行了分析、讨论, 有针对性地提出了预防的对策和建议。  相似文献   

11.
我国男子三级跳远现状分析与对策研究   总被引:10,自引:2,他引:8  
采用调查访问法、文献资料法、数理统计法等,对我国男子三级跳远成绩进展缓慢的主要原因进行分析研究。结果显示:(1)教练员知识结构有待改进;(2)教练员队伍和青少年二线后备力量薄弱,尚未形成紧密衔接的科学化训练体系,一线运动员速度差和专项训练强度较低等问题是影响我国男子三级跳远运动水平提高的主要因素。并提出相应对策,以供决策者、教练员和运动员参考。  相似文献   

12.
通过对广东省高校近千名不同专项运动员进行运动损伤调查研究,结果表明:高校运动员运动损伤发病率为19.7%,受伤者人均受伤1.47次/人;高校运动员最易出现的运动损伤是肌肉拉伤、扭伤或挫伤和肌腱韧带损伤,较严重的运动创伤是骨折或骨裂伤损伤部位主要集中在踝关节、膝关节和大腿部位;受伤比率最高的运动项目是篮球、足球和武术;运动损伤以急性损伤为主,且在训练中所受运动创伤以轻伤和中度创伤为主,受伤后运动员适当休息或调整训练计划后大多会快速痊愈。  相似文献   

13.
普通高校大学生体育运动创伤的分析研究   总被引:10,自引:0,他引:10  
对河南大学学生参加体育运动时发生运动创伤的情况的调查表明:大学生运动创伤的时间多发生在课外活动和运动竞赛;造成大学生运动创伤的体育项目,多见于对抗性较强的足球、篮球、排球、田径;创伤部位以踝、腕指关节、肘、膝处最多.建议大学生多做伸展运动和热身运动,这是减少和预防运动创伤的有效途径和最佳方法.  相似文献   

14.
浅析现代男子三级跳远技术现状及发展趋势   总被引:5,自引:0,他引:5  
对世界20名优秀男子三级跳远男运动员的技术资料进行分析研究,提出了速度型三级跳远技术的概念.研究结果表明:三级跳远技术由最初的自由式跳法发展到高跳型,又由高跳型发展到平跳型,现在又出现了平跳型向速度型方向发展的趋势.速度成为三级跳远的关键环节,即三级跳远运动员须具有很高的助跑速度、上板速度、动作速度、跳跃速度.因此,三级跳远的训练应当把速度正确合理地运用于技术之中.  相似文献   

15.
青少年柔道运动员常见运动损伤调查与治疗方法分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对32名青少年运动员损伤调查分析,显示柔道运动员损伤发生率较高,以膝、踝、腰、手腕部位为多。膝、踝、腰、手腕损伤与本项目运动特点有关。本文旨在通过对运动损伤部位分析,以及不同性质的运动损伤治疗方法总结,提出针对青少年柔道运动员日常训练的合理化建议,以提高运动成绩。  相似文献   

16.
摔跤以独特的力量速度和技巧的完美结合,给人以美的享受。而“过胸动作”则是其最实用、最具有攻击性且易于直接取胜的重要手段之一,但它也是一个极易导致身体损伤的技术动作。对过胸动作导致损伤的原因进行了分析,提出了相应的预防措施,使运动员在训练比赛中,能更好地运用这一技术动作,避免和减少“过胸动作”带来的损伤。  相似文献   

17.
从自然科学角度看竞技体育运动的发展   总被引:1,自引:0,他引:1  
自然科学作为一门研究自然界的物质形态、结构、性质和运动规律的科学,直接或间接地影响着竞技体育运动的发展.本文从运动员选材、运动员机能状态的诊断与评定、运动性疾病和运动创伤的预防、运动员的疲劳恢复与营养、运动训练强力手段规范化、竞技运动项目多样化六方面阐述自然科学的发展对竞技运动前进创造了机遇和从兴奋剂的使用和竞技运动的主体参与状况两方面揭示自然科学的发展对竞技运动前进形成了挑战.  相似文献   

18.
速度滑冰是一项专项技能很强的运动项目,蹬冰力是速滑技术的基础,只有运动员、教练员充分认识到蹬冰力的重要才能达到完善技术、提高成绩的目的。本文创新地提出了速滑运动中“转正”技术,并通过生物力学和实践训练成绩对比进行分析,论证了新技术的可行性,为我国速度滑冰竞技水平的提高提出建设性意见。  相似文献   

19.
体育强调人们亲自参加锻炼 ,并成为日常生活不可分割的一部分。培养人们对体育的兴趣、爱好 ,养成体育锻炼的习惯是衡量体育教学成果的一个重要标志。忽视培养学生对体育活动的兴趣和养成锻炼的习惯就不可能奠定学生终生体育的基础 ,这一点在体育教学中要引起足够的重视  相似文献   

20.
体育人身伤害法律责任研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
体育运动容易造成人身伤害,我国现有法律有关人身伤害的规定没有区分一般人身伤害与体育伤害,不能有效解决体育伤害的纠纷,既不利于保护运动员的权益,也不利于体育运动的发展,因而分析体育运动伤害的特殊性,根据运动员在运动中造成人身伤害的过错程度,采用不同的原则追究法律责任,可以减少法律纠纷,让运动员减少顾虑,提高全民的运动积极性。  相似文献   

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