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1.
高校体育课学生心率的了解和掌握，对有效地监控课的运动负荷，达到体育技能学习和身体锻炼，完成课的教学任务有着十分重要作用。本文通过对篮球、足球专项选修课学生心率测试调查，研究如何合理掌握专项选修课学生的运动负荷，把专项选修课和普通体育课学生运动负荷量严格区分开，从而达到专项选修课的目的。 相似文献
2.
一、选题依据在可查阅的文献资料中,目前尚未见到在大运动量训练中使心率等生理指标接近或达到比赛水平的试验,也未见到从运动负荷方面具体分析如何安排才能达到比赛心率的报告。本文是通过调查找到大运动量训练心率达不到比赛水平的原因,探讨如何控制负荷才能达到比赛心率。大运动量训练课的心率达不到比赛水平的原因是多方面的。本文旨在从运动负荷方面分析训练心率达不到比赛心率的原因,并在缺少竞赛心理因素影响的大运动量训练中,尝试能否接近或达到比赛心率。 相似文献
3.
运用测试法、评价法、数理统计法等研究方法,对山东省8所高校136节课外体育活动课学生的运动负荷指数变化情况进行实时监测与评价分析,旨在揭示普通高校大学生课外体育活动运动负荷的现状与问题。结果表明:1)总体看课外体育活动运动负荷指数,运动负荷强度属于中等,学生机体所承受的生理负荷刺激比较适宜,且表现出与体育课类似的明显起伏变化;2)女生全过程的运动负荷指数虽属于中等负荷等级,但明显小于男生,且差异非常显著(P0.05);3)不同内容的全过程运动负荷指数由大到小排序依次为篮球、足球、羽毛球、网球、乒乓球;4)在课外活动全过程的运动负荷指数等级上,大学一年级属于大负荷等级,大学二年级属于中等负荷等级,不存在显著性差异(P0.05),表明2个年级在课外体育活动的负荷强度上基本一致。 相似文献
4.
目的:探究控制跆拳道训练强度的方法。方法:在跆拳道无氧耐力专项练习中,分别使用心率表与练习后即刻心率进行负荷监控,测试心率(HR)、血乳酸(BLA)做对比分析。结果:心率表控制组HR≥90%HRmax的高强度练习时间、BLA>即刻心率控制组,且BLA保持在12 mmol/L左右。结论:在跆拳道专项训练中,用心率表心率区下限响闹功能控制负荷强度是比监控运动后即刻10 s颈动脉脉搏更为有效的方法。 相似文献
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目的:对广西糖尿病量化运动处方研究组研发的糖尿病量化运动处方(已拍摄成光盘,发行号:ISRC CN-S11-07-0011-0/V.R )进行研究,论证各级处方的运动心率是否和实验设计相吻合,进一步探讨该量化运动处方作为糖尿病常规运动治疗方案的可能性.方法:运用Polar心率表记录22例健康大学生和80例2型糖尿病患者进行一至五级处方运动时的心率,并据此进行评价.结果:健康学生各级运动处方的心率波动范围如下:一级为50-80bpm;二级为70-100bpm;三级为80-100bpm;四级为80-120bpm;五级为80-150bpm;糖尿病患者一级处方至五级处方运动中的平均最高心率呈逐渐递增之势,但均在靶心率范围;除处方4和处方5运动结束即刻的收缩压与运动前比较有统计学差异外,其他各级处方运动结束即刻、运动结束后4小时及12小时患者的血压及血氧饱和度与运动前相比无明显变化,各级处方运动结束即刻均无低血糖现象.结论:糖尿病量化运动处方的运动实际与设计相吻合,运动中的心率均在安全范围,糖尿病患者运动中无异常反应,糖尿病量化运动处方可作为糖尿病常规运动治疗方案在临床中进行推广. 相似文献
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魏鑫 《吉林体育学院学报》2010,26(1):116-118
运用文献资料法、问卷调查法、数据统计法、访谈法、实验法对北京体育大学2006级体育教育、社会体育两个专业的24名网球专项学生进行实验研究,在实验中运用了比赛法进行教学,检验通过比赛法是否能够真正提高网球专项课学生的学习效果。研究结果表明：1）比赛法明显有助于激发学生学习网球的兴趣;2）在短时间内运用比赛法进行网球教学,可能对提高学生学习技术效果不大。 相似文献
7.
《安徽职业技术学院学报》2022,(3):78-81
网球习练动力系统对大学生网球习练起着重要作用，是提高大学生网球水平的重要影响因素。文章通过访谈法、问卷调查法等研究方法，对大学生网球习练动力系统的内外因素、内外动力联合体等方面进行研究，提出了基于习练动力影响因素的网球课程教学实践优化建议，旨在激发大学生网球习练的动力，为优化网球教学提供借鉴。 相似文献
8.
目的:应用加速度传感器监测大学校园短距离定向运动的运动负荷,为高校定向运动的科学开展提供理论依据。方法:39名大学生(男20人、女19人)进行校园短距离定向运动测试,以三轴加速度传感器监测运动负荷。结果:大学生校园短距离定向运动的平均强度为6.1±0.7 METs,平均心率为144.7±8.2次/min;男生的运动强度以及大强度运动所占时间比例高于女生。结论:校园短距离定向是一个以中高强度为主的运动项目,加速度传感器可较客观地监测其运动负荷。 相似文献
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节奏是网球比赛的灵魂,是运动员技战术运用的综合体现和心理调节的具体反映,它直接影响着场上战局的变化和发展。在对抗激烈的比赛中,只有不断调整比赛节奏,才能获得比赛的主动权,从而获得比赛的胜利。从网球比赛节奏、影响网球比赛节奏的因素及调控网球比赛节奏的具体措施等方面进行了系统地分析与研究,旨在为网球运动的训练和比赛提供理论参考。 相似文献
10.
袁川 《河北体育学院学报》2016,30(4):83-88
目的:为研究网球运动不同击球技术的摄氧量和心率变化特点,为网球运动的发展、运动训练及其能量消耗的评估提供理论依据.方法:利用间接测热仪器(cosmedK4b2)对21名受试者分别在低球速(30 km/h)、高球速(60 km/h)各进行一次时常2分钟的原地正手击球、原地反手击球、侧向移动正手击球、侧向移动反手击球、上前正手击球(只在低速进行)、上前反手击球(只在低速进行)、侧向移动正反手交替击球,对其VO2和心率进行监测.结果:结果显示VO2值在25.8-37.4 mL·kg-1·min-1之间,HR在83.6-157.2次/min之间;结论:在没有移动和向侧移动时,正手击球的VO2明显低于反手击球;侧向移动击球的VO2明显高于向前移动击球和侧向移动正反手交替击球;高球速下击球比低球速下击球的VO2更高. 相似文献
11.
为了研究女子手球能量代谢特点,以中国队正式比赛为研究对象,分析6名中国女子手球运动员能量代谢特征。在实验室测试了最大摄氧量、无氧阈、最大心率、体重,在比赛现场测试比赛时的心率变化、血乳酸。结果:场上队员比赛平均时间为46.25 min;比赛最大心率平均为181.6次/min(177~188次/min),达到99.6%(98.9%~100.6%)HRmax,比赛平均心率为(154±10)次/min,102%(97.9~107.3%)HR-AT;心率变化振幅平均为16.8次/min;场上运动员在MHI心率区间运动时间比例最高,为47.6%,MAX区间达到17.68%,LMI区间达到16.9%,LI区间达到15.14%,L区间达到2.62%。全场赛后乳酸(3.7±1.4)mmol/L。守门员比赛最大心率158次/分,达83.6%HRmax,全场比赛平均心率125次/min,达83.3%HR-AT,全场结束乳酸1.9 mmol/L。结论:手球比赛是混氧运动,场上队员平均强度在无氧阈强度上下,运动员赛后乳酸水平较低,主要进行有氧运动,但无氧运动占一定比例,负荷强度可达自身极限。守门员比赛时心率与场上队员相比较低。研究认为,优秀手球运动员须具备高水平无氧爆发力和较强的有氧能力。无氧供能水平低,可能限制队员水平发挥。 相似文献
12.
采用超声多普勒和多道生理记录仪研究了１８名高校体操运动员和１２名普通大学生在安静时、运动负荷后即刻和恢复期心血管系统功能的变化情况。结果表明，体操运动训练能有效地提高每搏输出量，降低心率，减小运动负荷心肌紧张性改变。提示高校体操训练对机体心血管机能有良好的作用。 相似文献
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男子网球单打比赛成绩预测方程建立 总被引：1，自引：0，他引：1
杨志敏 《北京体育大学学报》2010,(4)
本研究以84场男子网球比赛为研究对象,通过数理统计中的判别分析方法,构建可以用于预测网球比赛胜负的函数方程模型,为教练、运动员提供更有效的竞赛指导和训练状态诊断。研究结论显示:在男子网球比赛中一发成功率、一发得分率、二发得分率、接发球得分率为比赛获胜的关键制胜因子,通过这四个因子所建立的判别函数方程预测比赛胜负准确率在94%以上。 相似文献
14.
运动负荷是训练监控的重要指标。运动负荷由负荷量与负荷强度两个因素构成，它们既相互联系又相互制约。负荷量的计算比较容易，可以以负重量、训练时间、距离、次数、心率等为指标进行计算。我们这里着重介绍负荷强度的计算和评价。 相似文献
15.
依据有无目标设置及目标设置难度理论,设置四组实验对象(低难度组L、中难度组M、高难度组H、无目标组N),对大学生网球运动员发球准确率和自我监控能力进行目标干预,以探讨目标设置对运动员发球准确率与自我监控能力的影响及三者之间的关系。试验结果显示,目标设置训练能够提高网球运动员发球准确率和自我监控能力,中等难度目标设置(M组)训练对发球准确率的提高效果更好。目标设置训练对网球运动员自我监控的准备性、意识性、补救性和执行性的提高有较好地促进作用,而更为突出的是提高了对计划性、方法性、反馈性和总结性的自我监控效果。 相似文献
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目的：通过对篮球比赛与训练的Player LoadTM及IMA进行分析,探讨Player LoadTM、IMA在监控篮球训练与比赛负荷中的应用。方法：在专项能力提高期以及京津冀男子篮球对抗赛期间,利用Catapult Minimax S4对河北青年男子篮球10名运动员进行外负荷监控,采用Player LoadTM及IMA的计算模式对训练及比赛负荷进行分析。结果：（1）篮球比赛中,第二节运动负荷最高,第三节最低;中锋纵跳较多,可达1.33次/min、而外线球员水平面运动较多;全队加/减速比值为1.45:1、左/右变向比值为1.15:1。（2）一周训练中,周二与周五运动负荷较高;相较于教学比赛及普通训练课,正式比赛持续时间短、强度高、负荷量低;外线球员比内线球员平均每节训练课负荷强度高1.4、负荷量多150;结论：（1）Player LoadTM及IMA能够一定程度上反映篮球运动员实际完成的运动负荷。（2）在比赛时,外线球员在水平面的运动较多,中锋的垂直纵跳较多;各位置球员加/减速、左/右变向的比例出现较大的不均衡。（3）训练与比赛实际负荷特征有较大差异。 相似文献
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奥运拳击冠军邹市明在备战北京奥运期间的训练心率及血乳酸值变化特征 总被引：2，自引：0，他引：2
目的:观察邹市明备战北京奥运会期间的训练心率及血乳酸值变化特征,探索其专项素质特点。方法:监控包括邹市明在内的485、1 kg级国家男子拳击队队员6人和贵州男子拳击队运动员12人在教学、正式比赛及专项体能训练中的心率、血乳酸反应。结果:1)教学实战中邹市明第二、四回合及第二、三回合后休息时的心率显著高于其他国家队队员;2)邹市明教学实战及正式比赛后的血乳酸值均显著高于其他国家队队员;3)邹市明在30 s击打沙袋、六项素质循环组合计时后的心率水平及强度手靶、六项素质循环组合计时后的血乳酸水平显著高于其他国家队队员;4)贵州拳击队队员跳绳双摇200次、实心球对墙平推1 min和阶梯式跑后即刻的心率水平显著低于邹市明,跳绳双摇200次和阶梯式跑后即刻的心率水平显著低于其他国家队队员。结论:邹市明及其他国家队队员在教学实战中的心率及教学实战和正式比赛后的血乳酸值反映了高水平小级别拳击比赛的大运动强度及较强的无氧酵解需求;与其他小级别国家队队员相比,邹市明在教学实战及正式比赛中更能发挥无氧酵解能力,也体现出其优异的专项速度、力量和耐力素质。 相似文献
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罗金佩 《吉林体育学院学报》2010,26(5):112-113
随着普通高校网球选项课的普及,大学生对此项运动的需求不仅是停留在感官的接触,更是渴望参与球场上的挥拍练习。球拍击球产生的球感成为教师们所重视的问题。由于球感涉及范围广,贯穿整个运动过程,故球感训练已成为提高普通高校网球运动水平的重要因素之一。从教学、训练、比赛等理论探索和实践出发,对影响网球球感因素进行分析和归纳,提出有效的网球球感练习方法作为参考。 相似文献
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以10名少年女子曲棍球队运动员为研究对象,应用POLAR表及Protrainer5分析软件对技战术训练课及体能训练课的心率变化进行测试及分析,得出不同训练课的心率分布情况,以监控运动员不同训练课的训练强度及对运动负荷的承受能力,为青少年训练负荷及训练计划的制定和调整提供依据,为预防过度疲劳和运动损伤的发生提供指导。 相似文献
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目的:探讨δ-氨基γ-酮戊酸合成酶2(ALAS2)基因复合重复多态性与高住高训低练(HiHiLo)训练后左心室结构功能的关联性。方法:选取72名中国北方汉族男性健康受试者进行4周高住高练低训(Hi-HiLo),方案为每日在低氧环境(O2浓度为14.5%~14.8%,相当于海拔3000 m)中休息10 h,每周进行3次低氧下(O2浓度为15.4%,相当于海拔2500 m)75%.VO2max强度蹬功率自行车训练,其余时间在常氧下训练;测定受试者HiHiLo前后不同状态下左心室结构功能等指标。使用GeneScan和测序方法分析该基因多态性的分布特征,并进行该多态与HiHiLo训练敏感性的关联性分析。结果:HiHiLo后,≤166bp组在安静及不同运动负荷下每博输出量的增加幅度(△b-SV、△b-SVI、△100W-SV、△100W-SVI)显著性低于166 bp组(P0.05);≤166 bp组在安静及不同运动负荷下心输出量的下降幅度(△b-CO、△50W-CO、△100W-CO、△150W-CO、△b-COI、△50W-COI、△150W-COI)、射血分数的下降幅度(△100W-EF)、心率的下降幅度(b-△HR、50W-△HR、100W-△HR、150W-△HR)均显著性高于166bp组(P0.05)。结论:ALAS2基因复合重复多态中≤166bp基因型在心脏功能指标中HiHiLo训练敏感性最高,可作为预测HiHiLo训练后左心室功能变化的分子遗传学标记。 相似文献