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1.
身体活动在个体发展各阶段具有广泛的心理健康效应。已有研究提示,有氧练习与抗阻练习对儿童、青少年的P3与工作记忆等认知表现具有积极影响,并且对学业成就测试有潜在积极效益。身体活动还对成年群体的执行功能及抑郁表现具有中等程度的改善效应,并且对罹患阿尔茨海默症及多发性硬化症老年群体的认知功能具有积极临床效果。身体活动心理效益的生物学机制主要体现在血液灌注水平提升、突触发生及脑源性营养因子的表达。未来研究中,应当丰富随机对照与纵向性质研究,身体活动与其它因素对脑功能影响的交互作用机制需要进一步了解。 相似文献
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身体活动在个体发展各阶段具有广泛的心理健康效应。已有研究提示,有氧练习与抗阻练习对儿童、青少年的P3与工作记忆等认知表现具有积极影响,并且对学业成就测试有潜在积极效益。身体活动还对成年群体的执行功能及抑郁表现具有中等程度的改善效应,并且对罹患阿尔茨海默症及多发性硬化症老年群体的认知功能具有积极临床效果。身体活动心理效益的生物学机制主要体现在血液灌注水平提升、突触发生及脑源性营养因子的表达。未来研究中,应当丰富随机对照与纵向性质研究,身体活动与其它因素对脑功能影响的交互作用机制需要进一步了解。 相似文献
3.
运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对身体自尊在职业女性体育锻炼与心理健康间的中介模型进行检验,分析身体自尊在体育锻炼与心理健康之间是否存在中介调节作用,进一步探讨是抽象身体自尊还是具体身体自尊起着显著性调节作用.通过检验发现,职业女性具体身体自尊对心理健康的预测效果比抽象身体自尊的预测效果好,并通过了中介模型检验,其中介效应为34.9％. 相似文献
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运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对身体自尊在职业女性体育锻炼与心理健康间的中介模型进行检验,分析身体自尊在体育锻炼与心理健康之间是否存在中介调节作用,进一步探讨是抽象身体自尊还是具体身体自尊起着显著性调节作用.通过检验发现,职业女性具体身体自尊对心理健康的预测效果比抽象身体自尊的预测效果好,并通过了中介模型检验,其中介效应为34.9%. 相似文献
5.
古强 《山西师大体育学院学报》2006,21(Z2):104-106
心理健康是现代健康观的重要组成部分。心理健康教育已引起教育界的普遍重视。人的身体活动和心理活动有密切的关系,健康的心理高于健康的身体。体育健康教育要贯彻"健康第一"的思想,就必需重视学生的心理健康。体育教学过程是一个动态的过程,因此,人的身体活动和心理活动,贯穿和渗透在整个体育教学活动的全过程。 相似文献
6.
身体活动与身体锻炼的情绪效应及其机制 总被引：8，自引：0，他引：8
身体活动与身体锻炼的心理效应是锻炼心理学研究的重要内容。身体活动或身体锻炼伴随着各种情绪效应 ,且大量的研究表明二者之间存在相关关系 ,但是到目前为止 ,还没有足够的证据说明二者之间存在因果关系。文章从生物和心理两方面对身体活动与身体锻炼产生心理效应的机制作了阐述。目前还没有一个能让大多数人接受的假说。 相似文献
7.
身体活动与身体锻炼的情绪效应 总被引：35，自引：0，他引：35
身体活动与(或)身体锻炼的心理效应是锻炼心理学研究的重要内容。身体活动或身体锻炼伴随着各种情绪效应,且大量的研究报告二者之间存在相关关系,但是到目前为止,还没有足够的证据说明二者之间存在因果关系。身体活动与(或)身体锻炼的范式是研究设计中制定锻炼计划的依据,也是临床开具运动处方的依据。当前的研究证据,不足以支持"身体活动或身体锻炼在改善情绪方面优于其他方式"的假设。 相似文献
8.
综述体育锻炼对心理的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
王勇慧 《山西师大体育学院学报》1996,(1)
体育运动有益于身体健康已众所周知,但体育对体质健康的报导多局限于身体或生物学方面的变化,而体育锻炼对心理健康方面的效益研究较少。体质不仅包括体格强壮,还包括心理健康,体育活动的心理效益和身体效益同样重要。因此,从全民健身角度出发,对心理健康进行研究,探讨体育锻炼对人体的心理影响具有重要意义。 相似文献
9.
对心理幸福感与主观幸福感、身体活动与身体锻炼的概念进行讨论,从年龄、身体活动方式的调节效应和身体活动动机对心理幸福感的影响三个方面,回顾了身体活动与心理幸福感关系的相关研究,指出了研究中存在研究被试和实验者效应的问题,并指出今后的研究应在中国文化下的心理幸福感测量和研究设计方面改进. 相似文献
10.
残障者身体自我的影响因素 总被引：5，自引：0，他引：5
身体自我是整体自我的核心成分,与心理健康、运动参与有着密切的关系,为了考察残障者身体自我因残障所受的影响,探讨运动参与对残障者身体自我、心理健康的作用,在归纳总结相关研究成果的基础上,分析讨论了残障类型、成残时间和性别三个重要因素以及运动参与对残障者身体自我的影响.结果发现:残障类型与身体自我不同的维度之间存在交互作用,学习障碍对身体自我没有显著的消极影响;功能性的躯体残障更能损害身体能力知觉,而外显的残障能对身体意象造成更大的影响;先天残障、年龄较小的残障者表现出更低的身体评价;残障者的身体自我可能在某些方面存在独特的性别差异;适应性体育活动的开展有助于残障者提高身体自我评价和自我观念.对已有研究使用的研究方法也进行了讨论. 相似文献
11.
体育锻炼对山东省师范院校女中年知识分子心理健康影响的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
在确定心理健康涵义与分析高校中年知识分子身心健康现状的基础上,以山东省师范院校40～59岁女知识分子喜欢的体育锻炼内容、参加体育锻炼前后心理健康反应为依据,论证和讨论了体育锻炼对高校中年女知识分子心理健康的影响. 相似文献
12.
体育锻炼对身心健康的影响及其机制 总被引：3，自引：0，他引：3
阐述了体育锻炼对身心健康的促进作用、负性影响及其机制,以及促进身心健康的体育锻炼项目和负荷。最后从改变不良的生活方式、养成良好的锻炼习惯和制定并实施适合个体特点的运动处方3个方面列举了体育锻炼促进身心健康的注意事项。 相似文献
13.
论高校体育健康能力培养模式的教材选择与条件要素 总被引：2，自引：1，他引：1
高军 《吉林体育学院学报》2004,20(2):114-115
从界定能力、体育健康能力、体育健康能力培养模式的概念人手，指出对大学生进行体育健康能力培养是高校体育课程的出发点和归宿，并对体育健康能力培养模式的教材选择和条件要素进行探讨。 相似文献
14.
吴晓芳 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(5):33-34
高校体育活动的开展直接决定着大学生的身心健康的发展以及全民健身计划的实施，通过培训体育骨干，充分发挥其在大学生群体中的群体效应，带动广大学生，积极投入课内外体育锻炼，结果表明体育骨干在全面开展高校体育活动中起到了参与、指导和组织的重要作用。 相似文献
15.
大学生体育锻炼与心理健康关系的初步研究 总被引：30，自引：3，他引：27
邱远 《北京体育大学学报》2004,27(12):1637-1638
对随机整群抽样的358名大学生施测SCL-90身心症状自评量表和自编的体育锻炼状况问卷,对施测结果进行相关分析和多元回归分析.结果表明:体育锻炼能比较好地解释说明心理健康的响应变化,对大学生心理健康的贡献率达到52.5%;从事体育锻炼的态度、次锻炼时间和锻炼的坚持程度等3个维度则起主要影响作用,是大学生心理健康重要的贡献因素. 相似文献
16.
高等职业技术院校体育课程改革的实践与探索 总被引：20，自引：2，他引：18
胡茵 《广州体育学院学报》2004,24(4):100-103
课程改革反映社会的变革与需求,从现代素质教育的理念出发,就高等职业技术院校体育与健康课程改革进行初步研究。结果表明,高等职业技术学院体育与健康课程中必须全面贯彻“健康第一”的指导思想,确保全体学生身心健康全面发展,是高等职业技术院校体育课程改革的必然趋势,也是体育课程的最终目标。 相似文献
17.
高职院校体育课程改革的探索 总被引：2，自引：0，他引：2
朱小平 《吉林体育学院学报》2007,23(3):89-90
课程改革反映社会的变革与需求,从现代素质教育的理念出发,就高等职业技术学院体育与健康课程进行初步研究.结果表明,高等职业技术学院体育与健康课程中必须全面贯彻"健康第一"的指导思想,确保全体学生身心健康全面发展,是高等职业技术院校体育课程改革的必然趋势,也是体育课程的最终目标. 相似文献
18.
学生的体育锻炼态度和体质健康状况是实现学校体育目标和任务的重要影响因素。通过对上海市高校大学生体育锻炼态度和体质健康指标的调查研究，阐述良好的体育锻炼态度和体质健康指标之间存在相关性以及对学生未来终身体育所产生的重要影响。为了更好地完成体育教育的目标和任务，必须重视学生体育锻炼态度的培养。 相似文献
19.
采用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,对我国毛南族传统体育项目一“同顶”健康效应进行测试研究。结果显示：经过六个月的“同顶”训练之后,测试组整体、测试组男性、测试组女性的生理领域、心理领域及总的生命质量得分都有所提高,且得分差异有显著性意义（测试组女性的心理领域得分除外）。由此可以说明,无论男女,参与毛南族传统体育活动——“同顶”的锻炼都能提高其健康水平乃至生命质量。 相似文献