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1.
普拉提形体练习对女大学生生理指标影响的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
了解普拉提形体练习对女大学生生理指标（身体形态、身体素质、身体机能）的影响,从而进一步探讨普拉提形体练习对女大学生的健身作用及机制。研究样本为在校女大学生60名（年龄为19.12±1.08）,其中对照组（n=30）进行正常的学习和生活,而实验组（n=30）则进行为期16周的普拉提形体练习,实验结果显示：经过16周的普拉提形体练习后,其中肺活量由2430.7±429提高为3071.68±408,腰皮褶厚度由14.55±2.75下降到12.28±3.01,坐位体前屈由11.61±5.47提高至17.94±5.18。可以得出女大学生经过普拉提形体练习前后的心肺功能、身体脂肪含量、柔韧性等各项指标差异有显著意义。 相似文献
2.
西南地区大学生体育教学运动处方的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
唐锦 《成都体育学院学报》2005,31(4):105-107
对西南地区在校师范女大学生220人进行了SCL-90症状自评量表、CSAI-2量表测试和形态、机能、身体素质、身体成分测试.结果显示:1、运动处方组和体育课组在人际关系、抑郁、焦虑和精神病性因子,阳性项目数和总均分,人际关系、自信心、抑郁、焦虑和精神病性因子的阳性率具有显著性差异,表明运动处方组的女大学生的心理健康水平好于体育课组女大学生;2、依运动处方锻炼后,体成分、身体素质和身体机能均有明显变化. 相似文献
3.
健身路径是全民健身工程的重要载体之一,但健身路径在高校的发展现状却不容乐观。就健身路径中力量健身方面进行研究,对112名女大学生采用力量组合练习的训练方案锻炼8周,并对实验前、后的测试数据进行统计和分析。结果显示,力量健身路径的锻炼方式对改善大学生身体形态没有显著的影响,但对于身体机能、身体素质和身体成分的改善有显著的效果。本研究可为我国高校健身路径的发展提供理论参考依据。 相似文献
4.
健身路径对大学女生体质健康影响研究 总被引：1，自引：0，他引：1
探讨编制适合大学女生参与锻炼的速度健身路径,对大学女生进行一个学期的速度健身路径练习,并对大学女生实验前后的身体形态、身体机能、身体素质、身体成分进行比较,结果表明:参与选用适合的速度健身路径后,大学女生身体形态指标无明显变化,身体机能的闭气时间指标有非常显著提高、身体素质的立定跳远、800 m、50 m、十字变向跑、十米复制误差走、两手夹尺子指标显著提高,身体成分中的体脂肪、体脂百分比指标具有非常显著的降低。速度健身路径的推广可以有效地提高大学女生体质健康,为大学女生的健康教育提供参考依据。 相似文献
5.
通过研究太极拳运动干预前后肥胖大学生体质与身体自我概念的变化,探讨太极拳对肥胖大学生的影响与价值.采用16周太极拳练习进行干预,选取身体成分、身体机能、身体素质的部分指标进行前后比较,并通过身体自我描述问卷评估身体自我概念前后变化.实验结果显示,受试者运动后BMI指数变化不显著,体脂率和甘油三酯下降,肺活量、高密度脂蛋白和载脂蛋白A1上升,身体自我概念变化显著. 相似文献
6.
苏源 《军事体育进修学院学报》2012,31(3):97-99,102
目的：探讨军训对大学入校新生身体素质和心理健康状况的效应。方法：以488名入校新生为研究对象,采用症状自评量表（SCL-90）对其心理状况进行测试和评定;采用体质测量的方法对其体质指标进行检测,对比军训前后体质指标和心理状况的变化。结果：经过军训后,大学新生台阶指数、肺活量指数、握力指数、坐位体前屈较军训前有显著增加（P〈0．05）,BMI较军训前有降低趋势,但未见显著性变化（P〉0．05）;SCL-90检测结果显示,躯体化、强迫、人际敏感、焦虑、敌对、抑郁因子和总均分较军训前极显著降低（P〈0．01）,精神病性、恐怖因子较军训前显著降低（P〈0．05）,偏执因子较军训前有降低趋势,但未见显著性变化（P〉0．05）;性别对比发现,军训前后男大学生的变化没有女大学生明显。结论：军训可以提高大学生身体素质和心理健康水平,但是存在性别之间的差异,对女大学生的作用更加明显。 相似文献
7.
廖金琳 《军事体育进修学院学报》2010,29(4):123-125
将86名大学生分为实验组和对照组进行调查分析及实验干预,结果显示：实验组参加健身跑锻炼后匹兹堡睡眠质量指数与对照组相比有显著性差异（P〈0.05）,焦虑和抑郁分值小于对照组（P〈0.05）。研究表明：中等强度的有氧健身跑锻炼能显著提高大学生的睡眠质量,能有效改善大学生焦虑和抑郁症状,对大学生的心理健康起到积极作用。 相似文献
8.
长期太极拳锻炼对老年女性血清睾酮/皮质醇、免疫球蛋白和生长激素的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
王茂叶 《首都体育学院学报》2009,21(3)
通过长期观察42式太极拳锻炼对老年女性血清睾酮（T）/皮质醇（C）、免疫球蛋白（Ig）和生长激素（GH）的影响。选取长期进行42式太极拳锻炼的老年女性10人为锻炼组,锻炼时间为3—8年,年龄（63±8）岁,不参加任何体育锻炼的老年女性,10人为对照组,年龄（60±7）岁,所有受试者皆无免疫系统疾病。在医院空腹采血并测定指标。结果显示：锻炼组的血清睾酮含量比对照组高18.7%（P〈0.05）;锻炼组皮质醇含量和对照组无显著性差异（P〉0.05）;锻炼组的血清睾酮/皮质醇比值比对照组高13.6%（P〈0.05）;锻炼组的IgG含量比对照组高24.3%（P〈0.05）;锻炼组IgA含量比对照组高40.6%（P〈0.01）;锻炼组Ig M含量和对照组无显著性差异（P〉0.05）;锻炼组生长激素含量比对照组高2倍多（P〈0.01）。得出结论：长期进行太极拳锻炼对老年女性的内分泌系统形成了良好的影响,提高了老年女性的机体工作能力。 相似文献
9.
瑜伽对大学生身心健康影响的实验研究 总被引：17，自引：0，他引：17
廖玫 《广州体育学院学报》2006,26(3):103-107
根据瑜伽对人体身心健康具有的各种功效,制定出符合大学生生理和心理特点的瑜伽处方,依据循序渐进的原则,在课外活动时间对大学生进行为期16周,每周4次的隔天练习。实验结果表明:进行瑜伽处方锻炼能有效地提高大学生的身体素质、改善身体形态、增强身体机能、调节心理健康状况。采用运动处方的方式进行课内、外教学具有更强的科学性、针对性、趣味性和易于推广性。 相似文献
10.
随机抽取阜阳周边乡村中学13-16岁农村留守青少年学生,按性别以每岁为一组,共计8个年龄组,每一年龄组50人,进行体质测试,包括身体形态和身体素质等9项指标,与全国同龄青少年体质数据进行比较来分析皖北农村留守青少年的体质状况,结果表明：皖北农村留守青少年身体形态等指标均显著低于全国同龄平均水平（P〈0.001）,速度、柔韧等身体素质较好,明显高于全国均值（P〈0.001或P〈0.01）,但力量素质较差,需加强科学合理的力量锻炼,大力重视农村留守青少年的体质发展;依据分析结果提出家庭、学校、社会共同有针对性的开展行动,为促进我国农村留守青少年体质健康发展提出有效解决方案。 相似文献
11.
通过对预备士官学员体能标准考核情况的研究,对他们在体能训练中存在的问题进行分析,提出对策,为官兵的体能训练提供参考. 相似文献
12.
通过文献资料法、数理统计法、对比分析法以及逻辑分析法,对河池学院2007级学生在07学年度和09学年度体质健康测试成绩进行对比分析,结果表明男生在三年中身体指标发育更加合理,身体充盈度有所提高,肺活量和力量素质有明显提升,而心血管机能和柔韧素质有所下降。女生体重和克托莱指数有所降低,肺活量明显增加,心血管机能和柔韧、力量素质均有明显下降。 相似文献
13.
运用文献资料法、实验观察法、数理统计法和逻辑分析法,对高校中年女教师瑜伽运动锻炼效果进行研究。针对目前高校中年女教师健身运动的现状和生理特点,以河北师范大学中年女教师为研究对象,通过一个学期的以瑜伽运动组合为练习内容的教学实验,对运动干预前后女教师的身体形态、身体机能和身体素质进行分析比较,结果显示瑜伽运动对改善和提高中年女教师身体健康水平的积极作用。 相似文献
14.
纵观近代中国体育思想的演进历史会发现,体育思想的形成从没有脱离政治的轴线,中国近代体育思想的演进历程中同样贯穿了民族主义政治的基本情怀.从清末开明专制运动下的军国民体育思想的萌发、早起议会制度和强人政治下军国民体育思想由盛而衰到国民党威权政治下自然主义体育思想勃兴,都暗潜着近代中国体育与政治的紧密联盟.把握近代中国体育思想的政治意涵,一方面有利于近代中国体育突破传统思想的约束,开启与西方体育结合的现代化;但另一方面,由于对传统文化中实用理性的强化,也使我们过于强调了体育的工具性、社会性和适用性,削弱了体育的人本性、生成性和发展性,影响了其科学健康的发展. 相似文献
15.
通过对体能的现状进行分析与研究,从建立的体能概念指出体能的形成与发挥是两个再构建的过程：一是体能的获得,包括身体形态、身体机能及身体素质的再构建;二是体能的发挥表现,包括心理控制与协调体能各要素的重组过程。并根据体能在人们生活与实践中的需求,把体能分类为日常生活体能、大众健身体能和运动训练体能。 相似文献
16.
整群抽取我军空降兵某团新兵106人,实验组和对照组各53人,在体能训练中实验组按照＂4＋1＂体能训练模式实施训练,对照组按照部队原有训练模式组织实施。研究结果表明：＂4＋1＂体能训练模式能够更好地增强新兵跳伞相关身体素质;＂4＋1＂体能训练模式对新兵跳伞训练有积极的促进作用;＂4＋1＂体能训练模式能够有效地预防和减少体能训练中训练伤病的发生。 相似文献
17.
陈爱莉 《广州体育学院学报》2004,24(3):62-66
选择了成都地区部分中学的在校女生作为为研究对象，从生理、心理及其它社会化学科的视角对中学女生参与体育活动的动机和行为，以及她们在整个体育行为过程中所反映出的身、心特征进行综合研究。通过研究分析，了解到男女生在体育动机和体育行为中存在的差异性，并有针对性地提出了促进女生更主动积极地参与体育运动的相应建议。 相似文献
18.
为了了解和掌握六盘水市成年女性体育健康现状和体质变化规律。科学评价成年人群的健康水平,运用比较法,对六盘水市869名成年女性的体质现状进行研究。结果表明：六盘水市成年女性身体形态、身体机能、身体素质各指标随着年龄增长呈下降趋势。 相似文献
19.
通过对高原高寒体能培训班学员的抽样调查，探讨高原环境对体能训练的影响厦其对策，为高原部队制订体能训练计划、开展体能训练作参考。 相似文献
20.
大学生体育创造力问题的研究 总被引：7，自引：0，他引：7
柳明义 《北京体育大学学报》2002,25(3):387-391
研究表明,体育课的教学内容、结构不适应大学生创造力发挥的需要及体育教师在创造性教学过程中主导意识不明确是影响大学生体育创造力发挥的主要因素,课外体育活动中场地、器材不足,缺乏科学指导等原因是影响大学生体育创造力的重要因素.因此有必要建立一个符合大学生身心发展规律的创造力培养途径,通过全方位、多角度的培养,造就高素质的创造性人才.建议提高体育教师素质,使之掌握在大学体育教学活动中营造促进大学生体育创造力发挥的情境,改善大学生在体育活动中创造需要得不到满足的情况. 相似文献