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1.
以16名不经常锻炼的中老年女性为研究对象,安排24周的力量练习,每周练习两次,每次60min,运动强度为1RM的40%～60%,并辅助进行柔韧素质的练习。在训练前、训练8周、16周和24周后,分别测定受试者的心血管机能、血液生化、骨密度、肺活量等身体机能指标。研究结果表明:力量练习对中老年女性的身体机能有显著性影响,主要表现为:肺活量显著性增加,手臂和脚踝的血压出现下降,安静时的心率下降,对血管弹性程度和血管的阻塞程度没有影响;血液中甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白都有所下降,对骨密度的影响不明显。 相似文献
2.
王〓敏 《广州体育学院学报》2018,(4):105-107
研究采用文献资料、数理统计等方法,通过对广东省7个城市14所学校的13~18岁的城乡学生体质健康现状进行研究,从身体形态、身体机能、身体素质三个方面比较分析。结果显示：城市学生的身体形态指标明显高于乡村学生;城市男生的肺活量水平低于乡村男生,但城市女生的肺活量水平优于乡村女生;在柔韧素质方面,城市学生总体的呈下降,并低于乡村学生;在力量素质方面,城市男生的力量素质随着年龄的增长而下降,女生的力量素质是呈上升趋势;在耐力素质方面,城市男生的耐力素质随着年龄的增加而呈逐步上升趋势。 相似文献
3.
1985-2000年陕西省小学生体质状况动态分析 总被引：5，自引：2，他引：3
1985年、1995年和2000年按照"全国学生体质、健康状况调查研究实施方案和检测细则"的规定,对7～18岁的中小学生进行了体质与健康状况的指标测试.研究结果表明:1)1985～2000年15年间,陕西省小学生的生长发育水平都有了一定幅度提高,发育速度处在长期趋势中的快速增长阶段.2)城乡学生身体发育的充实度和匀称度有了不同程度改善.3)机能指标方面,肺活量和肺活量/体重指数平均增长值出现了持续负增长,但是,在1995-2000年的5年间,肺功能下降的趋势有所缓解.4)身体素质的总体发展水平有所下降.其中,速度素质和柔韧素质下降幅度较小,耐力素质下降幅度较大,力量素质呈现小幅度上升. 相似文献
4.
河南学生体质与健康状况分析 总被引：3，自引：0，他引：3
杨现新 《北京体育大学学报》1997,(3)
以１９８５年和１９９５年河南省学生体质与健康调查资料为样本，对７～２２岁学生的身体形态、机能和素质的发展及健康变化进行动态综合分析，结果表明：河南省中小学生形态发育迅速，大学生形态发育趋于稳定，身体发育匀称度，充实度有所改善，速度、力量、爆发力等素质指标有所提高，龋齿等常见病有所下降，学生口腔保健水平有所提高；而耐力、柔韧素质、肺活量仍有下降趋势，肥胖及超体重学生比例增加，近视率居高不下，乡村学生口腔卫生保健水平仍较低；城乡间学生体质与健康状况仍有一定的差距等。 相似文献
5.
许坚 《广州体育学院学报》2011,31(3)
目的:探讨适合大学女生参与锻炼的柔韧健身路径.方法:以131名大学女生为实验对象,研究自编柔韧健身路径对其身体形态、身体机能、身体素质和身体成分的影响.结果:参与选用的柔韧健身路径后,学生身体形态指标无明显差异,闭气时间、肺活量等身体机能及其派生指标有显著性差异.1000 m、50 m、十字变向跑、十米复制误差走等身体素质指标有显著提高,身体水分、瘦体重等身体成分指标也显著提高.结论:实验所选用的柔韧健身路径能有效提高肺活量、改善平衡能力、提高柔韧素质、增加瘦体重,对大学女生的体质健康具有良好的促进作用. 相似文献
6.
探索平原大学生在高原环境期间,对各类体育活动以及每年一度的体质健康测试的适应性,以及他们与高原学生之间体质特征的差异性.研究对象与方法:对青藏高原2260m的Q大学2013级平原和高原学生进行体质健康测试,统计与比较了两地学生三年的测试成绩.结果:高原学生的身体形态和平原学生无明显差别,但肺活量明显高于平原学生.高原学生的耐力素质优于平原学生,但速度素质低于平原学生,力量素质和柔韧素质均差于平原学生.结论:高原学生的生理适应机能高于平原学生,但平原学生在高原环境对速度、力量等素质的适应性高于高原学生. 相似文献
7.
我国航海专业大学生体质变化状况的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用调查访问、文献资料、数理统计等方法，比较分析1991年和2002年我国航海专业大学生的体质状况。结果表明：与11年前相比，学生的身体形态发育水平无明显变化，呼吸机能下降，除柔韧素质外，其它各项素质指标均呈明显的下降趋势。针对存在问题，分析原因并提出相应的建议。 相似文献
8.
成都市城市居民体质检测结果分析 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:通过检测和分析成都市城市居民的身体形态、机能和素质状况,为全民健身体系的完善提供理论依据和参考.方法:纳入成都市20-69岁普通男性市民2 553名,女性3 014名.按照年龄段每5岁分为一组,共10组.采用Helmas体质健康测评系统对受试者进行形态、机能和素质等指标的系统检测和评价.结果:形态学指标均比2005年有所提高,男性身高略矮于全国水平.机能指标中收缩压和收缩压整体男女各年龄段比2005年水平略有下降,肺活量比全国水平低,而收缩压比全国水平高.身体素质指标和2005年水平比较,握力女性增高;背力男性有所下降;坐位体前屈、纵跳高度男女均有所提高.男性俯卧撑和女性仰卧起坐略有下降.成都市城市居民的素质在反映绝对力量的指标上明显偏低,而柔韧性和平衡能力要比全国水平高.结论:(1)和全国水平相比男性身高略矮,但是身体壮实;女性身高和全国相当,但略显瘦.(2)身体机能指标在40-49岁开始随年龄下降明显,表明男女在此年龄段体质水平有较大下降,是人体大幅度衰退的零界点.(3)成都市城市居民的身体素质在反映绝对力量的指标上明显偏低,而柔韧性和平衡能力要比全国水平高.(4)成都市城市居民的体质特征,这可能与成都盆地的自然环境、经济条件、生活方式(饮食、休闲)、遗传基因等因素有关. 相似文献
9.
本文以黄冈师范学院参加拉丁舞业余训练的33名大三女生为研究对象,采用文献资料法、试验法、数理统计法、比较法等研究方法,对研究对象进行了一学期的训练观察,并对训练前后的部分生理指标进行了对比分析。研究结果表明,经过一学期的拉丁舞业余训练后,33名女大学生的BMI指数、肺活量、体重指数均呈现显著性差异,身体形态、心血管机能有所改善;下肢力量增长积极。 相似文献
10.
尹念龙 《山西师大体育学院学报》2012,(Z1):123-126
运用实验法、问卷调查法,对女大学生健美教学中实施交叉性教学的效果进行研究。研究发现:单一乏味纯力量练习的传统健美课教学对女大学生的身体形态、机能和素质没有改善作用,还导致了女大学生耐力素质明显下降;交叉性运动处方健美教学能有效的帮助女大学生消除身体脂肪、塑造完美体型,明显改善女大学生的身体形态、机能和提高身体素质,具有良好的教学效果。 相似文献
11.
以2006年《大学生体质健康标准》测试统计数据为依据,围绕身体形态、心肺功能和身体素质等指标,对陕西省城乡男大学生的体质状况进行了比较分析,研究结果表明：陕西省城市男大学生在平均身高、胸围和肺活量方面好于农村男生;农村男大学生在力量、耐力和柔韧性方面优于城市男生。 相似文献
12.
针对我国青少年学生体能素质近20年来持续下降的现状,采用文献资料、逻辑分析等研究方法,对我国青少年学生体质健康状况及监测管理现状进行了研究。结果发现,近20多年来我国青少年学生的肺活量、速度、力量、耐力等身体机能素质除少部分在短时间内出现过增长外,大部分指标呈下滑趋势,青少年学生的体质健康发展状况令人堪忧。基于以上观点提出研发针对于地区学校的学生体质健康监测管理的系列评价工具,并对地区学校性的学生体质健康监测管理系统进行概括分析。 相似文献
13.
《学生体质健康标准(试行方案)》测试指标的可行性分析 总被引：9，自引：0，他引：9
通过对武汉理工大学学生的测试、统计和分析后发现:<学生体质健康标准(试行方案)>中身体素质和运动能力类的测试应重点放在力量、速度、耐力等指标上,柔韧素质不应作为大学生的测试指标;身体素质和运动能力类测试指标各备选项的选择,应为相互间关联系数较大或者所反映的身体素质相差无几的各指标,而不能将反映不同身体素质的指标放在一起备选或比较;肺活量的测试应选择能够全面反映心肺功能的动态指标为好;台阶试验因费时而将给<学生体质健康标准>的执行带来许多困难等问题. 相似文献
14.
为探讨锻炼行为习惯与大学生身体素质的关系,采用问卷调查法、测量法及数理统计法,对沈阳市1200名在校大学生进行调查与测试。结果显示:良好锻炼行为习惯与男生的下肢爆发力、上肢力量、肌耐力、下肢柔韧性,女生的速度、下肢爆发力和肌耐力呈显著正向关系;而男生的前臂力量、速度,女生的前臂力量、腰腹力量、下肢柔韧性受个体生长差异、性别特征及运动选项多重因素的影响,导致差异不明显。可见,良好的锻炼行为习惯有益于大学生身体素质的提高,对形成终身体育意识有着积极的影响。 相似文献
15.
艺术类院校是高校中一类相对特殊的学校,研究不同专业学生的体质状况为改进艺术类院校体育课程设置及体育教学提供依据。通过现场测试法、数理统计法,对北京市五所艺术类院校的2009、2010级本科生进行体质测试并对测试数据进行分析,研究结果表明:艺术类院校本科生体质平均分为71.6分,体质状况不容乐观;各年级对学生体质总分的影响受到性别因素调节,即大二男生的体质优于大一男生,而大二女生体质较大一女生差;学生身高体重指数、肺活量体重指数、上肢力量一般,心肺耐力和下肢力量较差。 相似文献
16.
五项体育选项课程对促进大学女生体质健康变化的比较研究 总被引：2，自引：0，他引：2
运用实验法、测试法和数理统计法分别对健美操、篮球、排球、乒乓球、武术选项课程大学女生的六项体质健康标准变化进行研究,旨在检验五项运动课程对促进大学女生体质健康发展变化的差异,为选项课程的理论与实践提供依据.结果与结论:五项体育课程对促进大学女生爆发力素质具有显著性差异,排球比乒乓球、篮球、武术课程更能发展学生爆发力素质、比乒乓球课程更能发展学生力量素质;健美操、排球课程比武术课程更能发展学生呼吸系统的机能;对其它素质和机能、形态的促进与发展无显著性差异.建议对发展学生体质健康存在显著性差异的项目课程引起注意,并对其差异性原因和内在规律开展进一步的深入研究. 相似文献
17.
瑜伽对大学生身心健康影响的分析与研究 总被引：4，自引：0，他引：4
王曼 《广州体育学院学报》2007,27(4):105-108
采用文献资料法、专家访问法、调查问卷法、数理统计法对深圳大学瑜伽俱乐部的2003-2004级共268名学生进行了调查与分析。结果显示:瑜伽对大学生的身心健康具有积极的作用:(1)对身体素质尤其是柔韧性与力量素质的发展有较为明显的改善与提高。(2)对神经与内分泌系统的调节效果显著。(3)学生心理自我调控能力增强,幸福感得到提升等。瑜伽练习符合学子身心发展的需求,是大学生健康机体和完善心理的身体艺术。 相似文献
18.
采用测试法和数理分析法对大学生的BMI与其身体机能、身体素质等指标的相关性进行分析,以期为大学生保持适宜体重,提高身体机能和身体素质提供依据。结果表明:大学生的BMI指数相对集中,总体上处于正常范围。但也存在着一定数量体重偏低和超重或肥胖的学生。男、女生的BMI在均值和分布上也存在差异。大学生的BMI与身体机能和身体机能具有一定的相关性。不同BMI的大学生的肺活量、肺活量体重指数、立定跳远、男生握力和握力体重指数、女生仰卧起坐以及男1000米/女800米跑等方面存在一定差异。总体来说,超重或肥胖者身体机能和身体素质最差。体重正常与体重偏低者的身体机能和身体素质在不同性别、不同项目上各有优劣。 相似文献
19.
选取西安理工大学、西北政法大学、西安文理学院和西安工程大学等4所普通高校定向运动选项课的女大学生为研究对象,对其进行为期4个月的定向运动锻炼,探讨定向运动对大学生健康体适能的影响。结果表明:实验后,女大学生的身体成分、上肢肌力无明显变化;柔韧性有所改善,且变化幅度较大;下肢肌耐力和心肺耐力均明显增强。 相似文献