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1.
体能主导类耐力性项群田径运动员赛前训练指标研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用实验法对体能主导类耐力性项群田径运动员的赛前训练期间的生理学指标进行跟踪测定、评价,对训练过程进行调控.研究表明:用心率、心功能指数、尿蛋白、最大吸氧量、无氧功率、斯坦格试验与汉契试验、无氧阈等指标评定运动员赛前的机能状态有较强的实用性和针对性,但需结合项目的特点和训练实际,加强监控和调控,进行综合分析;赛前训练安排应以专项素质为主,突出速度和速度耐力的训练,速度力量在赛前训练要给予重视,负荷的安排是关键. 相似文献
2.
陈新蕊 《广州体育学院学报》2015,(2):79-81
为了能科学地确定训练的重点,为网球教练员和运动员训练决策提供依据。综合使用测试法、变异系数和TOPSIS法对浙江省现役网球运动员体能的测试数据进行处理。结果:男队训练重点排序为:力量、爆发力、灵敏、速度、耐力;同理,女队训练重点的排序为:力量、爆发力、灵敏、耐力、速度;最后对每位运动员亟待加强指标进行排序。结论:变异系数和TOPSIS法计算的结果简单明了,节省资源,适宜不同专项、不同训练指标的训练过程的有效监控。 相似文献
3.
对专项速度的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
谢慧松 《北京体育大学学报》2003,26(2):277-279
国内外对专项耐力、专项力量已经进行了大量的研究 ,对专项速度却很少有人问津。因此作者运用系统论、控制论和耗散结构论在宏观上对专项速度进行界定 ,并根据不同项目的特点对专项速度进行了分类 ,以便于教练员在训练中根据运动项目各自特点进行科学训练 ,提高运动成绩。 相似文献
4.
路国华 《首都体育学院学报》2008,20(2):121-122
为了有效控制我国女子100m运动员的身体训练过程,采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法与数理统计法,运用主成分分析法、R型因子分析法和逐步回归分析法筛选出了有效反映我国优秀女子100m跑运动员专项成绩的主要因素指标,建立了身体训练水平和专项成绩的预测模型。并在此基础上,结合体育测量与评价以及专项特点,对身体训练水平与专项成绩的关系进行了多层次、多角度的分析。研究结果显示,(1)影响我国优秀女子运动员100m成绩的主要身体训练指标因素为:速度力量因子、指数因子、绝对速度因子和速度、速度耐力因子。其中,速度力量因子对100m成绩的贡献率最大。(2)分析得出评定我国女子优秀100m运动员的五项检查性指标——行进间30m、步长指数、步频指数、立定十级跳远、300m与专项运动成绩的关系最密切。 相似文献
5.
通过运用文献资料法、数理统计法及生理生化指标测试法,对国家竞走青年队俄罗斯外教组2013年冬训的训练负荷进行分析,探索俄罗斯竞走训练负荷结构和节奏特点。研究发现：在冬训中外教通常采取每周双循环的训练安排,每四周为一个训练周期,三周走量一周调整,根据不同阶段的训练目的,有针对性的对课型进行调整。冬训第一阶段(平原训练)、第二阶段(高原训练)均以较低强度的脂肪供能训练和糖脂协调供能训练为主,中间穿插速度训练,具有较强的训练节奏。第一阶段身体素质训练占总训练课次的33%;第二阶段身体素质训练占总训练课次的17%;第三阶段(赛前平原训练)以糖脂协调供能训练、无氧阈训练、最大摄氧量速度训练为主,以较低强度的脂肪供能训练作为保持运动员心肺功能和恢复手段,训练节奏明显。其中,第三阶段的身体素质训练占总课次的11%。冬训不同阶段的身体训练与技术训练应紧密结合。 相似文献
6.
对田径运动短跑速度训练的方法学研究 总被引：4，自引：1，他引：3
吴向明 《成都体育学院学报》2003,29(6):54-57
运用文献资料法和调查访问法,较为客观的阐述了影响速度的主要因素,并对速度训练的方法学进行了较为系统的分析和归纳。对田径运动的教学和训练工作有着积极的意义。 相似文献
7.
胡英清 《北京体育大学学报》2003,26(6):841-843
运用回归分析的方法对篮球运动员的专项速度与基本速度素质的关系进行定量的分析。提出在训练过程结合演绎推理的方法运用系数表对运动员的专项速度与基本速度素质发展的平衡程度进行检验,可了解运动员的现状,找出技术与基本速度素质在训练中的差距,从而明确训练的方向并采用有效措施改进措施。 相似文献
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运用数理统计法建立了女子体质健康多元回归预测模型。结合测试指标的形态分布和权值经归一化处理建立的综合评价模型表明:影响女子体质健康的主要因素为下肢爆发力、速度素质、身体形态,指出教学与训练的目标应以发展下肢爆发力和速度为主。 相似文献
9.
短跑运动员最大力量和速度力量的训练特征及方法 总被引：10，自引：0，他引：10
力量素质是短跑运动员重要的专项素质,提高短跑运动员最大力量和速度力量对于提高短跑运动成绩有着十分重要的作用.短跑运动员的力量训练,应结合自身特点,着重发展最大力量和速度力量.不同运动水平运动员在不同发展阶段的生理生化指标是发展最大力量、速度力量的负荷强度定量依据.训练中,要在保证完成动作质量的前提下,对力量训练内容有针对性地加以调配,选择适合不同发展特点运动员的力量发展途径与方法. 相似文献
10.
湖北高校男篮运动员身体素质基本技术心理特征及运动训练水平综合评价方法 总被引：12，自引：2，他引：10
杜丛新 《北京体育大学学报》2000,23(4):467-470
:检查评价是运动训练过程的重要组成部分 ,是教练员控制训练过程的理论和实践依据。对湖北高校男子篮球运动员的身体素质、基本技术、心理特征训练水平进行了检查评价。在研究过程中 ,运用多种研究方法对反映篮球运动员身体素质、基本技术、心理特征指标进行筛选 ,最后确定了九项检查性测试指标。通过检验 ,这些指标具有较高的效度和信度。在此基础上 ,运用数理统计方法 ,确定各指标权重及标准百分 ,并制定出各项评价标准。评价方法使用简便易行 ,在前人的基础上有所突破 相似文献
11.
运用对比分析法,对我国优秀男子100m运动员步幅结构进行分析,结果表明：我国男子100m运动员途中跑的步幅结构不合理,支撑阶段的步幅小,腾空阶段步幅过大。主要原因在于：着地距离短,膝关节缓冲幅度小,以及摆动腿摆动的时机晚、摆动慢、摆动幅度小。在保持最大步频的基础上提高步幅,是选择步幅训练手段的重要前提。 相似文献
12.
健步走健身方式对55～59岁退休妇女骨密度的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
李铁强 《河北体育学院学报》2005,19(1):11-12
健步走是一项非常适合中老年人的健身方式。从健步走对55～59岁退休妇女骨骼的影响方面进行深入的跟踪研究，取得相应的数据，证明健步走对骨骼具有良性影响的作用。 相似文献
13.
跨栏步阶段躯干转动惯量的生物力学研究 总被引：1，自引：1，他引：0
通过文献资料法和三维录像解析法,对跨栏步的角动量进行研究分析。与Geoffrey Dyson的假说进行对比,发现Geoffrey Dyson的假说并不完全合理,并根据研究提出自己的见解。 相似文献
14.
采用实验研究的方法，对实施控制法训练影响400m栏初学栏间节奏进行了研究。结果表明：实施控制训练法，对400m栏初学栏间节奏的稳定有着显的意义。400m栏的成绩是由平跑速度、过栏技术、栏间节奏有效的衔接而成，初学往往在栏间节奏中出现这样或那样的问题，对此提出有效的控制训练法，使成绩有了相应的提高。 相似文献
15.
目的:通过场地测试的方式,研究普通成年人中等强度健步走参考速度及步频,为制定健步走指导方案提供科学数据支持,为全民健身提供一定的参考依据。方法:292名北京市20~59岁普通成年人佩戴心率表和计步器,通过递增速度完成3~4个800m快步走测试,测量中等强度心率对应的健步走时间、有效步数及有效步数时间,并计算速度、步频。结果:获得各年龄段男、女性中等强度心率对应的健步走速度及步频的参考范围。结论:1)健步走速度因年龄的增长及身体素质下降而下降,同年龄段男性健步走速度较女性快。2)中等强度心率对应的健步走步频各年龄段接近,步频在120步/min可以达到中等运动强度,中等运动强度的步频范围是120~150步/min。 相似文献
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中外优秀男子100米运动员身体形态、步长、步频与最好成绩特征分析 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、数理统计法等方法,对近二十年中外优秀男子100米运动员的身高、体重、克托莱指数、步长、步长指数、步频、步频指数等多项基本参数进行比较分析。结果表明:成绩较好的A组和成绩较差的B组比较,两组运动员的成绩存在显著性差异(p<0.01),两组运动员的身高、体重、克托莱指数均不存在显著性差异(p>0.05),但是成绩更好的A组运动员的身高、体重、克托莱指数3项参数的平均值均大于B组;世界优秀男子100米运动员各项基本参数均优于我国优秀男子100米运动员。 相似文献
17.
以国家队10名优秀男子跳板跳水运动员为研究对象,在合理界定跨跳步时相的基础上,对其摆动肢体的运动特征进行分析。发现跨跳步的摆臂方式是直肘沉臂和屈肘升臂、跨跳步的摆腿是采用控膝摆髋技术来增大人体的压板力量、快升臂和高提腿有利于增大有效压板和腾空高度。同时分别得到了跨跳步自由肢体摆动与支撑腿蹬伸协调配合的具体运动学特征和控膝摆髋技术的具体运动学参数。 相似文献
18.
论文对20年来男子短跑成绩演变和1997年田径世锦赛男子400 m成绩数据(400 m各个阶段的跑速、步长、步频、步数)进行了深入的分析,认为:世界男子400 m短跑成绩近20年稳步提高,且围绕奥运会周期呈现波动规律;世界男子400 m短跑运动员平均最高速度的产生段落在50～150 m之间,速度明显下降发生在300 m处;在300～350 m所有选手步长降至最低,冲刺阶段略有回升,大部分运动员步频在50～100 m段落增大至最高水平,然后逐渐下降;步频和步长高度的负相关,年龄与步长高度正相关,最高速度和速度耐力在很大程度上决定着400 m成绩. 相似文献
19.
为使我国女子400m 栏项目早日冲出亚洲走向世界,探索科学训练的规律,对400m 栏运动员陈冬梅的四年训练规划的组织实施与有效的训练控制等问题进行了研究。结果表明,运动员迅速提高400m 成绩和选择适合自己的最佳栏间跑节奏模式,是提高400m 栏成绩的重要内容;400m 成绩主要取决于速度和速度耐力的发展水平,而增强力量,改善中枢神经系统的功能,掌握和提高放崧快跑的能力与节奏,是提高速度和速度耐力的有效途径。 相似文献
20.
章翔 《首都体育学院学报》2008,20(6)
为了进一步提高我国男子中跑训练的科学化水平,找到不同水平男子大学生800 m运动员之间存在差距的主要原因,利用高速录像拍摄法、数理统计法、比较研究法等对我国不同水平男子大学生800 m运动员一个单步的运动学特征进行了专题研究.结果发现:我国不同水平男子大学生800 m运动员之间的差距主要体现在步长上,这主要是由于他们之间支撑时间的显著性差异所造成;而前后支撑时间也就是缓冲与后蹬时间的显著性差异是造成他们之间支撑时间的显著性差异,最终影响步长的决定性因素.所以,在今后的800 m训练乃至中跑的训练中,为了缩短前支撑时间,延长后支撑时间,发展800 m运动员髋关节的力量是当务之急,同时也要注意发展髋关节和踝关节的柔韧性. 相似文献