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1.
张秋云 《吉林体育学院学报》2005,(Z1)
对大学生实施耐力跑处方进行效果的对比,对学生的心肺功能、脉搏的变化、教学效果、处方的效果进行初步分析和总结。为耐力跑的运动处方在大学体育课教学提供依据。 相似文献
2.
李力 《北京体育大学学报》2008,31(4):553-554
为了探讨三种不同耐力训练方法对女大学生心肺功能的影响,选取36名没有专门训练史的普通女大学生,随机分为三组,分别进行持续耐力训练(A)、消极间歇耐力训练(B)和积极间歇耐力训练(C),并对三组受试者训练前后五次连续肺活量、运动负荷试验指数、无氧阈(AT)拐点速度进行测试和对比研究。结果表明:三种耐力训练方法均能提高受试者的运动机能水平。积极间歇耐力训练法在提高受试者心肺功能方面明显优于其他两种耐力训练方法。并提出了用FOX平板无氧阈拐点速度的方法作为指导心肺功能科学化训练的有益建议。 相似文献
3.
高校女大学生近几年体质有所下降 ,特别是耐力素质下降非常明显 ,学生体质状况已是当今社会和学校比较关注的问题。笔者通过高校必须选项课教学中耐力跑实验研究的方法 ,探讨如何提高女大学生耐力素质的问题。通过实验我们看到 ,在选修课中科学合理有效地利用准备活动、素质练习 ,课上、课下有机地结合 ,对提高女大学生的耐力素质是非常有效 相似文献
4.
耐力运动对机体水盐代谢状况的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
选取参加全国大学生运动会赛前集训的长跑运动员 1 0名 (男、女各 5名 ) ,于集训初期进行了 30 0 0米成绩测试 ,经过 2个月课余训练 ,进行了第二次 5 0 0 0米测试 ,于长跑测试前后分别采取血样 ,测定其血清醛固酮及Na+ 、K+ 、Cl- 、Ca2 + 、Mg2 + 等离子浓度。结果表明 ,两次耐力运动后 ,醛固酮浓度均明显升高 (P <0 0 5 ) ,且Na+ 、Cl- 浓度也明显上升 (P <0 0 5 ) ;但其它离子在两种不同距离跑后变化不太一致 ,30 0 0米跑后Ca2 + 明显上升 ,K+ 无明显变化 ;而 5 0 0 0米跑后 ,K+ 明显上升 ,Ca2 + 无明显变化。两次运动后Mg2 + 浓度均无明显变化。由此可见 ,耐力运动后机体为防止离子和水分过多丢失 ,主动加强盐皮质激素醛固酮的分泌 ,从而加强肾小管对Na+ 、Cl- 等的重吸收 ,起到保钠保水的作用 ,文中还讨论了肾素———血管紧张素—醛固酮系统对水盐代谢的调节机制。 相似文献
5.
汪鸿宾 《天水师范学院学报》2011,31(2):100-103
定向运动是一项融智力与体力为一体的体育运动项目．据近些年来的有关体质监测的数据显示,我国高校大学生的身体素质出现了严重下降趋势．尤其耐力素质最为明显：如何在体育课教学中提高学生的身体素质及应变能力．是我们体育教改面临的严峻问题．而在体育课教学中增设定项运动．可作为高校体育课程改革和创新的关键． 相似文献
6.
当今各国体育、生理、心理学家从运动学、生理学、心理学的理论研究角度,对运动“耐力”内涵的认识、理解、概念的界定、本质特征都有了深层次和新的研究成果。改变以往认定的“耐力就是运动员有机体长时间工作抗疲劳的能力”的观点。而新的研究结果表明:“耐力”不仅是生理的反映,而且是受心理、动机及外部诸因素影响的。对“耐力”分类也从不同的范围和角度提出了新的观点:一般耐力和专项耐力;肌肉耐力的心血管系统耐力;有氧耐力和无氧耐力;心理耐力等。对上述观点做了系统地阐述。指出,由于“耐力”有了新的研究成果,因此在选材时应根据各类运动项目的自身特点考虑不同性质的耐力素质,以便对提高运动成绩方面更有效地发挥耐力素质的作用。 相似文献
7.
以天津财经大学女子定向越野队（国家队）15名运动员为研究对象,经过八周的10km耐力训练,测定训练前后的跑节省化、无氧阈、最大摄氧量,并运用因子分析比较对耐力训练效果的指标进行相对重要程度的分析。结果显示：10km长跑训练使女子定向越野运动员的VO2max各指标几乎没有变化;VT各指标中除R-VT指标没有显著意义外,其他指标均有非常显著升高（2%~7%,P〈0.01）;RE各指标有非常显著的下降（2%~9%%,P〈0.01）。结论：（1）为期八周的10km有氧耐力训练（VT强度）能够提高女子定向越野运动员的RE、VT水平,VO2max几乎没有变化;（2）RE在评价女子定向越野运动员耐力训练效果方面优于VT、VO2max,具有较高的可训性。 相似文献
8.
尹念龙 《山西师大体育学院学报》2012,(Z1):123-126
运用实验法、问卷调查法,对女大学生健美教学中实施交叉性教学的效果进行研究。研究发现:单一乏味纯力量练习的传统健美课教学对女大学生的身体形态、机能和素质没有改善作用,还导致了女大学生耐力素质明显下降;交叉性运动处方健美教学能有效的帮助女大学生消除身体脂肪、塑造完美体型,明显改善女大学生的身体形态、机能和提高身体素质,具有良好的教学效果。 相似文献
9.
目的:1)观察3 d低氧暴露、耐力运动对大鼠肺组织TF、TFPI-1 mRNA表达的影响。2)通过TF/TFPI-1的比值变化来观察机体凝血状态的变化趋势。方法:6周龄雄性SD大鼠32只,随机分为4组:常氧安静组、常氧耐力运动组、低氧安静组、低氧耐力运动组。采用常压低氧舱以13.6%的氧浓度(相当于海拔3 500 m的氧浓度)进行低氧训练,低氧训练强度为30 m/min,常氧耐力运动强度为35 m/min,持续运动1 h/d,训练3 d。采用实时荧光定量PCR技术测试大鼠肺组织TF、TFPI-1 mRNA表达的变化。结果:1)低氧安静组的TF、TFPI-1 mRNA表达较常氧安静组相比均有非常显著性升高(P<0.01),TF/TFPI-1有显著性升高(P<0.05);2)低氧耐力运动组的TF、TFPI-1 mRNA表达较常氧安静组有显著性升高(P<0.05),但TF/TFPI-1无明显差异;3)低氧耐力运动组的TF、TFPI-1 mRNA表达及TF/TFPI-1 3者较均低氧安静组有显著性下降(P<0.05)。结论:1)大鼠在13.6%的低氧环境下暴露3 d后,可促进血液凝血;2)3 d低氧耐力运动可降低低氧暴露对血液凝血状态的影响程度,提示高原耐力运动可降低或避免血液凝血状态的紊乱。 相似文献
10.
根据大学生体质健康测试的结果,为肺活量体重指数不及格大学生设计有氧耐力素质运动处方两套,为跑跳走组合、篮球组合。结果表明,应用本研究所设计的有氧耐力素质运动处方进行锻炼,能有效改善肺活量体重指数不及格大学生的心肺功能、提高健康水平。应用健身运动处方组织大学生进行课外体育锻炼是深受学生欢迎的、科学的、行之有效的锻炼方法,易于推广应用。 相似文献
11.
岳海侠 《南京体育学院学报(社会科学版)》2011,25(2):119-122
大学生体育消费行为对于体育产业具体实施具有重要的操作意义,其中女性大学生的体育消费行为特点需要引起足够注视。本文对西安科技大学778名大学生发放问卷,研究侧重在体育消费三个环节的11项指标上对男女大学生具体体育消费行为特点进行对比分析,结果表明女性大学生消费更理性相对保守,更加注重量入为出和计划性,且消费维权意识相对较强。 相似文献
12.
通过文献资料法、数理统计法、对比分析法以及逻辑分析法,对河池学院2007级学生在07学年度和09学年度体质健康测试成绩进行对比分析,结果表明男生在三年中身体指标发育更加合理,身体充盈度有所提高,肺活量和力量素质有明显提升,而心血管机能和柔韧素质有所下降。女生体重和克托莱指数有所降低,肺活量明显增加,心血管机能和柔韧、力量素质均有明显下降。 相似文献
13.
以现代性的维度审视台湾女诗人席慕蓉的诗歌,会发现在其诗歌意象的背后隐藏的仍是根深蒂固的男性中心主义和男权话语。女性书写的追求,并没有逃脱男性话语的樊篱。女性主体的完全建构,仍有待深刻变革的时代去揭橥。 相似文献
14.
郭蕾 《天水师范学院学报》2006,26(2):86-87
对西北师范大学体育学院2003级健美操专项选修课女生184人进行研究发现,经过一年的健美操专项选修课学习与锻炼,女大学生5项身体素质水平均有所提高,且都有显著性差异。其中800m跑和仰卧起坐成绩的提高具有非常显著的差异,这与相关研究的结果相一致,说明健美操锻炼可以有效地促进女大学生身体素质的全面发展。 相似文献
15.
高校体育教学中培养学生体育素养的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
刘彬 《吉林体育学院学报》2010,26(6):104-105
传承文化的活动是人的创造性活动,人的素质的高低直接决定着文化发展的速度和水平。当代大学生作为传承体育文化的主力军,不仅要保存、传递人类历史的一切优秀体育文化,而且还要在继承的同时,通过选择、整合,实现创新,创造出与时俱进的先进文化。因此,要使学生能够真正承担起传承体育文化的历史责任,必须全面提高他们的体育素养,这是体育文化得以传承的保障。 相似文献
16.
女大学生体育锻炼行为机制研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以行为心理学理论为分析框架,在理论分析女大学生体育锻炼行为机制的基础上,通过文献资料、问卷调查和数理统计等方法进行分析和研究。结果显示：女大学生体育锻炼行为的机制是具有社会性和心理性特征的,集动力机制、运行机制和约束机制于一体的复杂工程。女大学生的体育需要和动机具有多样性、多向性、多层次性特征。偏倚的行为目标、淡漠的消费意识、不良的行为结构、受限的行为内容,导致大多数女大学生不符合体育人口的标准。心理因素、环境因素以及家庭因素是制约女大学生体育锻炼行为的主要因素。建议：科学的引导体育认知、培养良性的体育需要、激发健康的锻炼动机、规划科学的体育行为、充实行为的空间环境。 相似文献
17.
杨春江 《南京体育学院学报(社会科学版)》2013,(5):72-77
旨在探讨体育锻炼对大学生自我效能感的影响,以及耐力在其中的作用机制。采用问卷调查的方法,共收集421个有效样本。数据分析主要采用结构方程模型中因子分析和路径分析的方法。研究结果发现：（1）体育锻炼对个体耐力有显著的正向影响;（2）体育锻炼对一般自我效能感有显著的正向影响;（3）耐力在体育锻炼--一般自我效能感之间具有显著的完全中介作用。这就表明,在青年学生群体中,体育锻炼是提高耐力素质的有效手段,并且能够通过耐力素质进而提升一般自我效能感的水平,增强他们完成任务、适应社会的信心。 相似文献
18.
张莹莹 《济宁师范专科学校学报》2014,35(4):116-120
本文以济宁学院在校大学生的信息素养问卷调查统计数据为基本依据,通过分析大学生在信息关注、信息需求、信息获取、信息评价、信息利用、信息道德、信息安全、图书馆与信息素养教育八个方面的内容,发现济宁学院学生信息素养方面存在的问题与不足,提出一些相应的对策。 相似文献
19.
目的:探讨运动尤其是运动频率对女大学生体质健康的影响。方法:某普通高校二年级女生共60人随机分为对照组,每周运动三次组和每周运动五次组,每组各20人。运动方式:由同一体育教师带领运动,运动强度控制在中等强度,即平均心率为140-160次/min,每次有氧运动1h,持续16周。结论:中等强度的运动可显著提高女大学生的力量素质,耐力素质以及心肺功能,且高频率的中等强度运动使这些素质及功能指标提高的更为明显。 相似文献