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相似文献
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1.
论足球运动员的身体重心、步点   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用文献资料法并结合足球比赛与训练实践的心得体会,分析并概括地归纳了足球运动员的身体重心与步点移动的基本特征:1)足球运动员身体重心的运动具有频繁而快速变化的低重心运动的特征。2)足球运动员的步点移动具有变换频繁而快速、短促而多变的特征。提出了足球运动员的重心、步点训练的有效途径,为有效地进行足球运动员,尤其是青少年足球运动员的重心、步点的训练提供参考依据。  相似文献   

2.
足球运动员耐力训练若干问题的探讨   总被引:15,自引:0,他引:15  
秦志辉 《北京体育大学学报》2002,25(1):136-137,144
采用文献资料分析法并结合多年的足球教学与训练中的总结,对我国足球运动员耐力训练中存在的几个主要问题进行了初步探讨.分析研究表明:足球运动员耐力训练应从有氧耐力训练入手,无氧耐力训练应建立在良好发展的有氧耐力过程的基础上;应根据足球运动能量供给的比例、不同训练周期或训练阶段的任务确定有氧与无氧耐力训练的比重;足球运动员耐力训练的方式应更接近于足球比赛实战的情景;通过对12min 跑的跑距和血乳酸值的分析综合进行评价才能更客观地反映足球运动员的有氧耐力水平.  相似文献   

3.
目的:探索在传统的力量训练中增加悬吊训练是否可以有效提高足球运动员的非稳定状态下动作控制能力。运用问卷调查法、专家访谈法、实验法,以中国中学生希望队的34名U-17男足球运动员为实验对象,对悬吊训练法改善足球运动员非稳定状态下的动作控制能力的影响进行实验研究和分析。结论:1)悬吊训练能显著提高足球运动员非稳定状态下快速移动能力;2)悬吊训练能显著提高足球运动员非稳定状态下传球控制能力;3)悬吊训练能显著提高足球运动员非稳定状态下头顶球控制能力。  相似文献   

4.
足球运动员高原训练科学化探索   总被引:3,自引:0,他引:3  
高原训练作为适应高原比赛和提高平原比赛体能的一种训练方法已逐步地融人足球的科学化训练实践之中,但尚未成熟理论和实践体系.笔者通过对高原训练基本原理的研究,并结合多年足球训练的实践经验,探讨高原训练对足球运动员的影响及足球运动员高原训练的科学化安排,以期为我国足球运动员高原训练实践提供理论依据.  相似文献   

5.
足球运动员的无氧训练是体能和足球综合训练中重要的一部分。结合足球运动和比赛的特点,分析足球运动员无氧训练的意义、基本内容和训练原则,并提出专项训练相关建议。  相似文献   

6.
对足球运动员速度素质训练的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对相关文献资料的研究,结合现代足球运动特点和足球运动员速度素质的特点,对足球运动员的速度素质训练进行了分析,认为足球运动员在进行专门的速度素质训练过程中,应从反应速度、移动速度、动作速度三方面着手,并在训练中加强了训练的基本要求、训练的基本方法和注意事项,从而为我国足球运动员合理有效地进行速度素质训练提供参考。  相似文献   

7.
探讨足球和其他专项运动员通气量变化特征及其可能机理,为运动训练效果的评价和科学选材提供理论依据。选取足球专项运动员、运动训练专业学生和普通专业学生共计60人,测试跑台递增负荷运动中的通气功能。结果:(1)足球运动员与训练专业和普通学生每分钟潮气量存在较大差异,尤其是在开始和结束阶段。(2)足球运动员与训练专业学生和普通学生相比,呼吸频率存在着差异,在结束阶段差异最为明显。(3)三者每分钟通气量变化不大,无显著差异(p0.05),足球运动员只是在峰值大小和达到峰值的时间先后存在较大差异。在相同负荷的运动中,足球运动员与其他学生相比,只需较低的呼吸就能满足机体运动的需要,这可能是其呼吸能量节省化的表现。在代偿性过度通气阶段,训练专业学生和普通学生的通气量已由峰值开始下降,但足球运动员的通气量却持续上升,这可能与足球运动员长期的耐力训练导致神经系统的兴奋性启动缓慢,调节能力以及呼吸肌力量、速度力量等改善密切相关。  相似文献   

8.
一个足球运动员的一切行动都受他的意识支配.足球意识是影响运动员运动技术水平的重要因素,意识在现代足球运动训练与比赛中起着决定性的作用.而意识的形成不是一朝一夕的事情,培养一个优秀运动员更不是短时间内能完成的.因而足球运动员意识的培养应从少儿抓起,应重视对少儿足球训练中意识的培养.  相似文献   

9.
浅探高校足球运动员的体能训练   总被引:6,自引:0,他引:6  
在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上,提出高校足球运动员体能训练的基本要求和基本内容。足球运动员体能训练基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。  相似文献   

10.
足球这种运动项目在高校一直都是非常热门的运动项目之一,喜欢足球的大学生的数量非常庞大。但是足球运动项目有着自身特点,需要运动员必须具备较好的综合素质。为了能更好地提高高校足球运动员的素质,足球教师不但要高度重视对他们的身体技能素质的训练,而且还必须要非常重视对他们进行心理方面的训练。可以说在当前的高校足球训练中,心理素质训练和足球技术训练及身体能力训练都有着同等重要的地位。本文对高校足球运动心理素质训练相关问题进行了分析,然后针对目前高校足球运动员心理素质训练的实际情况重点探讨了进一步加强高校足球运动员心理训练的必要性及方法,以便能有效推动普通高校足球运动水平的不断提高。  相似文献   

11.
足球运动员战术思维决策水平测试系统的研制   总被引:7,自引:0,他引:7  
简要分析足球运动员战术思维决策水平测试系统的设计思想、系统功能、程度结构,介绍Visual Basic面向对象的程序设计方法在模拟足球比赛场景、开发足球运动员战术思维决策水平测试系统应用程序中的应用。  相似文献   

12.
对近年来的国内运动心理学者对我国的足球运动员的心理品质和特征,以及足球队的群体心理氛围进行综述,力图能整合性的更深一步的探讨运动员,以寻求相应的对策,提高运动员心理素质的稳定性和潜能,提高运动成绩。对于球队所存在的心理方面的问题,本文将着重从运动员个体的心理品质和足球队整体(女足)的群体心理气氛两个角度来阐述。  相似文献   

13.
试论时空观意识在足球教学中的作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
在足球运动迅速发展的今天,要进一步提高各级足球运动员的技、战术水平,并使其取得更好的成绩,则加强足球运动员时空观意识的培养便显得极为重要。  相似文献   

14.
橄榄球运动员具备全面的身体素质是非常重要的,而测定和评估运动员全面的身体素质需要掌握必要的方法,才能在身体素质方面为比赛做好充分的准备。  相似文献   

15.
从1994年职业化开始至今,我国足球运动职业化发展已经历经了14年风风雨雨,在这十几年的时间里,与职业足球运动员保险相关的事件多次引起各方的关注.辽宁队球员曲乐衡车祸事件、沈阳金德外援班古拉左眼失明事件,都曾一时间成为社会议论的焦点,保险与足球运动息息相关,2008年1月1日中国足协拟定的全新<中超足球俱乐部运动员工作合同>中明确规定,俱乐部必须给球员缴纳社会养老保险、社会失业保险、大病医疗保险、人身意外伤害保险和住房公积金,在此背景下,对辽宁省职业足球运动员保险的商业保险现状进行了调查,并对商业保险市场的供给和需求状况进行了分析,通过分析发现,辽宁省职业足球运动员商业保险市场呈现出市场供给不足、市场需求旺盛的现状.  相似文献   

16.
我国职业足球运动员薪酬问题研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
从经济学和管理学的角度对时下热点的球员薪酬问题进行分析,指出由足协直接调节球员薪酬的做法的不合理性,目前造成我国球员超高薪酬的主要原因是后备力量的严重不足,俱乐部国有企业背景的存在,建议迅速组成中超职业联盟,来管理球员薪酬等一应微观问题。在球员薪酬管理上,可借鉴NBA工资帽的做法。  相似文献   

17.
意识在现代球类运动训练与比赛中起着决定性的作用,因而重视对青少年足球训练中的意识培养,对于提高青少年足球运动水平有着直接的影响。  相似文献   

18.
通过对有关文献资料分析及对比赛的观察,认为足球运动员专项身体素质练习方法的制定和练习目的实现,应考虑到实际比赛对运动员身体素质要求的特点,并应在此基础上设计不同的练习形式进行针对性的练习,从而使球员有效发展和构建满足比赛所需的能量供应体系;针对如何提高球员的耐力水平,通过对文献资料综合分析,认为:在球员耐力训练方面应分步进行,应特别重视有氧耐力训练。  相似文献   

19.
采用实验、文献资料、访问调查等方法,对女足比赛的特点进行了分析,指出了糖酵解供能能力是女足运动员体能训练的瓶颈。结合河北省女足冬训期间运动员各项生化指标的变化情况,指出了冬训对运动员提高体能的作用及存在的不足,并提出了建议。  相似文献   

20.
关于我国足球联赛期间训练的探讨   总被引:1,自引:1,他引:0  
对足球运动员来说,联赛前与联赛期间的训练是不一样的。通过联赛期间的训练可使队员保持良好的竞技状态,也可使整个球队在相对长的联赛过程中保持良好的整体竞技状态。比赛期间训练可及时的寻找队伍中存在的不足,并即时的解决这些不足。同时对培养队员良好的足球意识以及对技战术的提高也是十分重要的。  相似文献   

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