首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 140 毫秒
1.
通过对普通高校体育教学技术达标考试学生心理状态的分析及对影响体育教学考试效果诸多影响因素的研究,确认体育教育对个体心理发展具有特殊地位,并起着主导的作用。据此,提出改善学生心理状态行之有效的途径和方法。  相似文献   

2.
在游泳普修教学中 ,自由泳达标的标准是要求学生连续完成任 1 0 0 m距离游进。在教学实践当中我们发现 ,采用以往的练习方法在短时间内对于大多数学生来讲是有较大难度的。这主要是由于大多数学生在掌握自由泳技术上有许多难度 ,特别是自由泳呼吸技术是学生掌握自由泳技术的一个难点 ,这些情况造成学生不能很好的较协调的连续完成较长距离的游进。运用浮漂进行自由泳技术辅助教学 ,可以减少学生的怕水心理 ,有利于自由泳技术的学习和掌握 ,有利于提高普修学生自由泳的连续游能力  相似文献   

3.
体育教师与学生的心理关系融洽程度,是提高学生体育水平,开发学生体育潜在能力,提高体育教学效果的前提。体育教师在学校体育教育中是学生体育学习的指导者,体育活动的组织者,运动集体的领导者,体育成绩的评价者。体育教师的自身心理品质、威信、威望及与学生的心理交流是影响学生体育学习和成长的重要因素。  相似文献   

4.
普通高校男生1000m跑实验研究   总被引:2,自引:2,他引:0  
探讨以分化教学法在普通高校男生1000m 跑中的运用效果。经不同教学方法实验后,采用达标考核,分析得出,在同样课时学习时,进行分化教学,可以使学生尽快地提高1000m 跑的成绩,从而提高大学生的心肺功能和培养他们良好的心理意志品质。  相似文献   

5.
学校内开展“达标”活动,每个学年都要进行测试,对全学年各年级的“达标”等级要进行上报。然而每年总有一些不常锻炼的体育差生,本年度内未达到《国家体育锻炼标准》。鉴于这种情况,我们开展了一次学校各年级体育差生的“达标”运动会,来推动这些不常锻炼的体育差生参加体育活动,促进他们在本年度内能达到《国家体育锻炼标准》。我们对这些未能“达标”的学生进行了全面了解、分析。这些未“达标”的学生,有的  相似文献   

6.
1 000 m和800 m跑测试与台阶实验结果的相关性分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
黄今  杨华 《北京体育大学学报》2006,29(11):1569-1571
针对<学生体质健康标准>中的台阶实验和1 000 m、800 m跑的相关性进行了研究,实验选取男女两组各100名在校大学生,对实验数据进行统计和回归分析,得到回归方程,同时进行相关性分析,得到相关系数,经过分析,得出了台阶实验和1 000 m、800 m实验的测试评价结果具有显著的相关性的结论,从而给<学生体质健康标准>台阶实验和体育达标中的男生1 000 m、女生800 m跑和两项测试的可替换性提供了一定的实验依据和理论依据.  相似文献   

7.
加强体育教学中的心理健康教育,培养学生健全的人格、健康的心理在体育教学中营造良好的心理环境,及时了解学生的心理,完善教师人格等对学生进行心理健康教育,将心理健康教育渗透于体育教学之中.  相似文献   

8.
一、改革教具促进“达标”在学校体育中,《国家体育锻炼标准》具有十分重要的作用。几年的实践证明,《标准》具有科学性、普及性、必要性和可行性。“达标”已成为学校增强学生体质,提高健康  相似文献   

9.
校园定向运动教学之研究   总被引:20,自引:0,他引:20  
定向运动是一项挑战智能和体能的运动,是集智力和体力为一体的健康型体育活动,深受体育爱好和广大学生的青睐。我校把定向运动教学列入体育课教学,在教学实践过程中记录学生的成绩和心率次数,并对他们实验前、后3000m(或1500m)成绩对比。结果显示:学生奔跑能力,识图能力显提高;同时学生独立思考、解决困难能力得到锻炼。开展定向运动教学有利于学生的心理、生理和社会适应能力的全面发展,体现“健康第一”的思想,其效果明显。  相似文献   

10.
范例 《北京体育大学学报》2004,27(10):1393-1395
田径是体育教学的一门主干基础课程.制定科学合理的达标考核标准对田径教学来说是非常必要的.通过对"新升本科"体育系的走访调查,发现该类体育系体育教育专业本科田径普修课达标考核标准的科学性、合理性不足是普遍存在的一个急需解决的共性问题.经过对该层次学生的跟踪调查,试图制定一个较为科学合理的"新升本科"体育系体育教育专业本科学生的田径普修课达标考核标准.  相似文献   

11.
牵引训练对维持100m跑速度能力的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
研究目的:牵引跑训练对100m成绩的影响。研究方法:以12名大学生田径运动员(6名对照组)为研究对象,进行6周的牵引跑训练,通过进行20m助跑100m的牵引训练,对100m跑的速度曲线的变化及效果进行分析,讨论。主要结果和结论:通过牵引跑训练,在跑的技术上,改善了脚向前方过大的伸摆着地动作,最高疾跑速度及速度维持局面的平均速度显增加。  相似文献   

12.
番茄红素对人体高强度耐力运动后氧自由基代谢的影响   总被引:9,自引:0,他引:9  
为了探讨番茄红素对人体高强度耐力运动后氧自由基代谢的影响.将70名在校大学生随机分为两组,口服番茄红素组和口服生理盐水对照组.运动方式为4 000 m跑.在运动前45 min,运动至1 500 m,2 500 m和3 500 m处分别服用番茄红素溶液和生理盐水.在运动前和运动结束后分别抽取静脉血,检测血中的超氧化物岐化酶(SOD),丙二醛(MDA)和总抗氧化能力(T-ACO)并进行比较.研究发现:番茄红素组的受试者静脉血中超氧化物岐化酶(SOD和总抗氧化能力(T-ACO)与生理盐水对照组相比明显升高(P<0.05),而丙二醛(MDA)明显低于对照组.表明:番茄红素能够增强人体在运动后的抗氧化能力.  相似文献   

13.
对中长跑教学方法的实验研究表明培养学生有规律、定时、定距离、定次数的越野跑,能增强大学生心肺功能和提高中长跑的运动成绩,能激发学生的学习主动性和创造性,强化学生的主体自我意识,使之养成自觉参与体育锻炼的习惯,为终身体育奠定良好的基础。  相似文献   

14.
论文对20年来男子短跑成绩演变和1997年田径世锦赛男子400 m成绩数据(400 m各个阶段的跑速、步长、步频、步数)进行了深入的分析,认为:世界男子400 m短跑成绩近20年稳步提高,且围绕奥运会周期呈现波动规律;世界男子400 m短跑运动员平均最高速度的产生段落在50~150 m之间,速度明显下降发生在300 m处;在300~350 m所有选手步长降至最低,冲刺阶段略有回升,大部分运动员步频在50~100 m段落增大至最高水平,然后逐渐下降;步频和步长高度的负相关,年龄与步长高度正相关,最高速度和速度耐力在很大程度上决定着400 m成绩.  相似文献   

15.
结合军事五项的训练与考核,对500m障碍跑、50m障碍游泳、男子8km和女子4km越野跑三个体能性项目进行相关生理生化指标的监控,以比较三个体能性项目的共性与个性,研究三个体能性项目的规律与特征,为训练比赛提供更多的科学依据及更好的建议.  相似文献   

16.
目的:探索长期音乐干预对耐力测试成绩较差的男子大学生耐力训练和测试前情绪的影响。方法:通过对男子大学生的耐力训练和1000m跑测试前进行音乐干预,并在每个阶段训练后进行《主观锻炼体验量表》和每次测试前进行《运动员心理唤醒量表》的测试,观察其训练和测试前的心理变化情况。结论:1、在训练中采用音乐干预,可以在训练的早期调节大学生在耐力训练中的畏惧和焦虑等不良情绪,提高其训练和比赛动机。2、只在测试前的准备活动中运用音乐干预对男大学生1000m跑的成绩和考前情绪影响不大,通过训练中和测试前的音乐干预,能够在短时间内提高大学生1000m跑的成绩和测试前心理应激能力。3、男子大学生1000m跑测试前的心理调控能力会随着体能、技能的增强和考试经验的积累而提高。但随着疲劳程度的加深,音乐对运动调节的效果会降低。  相似文献   

17.
以"12分钟跑"为基础创编出适合大学生锻炼的"花式跑步"套路,进行教学实践与研究,并对学生在"花式跑步"过程中所承受的生理负荷进行全程监测,分析与研究学生在实验过程中生理和心理等方面的变化。实践研究表明,"花式跑步"是一种多人集体参与的健身锻炼方法,具有广泛的推广性和可操作性;并以其简单灵活、多种跑步技术组合、跑步节奏变换、路线多变以及融合音乐元素等特点深受大学生的喜爱,不但使学生的心肺功能得到了有效的锻炼,同时也提高了学生练习长跑的积极性和主动性。为推动"阳光体育"长跑活动的长效开展提供了理论指导和实践经验。  相似文献   

18.
采用文献资料法、实验法、数理统计法对初中生有氧运动能力进行测试,其目的是研究适合测试初中生有氧运动能力的方法。为今后中学生体质测试方法的完善提供数据支撑。其研究结果:初中男、女生台阶试验与最大摄氧量(VO2max)相对值的相关性分别为r=0.12,r=0.08,p值均大于0.05;800米跑与VO2max相对值的相关性分别为r=-0.19,r=-0.20,p值均大于0.05。两种方法均与VO2max呈微弱关系。结果表明:台阶试验、800米跑用于评定初中生有氧耐力存在一定的问题,此两种方法不能有效的反映中学生的心血管机能水平。中考中利用此方法来评定有氧耐力水平欠妥当。  相似文献   

19.
运用教学实验法和问卷调查法,对高校传统健美课与力量健身课进行了比较研究。结果表明,力量健身课对发展学生跑跳能力、灵敏和协调素质等方面具有优势,能较大程度地满足学生体育锻炼的不同目的和需要,使更多学生喜欢体育课和参加体育锻炼,有利于实现学生体育锻炼课内外一体化,对促进和保障学生体质与健康水平具有重要作用,进而提出了力量健身课的主要教学内容、教学任务和教学过程要求。  相似文献   

20.
将86名大学生分为实验组和对照组进行调查分析及实验干预,结果显示:实验组参加健身跑锻炼后匹兹堡睡眠质量指数与对照组相比有显著性差异(P〈0.05),焦虑和抑郁分值小于对照组(P〈0.05)。研究表明:中等强度的有氧健身跑锻炼能显著提高大学生的睡眠质量,能有效改善大学生焦虑和抑郁症状,对大学生的心理健康起到积极作用。  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号