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1.
以第七届世界田径锦标赛男子100m跑决赛的8名运动员为研究对象，分析了起跑后加速跑和途中跑及冲刺跑各阶段的速度结构特征。并对影响男子100m跑技术的诸因素进行灰色侧度关联度计算，结果表明：最大速度和100m跑成绩相关性最高。影响男子100m跑成绩的灰色关联分析结果为：30m～50m的速度和最大速度是影响男子100m跑的关键因素。 相似文献
2.
对100 m跑血乳酸变化特征及速度训练方法的初步研究 总被引：13，自引：0，他引：13
通过对74名不同水平受试者100 m跑和不同短段落重复跑后的血乳酸测定,发现受试者的训练水平对100 m跑后的血乳酸值有显著影响.不同训练水平受试者100 m跑后血乳酸都存在着不同程度的堆积.磷酸原系统的供能能力、糖酵解系统供能速率及其调节能力和机体的抗酸能力是100 m运动员加速能力、最大速度能力和速度耐力的限制性因素.不同段落重复跑后的血乳酸值在随着跑距的延长逐渐升高的过程中,存在着一个急剧升高的阶段.在本实验中,该阶段大约发生在运动6s～8s之间,选择血乳酸急剧升高之前的段落进行大强度重复跑,对发展速度素质更为有效. 相似文献
3.
通过对世界优秀男子100m跑运动员的分段成绩进行处理分析,此构建了男子100m跑专项速度模型,并对其应用进行了分析,旨在为我国男子100m跑运动员的专项速度训练提供参考. 相似文献
4.
传统上我们一直将100 m跑全程速度结构划分为起跑阶段、起跑后的加速跑阶段、途中跑阶段和终点跑阶段,并以这种理论指导训练实践;然而,相关研究和实践表明,这种划分方式的合理性越来越遭到质疑.通过归纳、分析相关资料,可以发现:将100 m跑全程速度结构划分为起跑阶段、起跑加速段、途中继续加速段、最大速度点、减速阶段可以更好地对100 m跑全程速度特征进行清晰的分析,而且,这种划分是符合100 m跑运动学特征的,同时有利于对100 m跑全程速度变化特征的进一步分析和研究. 相似文献
5.
通过对世界优秀男子短跑运动员100m跑分段速度的灰色相关分析，揭示了100m跑的运动正朝着力量、速度相均衡的方向发展，体现了起跑快、加速能力强，绝对速度高，保持高速距离长的特点。提高100m跑运动成绩的关键是利用训练、营养等有效手段提高机体ATP—CP的含量，发展运动员的加速能力和延长保持最大速度的距离，尽量降低糖酵解供能，缩短速度耐力跑段的距离；寻求步频和步幅的最佳配比。我国优秀男子运动员100m跑的加速跑离较长，但绝对速度差是制约我国男子100m跑运动成绩发展的症结。 相似文献
6.
论100m跑加速能力的三个因素及因素之间的关系 总被引：1，自引：0，他引：1
张青 《广州体育学院学报》2002,22(2):55-56,62
理论联系实际对加速能力进行了全面分析，认为：加速能力如何，应从三个方面来看：1．达到最高速度之前所跑距离的长短；2．通过加速所达到最高速度水平的高低；3．加速的连贯性如何。从理论上讲，一名优秀的100m跑运动员应在三个方面都表现突出。而实际上，在100m跑中，加速能力不同方面的表现有着某种相互制约的关系。即，某一加速能力在100m跑中得到体现或提高，在某种程度上会以牺牲其它方面加速能力的发挥为代价。在100m跑中，通过合理的加速方式或节奏，发挥出或提高最高速度水平最为重要，但要处理好加速能力其它方面的发挥与“发挥出最高速度”之间的关系。会提高最高速度的水平，实际上就是要发展加速能力。全面发展加速能力是努力方向。 相似文献
7.
为了进一步探讨100m跑全程速度、步态变化及其在训练中人为控制的问题,研究首先采用纵向、横向比较分析的方法,对当前的研究成果进行分析,然后对于这些理论如何应用于实践作进一步探讨,以期发现100m跑速度节奏的基本规律和特点;研究的初衷希望能对当前理论予以整合并对其应用于训练实践的可操作性进行探讨。研究方法涉及文献资料法、专家调查法、回溯试验法、数理统计法、逻辑分析法等;结果表明：优秀运动员加速距离长的实质是速度储备大,我们训练中应当关注的是绝对速度的提高,应当强调的是动作速度,即有高步频保证的基础上来谈步长;作为步态特征的步长步频的变化是运动员高速跑中的自然协调,步长与步频应作为一个整体来理解才有意义,不同运动员个体其步长和步频是不相同的,也没有必要按照模型趋向一致的。对于具有一定训练基础之后的100m跑运动员的训练应当贯彻的指导思想是：1）速度训练为中心;2）提高加速跑阶段加速度;3）努力提高步频能力。 相似文献
8.
李汉涛 《首都体育学院学报》2007,19(4):107-109
长期以来,国内外众多的研究者对应采取什么样的方法来提高400m跑运动员的速度耐力作了诸多的研究。但还是有一些400m跑运动员进行了大量的速度耐力训练后,这方面仍是一个薄弱环节。根据多年的运动训练实践和大量的文献资料积累,本文就此进行了深入细致地分析研究,得出：400m跑速度耐力训练方法的不得当是造成上述问题的主要原因,而究其根源是训练界一部分人对400m跑在能量区和项目分类中的偏差与认识上的不足。作者对此提出了阐述和新的训练思路,并指出正确认识400m跑的能量来源、供能特点和项目特征对于400m跑速度耐力训练是至关重要的。 相似文献
9.
首次采用自制的可调式负重训练服对来自河北省各地区800 m跑成绩无显著差异的27名男子中长跑运动员,通过正交设计实验,选取3个因素,各分3种水平:A负重量(0、3%、5%)、B速度训练(100 m×8、150 m×6、200 m×5)、C耐力训练(1 500 m、2 000 m、3 000 m),进行8周实验研究,每周一测定800 m成绩并进行分析.正交试验结果表明:影响800 m成绩因素的主次顺序是负重量、耐力训练、速度训练;最佳方案A2B2C3;穿着可调式负重训练服进行训练有助于成绩的提高. 相似文献
10.
100 m分段跑与400 m竞赛成绩的相关分析 总被引：1，自引：0，他引：1
收集、整理了世界27名优秀的400 m跑运动员的竞赛成绩及100 m分段速度等相关资料,并以其为研究对象和研究样本,运用统计学的相关、对数回归等方法进行了定量分析,初步探明了400 m竞赛成绩与各分段速度之间的相关关系,建立了400 m竞赛成绩与各段速度的回归方程,为科学训练提供依据. 相似文献
11.
摘要：研究目的是通过对苏炳添在 2018 年上海钻石联赛百米跑最后 10m 冲刺技术的针对性研究，获得关键运动学参数指标，并给予苏炳添冲刺技术的正确评价和建议。以帮助他更好地提高百米跑最后冲刺技术能力。研究方法主要是实验法、视频全景图技术分析法、文献研究法和专家访谈法。研究结果是获得了苏炳添最后 10m 冲刺的关键技术参数，并给出正确的冲刺技术建议，同时对苏炳添进步的启示进行了总结和评价。 主要研究结论为： 1.苏炳添在 2018 年上海钻石联赛百米比赛最后 10m 冲刺阶段压肩过早， 导致步长加大，跑动节奏和技术改变， 最终以 0.01s 之差获得银牌。 2.苏炳添最后 10m 冲刺跑的步长主要为2.27m、2.29m、2.30m 和 2.41m，明显表现为步长节奏打乱，最后 10m 助跑平均速度 11.11m/s，慢于冠军 Prescod Reese 的 11.49m/s。 3.运动视频全景图分析技术可以非常科学和准确地获得短跑运动员步长、时间、角度和平均速度参数， 能真实展现运动员的运动技术结构特征，对田径项目的科学化研究具有较好的应用价值和指导意义。 4.苏炳添的进步给予我们的启示是： 4.1 数字化和智能化的科学训练是未来竞技体育发展的必然趋势和方向； 4.2 年龄较大的运动员也能取得较好的成绩和竞技能力； 4.3 身高不是短跑项目成绩的决定因素； 4.4 传统观念上的“人种论”，或“黑人跑得更快”的观念是错误的，也是不科学的。 相似文献
12.
中学生短跑协调放松能力培养的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
夏琼华 《首都体育学院学报》2008,20(6)
协调放松能力的培养是中学生短跑训练中不可或缺的重要部分,协调放松训练是中学生完成动作质量的保障;有助于增大中学生短跑运动员肌肉的收缩力量和收缩速度,并有效提高中学生短跑成绩。运用实验法,对广州市第一中学16名中学生进行为期2个月的短跑训练研究,发现目前对中学阶段短跑运动员的短跑协调放松能力培养重视不够,且缺少系统完整的训练方法。通过对这些现象分析研究提出了对中学生短跑协调放松能力培养的手段和方法,旨在对原有的中学生短跑训练方法做相应补充与改进,从而提高中学生的短跑成绩。 相似文献
13.
为提高我国短跑运动技术水平提供理论支持,以第16届亚运会100 m跑男运动员为研究对象,通过对54人次的起跑后蹬时间-压力曲线结构进行对比分析,得出了双波峰与三波峰两种曲线类型。研究结果表明:双波峰结构优势在于双脚后蹬时间短和双脚后蹬力量更大,是一种更为合理的起跑后蹬时间-压力曲线结构。在起跑训练中,我们应重点加强双脚后蹬用力协同性的训练。如果劳义在起跑训练中将其起跑后蹬时间-压力曲线由三波峰结构转变为双波峰结构,将使他的100 m成绩由10.24 s提高到10.21s的水平。 相似文献
14.
卢宇刚 《广州体育学院学报》2000,20(3):112-115
为进一步探讨短跑途中跑技术训练的理论与实践,通过实验方法对我院２０名短跑运动员的途中跑下肢摆动技术进行训练实验,训练实验表明：有针对性的造反下肢摆动伸髋和着地技术训练,能有效的改进途中跑技术,提高训练效果和运动成绩。 相似文献
15.
以14名短跑运动员为对象，研究了和短跑紧密相关的跳跃练习与短跑成绩之间的关系。研究发现，跳深和快速后蹬跑着地时间是区分专业组和业余组的重要标志，60米跑是练习最大速度和提高加速效果的最好方法；跳深和快速后蹬跑是提高短跑成绩的最有效手段。 相似文献
16.
男子短跑运动员的不同最快运动速度的生理学特点及关系 总被引：3，自引：1，他引：2
骆建 《成都体育学院学报》2004,30(6):46-49
通过对我国高水平男子短跑运动员的不同距离途中最快运动速度测试,发现:运动员的行进30m跑途中最快速度,分别快于采用两种方法跑100m时的途中最快速度;采用最大冲刺能力跑100m的途中最快速度快于采用速度节奏跑100m的途中最快速度.两种速度具有一定的差距性,以及神经和供能特点的不同性. 相似文献
17.
试论后蹬跑对现代短跑后蹬技术的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
柳川 《成都体育学院学报》2005,31(4):53-55
从理论和实践上分析了传统短跑后蹬跑练习与现代"屈蹬式"短跑技术的不同特点.得出:后蹬跑练习对改进和提高现代短跑技术有一定的制约性,原因是后蹬跑练习的动作速度、起始状态和后续特点与现代短跑技术的等同状态差距较大. 相似文献
18.
指导短跑训练两个问题的辩证思维 总被引：7，自引：2，他引：5
张青 《广州体育学院学报》2000,20(1):94-97
旨在辨清对短跑训练的加速能力与最高速度、后蹬与前摆的关系问题,为提高我国的短跑训练提供参考。在查阅调查讯问的基础上,结合实际从理论上进行探讨,结果表明要提高最高速度水平,实际上就是要发展加速能力;加速能力差是我国短跑运动员的主要问题;要想跑得快就要加强后蹬的帝际效果,而此效果的提高来源于后蹬与前摆有效的相互作用。 相似文献
19.
短跑途中跑技术诊断与调控 总被引：5，自引：0，他引：5
刘洪俊 《北京体育大学学报》2002,25(4):561-563
使用M900型录像机(50桢/s)拍录研究对象训练前后100 m途中跑技术;对录像资料采用"爱捷录像解析仪"进行解析;对数字化信息进行有关统计学处理;对训练结果进行分析.结果表明:1)受试者百米途中跑技术诊断的客观性,是选择正确训练调控系统的先决条件.2)在训练中,高校运动员思想、情绪和表现等多方面信息,是教练员选择对策调整计划,控制训练过程的依据.3)在训练调控中,教练员应重视严要求的同时,不可忽视创造轻松的训练氛围.4)教练员应关注管理、控制的时机,既要使运动员保持适度的兴奋性,又要防止失控而出现的伤害事故. 相似文献
20.
黄达武 《首都体育学院学报》2008,20(6)
通过高速测量及图片解析法,数理统计和灰色关联分析等方法,对10名一级左右的短跑运动员在塔当跑道和软性塑胶跑道上的短跑途中跑技术进行了对比。探讨了软性塑胶跑道是如何通过改变支撑阶段的技术,使此练习产生专项力量训练效应的。结果表明:软性塑胶跑道较常规跑道更软,在软性跑道上进行奔跑时,会受到类似于沙地的综合阻力,并使此练习的技术产生相应的改变。在软性跑道上进行各种跑跳练习不仅有助于减少运动损伤,还可有效地提高短跑专项力量;在软性塑胶跑道上进行短跑练习的专项力量训练价值,体现在力量训练的专项性和全面性上。 相似文献