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1.
吕乙林 《广州体育学院学报》1983,(2)
今年10月22号至27号,国家体委在田径之乡佛山市召开了“葛萍、蔡舒跳高训练现场会。”这是继去年在上海召开的“朱建华跳高训练现场会”的又一次全国性的跳高训练工作会议。会议内容主要是介绍蔡舒、葛萍训练经验,回顾我国跳高发展史,总结了背越式跳高训练经验,并对背越式起跳技术的速度型和力量型作了较详细的讨论,景后达到思想上、理论上的统一。从朱建华(大个子)和蔡舒(小个子)训练的成功,到这次会议上的理论统一,对形成我国自己的背越式跳高训练体系,提高跳高训练水平,保持我国跳高运动技术的世界先进水平,起了很大的促进作用。 相似文献
2.
俞林 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(4):74-74
背越式跳高是目前最先进的跳高技术。在多年的训练安排上要以“速度为中心”进行训练，在少年时期首先形成“速度型”技术风格；在青年时期逐步形成“速度幅度型”技术风格；在成年时期逐步完善“速度幅度型”技术。 相似文献
3.
黄昌华 《黑龙江生态工程职业学院学报》2015,(2):127-128
起跳训练是背越式跳高训练的基础,而起跳腿的爆发力训练则是起跳训练的重点。必须充分利用助跑、起跳等来实现运动员速度、力量与技术的有效配合,打造出最快的起跳速度、最佳的垂直腾起高度,只有这样才能真正提高背越式跳高起跳腿爆发力训练的质量。阐述背越式跳高起跳的特点,分析起跳腿爆发力训练的科学依据,提出起跳腿爆发力训练的科学方法和手段。 相似文献
4.
根据信息论的原理,着重探讨同步信息、快速信息、滞后信息在背越式跳高教学中的具体运用,力求使学生掌握背越式跳高的技术与技能,为背越式跳高教法的革新探索新的途径,为广大教师进行背越式跳高教学训练提供参考。 相似文献
5.
背越式跳高"双动力"起跳技术理论与实践研究 总被引：4，自引：2，他引：2
运用运动生物力学研究法,训练实验法,分析了背越式跳高弧线助跑起跳过程中身体重心和垂直速度的变化规律,认为背越式跳高起跳身体重心由低向高不断加速上升,垂直速度是由小到大不断加速增大是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束的“两步”中完成的,起跳垂直速度是摆动腿支撑和起跳腿支撑下的“双动力”起跳中获得。弧线助跑起跳最大的优越性是经济实效地降低和升高身体重心,为身体重心运动方向提早转变和垂直速度提早积累创造有利条件。背越式跳高“双动力”起跳训练的中心是围绕以速度为核心的“一个中心;两个基本点;三个结合;四个平衡;五个途径;六个转化”进行起跳训练。 相似文献
6.
背越式跳高起跳技术特征及专项力量训练原则 总被引：2，自引：0，他引：2
本文对背越式跳高起跳技术特征和专项力量特征进行分析,提出了起跳专项力量训练的练习原则和方法。指出:背越式跳高是“双动力”起跳;起跳专项力量特征表现在起跳的结构特征、肌肉工作特征和技术特征;起跳专项力量训练过程是将起跳技术环节化,环节技术力量化,环节力量专项化,专项力量整合化,整合力量速度化,速度力量技术化。 相似文献
7.
对背越式跳高起跳技术实质和起跳垂直速度获得途径进行分析,提出了背越式跳高是"双动力"起跳,起跳"速度-幅度"五种不同组合形式构成了起跳垂直速度的获得途径.背越式跳高"速度-幅度"训练思路是以速度为中心,在不同训练时期,在保证助跑起跳速度不断增长的前提下,不断加大起跳幅度,使起跳速度、幅度与个人技术特点有机结合,表现出最佳的起跳效果和个人技术风格. 相似文献
8.
运用实验方法，设计俯角斜板训练手段改进和提高背越式跳高快速起跳技术，以进一步研究背越式跳高训练理论与方法。结果表明，俯角斜板起跳训练能有效改进和提高背越式跳高起跳时起跳腿迈步出腿支撑缓冲蹬伸技术和能力以及摆动腿蹬摆协调配合能力，提高起跳效果。 相似文献
9.
采用文献资料法、专家访谈法,对背越式跳高技术中专项体能的训练进行分析与研究。结果表明:背越式跳高技术中专项体能练习符合项目特点,可以作为提高背越式跳高技术的练习手段,对背越式跳高技术有良性的影响价值;背越式跳高技术练习中专项体能手段可以使练习者深刻认识项目特点,更有目的地进行训练和学习。 相似文献
10.
背越式跳高“两步”起跳的初步研究 总被引：7，自引：1，他引：6
运用高速摄影方法 ,对我国高水平背越式跳高运动员助跑最后一步摆动腿支撑到起跳腿蹬离地面这一过程中身体重心运动和垂直速度变化规律进行研究 ,论证背越式跳高起跳是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束的“两步”起跳过程 ,指出背越式跳高最大的优越性体现在弧线助跑最后“两步”起跳过程中身体重心运动方向得到改变和垂直速度得到累积。 相似文献
11.
黄立杰 《吉林体育学院学报》2011,27(3):59-60
短跑是体能主导类速度性项目,快速力量素质对运动员短跑成绩的提高起到至关重要的作用。少年运动员处于身体素质发展的敏感期,如果能够在该时期抓住时机,进行科学的快速力量训练,可为后期成绩的提高打好基础。通过对32名运动员进行四个月的快速力量训练,探究能够有效提高少年运动员快速力量的训练方法及手段,为短跑运动员的力量训练提供参考。 相似文献
12.
为使我国女子400m 栏项目早日冲出亚洲走向世界,探索科学训练的规律,对400m 栏运动员陈冬梅的四年训练规划的组织实施与有效的训练控制等问题进行了研究。结果表明,运动员迅速提高400m 成绩和选择适合自己的最佳栏间跑节奏模式,是提高400m 栏成绩的重要内容;400m 成绩主要取决于速度和速度耐力的发展水平,而增强力量,改善中枢神经系统的功能,掌握和提高放崧快跑的能力与节奏,是提高速度和速度耐力的有效途径。 相似文献
13.
中国男篮体能训练的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
范凯斌 《北京体育大学学报》2011,34(5):115-120
主要通过文献法、观察法与辩证分析法对中国男篮的体能训练进行研究,以期为中国男篮的体能训练科学化提供训练学参考。研究得出:中国男篮的体能训练内容主要是有氧耐力、速度耐力、快速力量、力量耐力与灵敏性训练,基本适合篮球项目特点、能量代谢特点与技术特点,不失为高水平的体能训练。但中国男篮在比赛时的体能不容乐观,主要是体力不支和力量欠缺。据此建议:改善力量训练结构,加强最大力量训练,探讨适合篮球项目特点的核心稳定性训练,以增强身体对抗能力;切实加强有氧耐力的训练,促进体力增长;合理配置人员结构,科学监控体能训练负荷;建立体能训练长效机制,系统进行体能训练。 相似文献
14.
对我国高校击剑运动发展现状的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
秦巍峰 《北京体育大学学报》2005,28(3):421-422
采用搜集文献资料、访谈、问卷等方法对我国高等院校击剑运动发展现状进行调查.研究表明:击剑运动在我国高校正在快速发展.表现出"三快速"与"三不足";影响发展的主要因素是重视程度与师资力量;并对促进高校击剑运动继续发展提出四点建议. 相似文献
15.
"六秒定律”在高校高水平短跑运动训练中的运用 总被引：4，自引：0，他引：4
速度是短跑运动的核心,通过对六秒定律训练法和传统30 m跑训练手段在发展运动员的专项速度素质等方面的比较分析得出,六秒跑距更能反映人体在ATP-CP供能系统下的速度能力,在高校高水平短跑运动训练中,引入六秒定律训练法,对提高运动员的加速能力和对全程节奏的控制能力,均有良好的训练效果. 相似文献
16.
目的:研究跆拳道后横踢4种战术动作的击打速度效果及对运动训练的启示。方法:以跆拳道后横踢"进攻""迎击""反击""近身"4种战术动作为研究对象,运用Motion-Analysis红外光点高速运动捕捉测试系统,研究在"空击"状态下部分关节转动幅度,人体重心位移变化,膝关节和踝关节的速度、加速度;并运用电子护具采集后横踢4种战术动作的击打力量。结果:进攻、反击战术动作在骨盆、髋关节旋转上与迎击、近身战术动作有差异(P<0.05),而在躯干、膝和踝关节旋转上没有差异(P>0.05)。进攻、迎击、近身战术动作的提膝向心加速和踝关节离心加速好于"反击"(P<0.05)。进攻、迎击、近身战术动作的提膝速度、击打速度均高于"反击"(P<0.05),击打力量也高于"反击",尤其是"进攻"(P<0.05)。"进攻"和"反击"重心移动速度高于"迎击"和"近身"(P<0.01),向心加速度也高于"迎击"和"近身",尤其是"进攻"(P<0.05),但"反击"移动方向与击打方向相反。结论:跆拳道后横踢4种战术中,"进攻"与"反击","迎击"与"近身"动作结构类似;"进攻""迎击""近身"在整个过程中各环节动作肌肉收缩用力、动量传递、击打力量方面均优于"反击",特别是"进攻"显著优于"反击"。在运动训练中,要以比赛规则为导向,了解战术运用现状,科学提高击打速度,提升击打效果策略,更新运动训练思路。 相似文献
17.
根据我国跳远运动的现状,运用有关的研究成果,提出了“提高绝对速度,带动跳远训练”的指导思想,论述了各种速度在跳远运动中的作用。 相似文献
18.
短跑运动员选材的研究现状与分析 总被引：6，自引：0，他引：6
杨敏 《广州体育学院学报》2002,22(3):52-54
对国内外有关短跑运动员选材方面的章资料进行分析比较,运用献资料法,从形态学指标、生物力学指标、生理学指标、训练过程中身体素质和某些指标的增长速度、心理特征、运动训练“模式”选材几个方面,对短跑运动员选材方法进行分析和综合。通过科学选材和有计划有目的地系统培养,提高短跑运动员成材率,减少淘汰率。 相似文献
19.
海军陆战队陆战步兵体能训练特点与施训对策研究 总被引：1，自引：1，他引：0
以陆战步兵作为海军陆战队体能训练研究的切入点,全面、系统、深入地分析了登陆作战对陆战步兵的体能要求,创造性地提出了陆战步兵体能训练应以“速度是核心、耐力是基础、力量是关键”为训练指导思想。 相似文献
20.
田径跳类项群起跳技术特征与专项力量训练 总被引：1，自引：1，他引：0
文建传 《广州体育学院学报》2006,26(4):70-72
运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查方法对田径跳类项群起跳技术特征和专项力量训练特征进行分析,分析了跳类项群起跳的技术结构特征、肌肉工作特征和起跳技术特征。提出田径跳类项群起跳技术特征具有“双动力”起跳特点,提出起跳专项力量训练的练习原则和方法。专项力量训练的过程是将完整起跳技术环节化,环节技术力量化,环节力量专项化,专项力量整合化,整合力量速度化,速度力量技术化。 相似文献