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1.
通过比较常年习练太极拳老年女性和无锻炼习惯老年女性的骨强度、骨密度以及骨代谢调节水平,发现:太极拳运动能够有效改善老年女性股骨和腰椎的骨密度,提高跟骨的骨强度,提高骨代谢调解水平,全面改善骨健康状况。提示:太极拳是适合老年女性锻炼的有益运动,对预防和延缓骨质疏松症发生,提高老年人健康素质有积极的意义。 相似文献
2.
不同强度跑台运动对老龄雌性大鼠骨量及骨代谢的影响 总被引：3，自引：1，他引：2
曹鹏 《北京体育大学学报》2009,32(2)
目的:探讨不同负荷跑台运动对老龄雌性大鼠骨量及骨代谢相关指标的影响.方法:将40只12月龄雌性大鼠随机分为四组:对照组、低强度组、中强度组、高强度组每周6次共训练10周,观察不同强度运动对老龄雌性大鼠全身骨密度,股骨中点皮质骨密度、血清碱性磷酸酶(AKP)骨钙素(BGP)水平的影响.结果:低、中强度运动可使老龄雌性大鼠骨密度增加;三组均可使血清碱性磷酸酶(AKP)、血清骨钙素(BGP)水平升高.结论:低、中强度的跑台运动是一种适合于老年女性的健身方式,可以减缓伴随增龄而发生的骨量丢失,起到预防老年性骨质疏松的作用. 相似文献
3.
季钢 《首都体育学院学报》2004,16(1):113-114
本实验采用定量超声技术对首都体育学院男、女共77名研究生的跟骨骨强度进行了测定。结果表明:我院研究生骨强度男性高于女性,而与日本同性别、同龄青年相比无统计差异。 相似文献
4.
应用跟骨定量超声仪 (QUS -2 )对 9个年龄段 ( 4年为 1段 ) 3 3 4名 (男 163人 ,女 171人 )健康志愿者 (除外患有影响骨代谢疾病及跟骨疾病者 ) ,进行跟骨超声振幅衰减 (BUA)测定。结果显示 :①峰值BUA位于 3 5～ 3 9岁年龄段 ,男性 ( 116 81± 3 2 6dB/MHz) ;女性 ,( 10 5 3 9± 5 2 2dB/MHz) ;②峰值骨量过后BUA随增龄而逐渐降低 (P <0 0 1) ,至 45岁年龄段时 ,男女均进入骨量减少期 :女性 5 0岁、男性 5 5岁年龄段时BUA均值进入骨质疏松期 ;③跟骨定量超声骨量峰值无明显性别差异 ,建立的峰值骨量可作为临床和流行病学研究诊断骨质疏松的基础参考值。 相似文献
5.
探讨四种健身气功锻炼对绝经女性骨密度和骨代谢指标的影响。将60名绝经女性,随机分为非体育锻炼对照组和健身气功易筋经、五禽戏、八段锦和六字诀等4个运动组,经12个月的健身气功练习后分别测试骨密度（BMD）,血清钙（Ca）、磷（P）、碱性磷酸酶（ALP）、尿脱氧吡啶啉排泄率（DPD/Cr）的比例。结果表明,对照组骨量丢失,骨密度下降,4个健身气功组的骨密度均增加,并且与实验前相比具有显著性差异;4个健身气功组碱性磷酸酶（ALP）与对照组相比明显升高,而尿脱氧吡啶啉排泄率（DPD/Cr）明显低于对照组。结论：四种健身气功锻炼对绝经女性骨密度的影响是积极的,能促进骨密度增大,改善骨代谢。 相似文献
6.
运动对骨形态结构、骨密度和骨生物力学特征的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献法就国内外体育运动对骨形态结构、骨密度和生物力学性能的影响研究综述了适宜的运动是改善骨形态结构、提高骨密度和生物力学性能的关键,过量运动则加剧骨组织微缺损,骨塑建、骨重建频率加快,自我更新修复已缺损的内部结构的能力降低,导致骨的微观结构改变,并引起骨密度、骨生物力学参数等指标变化。 相似文献
7.
运动与骨胶原蛋白 总被引：1，自引：0，他引：1
骨胶原蛋白在骨中起到＂骨架＂作用,为钙、磷等矿物质的沉积提供载体。在运动过程中,机械力可以通过刺激骨组织来影响骨胶原蛋白代谢。然而,胶原蛋白量变化又将会直接影响到骨代谢,进而影响骨健康。不同的运动方式、运动负荷以及运动持续时间对于骨中胶原蛋白代谢所产生的影响是存在差异的。尽管目前国内外运动领域内有关骨胶原蛋白的研究还很少,但这些研究成果为骨研究领域提供了新的方向。本论文通过收集大量的国内外相关研究,对运动和骨胶原蛋白二者之间的相互关系进行探究。研究结果显示,运动训练使骨中胶原蛋白的合成代谢加快,胶原蛋白含量增加。胶原蛋白含量的增加对于加快骨代谢又具有积极地促进作用。 相似文献
8.
不同负荷游泳运动对雄性老龄小鼠骨代谢状况影响的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
为探讨不同负荷游泳运动对老年男性骨质疏松的预防作用,以12月龄雄性小鼠(老龄雄性小鼠)为研究对象,随机分为5组:30分组;60分组;60分+负重组(负重2.5%体重);实验对照组;安静对照组.运动组的运动方式为游泳,共训练8周,观察增龄和不同负荷游泳运动对老龄雄性小鼠腰椎骨、股骨骨矿含量、血清性激素(睾酮T和雌二醇E2)水平的影响.研究结果表明,适宜负荷的游泳运动可使老龄雄性小鼠骨矿含量和血清性激素水平显著增加,减缓其伴随增龄而发生的骨丢失和性激素水平下降;而且适宜负荷的较大负荷的游泳运动对改善老龄雄性小鼠的骨矿含量、性激素水平更有益.该结果提示,游泳是一种适合于老年男性的健身方式,适宜负荷的游泳运动可起到预防老年男性骨丢失、骨质疏松的作用;此外,老年男性在进行游泳锻炼时,在锻炼者能够承受的情况下尽量选择适宜于个体自身的较大运动负荷将会使其受益更大. 相似文献
9.
运动-雌激素-骨代谢相关性研究进展 总被引：3，自引：0，他引：3
临床研究表明,雌激素缺乏是导致绝经后妇女骨质疏松的一个危险因素。适宜运动可以增加体内雌激素的分泌,但剧烈运动、大强度训练可影响下丘脑-垂体-性腺轴,使体内雌激素水平降低,对骨代谢产生负面影响。当雌激素缺乏时,运动员骨细胞对负荷的适应性可能导致骨的转运和吸收加速,反之,对骨代谢的成骨作用刺激减弱。运动-雌激素-骨代谢三者间的密切相关性,提示科学保护竞技运动员,尤其是女性专职运动员、教练员骨组织健康的必要性与重要意义。 相似文献
10.
为了探索长期的太极拳锻练对老年男性跟骨超声参数和雄性激素的影
响。通过测定太极拳组、老年对照组、成年对照组的跟骨超声参数及血清男性激
素水平。结果发现：太极拳组的BUA显著高于老年对照组,与成年对照组无显著性
差异;老年对照组血清T、FT、DHT显著性地低于太极拳组和成年对照组,SHBG明显
高于太极拳组和成年对照组,太极拳组和成年对照组比较未见显著性差异。由此
得出长期坚持太极拳锻练对保持和延缓老年男性跟骨骨量有积极作用,并能有效
地延缓老年男性随龄增加的雄激素的下降趋势。 相似文献
11.
不同运动项目对老年人心肺功能影响的比较研究 总被引：10，自引：0，他引：10
对不同性别、长期参加不同项目锻炼老年人安静时的心率、血压和肺通气功能进行测试对比.研究结果:长期的体育锻炼能增强心肺功能.锻炼对降低SP的作用大于DP,男子SP下降的幅度大于女子,而女子DP下降的幅度大于男子.男子长跑组的HR是最低的,男女舞蹈组的SP最低.各锻炼组肺通气功能排列的顺序为:舞蹈组、长跑组、太极拳组.体育锻炼对老年女子肺通气功能的影响不如男子大.研究表明,老年人健身锻炼成功与否关键在于健身项目的选择和运动量特别是运动强度的安排. 相似文献
12.
我国东北城乡老、中、青年妇女参加体育活动现状调查与分析 总被引：4，自引：1，他引：3
对我国东北城乡16岁以上城乡妇女参加体育活动的现状进行了抽样问卷调查,根据调查所获数据,按照老年(55岁以上)中年(36—55岁)和青年(16—35岁)分组进行了统计分析。结果表明：中、老、青年城乡妇女参加体育活动人数的组内百分比和“适当运动”人数的组内百分比均呈现两头高、中间低的形态。制约老、中、青年城乡妇女参加体育活动的主要因素,老、中、青年参加体育活动的目的、时间安排、活动形式以及促进她们参加体育活动的主要外因等均表现出不同程度的差弄。 相似文献
13.
太极拳运动与老年人健康体适能的研究进展 总被引：3，自引：0，他引：3
任可欣 《首都体育学院学报》2004,16(3):113-115
对太极拳运动影响老年人体适能的五个方面 (心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分 )的文献资料进行了综述。 相似文献
14.
王小燕 《广州体育学院学报》1996,(2)
对举重（静力组）、中长跑（动力组）和不从事任何专项运动（对照组）各24名男青年的前臂骨进行了观察测定，并对三组青年的前臂桡、尺骨骨皮质、骨髓腔、骨矿含量和骨密度等进行了统计分析。结果表明：桡、尺骨骨皮质厚度，是静力组大于动力组和对照组，具有显著性差异，而动力组略高于对照组，但无显著性差异；骨髓腔径未见随骨皮质增厚而缩小；其桡、尺骨骨矿物含量和骨密度在三组之间存在着显著性差异，即静力组＞动力组＞对照组。 相似文献
15.
杨泽丽 《山西师大体育学院学报》2006,21(Z2):115-116
通过对老年人生理机能和心理状态的叙述,表明了老年人在体育锻炼中必须注意饮食营养,再根据环境条件和自身的实际情况,才能确定适合自身的运动项目。也只有在科学知识的指导下,才能达到锻炼身体的目的。 相似文献
16.
对老年人骨矿含量、体成分和肌力的特征研究 总被引：9，自引：1，他引：8
选取北京市５５岁以上老年人８６名进行研究，结果发现５５岁以上老年人骨矿含量、体成分和最大肌力存在明显的性别差异。骨矿含量随着年龄增加而逐年降低，女性下降的幅度明显高于男性。骨矿含量与体脂百分比呈明显的负相关，与体重，身体密度、瘦体重和最大肌力呈正相关，与肌肉耐力无明显的关系。 相似文献
17.
游泳与年老性骨质疏松(综述) 总被引：3，自引：0，他引：3
随着人口寿命的不断增长及老年人口的不断增加 ,骨质疏松的防治已成为当前迫切需要解决的世界性问题。在影响骨丢失、骨质疏松的诸因素中 ,运动对骨丢失、骨质疏松的预防起积极有效的作用。近年来的研究表明 ,游泳运动不仅可以促进生长期骨量的积累 ,而且可以减缓伴随增龄而发生的骨丢失 ,预防骨质疏松。这对于全民健身运动的开展具有重大的现实意义。 相似文献
18.
上海市老年人体育健身现状调查分析 总被引：5，自引：0，他引：5
高昌英 《广州体育学院学报》2006,26(5):34-36,45
为了深入了解上海市老年人体育健身的现状,进而提出科学、合理、切实可行的健身处方,研究采用问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对上海市老年人体育健身情况进行研究。结果显示:上海市不同性别老年人参与体育健身的积极性都较高,健身内容与手段呈现多样化,健身活动场所相对固定,参与体育健身的目的较为明确。但是,在健身科学化上还存在不足,缺乏场地器材、缺乏时间、缺乏指导成为影响参与体育健身的最重要因素。 相似文献