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1.
研究表明,步入老龄期的人在生理和心理方面都会发生一些显著的变化,并且直接影响老年人的行为和生活,若调整不好,则还可能诱发一系列严重的问题乃至危机. 本文通过对影响老年人行为的主要生理因素和心理因素进行研究,进而主张老年人自身、老年人家庭以及全社会都可以运用优势视角理念,帮助老年人进行积极地自我调适,最终实现安度晚年、收获幸福的美好目标. 相似文献
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为了解太极拳运动对老年人心率变异（HRV）的影响,本研究对16名长期练习太极拳的老年人的HRV进行的测试。结论：太极拳运动是中小强度运动,长期练习太极拳的老年人运动后的HR和自主神经均衡性能够迅速恢复,比较适合老年人长期练习;长期练习太极拳的老年人心脏的“年轻化”不但体现在自主神经调节作用在运动前后的变化,还反映在运动后的快速恢复;建议有自主神经调节障碍的老年人,应当谨慎从事超过5min的持续性中等强度锻炼,避免诱发部分疾病;如何控制运动量才能最大限度的发挥太极拳改善自主神经的调控作用是今后的研究重点。 相似文献
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张伟锋 《长春教育学院学报》2013,(14):22+24
自从改革开放以来,我国人民整体生活水平在不断提高。同时老龄化程度也在不断加剧。老年人是社会重点关怀的对象之一,近年来,越来越多的人关注着老龄化问题。随着国家相关政策的逐步完善,老年人的幸福指数发展越来越高。本文深入分析了影响老年人主观幸福感的原因。包括经济状况,婚姻状况等等。影响老年人主观幸福感的因素有很多。总而言之,关于老年人主观幸福感的研究是一个复杂的课题,涉及到的领域众多。需要细致分析,才能得出有效的结论。 相似文献
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李娜 《吉林省教育学院学报》2019,35(5):147-151
老年群体后职业发展,是老年群体参与社会劳动或社会活动,创造物质财富和精神财富,同时满足自身需要,实现自我价值的过程。在我国老龄化日益严峻的背景下,注重老年群体后职业发展,对社会发展以及老年人自身价值的实现具有重要意义。通过对连云港市城区退休老年人后职业发展的调查研究,了解老年群体后职业发展意愿、主要方式和原因,并进一步分析性别、年龄、身体健康状况、受教育水平、经济状况与老年群体后职业发展的相关性。 相似文献
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不同运动强度对老年人心血管功能的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
范文立 《北京体育大学学报》2006,29(6):791-792
该研究对3种不同运动强度锻炼10周的老年人进行心血管系统的测试分析,结果表明:3种不同的运动强度对老年人心血管系统均有影响,但效果不同.老年人选择锻炼强度时应因人而异,针对自身情况选择不同的强度,力求达到最佳效果. 相似文献
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采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等，选取江苏省具有代表性的城区(南京、苏州、徐州) 参与太极拳习练的老年群体为调查对象，对其人口学指标、习练行为、健康状况等进行研究，揭示老年人习练太极拳的行为特征及其对健康的影响，发挥太极拳在改善老年人健康、实现健康老龄化中的功能与价值。 ①在习练行为特征上，90.3%的老年人每周习练频次为3次及以上，82.4%的老年人每次习练时长在30min及以上；学习途径和习练方式都以“群体组织”形式为主；习练套路以24式为主；②在健康状况自评上，参与太极拳习练的老年人85.8%对健康状况满意，且练习太极拳对改善老年人健康状况具有“全面性”特征；③在影响习练太极拳老年人健康评价的因素上，教育程度、收入满意度和每次习练时长、习练方式，以及掌握习练要领的数量等因素显著影响参与太极拳习练的老年人对自身健康的评价，且与评价结果具有正相关性。 相似文献
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探讨不同体育锻炼方式对湖北省老年人群体质水平影响的差异性,并深入分析不同体育锻炼方式的健身效益,为构建适合湖北省老年人健身指导系统提供参考。运用问卷调查法和实验法相结合的研究方法。最后结果表明:不同体育锻炼方式对湖北省老年人BMI、克托莱指数、腰臀比、肩胛皮褶厚度、身体形态指标、收缩压、舒张压、脉压差、肺活量身体机能指标以及体前屈、握力、反应时身体素质指标测试值均存在显著性差异(P>0.05)。同时通过点估计公式可得,步行对老年人BMI和克托莱指数身体形态指标的效应最大。武术、健身气功对老年人腰臀比、肩胛皮褶厚度、收缩压、舒张压、脉压差、体前屈、反应时的效应最大。球类项目对老年人肺活量、握力的效应最大。不同体育锻炼方式对老年人群体质水平的影响存在一定的差异性,老年人应根据自身的兴趣爱好,选择适合自身身体状况的体育锻炼方式,同时深入了解不同体育锻炼方式对其体质水平的改善程度,获得增强锻炼的实效性,促进健康。 相似文献
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《湖北函授大学学报》2016,(22):56-57
大学阶段是大学生不断提升自身的专业技能,是大学生适应社会发展需求的关键阶段,在大学阶段,大学生除不断提升自身的专业技能和社会实践能力外,还应该在辅导员的引导下,不断提升自身的自我管理能力,只有这样才能适应未来社会的需求,才能迎接未来社会的挑战。在大学阶段,高校辅导员不仅承担着管理工作,更承担着重要的引导工作,全面引导大学生树立自我管理观念,优化自我管理手段,不断加强自我管理。 相似文献
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孙立民 《承德职业学院学报》2002,7(2):9-10
学生干部既是学生又是管理者的双重身份 ,更加大了学生干部在学生管理工作中的工作难度。只有强化自我管理、自我教育和自我服务的干部意识 ,极大地提高自身素质 ,才能更好地为广大同学们服务 ,才能更好地完成学生工作 ,也才能在实际工作中真正锻炼和提高干部的工作能力和业务素质。 相似文献
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我国正快速步入老龄化时代,积极思考和探索解决人口老龄化问题具有十分重要的现实意义。人口老龄化对我国经济社会发展影响深远,迫切需要老年人自身、家庭和社会三方的共同努力,全力推进和谐老龄化建设。 相似文献
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章运用献资料法、调查法、数据统计法，从健康状况、锻炼动机、锻炼场所、锻炼频率、锻炼时段、锻炼内容等方面对黎族地区城市老年人参加健身锻炼的现状进行调查与分析。结果显示黎族地区城市老年人的健康状况不容乐观。虽然他们对健身锻炼的功效认识程度比较全面，但部分老年人积极程度还不是很高，大部分老年人的体育消费意识薄弱。根据调查结果提出相关的改善对策，为促进黎族地区城市老年人体育健康、科学、有序的发展提供理论依据。 相似文献
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对河北省老年人生活方式与健康运动处方的研究 总被引：5，自引：0，他引：5
张喜叶 《河北体育学院学报》2004,18(4):11-12
通过对河北师范大学退休教职工进行生活方式及健康状况问卷调查，对引起心脑血管等疾病的多种相关因素进行统计分析并对老年人健身运动处方作初步探讨，为老年人的体育保健活动提供理论依据。 相似文献
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从医学角度对青少年时期从事大运动量训练的中老年体育教师进行血压状况追踪观察，并与同龄学科教师进行对照。结果表明：观察组血压明显高于对照组；观察组血压随年龄的增长而增高，高血压总病率在60岁前增长幅度最大；通过比较1989年、1994年、1999年和2001年追踪观察结果，观察组的血压以1989年—1994年的变化幅度最大。结论：中老年体育教师是患高血压痛的高危人群、必须提前进行干预。加强运动员退役后的医务监督，综合防治，减少疾病的发生。 相似文献
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依据资产组合保险理论对我国的养老基金风险性投资的可能性进行了研究;探索在我国现有政策限制和现有市场条件下,通过资产组合保险来提高我国养老基金运营效果的途径。资产组合保险是一种动态交易的风险管理策略,根据市场变化及时调整养老基金投资在风险性资产和无风险性资产的比例,避免风险性投资中的可能损失,从而保证养老基金投资的安全性和收益性 相似文献
16.
采用XXG—D型心血管功能测试仪对70名中老年人进行定量负荷的蛙泳练习前后进行实验研究。结果表明：蛙泳练习能使心泵力代偿性增高,心肌收缩力强,搏血量增多;能有效改善血管的弹性状况,增加血容量,改善血液的浓度和流动速度;对于改善中老年人的心血管功能有着积极意义。 相似文献
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我国东北城乡老、中、青年妇女参加体育活动现状调查与分析 总被引：4，自引：1，他引：3
对我国东北城乡16岁以上城乡妇女参加体育活动的现状进行了抽样问卷调查,根据调查所获数据,按照老年(55岁以上)中年(36—55岁)和青年(16—35岁)分组进行了统计分析。结果表明：中、老、青年城乡妇女参加体育活动人数的组内百分比和“适当运动”人数的组内百分比均呈现两头高、中间低的形态。制约老、中、青年城乡妇女参加体育活动的主要因素,老、中、青年参加体育活动的目的、时间安排、活动形式以及促进她们参加体育活动的主要外因等均表现出不同程度的差弄。 相似文献
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当前江西省迫切需要开展农村养老保险,同时客观上也具备了开展的可行性。传统农村养老保险存在某些不足,导致"窄覆盖"。江西省农村养老保险制度的重构不仅需要考虑现实情况,还需要综合考虑与农村其他制度、政策的结合问题。 相似文献
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600名新老士兵随机分为实验组和对照组，在体能训练中实验组实施体能训练实验方案，对照组按部队现行方式组织训练。两组训练时间和场地条件相同。研究结果表明：1)实验方案的设计符合部队体能训练的实际，具有可行性；2)实验方案比部队现行训练方式能够更有效地增强士兵体质；3)实验方案对改善新兵的体质更敏感。 相似文献