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1.
传统体育养生是民族传统体育学科建设研究的基本领域之一.运用文献资料法、对比研究法、逻辑分析法,提出了传统体育养生的概念,归纳出传统体育养生实践的共性锻炼要素,并依据锻炼方式和养生机理,将传统体育养生实践分为四个类型及相关子项,厘清含义,初步形成传统体育养生的基本实践架构,为民族传统体育学科建设提供理论参考. 相似文献
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传统体育养生锻炼对大学生亚健康状态的影响 总被引：14，自引：0，他引：14
刘永峰 《广州体育学院学报》2004,24(2):59-60
通过传统体育养生锻炼，研究对象75例中，65例存在亚健康状态的人群有不同程度的改善，有效率在80％以上。实验证明：传统体育养生锻炼对改善亚健康状态具有良好的效果。 相似文献
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运用文献资料、问卷调查、教学实验等方法,就安塞腰鼓的锻炼价值、对高校体育文化的推动作用以及充分展示学校体育工作等方面来阐述高校开设安塞腰鼓选项课的积极作用,为民族传统体育项目在高校的推广和发展,改进课程设置,促进高校体育教育改革提供经验和参考。 相似文献
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周秀云 《南京体育学院学报(社会科学版)》2000,14(1):109-110
１挖掘传统养生观的价值与意义 近年来,随着我国经济的突飞猛进,人们的收人有显著增加,余暇时间的相对充裕,使得人们对直接影响到自身生活质量的健康状况越来越重视,在个人和家庭养生上也给予了更多的关注。我国传统养生观重新受到审视。面对２１世纪,人们的生活方式日趋个性化、科学化,养生的作用越来越突现出来,客观上需要学校体育教育中也应有相应的养生教育的一席之地。 目前,从学校体育教育的目的上看,引导学生树立“终生体育”的观念是学校体育的出发点和归宿,其目的与我国传统养生思想有许多相融相通的地方。挖掘整理我国… 相似文献
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和文化是中华传统文化的重要内容,把它的思想精髓融入现代体育养生中,对促进体育养生向系统化、科学化发展具有很高的理论和实践价值。通过对和文化探源,借此分析了现代体育养生存在未树立正确和科学的健康观念的问题,得出了现代体育养生中应注重身心和谐健康观、注重顺应自然和谐健康观以及以防为主的自我健康管理观的启示以及现代体育养生的新观念。 相似文献
6.
胡晓飞 《北京体育大学学报》2007,30(10):1336-1338
采用专家访问、文献资料、实地考察和谈话法,对享受传统体育养生练习过程的意义、科学性、方法和注意事项进行了研究,结果发现:1)享受传统体育养生的过程是练习的主要目的,享受了过程,也会享受到其好的结果.2)传统体育养生练习提供了享受练习过程的物质基础.3)要达到享受练习过程的目的,必须注意科学练习."享受练习过程"观点的提出对传统体育养生取其精华、去其糟粕有利. 相似文献
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根据医学院校体育教育新要求和新发展的需要,在厘清价值取向和体育课程价值取向的概念和内涵的基础上,分析目前高等医学院校体育公选课的价值取向、存在的主要问题及影响因素,探讨符合医学院校特点的体育公选课价值取向,为医学院校体育公选课体系的构建奠定基础。 相似文献
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论中国传统体育养生文化的现代社会效用 总被引：4，自引：0，他引：4
中国传统体育养生文化是中国传统文化的有机组成部分。探讨中国传统体育养生文化的现代社会效用是为了在更高的层次上认识与理解它的价值，是为了更好地继承与弘扬中国传统文化，并且由此探求到中国传统体育养生文化与现代社会的契合点。中国传统体育养生文化对人们树立健康意识，提高文化素质，加强道德修养，弘扬民族精神，增添生活情趣，以及形成大众文化意识等，有着其它文化不可替代的独特效用。人们在中国传统体育养生文化的实践中可以接受到中国传统文化的熏陶，同时也可以促进社会主义精神文明的建设。 相似文献
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刘忆冰 《吉林体育学院学报》2010,26(3):60-61
养生是中华民族传统文化的重要组成部分,也是东方文化的精髓。养生运动学是将东方养生文化与西方的健身文化相结合产生的全新运动形式,是将中国传统养生思想与现代运动科学理论相结合的理论与实践体系。养生运动学课程作为体育院校及普通高校开设的体育类课程的一个分支,在终身体育教育、国学思想教育、人文科学教育等方面起着非常重要的作用。 相似文献
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体育养生不仅对大学生的生理健康有着积极的作用,而且对当代大学生的心理健康也会产生积极的影响,体育养生可以锻炼学生的意志品质,促进学生个性和智能的健康发展,完善学生的思想品德修养。 相似文献
11.
文展 《吉林体育学院学报》2008,24(5):137-138
竹连球是仫佬族特有的一项民间传统体育活动,产生于仫佬族先民们的生产劳作中．具有浓郁的民族特色,有很好的锻炼价值和娱乐功能。分析了竹连球的活动特征与人文价值,讨论其在高校体育教学中的价值意义。 相似文献
12.
姬上兵 《山西师大体育学院学报》2010,25(3):64-65
运用文献资料法、调查法、数理统计等研究方法,对中国部分高校开展传统体育养生课程情况进行调查与分析,结果发现：高校开展传统体育养生课程并不普及;高校体育学院（系）内部的传统体育养生技术与理论课时比例安排不甚合理;担任该门课程的教师专业水平较低。另外,所存在的问题还集中表现在起步晚、规模小、范围窄、意识弱等方面。同时提出了增强传统体育养生与保健意识;拓展和挖掘传统体育养生内容,丰富教学素材;充分利用学生喜欢传统体育养生课程的优势,研究传统体育养生课程的特点及授课方法等建议。 相似文献
13.
安献周 《吉林体育学院学报》2010,26(5):130-132
运用文献资料、逻辑分析等研究方法,重点分析了陈鑫的传统体育养生理论,认为陈鑫穷其毕生精力探研陈式太极拳的价值和作用,对陈式太极拳的传统体育养生观具有独到的见解。他提出了保持身体康健必须要进行动静结合的身体活动锻炼的运动观;以阴阳辩证思想为统驭,调节人体运动与自然＂内外合一＂,＂天人合一＂的一种大系统、大整体平衡的辩证调养观。不仅强调了物质、哲学层面＂气＂的培养,更加注重＂气＂之伦理道德层次养练的气养观。另外陈鑫摘录大量《内径》经络学说的图解,为太极拳气血劲力缠丝运行原理找到权威的理论依据。强调练拳始终要以意识支配气血周流全身,以达到＂培其本原＂,＂身本强壮＂的目的。系统梳理陈鑫的传统体育养生观,不仅对陈式太极拳的理论建设具有较强的理论意义,而且对今天陈式太极拳健身运动的推广发展具有重要的实践指导意义。 相似文献
14.
通过详实的田野调查,结合当前学界对传统体育养生机理的认知,从生理、心理两个层面分析中国苗族传统体育养生文化,结果认为:苗族传统体育养生与其它体育养生相比,既有相通之处,又有独特之处.苗族传统体育养生在强身健体方面有其特殊的人类学解释,而在心理层面也有独特的人文环境.期望通过研究增进苗族的文化自觉和文化自信,为"一带一路"战略下中国文化"走出去"进而增强中国传统文化的竞争力提供参考. 相似文献
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从校园体育文化的意义和当前医学生的身心健康状况入手,对医学院校体育文化建设进行研究。指出,医学院校要建立科学的体育管理制度和有效的运行机制,学校领导要加大对体育工作的支持力度和经费投入,深化体育课程改革,重视体育师资队伍培养,加强体育文化的舆论宣传。旨在营造良好的医学院校体育文化环境,不断改善医学生的身心健康状况。 相似文献
16.
运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对江苏省普通高校民族传统体育选项课内容进行调查分析。结果表明：江苏省普通高校民族传统体育选项课程主要以技击壮力类为主,养生健身类次之,休闲娱乐类较少;领导重视不够、场地器材不足、教材资料不充分等是影响课程开设的主要因素。建议加大对民族传统体育的宣传力度,打造特色课程,丰富教学内容,以及确保场地器材满足教学需求。 相似文献
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次春雷 《吉林体育学院学报》2006,22(4):112-113
太极拳是中国武术的重要组成部分，是具有东方特色的中国民族传统体育项目之一，该项目不仅具有独特的养生健身价值，而且其内容丰富多彩，运动形式多种多样，太极拳运动可以满足人生在不同时期和阶段身体锻炼的需耍，不受环境和条件的限制，它的推广不但有利于推进全民健身计划的实施。更有利于帮助人们树立终身体育思想。 相似文献
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在西学东渐的文化境域中,西方体育文化作为一种西式文化开始在中国登陆,西方实用主义和自然主义体育观开始进入中国;传统体育养生开始出现了西方体育化倾向,迈出了西方体育化的步伐。传统体育养生的发展开始借鉴了西方科学健身知识,开始有意识地用西方体育科学知识阐释其功法原理,甚至开始用西方体育化程式改造传统体育养生。 相似文献
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试论老年体质和运动养生的关系 总被引：1，自引：0，他引：1
邹志春 《山西师大体育学院学报》2005,20(1):118-120
老年人体育锻炼过程中存在许多模糊的认识，甚至错误的观念，阻碍了运动改善体质，增进健康的目的。章一方面从现代体质理论入手，以促进健康为目的，理性探讨体质与运动的关系；另一方面立足于传统医学理论，剖析老年人体质的特点，阐明民族传统体育运动养生的机理，指出发展老年体育，应加强与运动医学和中医养生学的结合，倡导将民族传统体育方法应用于老年健身活动，引导老年人科学地参与锻炼。 相似文献
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熊亚兵 《山西师大体育学院学报》2009,(Z2):127-128
武术散打是民族传统体育项目,在学校公选课程教学中开设武术散打项目,能够使学生健体防身、锻炼意志、陶冶情操、丰富生活、交流技艺、增进友谊,对培养他们坚韧不拔的意志品质具有很重要的作用。根据武术散打项目的特点在学校体育中可以作为一门公选课开设。 相似文献