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相似文献
 共查询到19条相似文献,搜索用时 140 毫秒
1.
太极拳健身机理初探   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对太极拳技术动作的分析,运用运动生理学的观点,从神经系统、心血管系统、呼吸系统、运动系统、消化系统和免疫系统六个方面探讨了太极拳的健身机理,为人们正确认识和科学普及太极拳运动提供参考。  相似文献   

2.
对西安市八区的600名参加太极拳运动的老年人进行了问卷调查,结果显示:老年人参加太极拳锻炼的动机是比较广泛和复杂的,主要有:防病治病、太极拳健身、消遗娱乐、社交活动、精神解脱、审美与自我完善、能力显示、太极拳防身。通过分析发现,太极拳运动不仅是一种体育锻炼活动,同时也是一项团体性较强的社会活动。  相似文献   

3.
用文献研究与实地调研相结合的方法,研讨当代太极拳运动在日本发展的特点与经验。主要结论:当代日本的太极拳运动是以健身太极拳为先导和依托,主要由民间自下而上逐步发展起来;日本武术太极拳连盟虽属社团组织,但政府的认可(授权),使其组织和工作在该领域具有正统性、统合性、指导性,并呈三层级"纵式"结构;从当代日本太极拳运动的发展方式看到,无论在组织面、技术指导面还是在竞技层面,均为步步为营的"围棋"式演进过程;此外,健身与竞技太极拳的相互衔接和相互促进,使其基盘坚实、展进有序,具有发展的潜力。  相似文献   

4.
太极拳对人类健身文化价值的探析   总被引:1,自引:0,他引:1  
太极拳在人类的健身文化中具有越来越重要的作用,从太极拳在人类健身中的优势、作用及在全民健身计划中的地位进行了分析,探讨了太极拳对人类健身的文化价值。  相似文献   

5.
太极拳运动的发展走向   总被引:2,自引:0,他引:2  
太极拳哲理博大精深,是祖国传统健身瑰宝,具有独特的修身、健身、防身攻效。受到广大群众喜爱,并以其特有的魅力,不断走向世界。本拟就如何运用现代科技,深入地阐明和发掘太极拳的深刻内涵,全面科学地发展太极拳进行研究。  相似文献   

6.
湖南省益阳市太极拳健身消费的动机分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
以湖南省益阳市太极拳健身群体为研究对象 ,通过问卷调查 ,访谈和数理统计分析等多种方法对消费现状进行研究 ,揭示益阳市太极拳健身者消费动机依次是强身健体延年益寿、克服疾病和调节精神。这不仅对正确指导益阳市太极拳健身消费具有一定的意义 ,而且对研究全国中、小城市太极拳健身群体的消费现状也具有一定的参考性价值。  相似文献   

7.
太极拳是我国传统保健体育之精粹,它注重内外兼修,形神兼备,具有防病健身、抵抗衰老、延年益寿等诸多功效,是一项理想的健身形式。结合医学和生理知识,对太极拳养生祛病机理进行分析。  相似文献   

8.
太极拳运动是中华民族的一项古老的健身项目,其功用早已被世界所认可。普遍认为:太极拳对改善老年人平衡能力具有较好的功效性,但鲜有研究报道。因此,欲利用与平衡能力相关的一些常用测试手段研究太极拳对老年人平衡能力力学因素的影响。研究表明,太极拳对老年人的平衡能力的改善具有一定程度的作用。  相似文献   

9.
新时代对健康提出了新的要求,怎样保持健康、如何促进健康已成为热点问题。随着国家“健康中国战略”的提出,太极拳作为一项民族的、传统的运动项目,其健身作用也被赋予了新的历史使命。研究主要以文献资料法,综述了国内外太极拳健身功效方面的文献。结果:(1)太极拳能改善心血管的功能;能改善呼吸机能;能改善人体的免疫机能;能增加人体的关节活动度;能增强人体的肌肉力量,能改善人体的平衡能力。(2)太极拳作为民族的、传统的运动项目,将会大力推动全民健康及健康中国战略的实施,为中国健康事业的发展贡献力量。推广好太极拳项目,发挥好太极拳作用,利用好太极拳的文化传播,使其在健康中国背景下大显身手。  相似文献   

10.
通过对华尔兹体育舞蹈运动项目(本文简称华尔兹舞)与太极拳体育运动项目(本文简称太极拳)的运动特点、运动学价值、生理学价值和美学价值等方面比较及对相关数据研究分析认为,华尔兹舞和太极拳对大众健身同样有着重要价值.并就体育舞蹈在大众体育运动中进一步推广提出对策意见.  相似文献   

11.
新疆少数民族传统体育现代化发展对策的研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
新疆少数民族传统体育项目多姿多彩、风格独特,具有较强的健身性、娱乐性和观赏性。运用文献资料法和专家访谈法对新疆少数民族传统体育项目进行梳理、分析,提出其现代化发展的思路和对策,以期对新疆少数民族传统体育的发展提供一定的理论依据。  相似文献   

12.
美国常青藤盟校不仅代表着世界最高学术水平,而且历来高度重视体育运动,其体育文化历史悠久.除高水平竞技体育外,盟校体闲体育开展得非常普及.为了探讨和研究盟校休闲体育的开展状况,采用了文献研究法和比较研究法,结果发现盟校休闲理念深入人心、体闲体育管理规范,休闲活动内容丰富且极具个性化,休闲体育文化特色鲜明.我国高校相比于盟校,休闲体育的开展从项目内容到普及程度存在差距,因此对盟校体闲体育开展情况的研究将会给我国高校休闲体育的开展有很好的启示作用.  相似文献   

13.
通过对体育艺术化内涵、价值及对全民健身项目艺术化发展关系的阐述,以花鼓灯健身项目为实证,分析其在创编过程中对传统花鼓灯艺术文化中的手法、身段、音乐等艺术性方法及其艺术文化内涵的运用与借鉴。结论认为:有效地将体育、舞蹈、音乐及地域文化等不同的素材、艺术样式和方法技巧融会贯通,有利于全民健身项目艺术性的有效提升和拓展,推动地域性全民健身运动的深入普及与开展的实效性,同时也成为传统艺术文化传承与发展的新路径。  相似文献   

14.
通过实验组与对照组几项体质指标的测试与分析,证明了有氧健身运动是中老年群体适宜的运动健身方式之一,太极拳、慢跑、快走等有氧健身项目在坚持锻炼6个月后,能有效提高中老年人的心肺耐力,并能提高其身体平衡能力、柔韧性及关节灵活性。  相似文献   

15.
根据太极拳运动特点和要求,从技击角度阐述太极拳的四大功用:练内劲;对自身运动的控制;有助于松柔;强化散手意识。  相似文献   

16.
通过对2021年6月5日CUBA北京大学对阵中国矿业大学比赛争议的分析,引出对体育规则法治化问题的思考。认为体育规则作为体育领域的重要社会规范,对规范体育参与者行为、引导体育参与者及公众的道德观念、促进经济发展都发挥着重要作用。体育规则法治化则有利于形成更加完备的体育规则,提升体育规则权威性,并能促进竞技体育和全民健身协同发展。在依法治国的背景下,应通过法治基础上的体育自治指导体育规则设立,要明确体育规则冲突的法治化解决原则,以及通过充实体育法律体系和转变政府职能等方式,来推进体育规则法治化,为我国体育事业发展提供保障。  相似文献   

17.
陈式太极拳"松"的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对练习陈式太极拳放松方法和遵循的规律进行探讨,揭示了练习陈式太极拳时“松”的重要作用,并提出几种练习的方法和手段,对完善陈式太极拳训练理论提供了一些借鉴。  相似文献   

18.
太极拳锻炼对人体作用的研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
太极拳具有用意、阴阳八卦五行、动作呈弧形、懂劲四方面特点。本文结合国内近些年研究成果,证实经过太极拳锻炼达到调整中枢神经、促进机体循环与代谢,提高免疫能力、调和阴阳平衡作用。并为太极拳作为人体健康的绿色运动方式提供实践依据。  相似文献   

19.
研究农村村落非正式结构体育社团的成因有利于新农村体育的组织、发展与管理。使用李克特五点量表的方式设计问卷,以河北省农村非正式结构体育社团为调查对象,基于相关理论及调查现状提出四个假设:个体偏好、交往需要、情感需要、共同的价值观来分析非正式结构体育社团的成因。用SPSS11.5软件包进行数据统计,结果4个成因变量均显著。从个体特征的差异上进行单因素方差分析显示:不同性别群体对情感需要的认同有差异,女性形成的情感特征往往更加强烈;不同年龄的群体对个体偏好和情感需要的认同有差异,10—19岁与50岁以上年龄组之间在“个体偏好”取向上差异具有显著性,在“情感需要”上10-19岁不同年龄组的人群与其他各年龄组的群体差异具有显著性;不同文化程度的群体对共同的价值观的认同有差异,大专学历主要从事农业以外的职业,交际面相对较宽,对体育等的认识程度与文化程度低从事农业劳动者有较大的区别。农村中非正式结构体育社团的形成具有较为普遍的规律,农村领导应善于从非正式结构体育社团的成因出发,加以正确引导,使其有助于实现新农村体育组织的管理,在此基础上针对农村非正式结构体育社团的成因提出了从尊重人、理解人、引导人和发展人的管理启示。  相似文献   

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