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相似文献
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1.
我国运动训练学理论体系的新发展   总被引:64,自引:7,他引:57  
近年来 ,我国运动训练学理论体系建设取得了具有科学意义的重要进展。从运动训练学 3个层次理论体系的确立、训练目标导向与控制过程的强化、训练理论时空架构相对均衡的调节、竞技能力结构的“双子模型”、运动训练学基本概念的科学定义以及运动训练学理论向竞技体育学理论的扩展 6个方面研究成果的介绍可以清晰地感受到具有中国特色的运动训练学理论体系正在逐步形成。  相似文献   

2.
摘要:为解析西方现代运动训练理论与方法的演进理路,采用文献资料法和历史研究方法,对现代夏季奥运会复兴之初的1896-1940s的运动训练理论与方法演进特征进行论述。结果:以“四体液学说”为理论基础的运动训练范式,逐渐被能量守恒、能量守恒与转化的现代物理学主导的机械论范式所取代,并将运动生理学、心理学内容纳入其中,最终才真正引发运动训练理论与方法的质的革命性飞跃。结论:以生理学为基础的运动训练理论体系逐渐向运动训练方法的应用转化,成为这一时期的主要特征,并基本界定了西方现代运动训练理论与方法“范式”。  相似文献   

3.
对“体能”的探析   总被引:10,自引:0,他引:10  
本文对现代运动训练中突出“体能”的原因作了分析,并对“体能”作了定义。阐述了体能的特点和训练要求  相似文献   

4.
本文利用运动生理学、运动生物力学原理,结合体育动作特点从肌肉的不同收缩形式一离心收缩、等长收缩和向心收缩的固有特性出发,对爆发力定义和测量方法进行研究分析,发现该定义与爆发力性质存在着实质上的差别,从而提出新的爆发力的定义与测量方法,旨在纠正人们的不准确认识与做法,以提高我们的教学训练效果。  相似文献   

5.
对“木桶理论”在高水平运动员训练中不适用性的剖析   总被引:6,自引:0,他引:6  
本文从哲学角度和训练学的角度,对高水平运动员训练中引用“木桶理论”提出了异议。认为高水平运动员只有发挥个人的特点才能创造优异的运动成绩,而不是如“木桶理论”所述的,必须使运动员的各方面训练水平达到同一的高度  相似文献   

6.
从生理、生化角度谈马拉松运动员过度训练的预防与恢复   总被引:1,自引:0,他引:1  
“坚持大运动量训练”是“三从一大”的重要训练理念之一,但如果运动负荷超过了运动员的承受能力,就可能引发过度训练。为了探究我国马拉松选手过度训练的产生机制,从马拉松的项目特点及生理、生化等方面阐述了过度训练的原因及特点,并提出了预防及促进恢复的方法,以便为马拉松运动训练和科研工作提供理论支持。  相似文献   

7.
从训练学角度,对专项的本质、专项“质”与“量”的存在方式,专项“质”与“量”的辩证关系及其在训练中与实战目标关联标准的规定性、生命的自组织与量的能量耗散特性、“有效负荷”与竞赛目标状态形成的关系、训练信息生物“秩序”形成的生物机制,进行深入地研究与探讨,对竞技训练“有效负荷”设计的逻辑依据、训练负荷“量”存在的方式与生物适应关系、竞技训练专项“量”标准自身因素的约定性、“量”构成因素的复杂性及竞技训练“量”运动的设计与控制应用方法进行分析研究,旨在消除我国竞技训练中广泛存在的对“有效训练”理论认识的误区,加深对运动训练规律的理解,促进“有效训练”并真正实现运动训练“有效量”控制的科学化,提高训练效率,促进训练理论的发展。  相似文献   

8.
当代健美操发展的主要特征   总被引:8,自引:1,他引:7  
】健美操有着自身的固有价值和魅力,深受群众喜爱,在我国蓬勃发展,逐步走向成熟。为了进一步对健美操的发展有一个全面的了解和认识,更好地指导教学训练,笔者通过对1996年第三届全国工人运动会“扳倒井”杯健美操大赛的研究,对当前健美操发展的“新、巧、难的统一性”,“身体运动形态的优美性”,“竞技能力的综合性”,“训练的长期性,科学性”等主要特征,从实践到理论进行了较为深入的论述。  相似文献   

9.
对“专项”涵义的诠释   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文从运动训练学的理论和实践出发,对“专项”这一运动训练学的基本概念进行了阐释,指出“专项”是“与运动员训练水平相称的比赛本身”这一全新的概念。本文还对运动训练学和相关学科中存在的一些错误或模糊认识进行了论述  相似文献   

10.
虽然超量恢复理论在运动训练领域的应用已达半个多世纪,但却一直饱受争议。运用文献资料法、逻辑分析法对超量恢复理论有关争论点进行全面梳理,以更深入认识该理论的优劣,更好发挥该理论在运动训练中的指导作用。首先,对超量恢复现象的发现及理论的提出、发展进行了回顾,总结了超量恢复理论的不同观点。其次,从实体性与功能性方面分别梳理有关研究对超量恢复理论的质疑。从实体性方面梳理,国内学者认为,超量恢复理论缺乏对人体极限的认识,忽视了个体差异及遗传因素对运动能力的影响,只从综合的角度进行统一的描述。国外学者则建立了“机能储备模型”“改变—适应的时间模型”“竞技潜能元模型”等理论模型对超量恢复理论的合理性提出质疑。从功能性方面梳理,很多教练员指出超量恢复理论在实际训练应用中的效果欠佳。如果个体按此训练只会使疲劳和负荷增多,导致运动机制崩溃。最后,对超量恢复理论进行总结,认为应与其他理论相结合才能发挥更大的作用,并进一步指出与结构存在理论、溢水理论、突变理论相结合是未来研究的新方向。  相似文献   

11.
中长跑强度逼近训练模式研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
分析了中长跑运动训练的负荷特征,首次提出了中长跑运动训练中存在的“强度拐点”和“加量临界点”的客观现象并作了说明。对中长跑运动训练中有关负荷演进的若干概念——现实强度、中间强度、目标强度,强度细分、强度时序进行了界定,在此基础上设计了两种中长跑强度逼进训练模式。  相似文献   

12.
摘要:通过探析中西方运动训练哲学的异同,以期为中国运动训练理论发展提供借鉴,本文主要运用文献资料法进行研究,认为:运动训练的哲学起源于运动是良医的人类实践,并与中西医“科学”永结良缘;现代意义上的西方运动训练,在西医之父希波克拉底之前与医学一样,充满神秘的“神力”迁移效用,且皆和巫术相结合,尚处于原始积累阶段;随后,形成以“四体液学说”为理论基础的运动训练哲学的萌芽,并引领主流;公元2世纪,同时期的盖仑和张仲景对中西医“科学”观念的分野,致使基于中医范式上的中国运动训练哲学呈现另一景象,并充分展现于武术和导引训练中。通过解析古代中西方运动训练哲学萌芽及其特征提出,中西运动训练理论与方法的交流、交融甚至交锋不无可能。  相似文献   

13.
竞技状态的发展变化是运动训练分期理论建立的基石,也是当前挑战周期理论的突破口。那么对竞技状态的认识决定了对周期理论的评价。从对竞技状态的概念及其定义讨论着手分析了竞技状态对周期训练理论形成的作用,提出训练周期理论仍然是运动训练的基本理论。  相似文献   

14.
尽管美国为主的西方国家的体能训练理论与方法引入我国竞技训练已经几十年,但由于文化历史以及训练理论体系背景等问题,国内对现代体能训练的概念、定位、体能训练的系统性,体能训练的生物原则等方面,仍然存在着认识上的较大歧义。对美国体能训练的概念、功能与范畴、定位与发展特征进行了较为详细的分析与阐述。根据现代系统生物科学进展,诠释了体能训练的生物原理与训练生物原则,并根据现代生命科学的认识进展,从生物学角度重新定义了“体能训练”的概念与训练逻辑,为从机制原理上去了解“体能训练”提供了新的思路。  相似文献   

15.
现今功能性训练的研究大多处于形而下的具象层面,无法找到自身生存和发展的去向。对功能性训练研究进行形而上的“哲学深思”有助于功能性训练理论体系的建构,并为其实践指明方向。从本体论维度分析,介绍了功能性训练来源于理疗师针对运动损伤提出的动作练习康复方案。认为动作是功能性训练的“灵魂”,提升动作表现是功能性训练的本质。从认识论维度分析,认为功能性训练用整体性、联系性、对立统一性的哲学辩证思想看待身体运动。通过分析和关联、复演和重构,将经验升级为知识;通过从内化到外化两个阶段真正获取与利用知识。从价值论维度分析,认为应让身体回归,尊重身体在运动中的主体地位;坚持用发展的、变化的、动态的视角看待身体运动,注重运动的可持续性,将身体健康摆在首位。从方法论维度分析,认为应扎根于现实世界,注重理论与实践的结合;坚持继承与创新的辩证统一思想,处理好功能性训练与传统训练、引进与吸收的关系;坚持走“跨学科”发展之路,积极推进与其他学科的有效融合和多元交叉。以此构建与完善功能性训练的理论结构体系。  相似文献   

16.
对我国运动训练中若干指导方针误区及误操作的理论探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文对目前我国运动训练的若干指导方针作了深入的理论探讨.对“大运动量”这一训练方针的哲学原理内涵提出了新的补充性解释;从群众性体育活动与竞技运动的目的、作用等方面对体育运动中这两个同一范畴中的事物作了界定,进而阐述了“普及与提高”方针的适用范围,认为“针对性训练”必须建立在对专项特点深入研究的基础上。本文还针对目前我国运动训练中常见的几种现象,运用生理学等方面的知识作了必要的探讨,并提出了自已与众不同的看法。  相似文献   

17.
运动训练中的“技艺”、“明智”与“科学化”   总被引:1,自引:0,他引:1  
认为运动训练从操作角度看是“技艺”,而“技艺”又是“专项化”和“个体化”的;运动训练实践的智慧包含着“非理论的智慧”和“理论的智慧”;“非理论的智慧”即属于“明智”,唯“明智”达“技艺”,竞争和协作促进专业“明智”的发展,“理论的智慧”则达于“科学化”。  相似文献   

18.
从刘翔的成功解析新时期田径运动训练的"三从一大"原则   总被引:4,自引:0,他引:4  
包云  王健 《首都体育学院学报》2006,18(3):106-107,115
通过对刘翔训练与比赛的研究,揭示了新时期田径运动训练“三从一大”原则的深刻内涵,即在认识本项目特性的前提下,训练以“从难、从严”为保障,以“从实战出发”为核心,以“科学的负荷量”为关键。同时,注重运动训练过程中科学技术的运用。  相似文献   

19.
运动员在运动训练中所表现出来的共性和个性具有差异,赛前运动训练内容应根据运动训练规律的普遍性与特殊性来安排。运动训练的实践研究表明:1、不同类型运动员,运动训练过程的转型期不同,其转型间的”据点”存在着差异。适时抓住转型间的“拐点”,变换不同的训练内容、方法与手段,是运动员有效提高运动成绩的重要因素之一。2、由于不同类型运动员存着不同的转型则和“拐点”,因此必须根据转型期的特点,合理安排训练的量或强度,并把握好成绩增长的两种类型,即突变型和量变型,使运动员成绩不断提高。  相似文献   

20.
论运动训练的"以人为本"   总被引:2,自引:0,他引:2  
对运动训练“以人为本”的内涵及与此有关的两个重要问题进行了探讨,分析认为,通过运动训练实践手段,以促进运动员的全面发展为根本出发点和最终归缩是运动训练“以人为本”的真正内涵;从运动训练管理层面上看,教练员应作为主体,而在运动训练实践层面,运动员是主体,运动训练的终极目标在于通过运动员挑战极限,挑战自我的过程,达到其自我价值实现的“身心并完”。  相似文献   

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