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相似文献
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1.
关于太极拳与初级拳同步教学的实验研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
为有效提高太极拳和初级拳的教学质量,特采用太极拳和初级拳同步教学方法进行实验研究并与传统教法进行对照比较,其实验结果经统计学分析证实,采用同步教学能明显地提高太极拳与初级拳的教学效果。  相似文献   

2.
通过文献资料、综合分析等研究方法对太极拳拳理中刚与柔、虚与实、动与静、快与慢所蕴含的辩证思维进行了分析。1)刚与柔体现了阴与阳的辩证关系;2)太极拳中身形变化的虚实,劲力变化的虚与实,攻防战术变化中的虚实也均渗透着深刻的辩证思想;3)动与静、快与慢也体现着动中有静、静中有动,快离不开慢,慢离不开快的辩证的统一。  相似文献   

3.
我国民族传统体育太极拳在保健、康复医疗体育方面具有特殊的作用,在当前我国高校体育与健康教育改革浪潮中,越来越受到重视。它是我国医科院校学生的体育必修课程,但关于如何教好太极拳,却缺乏高效率的教学模式或教学方法,不能满足教学需要。本尝试通过在太极拳教学中,运用太极拳“架”、“势”、“意”辅以口诀或音乐和合作学习教学法结合起来进行教学实践研究,以探求高效的太极拳教学法。实验结果表明,其教学效果非常良好。  相似文献   

4.
太极,无极而生,阴阳之母也。太极是体,阴阳是体中之气。拳,权也,所以权物而知其轻重也。太极拳教学中,要树立健康观,根据大学生的生理、心理和社会适应能力,依据技能动作的掌握特点和形成过程,运用电化直观教学、表象训练,多种启发等教学方法,激发、引导学生学好太极拳。  相似文献   

5.
《太极拳论》为王宗岳所作。研究认为,太极拳论中所体现出的哲学思想深受当时程朱理学的影响,太极拳论是传统文化中儒道合流的产物。本文分析了无极而太极的宇宙生成论与太极拳定名的关系,儒家"时中"思想与中正安舒之道,道家"时变"与舍己从人的原则,以及"所以一阴一阳,道也"与以拳悟道的关系,探究理学思想、道家思想在拳论拳理的上的体现。力图在当时社会文化的背景下对《太极拳论》做出解读。  相似文献   

6.
一、用意打太极拳日子较长的人,就会提出打太极拳应该怎样练意,怎样把呼吸与动作配合起来等等问题,这确实是比较重要的问题.拳谚说:"内功首重练意",而太极拳正是内功拳的一种.《拳法·刚柔篇》说:"刚柔转换,全在用意",又说:"既习内功,岂可无意?"古今太极拳理论都非常强调"以意领先".《太极拳使用全诀》开篇第一句话就说:"太极拳术重用意".这些理论都说明了打太极拳的人首先要着重锻炼意识,把锻炼意识放在  相似文献   

7.
浅谈太极拳教学   总被引:4,自引:0,他引:4  
太极拳作为民族传统体育的宝贵遗产。在大学体育教学中受到广大师生的欢迎,并得到不断的推广。根据教学中出现的情况,尝试采用不同的教学方法进行比较,着重研究了太极拳的教学步骤,在实践中采用模仿、分组观察、比赛的练习手段,摸索出一套独特的教学方法,使练习方法多样化,提高了学习的积极性,达到了练得活,学得快的目的。另一方面强调意识与呼吸、动作三者紧密的结合,构成了太极拳在练习方法上的整体和内外的统一性,这与我国医学在治疗上的整体观念是一致的。在教学的过程中按照循序渐进的原则,对四个班进行了阶段教学经验的总结、归纳,为进一步提高教学质量,提供相应的依据。  相似文献   

8.
太极拳具有很强的民族化特色,拳法精粹,拳理深厚。当今是东西方化对话的时代,在大学生中开展这项运动具有深远的意义。本结合太极拳运动特点及大学生心理、生理特点,对教学重点、基本方法和手段做了简要剖析。  相似文献   

9.
浅谈中学太极拳教学   总被引:1,自引:0,他引:1  
为丰富中学武术课的教学内容,弘扬民族传统文化,更好地探讨中学太极拳的教学方法,提出中学太极拳教学增加讲解的比例,有助于提高学生对太极拳的认识和学习的积极主动性,培养和维持学生学习练太极拳的兴趣,符合素质教育和终身体育的指导思想,有利于提高学生学习、观察、理解太极拳的能力,有利于提高课堂教学质量。  相似文献   

10.
中共党史的"归类教学"是对中共党史教学内容和教学方法进行改革的尝试,是实施素质教育的尝试,是研究式教学模式在党史教学中的运用."归类教学"的优势体现在教学方法的优化、有助于学生学习效果的提高和综合学习能力的培养等方面.  相似文献   

11.
太极拳太极剑教学中运用伴乐式教法的实验研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
采用调查问卷法和实验研究对比法,对在武术太极拳、太极剑选项教学中,配以相应音乐进行伴乐式教学实验。结果显示,这一教学方法,可以大大提高学生学习的兴趣,激发学生学习的动机和积极性,活跃了课堂气氛,使教学收到了良好的效果。旨为教学改革开拓新路。  相似文献   

12.
太极拳运动是中华民族的一项古老的健身项目,其功用早已被世界所认可。普遍认为:太极拳对改善老年人平衡能力具有较好的功效性,但鲜有研究报道。因此,欲利用与平衡能力相关的一些常用测试手段研究太极拳对老年人平衡能力力学因素的影响。研究表明,太极拳对老年人的平衡能力的改善具有一定程度的作用。  相似文献   

13.
浅谈中国武术与哲学思想的融合   总被引:1,自引:0,他引:1  
中国武术与哲学的关系是密不可分的。哲学中关于对立统一规律中矛盾转化的哲学思想,一分为二、天人合一、物我不二的思想,以及量变、质变与量质互变等在中国武术中都有深刻的反映,是中国民族哲学智慧的体现。  相似文献   

14.
梅花拳名著《习武序》,是我国历史上有文献记载最早的梅花拳大师杨炳,在汲取中国古代军事家的兵法思想及儒家思想和《易经》法则的基础上,详述梅花拳的文理功法而撰写的,是指导梅花拳习武者的经典之作。清道光23年《习武序》重抄本在我国民间的发现,对研究梅花拳的文化内涵及探明天理教和义和拳运动的起源有着特殊的价值和作用。  相似文献   

15.
康熙壬辰科武探花、御前侍卫杨炳,是我国有历史文献记载最早的梅花拳大师,是梅花拳界唯一入仕的人物.杨炳技勇绝伦、武高文典,对梅花拳在冀、鲁、豫的开展与发展有着不可替代的作用;其晚年所著<习武序>不仅对梅花拳文理和拳法研究有着积极的意义,同时也时揭示天理教和义和团运动的起源有着特殊的价值及作用.  相似文献   

16.
通过对八极拳“两仪桩”的解剖学,力学分析结果发现:八极拳“两仪桩”合理的动法站式。从解剖学上看髋固定,膝,踝关节伸(背曲)时,构成膝部内撑,外紧,上松,下紧的合理动法站式。从力学观点:脚踏清泉,构成了较大的矩形支持面,头顶蓝天使身体重心落在支撑面的中心上,怀抱婴儿,两肘顶山的动作,构成了松面不懈,紧而不僵的站桩结构,从而为八极拳经久不衰蜚声国内外,提供了科学的合理的动作依据。  相似文献   

17.
拳击比赛中最佳进攻时机的操控及训练对策   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料法、数理统计法对拳击比赛中最佳进攻时机进行了分析,根据比赛战术,以及对手的生理、心理特点,总结出比赛中几种常见进攻时机的操控。并通过对影响最佳进攻时机操控因素的研究,提出如何训练运动员对最佳进攻时机的把握。  相似文献   

18.
论"逆向教学法"的优势所在   总被引:4,自引:0,他引:4  
“逆向教学法”就是把完整技术分为前后几个动作,由后面动作开始由后往前进行教学。实验证明合理采用“逆向教学法”可提高教学效果,其原因在于:在许多情况下“会做”或者说“心里有了”后面的动作.有利于前面动作的形成这样一种“后因前果”的存在。由“后因”而导致出的“前果”是不自觉的,实际上是无意识心理活动的体现。利用“后因前果”实际上就是利用了人的无意识心理活动。把利用意识和无意识心理活动相结合是提高教学效果的有效途径。  相似文献   

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