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[目的]旨在探讨“参花合剂”在推迟疲劳及提高运动能力中的作用.[方法]采用运动后即刻的生理、生化指标,对60名男性受试者(其中30名实验组,30名为对照组)服用“参花合剂”50 d前、后分别进行的运动试验进行对比分析.[结果]服用“参花合剂”50 d后,实验对象在定量负荷运动时心率、吸氧量等比服用前明显降低(p<0.05);实验对象在极量负荷运动时,心率、吸氧量等比服用前明显增加,极量负荷的运动持续的时间明显延长(p<0.05);血LA、血清CK、血清LDH明显降低(p<0.05);极量负荷后的恢复期时间明显缩短(p<0.05).相反,对照组的实验前后的各种指标均无明显的变化(p>0.05).[结论]“参花合剂”可有效地提高受试者的运动能力和推迟疲劳的出现,证明“参花合剂”可作为抗疲劳补剂的一种,成为运动员提高运动成绩的辅助手段之一. 相似文献
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"健身气功·六字诀"对大学生心肺功能影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对在校62名大学生进行为期四个月的"健身气功·六字诀"的实验研究,将练习前后测得与心肺功能相关的数据(心率、血压、肺活量、时间肺活量、肺活量/体重指数)进行数理统计分析,结果显示,"健身气功·六字诀"对提高大学生的心肺功能有很好的效果,尤其是对呼吸机能有很好的锻炼价值. 相似文献
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一、无氧阈的概念及特征 所谓的无氧蒯,是指在递增负荷的运动中,骨骼肌中尚未出现乳酸堆积的情况下,人体最大限度地利用最大摄氧量的百分比及其对应的运动强度,它是机体南有氧代谢向无氧代谢的过渡. 相似文献
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《学生体质健康标准》尚需进一步完善 总被引：6，自引：0，他引：6
《学生体质健康标准》(试行方案)是《国家体育锻炼标准》的组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。在学校实施《学生体质健康标准》的主要目的是为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作”的精神,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼的习惯,提高自我保健能力和体质健康水平。《学生体质健康标准》既是学生体质健康的个体评价标准,也是学生毕业的基本条件。《学生体育健康标准》自2002年秋季开始在部分学校试行以来,到2003年秋季已在各… 相似文献
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