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1.
2.
大学生是国家可以持续稳健发展的桥梁与动力,也担当着建设中国未来的重要责任,而学生能够成长为优秀人才的基础条件是拥有强健的体魄。提高大学生体质和健康水平的重要途径,就是参与各种各样的健身运动,这不仅是全民健身的要求,也是培养现代化人才的必然举措。为了提高大学生健身运动的效果,增强运动指导的有效性,首先需要立足现实考虑目前学生的健身运动现状,从中发现问题和不足,以便在健身运动指导当中对症下药,为学生参与体育锻炼创造良好条件。本文将着重分析全民健身视角下大学生健身运动的现状以及对策,为合格人才培养保驾护航。 相似文献
3.
全民健身、提高全民身体素质是党中央国务院的要求，是搞好经济建设的需要。全民健身计划被国务院称为“功在当代，利在千秋”的大事，它关系到民族的兴衰，关系到整个国民素质的提高。全民健身计划的目的在于全面提高中华民族的体质和健康水平，增强社会凝聚力，进一步开拓体育经济市场。本文从武术的特点和作用方面论述了武术在全民健身运动的地位和作用，以期充分发挥武术在全民健身运动中应起的作用。 相似文献
4.
当前,随着社会的不断发展,人们对自身的心理健康问题日益重视,如何改善、增强心理健康已成为众多专家、学者关注和重视的课题。笔者力图依据从事体育教育工作多年的经验,引证国内外相关研究结论,对从生理学原理及心理学方面的规律加以论证。健身活动促进智力发展,改善自我知觉,修正不良心理及辅助治疗心理疾病等方面有较为明显的作用。 相似文献
5.
目前高职院校体育教学中“体育教学竞技化”的现象比较严重．甚至置教学大纲于不顾，视教学原则（因人而宜，循序渐进等)而不行。重竞赛方法和规则，轻体育教学之功能。文中提出：竞技运动体育手段化的课题，旨在如何运用竞技体育运动的观赏性、竞争性和激发性作为体育手段来搞好体育教学。 相似文献
6.
在大众健身操的发展过程中，有氧健身健美操教师对这种新兴的健身运动起着推波助澜的作用。教师具有强烈的感染力、表现力、说服性、示范性等特质可以保证课堂教学的良好气氛。影响健美操课堂气氛的因素一般包括教师在领操中的语言（声音语言和身体语言）、 相似文献
7.
许剑 《广东技术师范学院学报》2006,(6):149-151
呼吸在健身运动中起着非常重要的作用,呼吸与动作的配合是正确健身的重要方法.全面的了解呼吸原理、方法有助于提高健身效果. 相似文献
8.
卢红梅 《安阳师范学院学报》2003,(5):107-108
通过对人类健康以及体育理念的进一步认识和分析，意在使人们认识到，维护健康的体育活动应该是属于广大人民群众的。力争使大家明确认识和理解人类健康．并且运用科学的体育理念来指导人们从事健身运动，并使体育生活化、终身化。 相似文献
9.
通过对健身运动处方的教学模式与传统的教学模式的对比实验,对女生健美操的教学中运用健身运动处方的可行性和实效性进行分析、研究,旨在使学生更科学的掌握锻炼身体的方法,为今后的终身体育锻炼打下基础。 相似文献
10.
有氧健身运动对中老年人体质健康的影响 总被引：6，自引：0，他引：6
为了探讨有氧运动对50—65岁中老年人体质的影响，我们对反映体质健康水平的有关指标进行测定和研究，结果表明：参加有氧健身运动的中老年人，其体脂百分比下降，去脂体重增加，体力加强，心肺功能显性提高。研究表明，长期坚持参加有氧健身运动，可增强体质，提高身体的机能状态和健康水平，对预防心血管疾病和老年肌肉萎缩、骨质疏松等有积极意义。 相似文献