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1.
选项体育课对大学生身体形态、机能、素质影响的比较研究 总被引：3，自引：1，他引：2
通过教学实验,研究了不同项目选项体育课对男大学生身体形态、机能、素质的影响。发现由于各专项运动本身的特点,使各选项体育课在对学生体质的影响上存在差异。建议在选项体育课教学中根据各专项本身的特点,有针对性地安排素质练习,使男大学生的体质全面协调地发展。 相似文献
2.
健美操选项课对女大学生维指、肺指及心理品质的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
通过选项健美操课学习的女大学生，在维尔维克指数，胸围、肺活量、肺活量指数等都呈显著性差异，表明健美操运动项目使女大学生增长发育，体形健美、匀称，有氧耐力和心肺功能增强；自信心、心理调节及社会适应性等心理品质增强。 相似文献
3.
不同体育锻炼对身体自尊的影响 总被引：22，自引：0，他引：22
采用问卷调查及实验研究等方法,对浙江师范大学部分的大学生和温州大学(筹)初教院大专班部分的大学生就身体自尊状况、不同锻炼形式对身体自尊的不同影响进行了系统的实验研究.实验结果证明:1)男大学生的身体自尊水平均显著高于女大学生;2)篮球、羽毛球、慢跑、健美锻炼形式对于身体自尊水平偏低的大学生都有不同程度的调节作用.其中,健美操对男、女大学生身体自尊水平及各维度都具有明显改善作用;篮球对男大学生身体自尊水平及"身体状况"和"身体强壮"维度上的作用比较显著;羽毛球对男大学生"身体状况"和"身体强壮"维度上的作用比较显著;慢跑只对男大学生"身体强壮"维度上有显著的调节作用. 相似文献
4.
高校体育选项分层教学影响大学生身心健康的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
闫洪杰 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(3):65-68
为了探讨大学生选项实施分层教学对其身心健康发展的影响,采用问卷调查法、文献资料法、实验法、测量法及统计法等方法.结果表明:(1)选项分层教学符合大学生的身心发展特点,受学生欢迎,是一个有效的体育教学方法,可加以推广;(2)经过选项分层教学,大学生的身体素质明显增加,运动技术明显提高,表明其教学对学生身体素质的提高、运动技术的掌握效果良好;(3)经选项分层教学,大学生的情绪感受性、身体自尊均出现显著性的变化,表明大学生身体自尊与良好情绪体验得到提高,心理素质得到加强,有利于大学生心理健康的发展和良好个性的培养. 相似文献
5.
有氧健美操运动对女性大学生身体自尊与心境的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
通过测定普通女性大学生经过八周60分钟有氧健美操运动后身体自尊和心境状态的变化,研究有氧健美操运动对普通女性大学生身体自尊与心境的影响。结果:经过四周60分钟有氧健美操锻炼后,PSPP总分效果显著,八周后更加明显(p<0.05),主要表现在身体价值感、身体吸引力和身体状况三个方面。四周有氧运动后POMS全量表分数、紧张、抑郁和自尊差异显著(P<0.05),八周后全量表分数、紧张、愤怒、疲劳、精力和自尊差异显著(P<0.05)。结论:八周60分钟有氧健美操运动能有效地提高或改善普通女性大学生的身体自尊水平;可以有效降低普通女性大学生心境状态中的消极因素,提高其积极因素,有利于心境状态的改善,对普通女性大学生心理健康起到促进作用。 相似文献
6.
采用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计等方法,研究了实施个性化运动处方在羽毛球选项课教学前后,大学生在身体形态、身体机能、身体素质等各指标变化,表明在高校羽毛球选项课实施个性化运动处方对学生身体成分、肌肉适能、柔韧适能和心肺功能等方面有积极的改善和促进作用,由于个性化运动处方贯穿于整个学生学习期间,学生羽毛球选项课学习延伸到课外使课内外一体化,学生在学习期间不断加以反馈评价,对学生体质健康的评定、跟踪也更加科学化、常态化,个性化运动处方的实施提高了学生的体质健康水平,促进了学生的学习能力。 相似文献
7.
采用测试法和数理分析法对大学生的BMI与其身体机能、身体素质等指标的相关性进行分析,以期为大学生保持适宜体重,提高身体机能和身体素质提供依据。结果表明:大学生的BMI指数相对集中,总体上处于正常范围。但也存在着一定数量体重偏低和超重或肥胖的学生。男、女生的BMI在均值和分布上也存在差异。大学生的BMI与身体机能和身体机能具有一定的相关性。不同BMI的大学生的肺活量、肺活量体重指数、立定跳远、男生握力和握力体重指数、女生仰卧起坐以及男1000米/女800米跑等方面存在一定差异。总体来说,超重或肥胖者身体机能和身体素质最差。体重正常与体重偏低者的身体机能和身体素质在不同性别、不同项目上各有优劣。 相似文献
8.
我国优秀竞技健美操运动员形态模式初探 总被引：5，自引：1，他引：4
按国家优秀青少年运动员选材测试方法要求。通过对参加１９９４年全国健美锦标赛及全国第三届大学生健美操锦标赛１３０名男女运动员身高等２８项身体形态指标的测试，按竞技健美探运动员的项目和性别特征进行分组，对男子单项、男子混合项目、女子单项、女子混合项目分别计算了体重／身高 ×１０００等３７项派生指标，采用因子分析的方法，对派生指标进行筛选。筛选的指标加上必要的身高、体重得出形态模式指标，确定了不同项目竞技健美操运动员形态选材模式 指标等级标准参数。 相似文献
9.
王秀美 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(5):65-66
对我校2001级健美操选项课的两个班60名学生进行了为期1学年的课内与课外相结合的实验研究,结果证明,健美操课内与课外相结合能够有效的改善人的身体形态,提高学生的身体素质,并有利于培养学生的创新能力。 相似文献
10.
通过研究太极拳运动干预前后肥胖大学生体质与身体自我概念的变化,探讨太极拳对肥胖大学生的影响与价值.采用16周太极拳练习进行干预,选取身体成分、身体机能、身体素质的部分指标进行前后比较,并通过身体自我描述问卷评估身体自我概念前后变化.实验结果显示,受试者运动后BMI指数变化不显著,体脂率和甘油三酯下降,肺活量、高密度脂蛋白和载脂蛋白A1上升,身体自我概念变化显著. 相似文献
11.
通过模拟高温环境下的搏击健身操实验,分析学生人体成分指标,评价减肥锻炼效果和效率,对安徽某高校女大学生进行人体身体成分测试,筛选体型超标者作为受试对象,分为实验组(高温环境搏击健身操组)和对照组(普通锻炼组)。实验组进行高温环境搏击健身操锻炼,每周2次,每次60min,共16次。对照组参加俱乐部日常锻炼。结果:锻炼后实验组的体重、脂肪重和体脂百分比,分别下降了3.1kg、3.08kg、3.38%(P0.001)。对照组变化不明显。结论显示:高温环境下搏击健身操锻炼减肥效果显著。 相似文献
12.
长春市大学女生体成分与骨密度的调查研究 总被引：1，自引：0，他引：1
刘娜 《吉林体育学院学报》2010,26(3):81-82
研究长春市大学女生的身体成分和骨量水平,探讨骨密度的影响因素。方法：应用双能X线骨密度测定仪和体成分分析仪对长春市251名大学女生的体成分、腰椎、股骨颈和Ward’S区的骨密度进行测定。结果：相关分析显示总体重、BMI、瘦体重及体脂百分比均与骨密度呈显著正相关,相关性大小排序为：总体重〉BMI〉体脂百分比〉瘦体重;经常运动女生的腰椎、股骨颈及Ward’S区骨密度与较少运动者有显著性差异。结论：总体重可能影响女性骨骼健康;体育运动可促进形成较高的峰值骨密度,预防骨质疏松。 相似文献
13.
对高校健美操运动中柔韧素质练习的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用实验法、调查法，对普通高校大学生在健美操运动中柔韧素质练习的影响因素、练习原则、练习方法以及发展柔韧素质中应注意的问题进行了研究。通过实验证明，大学生的柔韧素质经过科学合理的练习是可以提高的，并能有助于提高运动时肌肉伸展性、肌肉张力、动作幅度、动作质量、动作难度。同时也为高校在健美操运动中进行柔韧素质练习提供了理论和实践的参考依据。 相似文献
14.
不同方法测量的身体意象与整体自尊、生活满意感的关系 总被引：5，自引：0，他引：5
以客观身体质量指数BMI、主观身体价值感、改变身体形象的行为意向以及整体自尊、一般生活满意感为效标,对从问卷调查法、形象选择法、形象调节法以及内隐实验法中抽取的4项身体意象测量技术进行了比较,考察了身体意象与整体自尊、一般生活满意感的关系以及大学生的身体意象.共160名体育大学学生参加了本项研究,其中男生97名,女生63名,均龄21.21岁.因素分析发现,问卷调查、形象选择、形象调节3种方法测量的是外显身体意象;内隐实验法测量的是内隐身体意象,外显与内隐身体意象出现分离.外显身体意象与整体自尊为低度相关.分层多元回归分析结果表明,在控制了整体自尊对生活满意感的预测贡献后,身体意象仍有可能对预测生活满意感做出新的增值贡献.讨论了研究结果的方法意义和应用意义. 相似文献
15.
从项目文化和身体、精神、意志提升层面重新审视健美运动,还原和梳理健美运动的真实性内涵和项目特色,在此基础上,结合高校健美教学现状,找寻健美教学变革突破点。结果表明:健美作为一项体育运动,对参与个体带来特殊的身心体验,其项目文化围绕身体演绎和生发,呈现出鲜明的身体文化特色,关注身体理应成为健美课程教学理念设计的逻辑起点。健美,应当在改变身体认知和塑造生活态度方面有所作为。对此,经过论证、完善与实施检验,从教学理念、教学目标、教学方式、考核评价四个板块初步构建以身体关照为核心的普通高校健美课教学模式,以此推动健美教学改革,提高健美教学效果。 相似文献
16.
竞技健美操青少年测试赛作为联赛的资格赛于2008年正式开始运行,测试赛的测试指标体系中包含身体形态测试指标,而2009年取消了该指标,身体形态指标的重要性和必要性存在争议,该指标的"去"与"留"仍受到质疑。运用问卷调查法、专家访谈法、文献资料法、数理统计法等对青少年测试赛身体形态指标的实施效果与可行性进行了统计分析,论证身体形态测试指标的内容与评定标准,并提出了相应的对策,结果表明,身体形态指标重要且必要,应继续作为青少年测试赛测试指标。 相似文献
17.
通过对大学生参与操化类和网羽类两类运动项目的锻炼进行研究,大学生锻炼16周后,男生1000m和女生800m指标得到显著提高,操化类女生体脂百分比逐渐下降,立定跳远成绩得到显著提高,网羽类男女生的肺活量指数明显提高,表明长期的运动锻炼后对预防肥胖、提高呼吸机能和心肺功能有明显效果,但不同的运动项目对学生体质的影响也不同,研究结果可为学生谋求针对性锻炼效果提供参考依据。 相似文献
18.
对黑龙江省体育院校大学生体成分及体质健康状况进行分析与研究,旨在揭示黑龙江省体育院校大学生体质与健康状况的规律与特点,为进一步提高黑龙江省体育类大学生的体质和健康水平,促进体育类大学生的体育教学及训练提供客观依据。 相似文献
19.
大学生校园体育文化认知现状与干预策略研究 总被引：3，自引：0，他引：3
大学生对校园体育文化的认知程度直接关系到校园体育文化建设,调查所得结论表明：当前大学生对校园体育文化都保持比较高的关注,已把校园体育文化当作调节自我身心的一种手段,部分大学生对体育文化内容的认知多停留在物质层面,爱国主义、集体主义、拼搏进取依然是当今大学生体育文化精神层面的主流方向,校园体育文化传播途径主要是通过体育竞赛、体育课、运动队以及体育节等形式,就总体调查情况而言大学生对校园体育文化的认知缺乏深度和广度,因此,文章在调查分析的基础上提出了有针对性的干预策略。 相似文献
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健美体育课和普通体育课对改变普通大学生身体素质及体成份的比较研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过对19～20岁参加健美体育课和普通体育课的204名普通大学生进行了训练前后身体素质的测试和体成份测试,资料统计表明:经过一学年的健美体育课和普通体育课的锻炼,受试者力量素质、耐力素质都有明显提高,但健美班学生的提高幅度比普通班的要高,其中立定跳远平均提高0．13米,引体向上平均提高6个,推铅球平均提高0．48米,1500米平均提高26秒。体成份的改变,健美班学生也比普通班变化显著,总脂肪量减少1．03公斤,瘦体重和瘦体重指数分别增加4．04公斤、2．32公斤。 相似文献