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通过运动系专科田径课运用“身体训练法”教学实验，证明运动员大专田径课运用“身体训练法”教学优于“传统教法”。为完善和提高运动系专科田径教学质量，提供参考依据。 相似文献
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念动训练法对提高普通高校乒乓球教学效果的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过普通高校运用“念动训练法”和“传统教学法”进行乒乓球教学实验对比。实验结果表明:“念动训练法”的教学效果,明显优于“传统教学法”。 相似文献
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“马氏训练法”的特点和对我国中长跑训练的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
黄伟业 《河北体育学院学报》2000,(4)
综合运用文献资料等方法 ,将我国女子中长跑训练方法的代表———“马氏训练法”同世界中长跑训练法进行比较分析 ,探析“马氏训练法”的特点和对我国中长跑训练产生的影响。 相似文献
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创意思维能力训练是整个广告设计教学的重要组成部分,通过思维导图训练法、“联想”训练法、灵感思维训练法、“头脑风暴”训练法等科学有效的训练方法,能有效地培养学生创造性的思维方法,综合提高学生的创意思维能力. 相似文献
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对周伟采用“递进负荷”训练法的效果研究 总被引：2，自引：0，他引：2
“递进负荷”训练法是指短跑专项训练过程中采用负荷量恒定、间歇时间固定、负荷强度逐渐增大的训练方法。“递进负荷”训练法的供能特点与短跑比赛的要求更加接近,有利于选手在比赛中发挥机体能力,并可以充分调动运动员训练的主动性。该研究从理论上进一步论证了“递进负荷”训练法的科学性。 相似文献
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对短跑途中跑着地缓冲技术的生物力学研究 总被引：13，自引：0，他引：13
根据着地缓冲时，从脚着地开始到人体质心投影点移到着地点的上方止，支撑腿踝关节角度的变化和脚的运动特点，论证着地缓冲时，从脚着地开始到人体质心投影点移到着地点的上方止，人体有减速运动时期和加速运动时期。得出：着地缓冲开始瞬间的“扒地式”着地技术的好坏对减小人体在着地缓冲时受到与人体运动方向相反的支撑反作用力的水平分力大小和增大步长起着关键性作用。通过对着地缓冲时的生物学特点的分析，解释短跑运动实践中流传的“脚弓越高，着地缓冲速度越快”的感性经验。 相似文献
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教材中，跑的周期阶段划分方法，脱离了跑步技术的实际应用，没有达到便于分析技术动作的目的，提出新的划分观点是基于两腿周期动作同时具有对应性、同步性和反方向性的特征，把单腿动作周期划分为折叠后摆、前摆、下压着地缓冲、后蹬四个阶段，有利于双腿动作协调配合的动力学特征分析。支撑腿着地缓冲时，髋关节不是主动弯曲，而是积极伸展；踝、膝关节的弯曲缓冲是被动的，而不是主动的。“踝、膝、髋关节主动弯曲缓冲”的技术要求是不妥当的，其结果必然导致缓冲时间的延长，而不是“缩短缓冲时间”。 相似文献
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运用运动生物力学的基本原理，结合田径运动理论知识，对短跑的动作周期划分为“后瞪”、“着地缓冲”等问题进行了剖析。我们认为在着地缓冲阶段，脚着地点的远近取决于运动员身体形态、身体素质和技术水平，脚着地时的冲量对维持身体平衡作用不大。运动员在后蹬阶段“屈蹬式”技术是伴随塑胶跑道的出现而产生的一种特有现象。无论“以蹬带摆”或“以摆促蹬”，都应强调蹬摆的协同作用，而不能强调某一方面而忽视另一方面。 相似文献
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以师范院校学生为实验对象，建立定向递增负荷训练法实验模型进行滑步推铅球训练，实验结果提示：定向递增负荷训练法有利于学生掌握滑步推铅球技术节奏，改进技术动作，较易建立稳固的动力定型；定向递增负荷训练法有利于滑步推铅球成绩的提高；定向递增负荷训练法有利于学生调整心理状态，形成一定的心理优势。 相似文献
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意念训练法在单手肩上跳投技术教学中的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
于德东 《吉林体育学院学报》2004,20(1):108-108,110
采用意念训练法和传统教学法，对体育学院的40名大学生进行了16周的篮球普修课的分班实验授课，实验证实了意念训练法可明显提高教学效果，对掌握技能有积极的促进作用。 相似文献
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为了寻求一套适合于我院男排进攻打法，采用文献资料法、观察法、实验法等研究方法，对我院男排“二三号位多点进攻打法”的训练进行了研究。研究结果认为这种打法不仅适合于我院男排的战术风格，而且符合现代排球运动的发展趋势；所运用的“个案”教学训练法对“二三号位多点进攻打法”进行的系统训练，其收效良好，能激发队员训练积极性，培养队员创造性思维能力，提高队员战术应用能力，是行之有效的训练方法。 相似文献
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运用表象训练法进行蛙泳技术教学的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
为了提高蛙泳教学效果，运用表象训练法进行蛙泳技术教学，教学实验结果表明，运用表象训练法进行蛙泳技术教学，能收到事半功倍的效果，能有效地促进教学质量的提高。 相似文献
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念动训练法在乒乓球基本技术教学中的实验研究 总被引：9，自引：0，他引：9
钱健 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(4):92-93,38
念动训练是一种心理训练的方法。在乒乓球教学中 ,采用“念动训练法”和“传统教学法”进行教学实验对比 ,实验结果表明 :念动训练的教法不仅有利于学生正确动作技术的形成 ,而且能加快学生动作技能的熟练掌握。它是提高教学效果行之有效的教学方法。 相似文献
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朱宁 《吉林体育学院学报》2005,21(2):138-138,142
运用资料分析、调查访谈和逻辑推理等研究方法，以对运动员比赛中怯场的基本定义、具体症状表象等研究为基础，介绍了表象训练法、放松训练法、渐进放松法、认知法等武术运动员克服比赛中怯场心理的具体方法。 相似文献
16.
宋旭 《吉林体育学院学报》2005,21(4):65-65,135
通过对标枪运动员爆发力的影响因素进行分析，提出速度定量训练法、杠铃训练法、超等长力量训练法、内源性训练手段、训练的心理控制等提高标枪运动员爆发力的训练手段和方法。 相似文献
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高校篮球教学"意识训练法"的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
传统的篮球教学法难以调动学生的学习积极性,教学效果不佳。根据篮球基本技术的特点,采用“意识训练法”进行篮球教学实验,旨在提高教学质量,促进高校排球教学改革。 相似文献
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目前有关网球拍球落点的训练方面的研究比较少。为使网球拍球的落点的训练法趋向合理，满足实战要求，在网球教学训练实践中，探索出网球拍球3点落点训练法，并进行了教学实验。实验结果显示：网球拍球3点落点训练法在提高学生网球拍球的基本技术、回球落点的准确性、战术意识、实践能力等方面优于常规教法。 相似文献
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认知训练法在运动训练中应用较为广泛，它通过表象或思维、言语指导等方法，尽可能地发挥训练的与运动项目相适应、涉及的多方面感觉，使心理活动参与动作技能的形成过程，加快了训练运动技术的掌握，提高了训练的训练效益。应用认知训练法对格斗擒敌技术动作的教学训练效果进行对比研究，发现认知训练法在格斗技能形成中具有较为明显的训练效益。 相似文献
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运用文献资料法、足球比赛统计法、专家访谈法，以英文字母形状为基础设计出足球运动员移动、运球训练方法。移动轨迹有直斜线、曲线和折线，其中直线分为纵向和横向直线，曲线分为“C”字型、“S”字型和两次以上曲向变化的形式，折线分为“V”字型、“Z”字型和两次以上折向变化的形式。字母型移动线路基本涵盖了足球运动员在比赛中跑动的轨迹，培养运动员移动速度跑位的多样性、占据空间位置的合理性和身体素质的专项性。字母型训练法结合比赛场景训练运动员跑动、变向、跳跃、后退、侧跨、专项力量、专项耐力、运球技术等能力，为教师和教练员设计训练方法提供丰富的素材。 相似文献