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体育锻炼的心理健康效应是迄今为止锻炼心理学研究最多的问题，运用文献资料法阐述了体育锻炼的心理健康效应研究进展，旨在发掘体育锻炼对促进心理健康的积极作用，为人们增进心理健康提供有效的途径。使人们进一步认识体育锻炼的多元价值，倡导人们积极参与体育锻炼。体育增强人的心理健康既有生理学机制，也有心理学理论依据。 相似文献
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通过对老年人体育锻炼活动的情况进行相关调查，发现目前老年人在体育锻炼中存在一些锻炼误区，对此提出采用简单易行的心率方法来对老年人体育锻炼实施医务监督，提高老年人体育锻炼的科学性。 相似文献
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体育锻炼的心理健康效应分析 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、综合分析法，阐述了体育锻炼的心理健康效应研究进展，并就体育锻炼对促进心理健康的积极作用进行分类研究。研究发现。体育锻炼的心理健康效应主要体现在以下五方面：1）体育锻炼对焦虑、抑郁的影响；2）体育锻炼对应激的影响；3）体育锻炼对认知能力的影响；4）体育锻炼对意志品质的影响；5）体育锻炼对人格的影响。 相似文献
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提高居民体育锻炼参与率是促进全民健康、推进体育强国建设的重点任务。使用2016年中国劳动力动态调查数据和Heckman二阶段模型，实证分析影响我国大陆居民体育锻炼参与决策和体育锻炼时间的因素。经分析发现：1)我国大陆居民的体育锻炼参与概率及体育锻炼时间在人口社会学特征方面存在显著差异，男性居民、城市居民、高学历居民、健康状况好的居民的体育锻炼参与概率更大，且体育锻炼时间更多。个人年龄与其体育锻炼参与概率呈“U型”关系，但是个人年龄对其体育锻炼时间没有影响；2)个人家务劳动时间增加、家庭收入增长、所在行政区有体育设施、所在行政区人均体育财政经费投入增加都会显著增大其体育锻炼参与概率及延长其体育锻炼时间；3)个人工作时间延长、在婚、家庭规模增大、所在行政区PM2.5浓度升高都会显著减小其体育锻炼参与概率及减少其体育锻炼时间；4)个人收入和所在行政区的人均GDP增长均会显著增大其体育锻炼参与概率，但是对其体育锻炼时间没有影响。 相似文献
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关于学校因素对大学生体育锻炼习惯形成的影响的研究 总被引：12，自引：1，他引：11
本运用问卷调查法，数理统计等方法，在调查分析大学生体育锻炼习惯现状的基础上，探讨影响大学生体育锻炼习惯的学校因素，力求为培养大学生体育锻炼习惯的形成，提高学校体育教育任务的完成质量提供参考依据。研究结果表明，场地、器材因素、体育教学因素、校园体育锻炼氛围因素是主要的影响因素。 相似文献
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张昕 《吉林体育学院学报》2005,21(2):145-146
通过文献资料和问卷调查的研究方法，对陇南地区中学生的体育锻炼动机与行为进行分析探讨。旨在研究中学生参加体育锻炼的动机与行为之间的关系及其影响体育锻炼的因素，为提高中学体育教学质量和树立正确的锻炼动机提供参考。结果表明：影响中学生体育锻炼的主要因素是对体育锻炼的选择和需要以及体育设施、场地和课余体育锻炼时间的保证。 相似文献
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体育锻炼与心理健康的关系(综述) 总被引：55，自引：0，他引：55
介绍了体育锻炼特别是长期体育锻炼对心理健康的促进作用以及对心身疾病的控制作用，讨论了体育锻炼促进心理健康的原因。特别指出，我国正在推行的全民健身计划，其意义不仅在于健身，也在于健心。 相似文献
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王晖 《南京体育学院学报(社会科学版)》1997,(4)
1培养中学生体育锻炼习惯的重要性积极参与体育锻炼的良好习惯能使人们终身自觉地进行体育锻炼，以满足个体身心和闲暇娱乐的需要，保持健康的体魄，为事业服务。因此，学校体育教育应加强学生参加体育银炼习惯的培养。2中学生参加体育锻炼的几种表现由于学生个体对体育认识上的差异性和生理上等客观因素的原因，在参加体育锻炼过程中往往有如下表现。1．依从型。在认识和情感上虽不能达到与体育锻炼要求一致，但出于权威命令或希望避免惩罚、获得奖励的动机，在行动上仍遵照执行。根据社会认知理论，可知人们的认知过程与控制感、能力感、… 相似文献
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周铭华 《首都体育学院学报》2002,14(4):72-74
新时期的学校体育对传统的体育教育观念提出了挑战，提高体育教育质量，培养学生进行体育锻炼的有效能力，将是学校体育任务的重要方面；学生进行课余体育锻炼的效果，主要取决于行之有效的方法；采用咨询的形式对大学生的课余体育锻炼进行辅导，将极大地改善其进行体育锻炼的效果，也是促进学生“终身体育”意识形成的一个重要手段。 相似文献
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校园体育文化对大学生课外体育锻炼的影响 总被引：9，自引：2，他引：7
运用文献资料法、问卷词查法，对校园体育文化对大学生课外体育锻炼的影响进行了研究。认为校园体育文化的缺乏是制约大学生课外体育锻炼的根本性问题，应当运用体育文化管理理论，全面加强校园体育文化的建设，形成良好的课外体育锻炼运行机制。 相似文献
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广东部分高校教职工体育锻炼现状调查 总被引：9，自引：0，他引：9
曾琳娜 《广州体育学院学报》2003,23(4):45-47
通过对4所高校554名教职工进行调查，了解广东省高校社区教职工体育锻炼现状及特点。调查结果显示，经常参加体育锻炼占调查人数的45．3％；年龄分布呈两头高、中间低的特点，40—50岁人群参加体育锻炼较少；工人参与率低；患有慢性病的教职工参与率高。教职工参加体育锻炼项目以球类、散步、慢跑为主：参加目的以保健强身、娱乐、交际为主。进一步分析提示，年龄、职业、有否患慢性病影响着体育锻炼的参与率；应加强教职工的保健意识，动员教职工积极投入全民健身运动。 相似文献
13.
肖钦广 《南京体育学院学报(社会科学版)》2005,19(3):120-122
主要采用问卷调查的方法，对广东省12个地级市的24所城镇学校1086名中学女生参加课余体育锻炼的状况进行了有效的抽样调研。结果表明：中学女生对体育锻炼的态度积极肯定，但体育锻炼行为普遍不足，存在较严重的“知行冲突”现象，而且呈现非常明显的学段差异。 相似文献
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学生的体育锻炼态度和体质健康状况是实现学校体育目标和任务的重要影响因素。通过对上海市高校大学生体育锻炼态度和体质健康指标的调查研究，阐述良好的体育锻炼态度和体质健康指标之间存在相关性以及对学生未来终身体育所产生的重要影响。为了更好地完成体育教育的目标和任务，必须重视学生体育锻炼态度的培养。 相似文献
15.
培养学生终身体育锻炼习惯探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
邹肖云 《成都体育学院学报》1994,(3)
随着我国全民健身计划的颁布和实施，高等学校体育教育的地位将更加重要。笔者就如何培养学生终身体育锻炼的习惯，从传授体育锻炼的基本知识，培养和激发体育锻炼动机，加强意志品质、自学能力、创造能力的培养等几个方面展开讨论，以期对当前高校体育教育工作有所稗益。 相似文献
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淄博市乡镇居民体育健身现状分析 总被引：1，自引：0，他引：1
韩盛祥 《军事体育进修学院学报》2005,24(2):76-78
运用献资料、社会调查和数理统计等方法，对淄博市乡镇居民对体育锻炼的认识程度，体育锻炼的基本情况，影响体育锻炼的因素等一系列情况进行了研究。认为乡镇体育虽有所发展，但尚未真正起步，主要原因是化、经济欠发达、观念比较落后、社会投入不足，并在调查分析的基础上提出相应的对策。 相似文献
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兰州市学生体育锻炼活动的现状、特点及对策研究 总被引：1，自引：0，他引：1
魏振宇 《吉林体育学院学报》2005,21(4):162-163
对兰州市五个县、市、区的大、中、小学生共1800人调查的基础上，全面分析了兰州市学生体育锻炼活动的现状、特点，在肯定学生体育锻炼活动已取得的成绩的基础上，提出了学生体育锻炼活动的进一步开展的对策。 相似文献
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周建伟 《吉林体育学院学报》2005,21(3):117-118
运用问卷调查、文献资料和数理统计等方法，对当前宁波市女教师参加体育锻炼情况进行调研分析。结果发现：大部分女教师是经常和有时参加体育锻炼的；她们参加体育锻炼的动机是多层次的；活动的时间大多数在10＇-30＇之间：在选择体育锻炼项目、形式和场所时都带有明显的年龄特征；工作忙、家务重无时间和本身不喜欢体育锻炼是影响她们参加体育锻炼的最主要因素。 相似文献
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从心理健康的角度入手，探讨了体育锻炼与心理健康的关联。并从体育锻炼的运动类型、运动强度、运动持续时间及运动频率四个层面八手，探讨了具体运动层面所产生的心理健康特定的效应，旨在发掘体育锻炼对促进心理健康的积极作用，为人们增进心理健康提供有效的途径。 相似文献
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加强高校体育教学 培养学生终身体育意识 总被引：1，自引：0，他引：1
大学体育对学生未来体质及体育锻炼有着深远的影响， 如何更好地使学生在大学培养起来的体育兴趣与体育锻炼习惯持续发展下去， 使每一个个体的体育锻炼向终身化、生活化和普及化发展， 已成为高校体育所面临的一个新的课题， 这也是高校体育改革与发展的关键。 相似文献