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1.
支链氨基酸与运动的关系 总被引：1，自引：0，他引：1
本文在广泛查阅相关文献的基础上,就支链氨基酸与能量代谢、蛋白质代谢,支链氨基酸与运动性中枢疲劳、外周疲劳以及支链氨基酸的毒性等方面加以综述并进行可行性分析论证。结果表明:支链氨基酸与人体运动能力关系密切,能够为长时间的耐力运动提供能量储备,促进肌肉蛋白质的合成,而且可以调节引发运动性疲劳的外周机制,推迟运动性疲劳的出现,运动后补充支链氨基酸还可以促进运动性疲劳的恢复。但至于支链氨基酸对蛋白质分解代谢的影响及其抗中枢疲劳效应,在长期训练中补充BCAA是否有减少和修复肌肉损伤的能力,是否存在性别差异以及服用大量BCAA是否对大脑和肌肉产生消极作用,导致肠胃功能的紊乱则还有待进一步的研究与探索。 相似文献
2.
赵晓忠 《河北体育学院学报》2000,(4)
1 提高800ｍ运动员专项成绩的有效途径心血管系统的机能和肌肉代谢能力是制约中长跑竞技能力的关键因素。然而德国的研究证明:现在的中长跑运动员与50、60年代的运动员的心肺功能并没有显著性差异,肌肉代谢能力增强才是当今中长跑成绩提高的关键因素。也就是说,要想提高800ｍ的专项运动成绩,必须提高运动员的肌肉代谢能力。其主要途径有:一是进行大强度的训练,发展运动员在高乳酸、高氧债的环境下的高速奔跑的能力;二是进行有效的力量耐力训练,提高运动员的肌肉代谢能力;三是提高运动员的速度储备。11 进行大强度训练,发展运动员在高乳酸… 相似文献
3.
复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
为研究通过对服用以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对女子举重运动员运动能力的影响,对18名女子举重运动员分为试验组(服用复合氨基酸制剂组 9名)和对照组(服用安慰剂组 9名),测定他们在冬训前后的尿十项、血液睾酮、皮质醇、尿素氮、教练对运动员训练情况主观评价结果及训练效果.结果发现:实验组的KET、PRO、UBG及BLD水平在实验前后进行组内比较时没有明显变化(P>0.05);从组间比较的结果也可以看到,实验组的UBG、BLD水平有明显降低(P<0.05),但是PRO水平无论是组间,还是组内比较均未见显著性差异;实验组的运动成绩有了明显提高(P<0.05).提示以L-精氨酸为主要成分的复合氨基酸制剂对改善训练时运动员的身体状况有一定效果. 相似文献
4.
本研究介绍第66届美国运动医学年会暨第10届“运动是良医”世界大会和世界运动、昼夜节律和睡眠基础科学大会的研究热点与进展情况。以大会主报告和专题报告为思路，重点阐述了第66届ACSM年会主报告“乳酸代谢”“运动与睡眠”“运动是良医”以及“运动营养”主题的相关内容。这些运动科学领域的研究成果为进一步推进积极健康的生活方式、更深入地研究运动的健康效益以及提升运动员的运动表现提供了参考。 相似文献
5.
女子短跨运动员夏训期无氧代谢能力研究分析 总被引：2，自引：0，他引：2
许玲 《广州体育学院学报》2005,25(2):60-64
目前有关高水平女子短跨运动项目身体机能评定的方法和标准研究报道少见。本实验根据女子短跨运动项目供能特点，以广东省体训队女子短跨组6名高水平运动员为研究对象，在夏训前、后期对运动员无氧代谢能力进行了两次相同负荷、相同运动方式的磷酸能原商法(AQ)和乳酸能原商法(LQ)测试，同时测定血样中各常规指标：血红蛋白(Hb)、肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)、血液总蛋白(TP)、白蛋白(A)、球蛋白(G)、β2-微球蛋白(β2-mg)，血浆激素指标：血睾酮(T)、皮质醇(Cor)、醛固酮(Ald)，综合评定运动员的机体代谢能力的改善与否及专项的项目适应性。结果显示：第二次测试的AQ值较第一次提高了12．7％，LQ值较第一次下降了32．1％，表明机体ATP—CP系统能源储备和供能能力增强，到夏训后期，运动员对本专项产生了良好的项目适应性；血液指标的变化显示在短时间极大强度运动后，常规指标变化不明显(P(0．05)，T、T／Cor值在短时间大强度运动后有下降趋势，Cor、Ald在运动后都有上升，推测血液激素浓度变化与运动强度相关。本实验结果表明AQ和LQ测试是评定高水平女子短跨运动员无氧代谢能力，供能能力强弱的良好方法，通过AQ、LQ值的大小变化可评定运动专项的项目适应性，同时可测定运动前后心率、血压、血乳酸、血液中Hb、CK、TP、T、T／Cor、Ald等指标，进行综合评定分析。 相似文献
6.
排球运动时间特征与供能特点研究 总被引：2，自引：0，他引：2
于飞 《山西师大体育学院学报》2003,18(2):61-62
根据运动生物化学理论，针对排球运动项目的时间特征和供能特点进行研究。研究表明，排球运动具有以不同次数和连续动作为一组，多组数、短间歇的时间特征；排球比赛中的能量供应涉及到非乳酸供能系统、乳跋供能系统和有氧供能系统。为适应现代排球运动比赛强度大，持续时间长的需要，排球教学与训练工作，除采用大强度间歇训练为主的训练方法外，还应加强运动员非乳酸供能系统的训练，改善运动员有氧耐力，这对排球运动员抗疲劳能力的提高及赛后疲劳的恢复都有其重要意义。 相似文献
7.
青少年乒乓球运动员有氧无氧能力代谢特点的研究 总被引：6，自引：0，他引：6
运用Gould2900心肺功能仪，wingate方法及多球训练的血乳酸动态变化方法，对北京、广东乒乓球队及广州体院乒乓球队男女队员共30人进行有气能力和无氧能力的测试，以探讨乒乓球运动员能量代谢的状况与乒乓球专项特点是否相适应，并根据乒乓球运动员的能量供应系统特点及比赛中血乳酸的测定，提出在运动训练中应该注意的问题及探讨多球训练法对发展乒乓球运动员的能量代谢系统的促进作用及其影响。测试结果反映出受试者的ATP－CP系统及糖无氧供能系统供能较好，具有较好的速度和速度耐力素质，而有氧代谢能力较差。多球训练的摆速和步法训练的血乳酸水平明显超过比赛的血乳酸水平，能较好地发展运动员的有氧代谢能力。 相似文献
8.
AQ和LQ的测定及在评定无氧代谢能力中的应用 总被引：4，自引：1，他引：3
林文弢 《广州体育学院学报》1992,(2)
无氧代谢能力的测定与评价在运动训练和运动选材中具有重要意义,但测定与评价的方法仍不完善。本文简单比较各种无氧代谢能力的测定方法,重点介绍磷酸原商(AQ)和乳酸能商(LQ)的测定方法,为运动员无氧代谢能力的测定和评价提供新的方法。 相似文献
9.
运动训练中特殊氨基酸的补充 总被引：3，自引：0，他引：3
氨基酸是构成蛋白质的基本物质,某些氨基酸在运动训练中具有特殊的营养功能,其补充品在增强机体能量代谢、延迟中枢疲劳、增强免疫能力、促进肌肉合成、加快机体恢复等方面具有一定的功效.训练中合理使用复方氨基酸在机体代谢方面起到良好的协同功能. 相似文献
10.
本研究选用９ 只健康成年 Ｓ Ｄ 雄性大白鼠,采用一次性力竭游泳运动方式,通过运动前及运动后即刻从心脏取血, 测定其力竭运动前后血浆尿素氮、支链氨基酸、氨的量变情况。结果表明急性力竭性运动后大鼠血浆尿素氮、支链氨基酸、氨含量均呈明显增高, 且前两者的变化差异有显著意义（ Ｐ＜ ０． ０５）。结果提示急性力竭运动后体内蛋白质分解代谢、支链氨基酸的代谢增强,血浆氨、支链氨基酸的含量变化与运动性疲劳的出现和疲劳程度有密切关系。 相似文献
11.
对击剑运动员比赛心率、赛后血乳酸和血清CK的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在全国击剑冠军赛期间,测定了27名国家队运动员比赛心率、赛后血乳酸、血清肌酸激酶和血尿素,以了解击剑运动供能特点、运动员参加比赛后机能变化,为训练实践提供理论依据。结果发现:1)在半决赛和决赛时运动员赛后血乳酸显著高于之前场次(p<0.05),1/16比赛男女运动员赛后血乳酸为接近半决赛(p>0.05),1/4赛后血乳酸在所有场次中最低,显著低于半决赛和决赛(p<0.05);2)同性别不同剑种心率分布比较,男运动员在90%~100%HRmax分布从高到低依次为男重、男花和男佩;女运动员从高到低依次为女花、女重和女佩(p<0.05);3)赛后CK、BU均显著高于安静状态(p<0.01),男运动员显著高于女运动员(p<0.05),经过12 h的恢复后,次日晨运动员CK、BU均未恢复到安静状态(p<0.01)。说明击剑运动的主要供能途径是ATP-CP和糖酵解系统;佩剑为典型的ATP-CP供能,花剑和重剑对糖酵解系统供能能力有更高要求;个人赛后运动员经过12 h后机能并不能完全恢复。 相似文献
12.
王文武 《山西师大体育学院学报》1996,(2)
从中跑成绩发展的趋势与特点去分析,现代中跑是一种超长短跑项目,要求速度快、强度大。运动时的供能系统主要以无氧代谢供能为主,并会产生大量有乳酸。本文试以能量代谢系统供能特点的角度,着重探讨青少年中跑运动员的速度训练。 相似文献
13.
14.
有氧耐力是指人体长时间进行以有氧代谢(糖和脂肪等有氧氧化)供能为主的运动能力。有氧耐力有时也被称为有氧能力[1]。在渐增负荷运动中,血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加,当运动运动达到某一负荷时,血乳酸出现急剧增加的那一点(乳酸拐点)称为“乳酸阈”,这一点所对应的运动强 相似文献
15.
刘伟 《吉林体育学院学报》2015,(3):56-60
应用Monark894E功率自行车,对我国优秀冬季两项运动员进行10秒、30秒、60秒无氧能力以及60秒运动后血乳酸峰值的测定,客观评价我国冬季两项运动员的专项爆发力、专项耐力以及阶段训练效果。实验结果：10秒、30秒、60秒平均功高但60秒运动后血乳酸峰值低的运动员成绩好;10秒、30秒、60秒平均功低但60秒运动后血乳酸峰值高的运动员爆发力、速度耐力能力差,但糖酵解供能能力强;10秒、30秒、60秒平均功低且60秒运动后血乳酸峰值也低的运动员,其爆发力、糖酵解供能能力差。 相似文献
16.
江雷 《长春教育学院学报》2012,(12):68-69
篮球是一项非周期性运动项目,具有运动强度大、密度高、时间长、对抗激烈等特点,属于间歇性无氧供能为主的混合供能项目。根据篮球运动员运动时物质和能量的代谢规律,合理补充营养是迅速提高与恢复体能的有效途径之一。改善篮球运动员身体条件和营养状态的措施必须针对这项运动的特殊要求。 相似文献
17.
乳酸是机体糖酵解的终末产物。运动过程中,当氧的供虚不充分,不能使糖原最终分解成二氧化碳和水时,在肌肉中就会产生乳酸。肌乳酸透过肌细胞膜进入血液,即为血乳酸。由于运动时血乳酸积累与运动绝对强度有关,并且直接影响运动能力,所以,长期以来,血乳酸常被国内外作为预测运动成绩,制订与修改训练计划、评定运动时机体无氧能力以及运动员选材的一个重要生化指标。然而,血乳酸的测定过程繁杂,取样颇难,教练员不易掌握,运动员因心理威胁也难予接受。为此,寻找—非损伤性的简易方法代替繁琐的血乳酸测定,在目前运动训练实践中具有重要意义。 相似文献
18.
某些氨基酸的代谢特点和运动营养--运动生物化学动态之二 总被引：11，自引：0，他引：11
冯炜权 《北京体育大学学报》2000,23(3)
氨基酸不但是组成蛋白质的基本单位 ,也是重要的生理活性物质。近 10年来 ,从运动生化和营养方面的研究日多 ,这里仅将和运动能力关系密切的谷氨酰胺、亮氨酸、色氨酸和支链氨基酸的研究成果作一简介。 相似文献
19.
马冀平 《广州体育学院学报》2007,27(4):61-63
本研究目的是探讨篮球运动员间歇爆发能力和非乳酸、乳酸及有氧供能系统之间的关系.12名男子篮球运动员在运动场进行间歇快速跑和匀速跑的测试.结果如下,在间歇运动初期,间歇快速跑组ATP-CP供能高于间歇匀速跑组.与此同时,间歇快速跑组O2供能,在间歇运动中期和后期高于间歇匀速跑组.其结果表明,在进行次最大间歇运动训练时,O2供能系统对于发挥快速跑的能力是非常重要的. 相似文献
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“木桶模型”和“积木模型”是竞技能力结构的“双子模型”,通过对12名达到运动健将水平的男子中跑运动员的训练和竞赛进行研究,指出建立运动员竞技能力的结构模型,构建男子中跑专项主导竞速能力,高度重视多种竞速能力的协调发展和互补作用;提高个体乳酸阈水平,利用血乳酸控制专项速度能力训练,提高血乳酸的产生能力和耐受能力;建立运动员全程速度结构和适宜节奏的概念,充分发挥已经获得的专项速度竞技能力,建立起合理的全程速度训练新理念;在一定有氧耐力训练的基础上,应不断增加混氧、无氧代谢供能能力的训练（组合训练）。 相似文献