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相似文献
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1.
浅探高校足球运动员的体能训练   总被引:6,自引:0,他引:6  
在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上,提出高校足球运动员体能训练的基本要求和基本内容。足球运动员体能训练基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。  相似文献   

2.
运用文献资料法、专家访谈法等方法,分析足球运动员体能训练的特点和现实需求,指出我国足球运动员体能训练中主要存在的训练指导力量薄弱、体育训练方法不科学、体能教练员水平较低等几个问题;就推进我国足球运动员的体能训练提出了加强有关足球运动员体能训练的研究,提高足球运动员核心体能训练水平,使核心体能在足球运动训练中得到科学运用。  相似文献   

3.
通过分析研究青少年足球运动员体能训练的特点,在把握青少年足球运动员体能训练特点的基础上,深入研究了青少年足球运动员体能训练的理论及具体的训练方法、手段;在此基础上,进一步研究了青少年足球运动员体能水平的评价指标体系及评价标准。  相似文献   

4.
足球运动员体能的研究一直是足球运动训练的重点之一。本文主要采用文献资料法对足球运动员体能研究的文献进行分析总结,旨在为广大教练员、足球教师等在足球体能训练中提供理论依据。  相似文献   

5.
运动员良好的体能是保证篮球技能发挥和比赛胜利的关键因素。因此,加大对大学生篮球运动员体能训练的研究,对于提升大学生篮球运动体能训练水平有着重要的意义。基于此,本研究在分析当前高校大学生篮球体能训练存在问题的基础上,就提升高校大学生篮球运动体能训练的策略进行了分析。以期为促进高校篮球运动体能训练水平,提供理论参考。  相似文献   

6.
根据女子足球项目比赛时间长,对抗激烈及女子生理、心理等特点,对女子足球在比赛场上不同职位的运动员的运动强度进行了研究对比。指出女子足球运动员由于在场上职位的不同运动强度有所区别;女子足球运动强度可与男子足球运动强度相同。  相似文献   

7.
足球运动不仅需要技、战术 ,而且更多的时间需要进攻队员得球后与同伴相互传递、接应。随着现代足球技、战术水平的不断提高 ,对足球运动员的体能训练要求更加突出。这就需要教练员在体能训练中注意科学性 ,避免造成由于运动量过大而引起的运动员过度训练 ,影响比赛成绩。所以了解足球运动员过度训练的症状及类型、发生原因、诊断方法、预防和治疗措施 ,对于科学训练 ,提高我国足球水平有着十分重要的现实意义  相似文献   

8.
优秀女子足球运动员心理素质结构的研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
采用文献资料法、心理实验测量法和数理统计法,对大连、山东、青岛等优秀女子足球运动员进行了心理素质的研究,建立了优秀女子足球运动员心理素质结构及其判别方程,可为优秀女子足球运动员的心理选材、科学化训练等提供参考依据.  相似文献   

9.
本研究通过功率自行车进行渐增负荷运动 ,测定了 2 1名高校优秀女子手球及足球运动员最大吸氧量 (VO2 max)、无氧阈 (AT)及无氧阈时主观感觉 (RPE- AT)。结果表明女子大学生手球与足球运动员相比 ,虽然运动项目不同 ,但是最大吸氧量、无氧阈及其时的主观感觉却无明显的差异。研究认为这两种不同的运动项目不影响大学生运动员的最大吸氧量、无氧阈及无氧阈时主观感觉 ,同时这些指标可作为评定高校优秀女子运动员有氧耐力的指标  相似文献   

10.
足球这种运动项目在高校一直都是非常热门的运动项目之一,喜欢足球的大学生的数量非常庞大。但是足球运动项目有着自身特点,需要运动员必须具备较好的综合素质。为了能更好地提高高校足球运动员的素质,足球教师不但要高度重视对他们的身体技能素质的训练,而且还必须要非常重视对他们进行心理方面的训练。可以说在当前的高校足球训练中,心理素质训练和足球技术训练及身体能力训练都有着同等重要的地位。本文对高校足球运动心理素质训练相关问题进行了分析,然后针对目前高校足球运动员心理素质训练的实际情况重点探讨了进一步加强高校足球运动员心理训练的必要性及方法,以便能有效推动普通高校足球运动水平的不断提高。  相似文献   

11.
采用体育测量法和统计分析法,对我国部分优秀女子足球队运动员进行了专项心理素质结构与专项心理素质发展水平的综合研究。确定了优秀女子足球运动员专项心理素质结构,建立了优秀女子足球运动员的专项心理素质的判别模型;制定运动员专项心理素质综合发展水平和专项心理素质发展均衡程度的等级评价标准,为优秀女子足球运动员的心理选材、科学化训练训练和比赛提供一定的理论参考。  相似文献   

12.
采用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计等研究方法,以备战2008年北京奥运会集训的国家女子跆拳道运动员为研究对象,对中国优秀女子跆拳道运动员体能训练中运动素质指标的构建及应用效果进行探讨。研究的主要目的是建立反映中国女子优秀跆拳道运动员运动素质的指标体系,对体能训练不同阶段的运动员进行有效诊断和客观评价,从而为完成不同阶段训练任务的运动员查找自身不足提供标准和导向作用,也为教练员安排整体和个体化训练提供理论依据。  相似文献   

13.
本研究通过功率自行车进行渐增负荷运动,测定了21名高校优秀女子手球及足球运动员最大哨氧量(VO2max)、无氧阈(AT)及无氧阈时主观感觉(RPE-AT)。结果表明女子大学生手球与足球运动员相比,虽然运动项目不同,但是最大吸氧量、无氧阈及其时的主观感觉却无明显的差异。研究认为这两种不同的运动项目不影响大学生运动员的最大吸氧量,无氧阈及无氧阈时主观感觉,同时这些指标可作为评定高校优秀女子运动员有氧耐  相似文献   

14.
对参加山东省第12届省运会女子足球比赛的50名优秀青少年运动员进行的13项专项心理能力指标的测试,和对优秀女子足球运动员的专项心理能力进行的综合研究。确定了优秀女子足球运动员专项心理能力的内容,制定了优秀女子足球运动员专项心理能力综合发展水平和发展均衡程度的等级评价标准。  相似文献   

15.
中国职业足球运动员间歇耐力测试情况分析与研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
运用测试、访谈、现场观察等方法,对2003、2004年中国职业足球运动员间歇耐力测试情况进行分析与研究,从而了解和掌握了我国职业足球运动员准备期体能训练与测试的状况,旨在为各俱乐部队在准备期的体能训练与测试以及中国足球协会相关部门决策提供参考依据。  相似文献   

16.
足球运动员体能训练分析研究   总被引:2,自引:1,他引:1  
运用专家访谈、文献资料等方法,对现代足球运动的特征和足球运动员的体能特征进行了分析,并在此基础上,从体能和技术两方面揭示了我国足球运动落后的原因。最后探讨了当前足球运动员的训练方法和应该注意的问题,以期为我国足球运动员的体能训练提供依据。  相似文献   

17.
主要采用文献资料法从日本政府、足协对女子足球运动员发展的规划、运动员的培养模式、俱乐部的竞赛机制等方面入手,对日本女子足球运动员的培养机制进行深入研究。主要结论:在政府多年来的重视和投入基础上,日本建立了以学校为载体,广大中小学生为生源,拥有高水平教练员队伍的各种女子足球俱乐部,同时建立了健全的培养模式和完善的竞赛机制。在此基础上发展、完善了日本女子足球职业联赛。带给我们的启示:提高足球普及程度;把学校作为足球运动发展的载体;金字塔式的运动员培养体系日趋完善等。  相似文献   

18.
模拟高原训练方法之一的低氧屋有其独特的运动训练功能,通过观察用低氧屋间歇性常压低氧居住对女子足球运动员的运动能力的影响,发现:长期间歇性低氧居住可以提高女子足球运动员的运动能力,从一定程度来讲是低氧居住刺激RBC、Hb产生,血液携氧能力增加,最大摄氧量提高所致。  相似文献   

19.
足球运动员体能水平构成因素分析   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过对足球运动员体能水平构成因素的分析及比赛中体能表现的研究 ,设计出符合足球运动规律的体能训练方法 ,为足球运动员选材和训练监控提供依据  相似文献   

20.
足球90~120分钟比赛是一个以球为中心的有氧供能为主的过程,通过对2010年南非世界杯足球比赛运动员活动负荷数据分析,运动员的有氧耐力水平对足球专项耐力具有非常直接的影响,高水平足球运动员的体能训练重点应放在有氧耐力、力量耐力和爆发力与速度这三个方面。  相似文献   

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