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1.
健美操对女大学生身体素质发展影响的实验研究 总被引：5，自引：0，他引：5
徐元玉 《首都体育学院学报》2001,13(4):57-59,84
通过对非体育专业女生参加健美操专项选修前后五项身体素质水平的对比研究，反映出经常进行健美操练习有利于女大学生身体素质的提高：与参加乒乓球、排球等专项选修的学生作横向比较，健美操与其它两个专项在身体素质的发展上各有侧重，参加健美操专项选修后，学生的有氧运动能力和腰腹力量的提高幅度明显好于其它两个专项。 相似文献
2.
健美操对大学女生体质和心理健康水平影响的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
卓怡玲 《广州体育学院学报》2004,24(5):50-52
本对80名大学女生健美操锻炼进行了对照试验，探讨健美操锻炼时女大学生健身健美的锻炼价值，研究结果表明：健美操锻炼对女大学生运动强度较为适宜，动作结构符合女生的生理、心理特点。长期坚持健美操锻炼能够使心血管和呼吸机能增强，各项身体素质显提高，身体形态和身体素质明显改善。 相似文献
3.
郭蕾 《天水师范学院学报》2006,26(2):86-87
对西北师范大学体育学院2003级健美操专项选修课女生184人进行研究发现,经过一年的健美操专项选修课学习与锻炼,女大学生5项身体素质水平均有所提高,且都有显著性差异。其中800m跑和仰卧起坐成绩的提高具有非常显著的差异,这与相关研究的结果相一致,说明健美操锻炼可以有效地促进女大学生身体素质的全面发展。 相似文献
4.
健美操对大学女生体质和心理健康水平的影响研究 总被引：5，自引：0，他引：5
卓怡玲 《广州体育学院学报》2004,(5)
本文对 80名大学女生健美操锻炼进行了对照试验 ,探讨健美操锻炼时女大学生健身健美的锻炼价值 ,研究结果表明 :健美操锻炼对女大学生运动强度较为适宜 ,动作结构符合女生的生理、心理特点。长期坚持健美操锻炼能够使心血管和呼吸机能增强 ,各项身体素质显著提高 ,身体形态和身体素质明显改善。 相似文献
5.
女子健美操在课外活动中实效性的探析 总被引：1，自引：0，他引：1
倪小焰 《南京体育学院学报(社会科学版)》1995,(4)
进行以健美操为主要内容的课外活动，对提高女大学生参加体育活动的兴趣，调动其从事体育锻炼的积极性，提高身体素质有较好的效果，受到学生的普遍好评。 相似文献
6.
健美操锻炼对女大学生体质的影响 总被引：7，自引：0，他引：7
为定量研究健美操锻炼对女大学生体质的影响 ,对河北工业大学部女大学生进行了一年 (36周 )的对照实验。研究结果表明 ,健美操的运动强度女大学生较为适宜 ,动作结构符合女大学生的生理、心理特点。长期坚持健美操锻炼能够使女大学生心血管和呼吸机能增强 ,各项身体素质显著提高 ,身体形态和身体成分明显改善。 相似文献
7.
不同强度健美操练习对女生体形及心肺功能的影响 总被引：8，自引：2，他引：6
通过对60名18—20岁女大学生每周参加不同强度的健美操锻炼后，身体形态和心肺功能指标的测试，发现一定(不同)强度的健美操训练对提高女生身体素质，改善心肺功能，促进身体形态的发育有良好的作用， 相似文献
8.
不同内容设置的健美操课对女大学生综合素质的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
刘海燕 《吉林体育学院学报》2008,24(2):105-106
采用文献资料法、调查访问法和实验法,研究不同内容设置的健美操课对女大学生的身体形态、身体素质和心理素质等综合素质的影响。结果表明：经过一学期的锻炼,不同内容设置的健美操课对女大学生的身体形态、身体素质和心理素质都有不同程度的影响。其中大众健美操加流行操的教学课深受学生的喜欢,对综合素质的影响显著。总体来说,复合健美操课型优于单一健美操课型,这为以后公共体育的健美操课内容选择提供参考依据。 相似文献
9.
浅谈竞技健美操身体训练手段 总被引：1，自引：0，他引：1
吴晓红 《南京体育学院学报(社会科学版)》1997,(1)
通过分析现行竞技健美操对运动员身体素质的各项规格要求，提出对竞技健美操运动员身体训练的手段：力量练习、柔韧性练习、协调性练习、耐力练习。 相似文献
10.
对高校健美操运动中柔韧素质练习的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用实验法、调查法，对普通高校大学生在健美操运动中柔韧素质练习的影响因素、练习原则、练习方法以及发展柔韧素质中应注意的问题进行了研究。通过实验证明，大学生的柔韧素质经过科学合理的练习是可以提高的，并能有助于提高运动时肌肉伸展性、肌肉张力、动作幅度、动作质量、动作难度。同时也为高校在健美操运动中进行柔韧素质练习提供了理论和实践的参考依据。 相似文献
11.
高校健美操教学改革与发展的设计 总被引：7，自引：0，他引：7
唐玲玲 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(6):99-100
随着素质教育目标与要求的提出,体育教育面临着新的挑战,在新的改革形势下,高校健美操教学的改革与发展更应顺应于素质教育的发展,因此提出了高校健美操教学应突出对学生素质教育的培养,在健美操的教学上应注重改革与发展,为健美操教学提出新的构想。 相似文献
12.
关于体育系体操普修课教学改革的设想 总被引：5，自引：0，他引：5
将整个体操普修课教学过程划分为３个阶段。第１阶段安排在第１学期。本阶段的主要教学内容是基本体操和队列队形练习。第２阶段安排在第２学期。本阶段的主要教学内容是健美、健美操、实用性体操。第３阶段安排在第３、４学期。本阶段的主要教学内容是中学和大学公共体育课教材中涉及的竞技体操内容。将体操普修课教学小组划分为：基本体操教学小组、健美操教学小组、竞技体操教学小组 相似文献
13.
通过对参加98年全国健美操锦标赛的男女运动员力量素质和柔韧素质指标的测试,对运动员力量素质和柔韧素质的现状与特点进行分析与比较,拟建立优秀竞技健美操运动员的力量素质和柔韧素质优化模型,为运动员的科学选材提供参考。 相似文献
14.
国防体育是普通高校国防教育的重要组成部分,也是体育的一个特殊分支.体育课中引进国防体育教育的实验研究,通过对实验前后学生身体素质的比较分析,证明这一教学效果是显著的,另一方面拓宽体育课教学内容,为我国国防储备人才,也为高校体育教学改革提供参考依据. 相似文献
15.
刘新宇 《军事体育进修学院学报》2002,21(2):110-111
通过对普通高校体育传统课程体系的教学改革（增加理论课教学、改进素质教育），改变以竞技体育为主导的教学模式，坚持体育与健康课程建设为发展方向，提出合理的教学改革模式，推动和促进高校体育健康课的发展。 相似文献
16.
主体性教学的实施对健美操课教学质量的正效应 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料、对比实验等方法，探索在普通高校健美操教学中实施主体性教学的策略，如主动参与、合作学习、体验成功与尊重差异等，结果表明，关注学生主体发展，改进健美操专项课的教学方法对提高教学质量具有正效应。 相似文献
17.
队形图案是构成团体操的三大要素之一,在团体操表演中起着重要作用。通过查阅有关我国团体操方面的9部著作,分别对涉及队形图案设计的60篇文章和多部大型团体操的录像资料进行深入的研究分析,归纳总结出我国团体操队形图案设计的理论研究现状,分析存在的问题并提出一些建议,旨在为今后团体操创编的理论研究拓宽思路,促进团体操的发展。 相似文献
18.
大学健康体育课程教学只有以服务学生,帮助学生获得高质量生活的能力为目标,才能真正反映时代发展的客观需要和学生个体切身利益的需要。因而也才有可能从根本上调动大学生学习体育的主动积极性,切实增强体育教学的实效性。据此大学生健康体育课程的教学,应该以引领学生积极主动参与,实用性强,集健、美、乐于一身的运动内容为主要内容。在教法上,通过预知,实践,总结三个层次了解和体会最基础的健身手段和方法,并从中学会举一反三的基础健身理论,从而实现大学体育学习方式的转变。由此提出：在大学生健康体育课程的教学中引入让学生在健身计划指导下进行课堂练习的教学法,以实现大学体育健康课程教学的目标。 相似文献
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江苏省高校体育理论课教学现状的分析与讨论 总被引：8，自引：0，他引：8
陆美琳 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(5):48-49,7
本文通过对江苏28所高校体育理论课教学现状的调查，了解目前高校理论课的课时比例、教材来源、教材内容、授课形式、考试形式等等，分析在教学理论改革中有利于提高大学生体育文化素质和掌握体育健康基本知识的一面，以及陈旧传统教学形式的另一面。本文对教学中存在的有关问题提出建议和方法，为高校理论课教学质量的改进提供参考。 相似文献
20.
对创造性思维引入高校健美操教学的探讨 总被引：5，自引：0，他引：5
何艳芳 《广州体育学院学报》2002,22(5):110-111,126
通过在普通高校健美操动作创编教学活动中的教改实验，探讨了在教学中如何运用创造性思维培养学生的创新能力的问题。实验效果表明：创造性思维教学法有利于培养学生的创新意识、创新能力，有利于培养学生终身体育锻炼的意识，有利于推动高校体育教学改革的健康发展。 相似文献