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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 140 毫秒
1.
运用文献资料法,对国内外关于运动干预改善大学生抑郁的研究成果进行梳理,发现运动干预能有效缓解大学生的抑郁,并对抑郁产生起到一定的预防作用.分别从运动项目、运动时间、运动强度三方面对运动改善大学生抑郁的研究现状进行分析,指出不足并提出发展建议.认为,不论采取何种运动形式,经过一段时间的运动干预后,均能有效地改善大学生的抑郁,提高心理健康水平,并且中等运动强度、简单易学且动作缓慢的集体运动项目改善抑郁效果更好,运动干预的时间和强度是需要进一步深入研究的问题,建议建立学生运动指导部门,对大学生的健身行为进行科学指导.旨在为大学生心理健康研究提供借鉴.  相似文献   

2.
采用大学生人际关系综合诊断量表、一般自我效能感量表(GSES)和症状自评量表(SCL—90),对扬州大学468名女大学生进行调查。运用t检验、相关和回归分析,探讨运动对人际关系、自我效能感和心理健康的影响以及运动通过影响人际关系、自我效能感间接促进心理健康。结果表明:1)运动群体的女大学生人际关系、自我效能感和心理健康水平显著好于非运动群体。说明运动对改善人际关系、提高自我效能感和促进心理健康有显著作用;2)运动群体的人际关系、自我效能感与心理健康状况有较强的相关性,运动通过改善人际关系、提高自我效能感对心理健康有间接的促进作用,即人际关系,自我效能感在运动对心理健康的影响中均起部分中介效应。而且人际关系在运动对心理健康的影响中起的中介效应稍大于自我效能感,但差异不大。  相似文献   

3.
运用实地考查、文献研究法和数据统计法,对吉林省跆拳道运动现状进行相关调查分析,调查结果显示:吉林省跆拳道竞技水平在国内外处于中低水平,各地区水平差距较大;教练员整体素质和专业水平低是影响跆拳道运动发展的主要因素,同时高水平的训练、比赛环境、竞赛体制、对外交流、裁判队伍、经费等问题也是制约吉林省跆拳道运动发展的重要因素。  相似文献   

4.
运动与非运动群体大学生心理健康现状与特点的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用自编"大学生参加体育活动情况调查问卷"和"大学生心理健康诊断量表"对在校大学生3 267人进行调查,结果表明:运动群体大学生的心理健康水平明显高于非运动群体大学生的心理健康水平;重点大学学生的心理健康水平明显高于非重点大学学生的心理健康水平;低年级学生的心理健康水平明显高于高年级学生的心理健康水平,并针对结果提出了几点建设性的建议.  相似文献   

5.
采用测量法、问卷调查法、文献资料法、数理统计法等方法对江汉大学157名(其中男生89人,女生68人)运动技能学习困难大学生的体质健康和心理健康进行了测试,并对其体质健康和心理健康的相关关系进行了对比研究.旨在从定量的角度了解中学这一特殊群体的体质健康和心理健康水平的相关程度,并与其它正常学生进行比较,更好地促进其全面健康地发展.研究结果显示,运动技能学习困难大学生与正常大学生相比在体质健康水平和心理健康水平均具有显著差异;体质健康与心理健康的7项指标间存在显著相关;其相关系数、指标数明显少于同类小学生,而相关系数又明显高于正常大学生.  相似文献   

6.
中国竞技跆拳道运动发展与分析   总被引:10,自引:0,他引:10  
运用调查法、文献资料法分析研究了中国跆拳道运动的发展历程,中国跆拳道运动的迅速发展得益于竞技体育的举国体制。中国跆拳道运动的发展初期获得世界跆联的支持,同时积极参与国际活动,逐步加大了中国跆拳道在世界跆拳道运动的影响力。竞技运动水平的速度提高,极大地促进了跆拳道运动在中国的发展普及。  相似文献   

7.
不同运动项目对促进大学生体质健康效果的比较研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
选择BMI、肺活量、台阶试验等指标,通过对普通大学生参与体育课程学习一学期前后各指标的测试变化结果,分析不同运动项目对大学生体质健康状况的影响。结果表明:经过健美、健美操、篮球、跆拳道、武术等运动项目的体育锻炼,各选项班学生身体成分BMI、WHR、%BF等指标均未有显著性变化;健美、健美操班学生身体机能水平有着非常明显的改善;各选项班学生身体素质水平提高均很显著。  相似文献   

8.
使用问卷调查法、文献资料分析法、数理统计法等研究方法对锦州市跆拳道运动成员的年龄、学历、职业程度现状、运动年限现状、运动场馆情况、技术资源情况、成员参与跆拳道运动的时间、频次情况进行了调查研究,结果表明,锦州市有着丰富的跆拳道场地资源和人口资源,跆拳道成员的年龄偏低,以学生为主体,新增成员较少,成员参与跆拳道运动的动机主要以兴趣为主。建议政府有关部门加强对跆拳道运动的扶持与宣传,牵头开展各种比赛,以促进锦州市跆拳道运动的发展。  相似文献   

9.
太极柔力球运动对女大学生身心健康的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料法、测量法、比较分析法,对参加太极柔力球运动的女大学生的身体形态、生理机能、身体素质和心境等指标的变化进行了研究。结果表明:太极柔力球运动能改善女大学生的身体形态,增强身体机能,提高身体素质,调节心理健康状况。  相似文献   

10.
对东北大学秦皇岛分校2010级830名学生调查后发现,31%的学生存在不同程度的心理健康问题。进一步的对比实验研究显示,运动成绩与心理素质水平呈密切的正相关;运动干预可以改善学生的各种非正常心理状态,形成稳定的外向性格,提高心理健康水平。建议加强对大学生的运动干预,以增进其身心健康水平。  相似文献   

11.
高校开设女子跆拳道选项课的可行性研究   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过对福建省部分高校女大学生调查研究,结果表明高校开设女子跆拳道选项课颇受女生喜爱。跆拳道具有一定的健身价值和实用性,是当代女大学生对体育需求的一种新倾向,也是高校实施素质教育,增强学生素质,培养学生终生体育锻炼意识和能力的方法之一。在普通高校开设女子跆拳道选项课是必要的。也是可行的。  相似文献   

12.
目前我国青少年礼仪修养严重缺失、道德水准偏低已成为一个严重的社会问题,如何建构青少年的健全人格已成为当今社会教育刻不容缓的问题。跆拳道运动倡导"以礼始,以礼终"的尚武重德精神,不仅重视对跆拳道机能的锤炼和提高,更强调跆拳道礼仪精神修养的提高和升华。在培养和提高青少年道德自律、引导他们树立正确的世界观、人生观、价值观,提高人格精神方面有其特殊的作用。  相似文献   

13.
从跆拳道中“道”的含义及武术中“德”的内涵及其体现进行比较,对“道”的实现从教学风格特点分析,建议武术中“德”的实现应借鉴“道”的教学方法,从而通过武德的培养,使人们在道德观念日渐模糊的现代社会中加强自身的道德修养,充分体现和发挥武德的价值。  相似文献   

14.
以28-30届奥运会我国女子竞技项目所获奖牌为研究对象,以显性比较优势指数为工具对奥运会我国女子竞技项目进行层次划分并对各层次竞争优势进行实证研究,最终构建我国女子竞技项目竞争优势可持续发展战略。研究结果表明:我国女子竞技项目绝对核心层包括乒乓球、羽毛球、跳水;潜核心层包括排球、柔道、蹦床、射击、跆拳道、体操、射箭;一般核心层包括网球、沙滩排球、摔跤;弱势层包括曲棍球、帆船(板)、击剑、游泳、艺术体操、赛艇、自行车、田径、花样游泳。绝对核心层具有极强的竞争优势;潜核心层具有很强的竞争优势;一般核心层具有较强的竞争优势;弱势层竞争力较弱。依据各层竞争优势的不同,制定可持续发展战略。  相似文献   

15.
跆拳道的推广传播对中国武术国际化的启示   总被引:6,自引:0,他引:6  
跆拳道的推广传播给予中国武术国际化的启示是:制定一套评判标准相对简便、可操作性强、适应现代竞技比赛的竞赛规则;建立、健全武术的各类协会和组织,利用网络进行武术的国际化传播推广;根据武术受众和现代竞技比赛的需求改造武术,增加武术的观赏性和群众基础;完善武术教学和训练体系,在国内外建立关于武术理论、文化、技术、动作规格、训练、竞赛等方面的统一标准.  相似文献   

16.
跆拳道运动竞赛的日渐成熟及其竞赛规则的几经修改,使得跆拳道竞赛更加激烈紧张,跆拳道项目的技战术也进一步完善和多样化.通过对新规则在今年的全国跆拳道青年锦标赛和全国跆拳道锦标赛的试用时对比赛产生影响的对比研究,为在该规则下应用的技战术提供参考.  相似文献   

17.
对路拳道队25名男队员的膳食调查,热源质比例是糖:蛋白质:脂肪;58%:16%:26%,根据项目特点重新设计热源质比例为糖:蛋白质:脂肪=65%:13%:22%。通过三个月的实施,表现运动能力的各指标与实施前比较明显上升。建议各运动队根据项目本身特点,严格实施合理热源质比例营养餐(速度耐力项目糖:蛋白质:脂肪=65%:13%:22%为宜),能有效地提高运动能力。  相似文献   

18.
日趋恶化的精神卫生形势是当前生活面临的一个严峻挑战。而心理咨询与心理治疗作为最重要的应对策略之一,对此却显得力不从心。尤其是在国内,心理咨询与治疗的效果与大众的期待还相差甚远,而外来心理学理论与方法的低文化契合性则是其根本原因之一。因此,要提高心理咨询与治疗的有效性必须吸收本土文化的精华。中国传统文化的核心就是心文化,蕴藏着丰富而独特的心灵智慧,足以成为当代心理学发展及其本土化的不竭源泉。  相似文献   

19.
研究目的:了解体质弱势中学生的心理健康水平及健美操对其心理品质的改善作用。研究方法:8所中学240名体质测试不合格的中学生,使用90项症状自评量表(SCL-90)作为测量工具,对其进行心理健康水平的测试。随后进行为期90天的健美操运动,结束后再使用同一工具测量心理健康水平,观察心理健康水平的改善情况。结果与分析:体质弱势中学生SCL-90总体得分和多数项目得分均显著高于中学生常模;健美操运动有改善体质弱势中学生群体心理健康水平的作用。结论与建议:体质弱势和心理健康二者存在互为因果的关系,相比体质健康,体质弱势中学生心理健康问题没有引起足够的重视,参加健美操类的团体项目能提高体质弱势中学生的心理健康水平。  相似文献   

20.
大学生的心理健康教育课程是提供心理健康知识的重要渠道,传统的授课方式已经不能满足目前大学生的需要,对传统心理课程的改革非常重要。笔者将艺术治疗的方法用于课程建设中,把艺术和心理有机结合,在实际的教学中采用以艺术体验为核心的教学模式,促进了大学生心理健康的全面发展。  相似文献   

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