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1.
通过对冬泳人群的实际测试,观察冬泳锻炼对老年人的血脂、血清炎性因子的影响,为冬泳科学健身和预防心血管疾病提供理论依据。方法:取参加冬泳锻炼3 a以上健康老年男性35人(平均年龄64.71岁±4.1岁)为冬泳组,取沈阳市沈飞社区退休健康男职工15人(平均年龄65.39岁±4.3岁)为对照组。测试对象均身体检查正常,冬泳组保持5次锻炼以上/周,并且进行两年跟踪测试。结果表明:冬泳运动可以降低血浆LDL、TG、TC水平和提高HDL-C水平的作用,冬泳人群组血清TNF-α、IL-6水平显著低于对照组(P0.05),且血清APN水平显著高于对照组(P0.05)。 相似文献
2.
冬泳对老年人红细胞SOD活力的影响 总被引：12，自引：0，他引：12
潘志军 《成都体育学院学报》1997,23(4):86-88
】对１２名冬泳爱好者安静时和一次定量冬泳后红细胞ＳＯＤ活力及血浆ＭＤＡ含量进行了测定。结果显示：冬泳锻炼可以提高老年人红细胞ＳＯＤ的活力，增强红细胞抵御氧自由基损伤的能力。 相似文献
3.
长期锻炼对老年人红细胞变形能力及红细胞胆固醇的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
对长期健身运动对老年人RCD和E-CH的影响进行了实验研究.研究发现,适当的长期健身运动可以明显降低老年人的IF和E-CH,从而有助于改善老年人的血液微循环,有利于预防老年心脑血管疾病的急性发作和病后的康复治疗.长期适当的健身锻炼可以提高机体对一次性运动的耐受能力,减轻或消除其对RCD的负面影响. 相似文献
4.
对武汉市常年坚持冬泳健康男性30名,用放免测试仪测量冬泳运动中老年男性血清皮质醇、催乳素、甲状腺激素(T3)含量.观察冬泳运动机体应激反应时血清皮质醇、催乳素、血清T3浓度变化,探讨机体的冷适应能力.结果发现:1年、3年及3年以上冬泳者出水后血清皮质醇的浓度明显高于入水前;催乳素无统计学意义.首年冬泳组冬泳出水后高于自身安静状态; 3年以上安静状态血清T3水平高于对照组;3年以上组冬泳出水后血清T3水平与自身安静状态无统计学意义.说明冬泳运动机体应激反应以血清皮质醇的浓度升高为主;1年和3年以上冬泳者应激能力无差别,冬泳者冷习服建立需要一定的时间. 相似文献
5.
陈安平 《南京体育学院学报(社会科学版)》2000,(2):91-93
通过对华北部分城市冬泳人群的参与动机、年龄结构及职业背景主要特点调查分析,结果显示,参与的动机主要为;健身防病、愉悦身心和冒险及挑战自我,其中以愉悦身心为主要动机,冒险及挑战自我为次要动机;从参与年龄结构上看,中年人为冬泳的中坚力量,老年人次之,青少年最少;从参与职业背景看,脑力劳动占很大比例,且对于冬泳的价值及其他相关理论知识掌握较多。 相似文献
6.
冬泳健身机制的研究进展 总被引：2，自引：0，他引：2
概述了近年来国内外冬泳健身机制的研究进展,探讨了冬泳锻练对人体机能影响的生理作用机制,为推广和普及冬泳,进一步制定长期而科学合理的冬泳锻练提供理论依据。 相似文献
7.
沈华 《成都体育学院学报》1994,(Z1)
骨折常伴有血瘀症。现代医学用微观的实验分析方法证实，骨折后血液驱动力下降和血液流变性质的改变将导致微循环灌注下降从而影响骨折修复。本文从骨血流与骨折修复及骨折后血液流变学和动力学变化两方面剖析骨折后血瘀症，并对其内治法进行探讨。 相似文献
9.
不同运动项目对体育大学学生某些血液流变学指标的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
首次将血液流变学与超声心动图两种测试方法结合起来 ,试图通过对 38名北京体育大学不同专项(普通组、武术组、排球组、田径组 )男性大学生的安静时和力竭状态的血液粘度及心脏形态、机能指标进行研究 ,对比分析不同体育项目间的指标差异 ,寻找血液流变学与超声心动图有关指标的相关性。实验结果提示 :1 )体育大学普通大学生在一定程度上血液凝固性偏高 ,尤其对力竭性刺激血液调节能力较专项学生差 ,证明了体育运动可以在一定程度上改善血液粘滞情况 ,提高机体对运动性刺激的调节能力 ;2 )各项目间有一定差异 ,武术项目对血液粘度调节能力作用较强 ;田径项目则更有力于提高心力储备 ;3)血液流变学与超声心动图在某些指标上密切相关 相似文献
10.
采用＂划字测验＂、＂瑞文测验＂、＂BFS心境测验＂、＂SCL—90测验＂,对经常参加运动锻炼与不锻炼的老年人进行调查。研究发现,经常参加运动锻炼能够延缓老年人智力的衰退,提高老年人心理健康水平,调节老年人的情绪,使他们愉悦、乐观等良性情绪显著提高,愤怒、激动等消极情绪显著降低。 相似文献
11.
松针提取液对大鼠力竭运动后血液流变影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
薛统 《北京体育大学学报》2008,31(1):53-55
目的 探讨松针提取液对大鼠力竭运动后血液流变的影响.方法 SD大鼠48只,将大鼠随机分为安静对照组、运动对照组和运动服药组,每组各16只.运动对照组和运动服药组进行游泳训练20 d.运动服药组服用松针提取液.力竭运动后取血检验 结论:松针提取液能够有效延长力竭时间,改善血液流变指标. 相似文献
12.
有氧运动对肥胖老年人胰岛素抵抗及血清瘦素水平影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
张佑琏 《吉林体育学院学报》2010,26(1):63-64
招募、组织社区肥胖老人进行12周适宜形式和强度的有氧运动。对老人运动前后的BMI、血糖、血脂等变化和血清胰岛素（Fins）、瘦素（lep）水平进行实验研究。结果显示：有氧运动使受试者体重、BMI、TG和血清胰岛素、瘦素等有所下降,其中体重、BMI、TG和血清瘦素呈现显著性下降。结果表明：12周有氧运动对肥胖老人减轻体重,改善体脂代谢,降低瘦素水平具有明显效果,对逆转肥胖老人的胰岛素抵抗（IR）现象具有积极意义。 相似文献
13.
采用XXG—D型心血管功能测试仪对70名中老年人进行定量负荷的蛙泳练习前后进行实验研究。结果表明：蛙泳练习能使心泵力代偿性增高,心肌收缩力强,搏血量增多;能有效改善血管的弹性状况,增加血容量,改善血液的浓度和流动速度;对于改善中老年人的心血管功能有着积极意义。 相似文献
14.
陈波 《六盘水师范高等专科学校学报》2009,21(3):47-49
通过对六盘水市城区老年人体育锻炼现状的问卷调查,获取了六盘水市老年人体育锻炼的情况,初步了解和掌握其体育锻炼现状：锻炼时间具有随机性;喜欢运动强度低,对器材场地要求不高,方便而又易学的项目;女性参与锻炼者高于男性。由此建议在锻炼时间、锻炼强度等方面有专门的技术指导,政府应在体育场馆方面加强建设。 相似文献
15.
通过对临汾市城乡老年人体质状况调查发现，老年人参加锻炼的人数男性少于女性，城镇多于农村，老年人体质测试的达标率男性高于女性，城乡高于农村，老年人机能指标和体能测试指标都有明显下降趋势。为此应加快县、市农村健身站、点的投资力度，并加大宣传教育力度，提高老年人锻炼意识。 相似文献
16.
对有氧运动(游泳)抗衰老作用的研究(二)——增龄小鼠心肌收缩蛋白ATPase活性、肌浆网SR Ca2+-ATPase活性的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
对不同年龄雄性小鼠进行研究,经七周有氧(游泳)训练,较系统的观察有氧运动训练对增龄小鼠的影响,研究认为:1)从3月到12月龄,心肌肌动球蛋白ATPase、肌球蛋白ATPase活性逐渐下降,增龄引起心肌收缩蛋白ATPase活性的降低.2)3月到12月龄,心肌SR Ca2+-ATPase活性也逐渐下降.3)8周游泳训练缓解了心肌收缩蛋白ATPase活性增龄性下降速度,改善了心肌肌浆网钙摄取功能的增龄性降低趋势.4)从心肌收缩蛋白及肌浆网ATPase变化看,老年期对一次急性运动的反应比年轻者更敏感,而游泳训练则能降低各年龄段对运动刺激的反应敏感性.5)8月龄,游泳训练对心肌收缩蛋白ATPase活性产生明显改善作用,而在12月龄游泳训练对SR Ca2+-ATPase活性的影响非常显著.在老年期心脏仍保持一定的可塑性而对运动训练产生适应. 相似文献
17.
通过实验组与对照组几项体质指标的测试与分析,证明了有氧健身运动是中老年群体适宜的运动健身方式之一,太极拳、慢跑、快走等有氧健身项目在坚持锻炼6个月后,能有效提高中老年人的心肺耐力,并能提高其身体平衡能力、柔韧性及关节灵活性。 相似文献
18.
摘要：目的：旨在观察3个月50%~60%VO2max强度有氧运动对50~59岁人群运动中心血管风险的影响，为该人群安全有效健身方案提供科学指导。方法：问卷调查入选的50~59岁受试者通过在Bruce递增负荷实验中持续出现心电血压异常指征终止实验和一过性心电血压异常，入选66例受试者并将其分为正常组（C组）、持续异常组（Y组）及一过性异常组（YH组），实施三个月的50%~60%VO2max强度每周300 min的规律跑步运动，干预前后测定人体测量学、生理生化、超声检查和递增负荷实验中相关指标，并评估变化。结果：3个月干预后Y组男性和女性的心电血压异常发生率降低至69.2%和58.3%，YH组男性和女性心电血压异常发生率降低至25%和75%。同时研究发现，干预后Y组及YH组受试者运动后心肌酶水平均显著下降，完成的运动负荷显著提高，心血管机能、形态学指标、血脂及自主神经功能显著改善。结论：50~59岁人群递增负荷运动中可出现心血管风险，为期3个月的50%~60%VO2max强度跑步运动可降低风险者其运动中心血管风险，提高安全运动上限。 相似文献
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不同负荷游泳运动对雄性老龄小鼠骨代谢状况影响的研究 总被引：3，自引：0，他引：3
为探讨不同负荷游泳运动对老年男性骨质疏松的预防作用,以12月龄雄性小鼠(老龄雄性小鼠)为研究对象,随机分为5组:30分组;60分组;60分+负重组(负重2.5%体重);实验对照组;安静对照组.运动组的运动方式为游泳,共训练8周,观察增龄和不同负荷游泳运动对老龄雄性小鼠腰椎骨、股骨骨矿含量、血清性激素(睾酮T和雌二醇E2)水平的影响.研究结果表明,适宜负荷的游泳运动可使老龄雄性小鼠骨矿含量和血清性激素水平显著增加,减缓其伴随增龄而发生的骨丢失和性激素水平下降;而且适宜负荷的较大负荷的游泳运动对改善老龄雄性小鼠的骨矿含量、性激素水平更有益.该结果提示,游泳是一种适合于老年男性的健身方式,适宜负荷的游泳运动可起到预防老年男性骨丢失、骨质疏松的作用;此外,老年男性在进行游泳锻炼时,在锻炼者能够承受的情况下尽量选择适宜于个体自身的较大运动负荷将会使其受益更大. 相似文献