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1.
运用问卷调查法和实验法对湖北省老年人(60岁—69岁)体育锻炼行为对体质水平的影响及其相关性进行研究。结果表明:平均每周不同的体育锻炼次数对湖北省老年人BMI、肺活量均有显著性影响(p<0.05);同时平均每次不同的体育锻炼时间对克托莱指数和体前屈体质指标具有显著影响(p<0.05);老年人平均每周不同的体育锻炼次数与BMI、克托莱指数、脉压差、肺活量、体前屈和反应时等体质指标存在高度相关(p<0.01);而平均每次不同的体育锻炼时间以及坚持不同的体育锻炼时间仅与体前屈身体素质指标存在相关(p<0.01或p<0.05)。 相似文献
2.
张金华 《山西师大体育学院学报》2012,(Z1):60-62
运用问卷调查和实验相结合的研究方法,对湖北省7 148例成年女子(40～59岁)体质的相关指标进行测试。研究表明:休闲体育锻炼对湖北省不同年龄段成年女子的收缩压、脉压差、肺活量、BMI值、握力、反应时等测试指标具有显著影响(P<0.05)。从体质的角度出发,有力地证明了开展女子休闲体育的必要性与重要性,并从侧面反映出在休闲体育领域男女共享和谐的发展态势。 相似文献
3.
张金华 《山西师大体育学院学报》2012,(Z2):196-199
运用问卷调查和实验相结合的研究方法,对湖北省7 148例成年女子(40—59岁)体质的相关指标进行测试。研究表明:休闲体育锻炼对湖北省不同年龄段成年女子的收缩压、脉压差、肺活量、BMI值、握力、反应时等测试指标具有显著影响(P<0.05)。有力地证明了开展女子休闲体育的必要性与重要性,并从侧面反映出在休闲体育领域男女共享和谐的发展态势。 相似文献
4.
代俊 《首都体育学院学报》2015,27(4)
以60～69岁的7 542名老年人为研究对象,并采用问卷调查法和测试法等相结合的方法获得老年人体力活动情况和体质状况.对不同性别和不同年龄段老年人体质状况进行差异比较,并探讨不同体力活动对老年人体质状况的影响.结果表明:1)男、女老年人随年龄增加体质状况的变化存在共性,表现为收缩压和选择反应时的增加(P＜0.01),以及肺活量、握力、坐位体前屈、闭眼单脚站立的降低(P＜0.01).其中,随着年龄的增加女性老年人收缩压升高更快,选择反应时的反应时间延长更明显,而男性老年人握力下降速度更快.2)对老年人体质健康总分有显著影响并呈正相关的体力活动有散步、体育锻炼、骑自行车,呈负相关的体力活动有重体力工作.得出结论:老年人随年龄的增加,心肺功能会逐渐减弱,肌力、柔韧性、平衡能力及反应能力等也会明显降低.同时,随着年龄增加,女性老年人患高血压的风险较男性老年人更高、反应能力更弱,而男性老年人肌力下降速度较女性老年人更快;不同强度体育锻炼及骑自行车等体力活动对维持和提高老年人的体质健康水平具有积极的作用,但过重的体力工作会影响其身体健康. 相似文献
5.
为了解内蒙古高校体育专业男子篮球运动员的体格特征,对内蒙古某高校体育专业95名男子篮球专项运动员的身高、体重、肱三头肌皮褶和肩胛下皮褶进行测量,计算体质指数、克托莱指数,并采用长岭公式计算身体成分.结果显示:内蒙古高校体育专业男子篮球运动员体格强壮,肌肉发达,身体充实度较好,优于普通大学生,但与高水平男子篮球运动员相比仍有较大差距.按运动员在赛场上的不同比赛位置分组比较发现,中锋在身高、体重、瘦体重、身体充实度方面有较大优势,前锋和后卫各体格指标差异较小. 相似文献
6.
通过对四川省城镇中学生的身体形态(身高、体重)、身体机能(肺活量)和身体素质(立定跳远、握力、坐位体前屈)的调查,来分析四川省青少年体质健康现状,讨论影响原因和存在的问题,并提出改善青少年体质健康的运动干预措施. 相似文献
7.
目的：了解体育锻炼人群的体质状况及体育锻炼的效果。方法：对研究对象按体育锻炼情况进行分类,分析比较不同锻炼情况下的体质状况差异。结果：广州市成年人参加体育锻炼的人口比率达到60.4%,明显高于不锻炼人群的39.6%;参加体育锻炼人群的身体机能、素质水平高于不参加锻炼人群的水平,经常参加体育锻炼者这种作用效果更明显。男女经常锻炼者的BMI总体水平高于偶尔锻炼者和不锻炼者;女性经常锻炼的＂腰臀比＂水平低于偶尔锻炼和不锻炼。结论：体育锻炼有益于身体机能和身体素质的提高,对身体形态的改善不明显并与相关研究存在差异,有待进一步研究。 相似文献
8.
采用测试法和数理分析法对大学生的BMI与其身体机能、身体素质等指标的相关性进行分析,以期为大学生保持适宜体重,提高身体机能和身体素质提供依据。结果表明:大学生的BMI指数相对集中,总体上处于正常范围。但也存在着一定数量体重偏低和超重或肥胖的学生。男、女生的BMI在均值和分布上也存在差异。大学生的BMI与身体机能和身体机能具有一定的相关性。不同BMI的大学生的肺活量、肺活量体重指数、立定跳远、男生握力和握力体重指数、女生仰卧起坐以及男1000米/女800米跑等方面存在一定差异。总体来说,超重或肥胖者身体机能和身体素质最差。体重正常与体重偏低者的身体机能和身体素质在不同性别、不同项目上各有优劣。 相似文献
9.
不同运动项目对促进大学生体质健康效果的比较研究 总被引：1，自引：0，他引：1
选择BMI、肺活量、台阶试验等指标,通过对普通大学生参与体育课程学习一学期前后各指标的测试变化结果,分析不同运动项目对大学生体质健康状况的影响。结果表明：经过健美、健美操、篮球、跆拳道、武术等运动项目的体育锻炼,各选项班学生身体成分BMI、WHR、%BF等指标均未有显著性变化;健美、健美操班学生身体机能水平有着非常明显的改善;各选项班学生身体素质水平提高均很显著。 相似文献
10.
《浙江国际海运职业技术学院学报》2019,(2):62-66
探索健身肚皮舞锻炼对高职女大学生身心健康的促进效应,为高职女大学生身心健康的干预提供依据。对职业技术学院200名学生发放调查问卷,采用SPSS19.0进行数据分析。结果 :通过T检验、方差分析表明,健身肚皮舞锻炼对高职女大学生的身体形态方面在肩胛皮褶、腹部皮褶等5项指标上存在显著差异;身体围度方面在腰围、臀围等5项指标上存在显著差异;心理健康在躯体化、人际关系等6项指标上存在显著差异。结论 :健身肚皮舞锻炼对高职女大学生身心健康的促进效果显著,在一定程度上可促进高职女大学生的身心健康。 相似文献
11.
摘要：目的：研究不同体力活动水平对高血压患者心肺耐力及运动血压的影响。方法：选取原发无合并症中老年1、2级高血压患者206例，普通健康中老年人200例，年龄45~65岁。将全部受试者按血压及体力活动水平分为正常低体力活动组（NLP组）、正常中体力活动组（NMP组）、高血压低体力活动组（HLP组）和高血压中体力活动组（HMP组）。进行国际体力活动问卷（IPAQ）调查与运动负荷试验。结果：1）与HLP组比较，HMP组的VO2/kg@peak和METs具有显著性差异（p<0.05）； 2）与高血压低体力活动组（HLP）比较，高血压中体力活动组(HMP)的起始SBP、SBP变化幅度、安静DBP、起始DBP、恢复DBP以及DBP变化幅度具有显著性差异（p<0.05）。结论：1）中等体力活动高血压患者心肺耐力高于低体力活动者。2）与低体力活动的高血压患者相比，中等体力活动的高血压患者安静状态舒张压更低，运动结束后收缩压、舒张压下降更明显。 相似文献
12.
通过对临汾市城乡老年人体质状况调查发现，老年人参加锻炼的人数男性少于女性，城镇多于农村，老年人体质测试的达标率男性高于女性，城乡高于农村，老年人机能指标和体能测试指标都有明显下降趋势。为此应加快县、市农村健身站、点的投资力度，并加大宣传教育力度，提高老年人锻炼意识。 相似文献
13.
目的:通过探讨老年人实施低强度个体化健身方案的效果,验证该方案对促进体力效果的有效性。方法:355名老年人实施为期12个月,符合自身健康、体力及.VO2max的健步走和自体重负荷锻炼等内容组成的个体化健身方案。在健身方案开始前、第6个月和第12个月分别测定体力项目、血压和每日步数等指标。采用重复测量的方差分析和卡方检验,分析各项指标在实施健身方案过程中的变化。结果:BMI和血压明显下降,而每日步数逐步增加。男性坐位体前屈、女性仰卧起坐和6 min步行等体力逐渐提高。男女10 m障碍走、男性仰卧起坐和6 min步行、女性握力和坐位体前屈等体力在第6个月和第12个月均有显著性提高。男女仰卧起坐、10 m障碍走和6 min步行和女性握力在前6个月的提高幅度均显著高于后6个月。男女体力评价等级(%)的变化有显著性差异,所有参加者的体力年龄约下降12岁。结论:符合老年人自身健康及体力水平的低强度个体化健身方案,能够有效的提高体力水平和心血管机能,具有开发和实施的价值。 相似文献
14.
以南京市六城区不同年龄群体参加体育锻炼的行为为研究对象，全面分析不同年龄群体参加体育锻炼的目的与动机及锻炼的频率、时间、项目、方法等现状。研究结果显示：不同年龄群体参加锻炼的目的差异性不明显，但在内容及锻炼人数的比例、锻炼的稳定性方面60岁以上人群比例高于其他人群；锻炼方法的来源主要是同个人兴趣有关、同受教育的程度有关。 相似文献
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长期有氧运动老年人与普通老年人身体机能和素质的比较 总被引：1，自引：0，他引：1
22 7名北京部分高校退休教职工和北京市老年长跑俱乐部的队员 ,按受试者锻炼和训练情况划分为普通组和有氧运动组 ,对他们进行了身体机能和运动素质的测试。结果显示 ,有氧组和普通组在身体机能和运动素质的大多数指标上存在明显差异 ,表现为 :有氧运动组的身体机能和素质等指标明显优于普通组。这就说明长期坚持有氧运动对于减缓心肺功能下降的速度 ,维持和提高老年群体身体素质有积极的促进作用 相似文献
16.
冬泳对老年人微循环和血液流变学指标的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
孙丹 《北京体育大学学报》2007,30(9):1231-1233
通过对经常参加冬泳的老年人和不经常参加运动的老年人的微循环和血液流变学指标的比较,探讨冬泳对老年人微循环和血流变,状态的影响.结果显示冬泳能够显着改善老年人的微循环和血流变状态.表明,冬泳对于降低血液粘性,预防疾病发生具有积极意义. 相似文献
17.
章运用献资料法、调查法、数据统计法，从健康状况、锻炼动机、锻炼场所、锻炼频率、锻炼时段、锻炼内容等方面对黎族地区城市老年人参加健身锻炼的现状进行调查与分析。结果显示黎族地区城市老年人的健康状况不容乐观。虽然他们对健身锻炼的功效认识程度比较全面，但部分老年人积极程度还不是很高，大部分老年人的体育消费意识薄弱。根据调查结果提出相关的改善对策，为促进黎族地区城市老年人体育健康、科学、有序的发展提供理论依据。 相似文献
18.
通过实验组与对照组几项体质指标的测试与分析,证明了有氧健身运动是中老年群体适宜的运动健身方式之一,太极拳、慢跑、快走等有氧健身项目在坚持锻炼6个月后,能有效提高中老年人的心肺耐力,并能提高其身体平衡能力、柔韧性及关节灵活性。 相似文献
19.
学校体育目的是体育教育理论研究中基础性、本质性的问题。目前,对学校体育目的界定的观点较多,这对体育课程的选择与制定影响重大。“体质派”认为体育教育目的是增强体质;“体育多目的论”认为增强体质不是体育教育的目的,或不是唯一的目的,体育教育是运动教育。本文以“科学发展观”为指导,采用文献资料调研和逻辑分析等方法,翻阅大量与学校体育教育及教育目的等相关理论的文献资料。从健康与体质的辨证关系;从体育教育的社会本位、人本位的价值取向及两者的辨证关系来正确认识体育教育的目的。通过研究认为体育教育目的为：“增强体质、增进健康、促进人的全面发展;改善人们的生活方式、提高生活质量、促进社会文明发展”。 相似文献