共查询到20条相似文献，搜索用时 406 毫秒
1.
张文贤 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(5):37-38
通过对健美操选修课的学生一年健美操训练后800m、肺活量的测试结果显示：经过健美操训练后，学生的心血管系统机能以及呼吸系统的机能得到了提高，心灵和情操得到了陶冶和净化。 相似文献
2.
不同运动项目对促进大学生体质健康效果的比较研究 总被引：1，自引：0，他引：1
选择BMI、肺活量、台阶试验等指标,通过对普通大学生参与体育课程学习一学期前后各指标的测试变化结果,分析不同运动项目对大学生体质健康状况的影响。结果表明：经过健美、健美操、篮球、跆拳道、武术等运动项目的体育锻炼,各选项班学生身体成分BMI、WHR、%BF等指标均未有显著性变化;健美、健美操班学生身体机能水平有着非常明显的改善;各选项班学生身体素质水平提高均很显著。 相似文献
3.
通过实验所得结果,论述了大白鼠经过7个月长期游泳耐力训练后,训练组与对照组比较,线粒体比表面有显著增加,力竭训练的时间延长,但力竭训练后即刻心肌超微结构的变化一致,线粒体比表面有非常显著减少,12h和24h后,超微结构和线粒体比表面逐渐恢复。 相似文献
4.
关于健美操与传统徒手操训练对女大学生听觉反应时效果的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以文献资料、数理统计和综合分析为主要手段，对女大学生听觉手动反应时作了分析和研究。结果表明：经过传统徒手操训练后，动作准确性发展水平有明显提高，听觉反应进步有下降趋势；经健美操训练后，听觉反应速度有了较明显的提高。 相似文献
5.
目的:研究8周游泳训练对大鼠学习记忆能力和海马、纹状体内BDNFmRNA表达的影响.方法:36只雄性SD大鼠,随机分为安静对照组(n=18)和运动训练组(n=18).训练组大鼠进行8周无负重游泳训练,每周6次,每次60 min.训练结束后,采用Morris水迷宫法检测游泳训练对大鼠学习记忆能力的影响,采用RT-PCR法检测游泳训练后大鼠海马、纹状体BDNFmRNA表达的变化.结果:8周游泳训练后,训练组大鼠海马及纹状体内BDNFmRNA表达均有显著增加,分别上调38%、14%,同时水迷宫测得训练组大鼠学习记忆能力增强.结论:8周游泳训练可以提高大鼠的学习记忆能力,这可能与游泳训练显著上调了大鼠海马、纹状体内BDNFmRNA的表达有关. 相似文献
6.
崔云霞 《苏州市职业大学学报》2004,15(1):84-85
健美操教学是普通高校体育教学的一个重要内容。健美操教学的任务是加强学生运用知识进行能力的培 养。健美操选项班的教学实践,在提高学生创编能力方面取得了显著效果。 相似文献
7.
结合健美操选项课的教学,运用小群体教学模式对大学生心理健康进行了教学实验研究,结果显示:实验班实验后与实验前心理健康的总均分及躯体化、人际关系敏感、焦虑因子有显著差异;实验班学生实验后比实验前应付方式的解决问题及自责因子得到显著改善;实验班学生实验后比实验前自我效能感有显著提高. 相似文献
8.
何建龙 《河北体育学院学报》2018,32(4):78-83
从公开水域游泳项目专项特征与功能性体能训练的角度出发,完善我国优秀公开水域游泳运动员安家葆的个性化体能诊断与训练过程。经过功能性动作筛查、Y—平衡测试,以及专项体能素质和竞技成绩等方面的测试,发现安家葆个人力量较差,两侧上肢灵活性存在较大差异,左下肢后群肌肉柔韧性和绝对力量不足,左侧髋关节和左侧肩关节的稳定性急需加强。根据诊断结果、运动员自身特征和比赛时间安排,为其在2017年全运会前设计了16周的个性化体能训练计划,在训练结束后2周对安家葆重新进行了各项体能评估,结果发现安家葆的双侧上肢活动度得到明显改善,其他弱链环节得到修正,同时专项耐力、绝对力量、动作速度及肢体柔韧性均显著提高。安家葆在本研究结束后参加的第13届全运会公开水域游泳比赛中,获得亚军,并创造了个人最好成绩,专项运动能力获得较大幅度提高。 相似文献
9.
运用微格教学模式提高健美操教学与训练质量的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
沈芝萍 《北京体育大学学报》2007,30(12):1693-1694
在研读文献资料和健美操教学训练实践的基础上,重点阐明了微格教学在健美操教学训练中的应用价值和成功经验.说明应用此法不仅能提高教学质量,而且有利于培养学生的能力,因而把微格教学模式运用于健美操教学训练中是可行的. 相似文献
10.
高校健美操课堂教学与课外训练一体化模式研究 总被引：4，自引：2，他引：2
从分析目前高校健美操课堂教学现状出发,结合健美操专业教学改革需求,对高校健美操课堂教学与课外训练一体化模式做了较详细的探讨,旨在提高高校健美操教育教学质量,提高学生的专业综合能力。 相似文献
11.
黄芪对大运动量训练大鼠内皮损伤及功能紊乱的保护作用 总被引：1，自引：0，他引：1
肖军 《广州体育学院学报》2007,27(6):105-107
通过对SD大鼠进行为期8周的游泳训练,测定其循环内皮细胞数(CEC)、血浆内皮素(ET)、血清一氧化氮(NO)含量并电镜观察血管内皮细胞超微结构。结果表明:①大运动量运动训练后,大鼠CEC增多,血浆ET含量上升,血清NO含量下降;内皮细胞结构受损。②黄芪使大鼠大运动量训练后CEC减少,血浆ET下降,血清NO含量升高;内皮细胞超微结构改善。结论:大运动量训练会导致内皮损伤、功能紊乱,黄芪对大运动量训练大鼠内皮功能及结构具有保护作用,能提高机体运动和抗疲劳的能力。 相似文献
12.
松针提取液对大鼠力竭运动后血液流变影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
薛统 《北京体育大学学报》2008,31(1):53-55
目的 探讨松针提取液对大鼠力竭运动后血液流变的影响.方法 SD大鼠48只,将大鼠随机分为安静对照组、运动对照组和运动服药组,每组各16只.运动对照组和运动服药组进行游泳训练20 d.运动服药组服用松针提取液.力竭运动后取血检验 结论:松针提取液能够有效延长力竭时间,改善血液流变指标. 相似文献
13.
对有氧运动(游泳)抗衰老作用的研究(二)——增龄小鼠心肌收缩蛋白ATPase活性、肌浆网SR Ca2+-ATPase活性的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
对不同年龄雄性小鼠进行研究,经七周有氧(游泳)训练,较系统的观察有氧运动训练对增龄小鼠的影响,研究认为:1)从3月到12月龄,心肌肌动球蛋白ATPase、肌球蛋白ATPase活性逐渐下降,增龄引起心肌收缩蛋白ATPase活性的降低.2)3月到12月龄,心肌SR Ca2+-ATPase活性也逐渐下降.3)8周游泳训练缓解了心肌收缩蛋白ATPase活性增龄性下降速度,改善了心肌肌浆网钙摄取功能的增龄性降低趋势.4)从心肌收缩蛋白及肌浆网ATPase变化看,老年期对一次急性运动的反应比年轻者更敏感,而游泳训练则能降低各年龄段对运动刺激的反应敏感性.5)8月龄,游泳训练对心肌收缩蛋白ATPase活性产生明显改善作用,而在12月龄游泳训练对SR Ca2+-ATPase活性的影响非常显著.在老年期心脏仍保持一定的可塑性而对运动训练产生适应. 相似文献
14.
以强度训练为特点,力图建立符合实际训练负荷的训练模型,探讨负重游泳训练对大鼠机体整体机能表现和合成分解代谢平衡的关系.训练前后所有大鼠进行负重爬杆测试.结果发现:1) 15%G组大鼠负荷过大,明显不能适应训练.2) 负重游泳训练使大鼠力量素质提高,而且在适宜的范围内,训练负荷越大,力量素质增长越明显,而15%G组大鼠造成力量素质的相对下降.3) 在适宜范围内,大鼠合成激素水平(血睾酮和血清IGF-Ⅰ)的提升随着训练负荷的增大而变得更明显,但15%G组大鼠合成激素水平的相对下降.而大鼠血清皮质酮的升高随着训练负荷的增大而变得更明显,使15%G组大鼠合成激素与分解代谢激素比值较其它运动各组为低.表明:适宜的负重游泳训练使机体代谢状态以合成代谢为主,整体机能提高;过度的负重游泳训练使机体代谢状态以合成代谢为主,整体机能下降. 相似文献
15.
李圣旺 《军事体育进修学院学报》2003,22(3):121-122
将普通高校大学生随机分为实验组 (坡道练习法 )和对照组 (常规练习 ) ,经过对照实验后结果显示 :坡道练习法对于无专业训练基础的学生同样可以提高跑速 ,且实验组提高的幅度大于对照组 (P <0 .0 5 )。建议在公共体育课短跑教学中为有效提高学生短跑成绩可适当应用此法。 相似文献
16.
选取社区35名退化性关节炎老年人,对其实施为期18周、每周3次的中等强度的水中体适能训练,实验前后分别对受试者的身体成分、心肺耐力、肌肉力量和平衡能力的各项指标进行测试。结果显示运动干预后对于改善退化性关节炎老年人患者各项体适能具有重要意义,建议水中体适能可在各个社区游泳馆针对老年人健身活动中加以推广。 相似文献
17.
为了研究白藜芦醇干预对耐力训练小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能、血清IL-2、sIL-2R和IgG浓度的影响.根据体重将72只昆明雄性小鼠随机分为三组:A组为安静对照组;B组为耐力训练组;C组为耐力训练 白藜芦醇组.C组小鼠每日给予白藜芦醇10mg/kg灌胃,与B组共同进行6周递增负荷游泳训练,最后一天进行力竭游泳实验并记录运动时间.力竭后24 h处死小鼠取材,测定各组小鼠腹腔巨噬细胞吞噬率和吞噬指数,血清IL-2、sIL-2R和IgG浓度.结果发现:白藜芦醇显著提高耐力训练小鼠力竭游泳时间(P<0.05);6周耐力训练使小鼠腹腔巨噬细胞吞噬率和吞噬指数显著低于安静对照组(P<0.05),白藜芦醇显著提高耐力训练小鼠腹腔巨噬细胞吞噬率和吞噬指数(P<0.05);6周耐力训练对小鼠血清IL-2、sIL-2R和IgG浓度均无显著影响(P>0.05),而白藜芦醇显著提高耐力训练小鼠血清IL-2和IgG浓度(P<0.05).得出结论:6周大强度耐力训练使小鼠腹腔巨噬细胞吞噬能力显著降低,但对小鼠血清IL-2、sIL-2R和IgG浓度等免疫指标无显著影响.白藜芦醇干预提高了耐力训练小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能、血清IL-2和IgG的浓度.提示白藜芦醇可能是通过提高耐力训练小鼠的细胞免疫功能而提高其运动能力的. 相似文献
18.
研究对48 只小鼠分组施加运动和WL- Ⅰ中药方剂影响,结果表明:服用WL- Ⅰ中药方剂①对小鼠的体重发育无明显影响;②可以提高小鼠的运动能力,尤其是耐力运动能力;③促进运动后血清中乳酸脱氢酶和肌酸激酶的消除,加速恢复,对细胞具有保护作用。④促进蛋白质合成,降低正常状态下的血清尿素氮水平。 相似文献
19.
我国大学生课余体育锻炼现状的调查分析 总被引：101，自引：5，他引：96
课余体育锻炼是学校体育的重要组成部分,也是大学生健康生活方式的重要内容.通过对我国9省市18所大学的2365名大学生的调查,分析探讨了当前我国大学生课余体育锻炼的现状,并针对所发现的问题提出了建议.研究表明:当前,课余体育锻炼已成为相当一部分大学生课余生活的重要活动方式之一.大学生总体上课余体育锻炼参与面较高,但活动量相对不足,锻炼的方式、场所及锻炼项目等存在较明显的集中趋势,多数大学生对课余体育锻炼抱有兴趣,锻炼价值取向具有多元化特征,场地器材缺乏、功课负担过重等外在因素仍然是参加课余体育锻炼的主要制约要素,在课余体育锻炼参与率、周锻炼次数、每次锻炼时间、锻炼兴趣等方面,存在着较明显的性别差异. 相似文献
20.
MG-V结合训练对小鼠运动耐力及骨骼肌抗氧化损伤的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:探讨罗汉果皂甙V(MG-V)结合训练对小鼠运动耐力及骨骼肌抗氧化损伤影响的生化机制。方法:以昆明种雄性小鼠72只为研究对象,灌服MG-V结合游泳训练8周后进行一次性力竭游泳,通过测定小鼠力竭游泳时间、全血Bla、血浆CK、血浆LDH、肌SOD、肌MDA、肌T-AOC等指标。结果:1)补充一定剂量MG-V结合运动训练后,小鼠运动耐力显著增强;2)力竭即刻小鼠全血Bla与血浆CK、LDH及肌MDA升高明显得到抑制;3)力竭即刻肌SOD、T-AOC活性有显著性升高。4)综合各项测试指标,100 mg/kg/w/d的补充剂量生物学效应最佳。结论:MG-V结合游泳训练的双重干预能有效提高小鼠的运动耐力和抑制运动中乳酸生成,并能有效抵抗运动造成的骨骼肌组织脂质过氧化损伤,且100 mg/kg/w/d的补充剂量效果最佳,提示,MG-V具有较强的抗氧化损伤功效。 相似文献