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1.
我国艺术体操柔韧素质训练方法的现状调查 总被引：1，自引：0，他引：1
吕吟 《成都体育学院学报》2010,36(9)
运用了文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等方法,对全国艺术体操教练员柔韧素质训练方法进行了调查,研究结果表明,(1)我国教练员目前所采用的柔韧素质练习方法单一,和世界强国存在着较大的差距;(2)我国教练员对艺术体操柔韧素质训练方法的研究知之甚少,仍多凭经验指导教学与训练.针对我国目前柔韧素质训练出现的问题,探讨有效的解决办法,为该项目柔韧素质训练发展提供了理论依据,同时也为艺术体操运动的发展提供参考. 相似文献
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中国优秀女子赛艇运动员体能诊断与评价方法的研究 总被引：5，自引：1，他引：4
以中国国家女子赛艇集训队２１名备战第２６届亚特兰大奥运会赛艇比赛的运动员为研究对象,在指标筛选基础上,运用体育测量与评价理论建立了其体能等级和评分评价标准,并对我国优秀女子赛艇运动员的体能进行了诊断,为教练员科学规划运动员的体能训练提供理论依据。 相似文献
3.
帆船项目与赛艇项目均为有氧项目,对于运动员有氧能力训练都非常重视。目前帆船项目还没有适合自身项目规律的测功仪,帆船的体能测试指标还相对较少,尚未建立体能评价体系。使用赛艇测功仪对国家队帆船470级运动员进行体能测试,验证使用赛艇测功仪作为帆船运动员体能测试手段的可行性,进而分析两个项目对体能需求的相关性,对1998年以来国内外国家队和部分省队的多名优秀女子赛艇公开级与轻量级运动员进行赛艇CONCEPT II测功仪的60min功率测试,并运用文献资料法、系统分析法、实验研究与观察法等将测试结果与赛艇女子运动员进行分析比较。从测试的结果来看,两个项目在有氧能力与无氧能力之间的比例关系非常的接近,说明两者在体能结构上具有一定的相似性。由于赛艇与帆船在体能结构方面的相似性,借助于赛艇项目非常完备的测功仪测试数据,通过统计和分析赛艇体能结构,可促进完成帆船相关评价体系的建立。 相似文献
4.
赛艇运动是一项强调力量耐力素质、以有氧供能为主的体能主导类项目,核心力量训练是赛艇运动员重要的专项体能训练之一。主要阐述了核心力量的相关概念,以及在赛艇运动项目中进行核心力量训练的重要作用和意义。结合赛艇运动项目的特点,总结出赛艇运动员核心力量训练的具体方案和检测训练效果的评价体系,以期为当前该项目运动员的力量训练和体能训练提供参考性建议。 相似文献
5.
孙志新 《河北体育学院学报》2015,29(4):62-65
随着现代竞技体育成绩的不断提高以及运动员技战术的不断发展,对训练方法的改进研究逐步受到各国教练员以及科研人员的重视。目前,我国在田径运动领域普遍存在运动员运动寿命短、进入成年后成绩提高困难等问题。为此,以青少年100米途中跑阶段的训练方法为例,分析我国青少年100米途中跑训练对于我国田径事业发展的重要性,以及目前我国青少年100米途中跑训练方法的弊端,指出应重新评估传统专门练习的实用性,并重视非传统训练手段的创新及应用 相似文献
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我国优秀艺术体操运动员体能特征及其训练 总被引：1，自引：0，他引：1
现代艺术体操运动对运动员的综合竞技能力提出了很高的要求,尤其要求运动员具备良好的体能水平.运用形态机能测试等研究方法,对我国艺术体操一线队员的体能指标进行了测试研究,结果显示:我国优秀艺术体操运动员在形态、机能上已经具备了世界级优秀选手的潜力,但队员完成成套动作的体能有待提高.建议采用间歇训练方法加大运动强度和运动量,突出成套动作体能训练内容,提高艺术体操运动员的成套动作体能水平,适应现代艺术体操发展对运动员体能的需求. 相似文献
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本体促通技术(PNF)在竞技健美操柔韧性训练中的应用研究 总被引：5，自引：0，他引：5
周小激 《南京体育学院学报(社会科学版)》2004,18(2):99-101
采用不同训练方法对竞技健美操运动员进行为期8周的柔韧素质训练，观察研究运动员肢体活动幅度和运动感受的变化。结果显示，采用PNF法练习的运动员肢体的活动幅度较采用静力伸展和摆动伸展练习方法的运动员有较明显的提高，同时运动员训练时的枯燥感与艰辛感程度降低。 相似文献
8.
矫战训 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(1):90-91
选材的成功与否对于赛艇运动训练来说可谓举足轻重。所有从事赛艇训练的教练员都非常注重此一环节，同时，这也是各国赛艇教练员十分重视并深入研究的课题。目前世界各国为了在该项目上取得好的成绩，在选拔运动员的问题上很下工夫。其他的运动项目有十岁至十四岁运动员即可出成绩，但是在赛艇项目上，此类事情鲜有发生。 相似文献
9.
20 km竞走是我国田径运动中优势项目,类属体能主导类耐力性项群。鉴于体能水平之于竞走运动员竞技成绩重要效用,论文采用调查法、观察法、文献法对我国20 km优秀竞走运动员体能结构、要素特征及各体能要素训练方法手段进行了研究。研究结果可以作为20 km优秀竞走运动员体能训练过程中理论参考及实践指导的依据。 相似文献
10.
现代排球比赛时间明显缩短,激烈程度明显增加,无疑对运动员的体能有了更高更新的要求。当前,我国不少优秀排球队训练课在对运动员的速度、爆发力、耐力等素质方面的训练收效不显著。通过对每球得分制下排球比赛的时间特征及运动特点分析,从运动生理生化角度出发,提出了训练课的训练模式应与比赛的实战情形相一致、不脱节的观点,介绍了提高供能能力的训练方法,为教练员确定新的训练思路提供参考依据。 相似文献
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对备战第十二届全运会的15名河北省男子赛艇公开级运动员赛前集训期间的血红蛋白、血尿素氮、血清肌酸激酶等指标进行了一系列追踪监测;通过生化指标的测试反映运动员身体机能状态、有氧能力的提高,对训练强度安排与训练效果进行了分析与评价,指出集训期间教练员在训练强度安排上的不足,对以后进一步的训练安排提出建议。 相似文献
12.
以国青队21名女子赛艇运动员为研究对象,通过对赛艇项目相关选材指标的测试,分析我国青年女子赛艇运动员的身体形态、身体机能等指标的现状特征,为探索高水平赛艇运动员选材体系奠定基础。研究结果显示,国青队与国家队队员在身高、体重、指距、指距-身高、克托莱指数、体脂百分比指标上没有显著性差异;但BMI、瘦体重指数具有显著性差异(P0.01);下蹲伸臂距达到五级水平(优秀赛艇运动员要求)者仅占4.7%;VO2max的变化范围为2.713-4.831L/min,14.3%的受试者达到国内优秀女子赛艇的平均水平,4.8%的受试者达到国际标准;乳酸变化率在6.26-13.99mmol/min之间。指出,目前我国青年女子赛艇运动员的选材成效较好,人才储备力量较强,但是在某些方面还存在弱势,与国际优秀女子赛艇运动员存在差距,需要加强肌肉力量、柔韧性、减脂的有氧训练,同时注意各项素质训练的均衡性。 相似文献
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高原训练对男子赛艇运动员运动能力的分析研究 总被引：2，自引：0，他引：2
魏炜 《北京体育大学学报》2007,30(12):1656-1657
通过对陕西省男子轻量级赛艇运动员高原训练运动能力及相关生化指标的测试,旨在观察高原训练是否有利于运动员运动能力的提高,并为教练员和运动员提供高原训练理论基础和理论依据,同时为下一次高原训练累积经验.结果显示:1)高原训练提高了运动员模拟2 000 m测功仪成绩和3 000 m成绩,高原前后成绩分别提高6.6 s和9.5 s.2)高原训练后心率值有所下降,下降5%.3)高原训练后血乳酸下降,下降11%.4)高原训练后血红蛋白水平有所升高,升高3%.5)高原训练后血尿素值有所下降,下降12%.综合所有指标,我们可以进一步得出,高原训练后运动成绩的提高有赖于高原运动能力提高和其余生化指标的改善. 相似文献
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以陕西省、山西省、西安体育学院、河北省、黑龙江省和福建省男子跆拳道队共61名运动员为研究对象,运用问卷调查法和主成分分析及因子分析法从35项初选体能结构指标中筛选出能有效反映我国优秀男子跆拳道运动员体能水平的8项指标,建立了其体能特征模型和等级评价标准.旨在为教练员科学规划运动员的体能训练和跆拳道项目的选材提供了参考依据. 相似文献
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高原训练对男子赛艇运动员运动能力及血液流变学的影响研究 总被引：1，自引：0，他引：1
本试验通过对陕西省男子轻量级一线赛艇运动员在甘肃刘家峡1850m水上高原训练的研究,观察高原训练提高运动成绩的同时,观察平原--高原--平原这种交叉训练对机体血液流变的影响,为高原训练能否提高运动成绩提供可能的机制之一,同时为高原训练能否提高运动能力是否与血液流变有关提供可能的理论依据,为科学地进行高原训练提供理论依据.研究显示:高原训练提高了运动员的实际耐力水平,达到了本次高原训练的目的.高原训练可使机体血液流变学指标发生改变,高原训练回平原后,流变学各指标发生良好的改善,从而提高机体利用氧,运输氧的能力,延缓疲劳的发生,从而提高运动能力.本研究提示,高原训练回平原后运动员运动能力的提高有赖于血液流变学各指标的改善. 相似文献
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补肾益元方对男子划船运动员几项体能相关生理生化指标的影响 总被引：5，自引：1，他引：5
通过运动医学临床研究,观察了补肾益元方对在训男划船运动员血清睾酮、血清皮质醇和血红蛋白水平的影响.结果发现,补肾益元方能使男划船运动员运动训练期间的血睾酮浓度保持相对稳定、血皮质醇降低及Hb水平升高.这提示该药方具有增强运动员体能的作用. 相似文献
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随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高,高原训练越来越受到国内外体育界的重视,但有关赛艇运动员高原训练的研究和实践尚不多见.利用长期生活和训练在亚高原的赛艇运动员进行高原训练及后续平原训练过程中血红蛋白、测功仪6 000 m成绩和四级递增负荷的结果进行研究分析.结果表明:世居亚高原运动员在高原训练后,其平原的运动成绩有明显提高.因此得出结论:高原训练能够有效地提高运动员的有氧运动能力,从而提高其在平原的运动成绩. 相似文献