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1.
论场地自行车短距离项目亚高原训练的可行性 总被引：3，自引：1，他引：2
孙伊 《首都体育学院学报》2009,21(6)
以河南自行车短距离项目队2005年参加的兰州亚高原夏训为研究背景,对赛前亚高原训练期间的训练效果进行了分析,对随后参加的国内外大赛的比赛成绩作了介绍.河南队亚高原训练的效果和参赛的成绩表明,亚高原训练能够保持自行车短距离项目年度训练的连贯性,能有效提高运动员的专项能力,使其竞技状态在赛前调整到最佳,为运动员在大赛中取得理想成绩提供了训练保障.亚高原训练今后可以成为自行车短距离项目年度训练的常规手段在各个训练阶段予以广泛运用.目前,我国自行车短距离项目的亚高原训练仍处于起步和探索阶段,在训练实践中还有许多地方需要完善,宝贵的训练经验也需要及时总结,以为全面提高我国自行车短距离项目的运动水平提供理论指导. 相似文献
2.
我国自行车短距离项目长期落后于世界先进水平的主要原因是运动员速度能力的欠缺,男子项目更是如此。采用文献资料、实验、逻辑分析和数理统计等方法,对影响速度能力的各种因素进行分析,对传统速度训练方法进行总结。针对速度训练当中频率训练和专项力量训练与其专项技术特点脱节的实际问题,河南自行车短距离项目队设计了一种新型自行车专项训练器械,即自行车频率力量训练器,并以本队男子运动员为研究对象,采用与自行车频率力量训练器相配套的训练方法进行速度训练的实验研究。结果显示:经过半年的训练实验,运动员的训练成绩和比赛成绩均不同程度获得提高,训练和比赛的成功实践证明该训练器的设计是科学合理的,解决了短距离自行车速度训练当中的关键问题,有效提高运动员的速度能力。 相似文献
3.
自行车短距离项目速度能力训练方法学指导原则发展回顾 总被引：5，自引：1，他引：4
孙伊 《首都体育学院学报》2007,19(2):46-48
运动员速度能力的欠缺是长期阻碍我国自行车短距离项目成绩提高的主要原因,这源于我国自行车界对短距离项目速度能力训练原理片面甚至错误的认识,以及由此派生出的实际效果不甚理想的训练方法和手段体系。在总结国内外自行车项目速度能力训练经验、教训的基础上,提出了把影响自行车运动员速度能力诸因素综合起来进行训练的方法学指导原则。并在训练和比赛实践中取得了初步成效。这证明新的训练方法学指导原则可以有效地提高运动员的速度能力,具有科学性和可操作性。这为我国短距离自行车运动员速度能力训练提供了尽快赶超世界先进水平的理论依据。 相似文献
4.
谢云 《北京体育大学学报》2012,(9):134-139
运用文献资料、访谈、跟踪调查、个案分析以及逻辑分析法探索和研究我国潜优势项目之一——短距离场地自行车的制胜规律,指导短距离场地自行车项目运动训练实践,为其备战重大赛事提供理论依据。研究表明,我国短距离场地自行车项目制胜规律主要表现为:完善举国体制,构建分工明确的复合型团队;科学地制定与调控训练和比赛计划;训练方案个体化,突出重点,兼顾一般;完善的科学参赛模式等。 相似文献
5.
我国场地短距离自行车男子1 km全程竞速能力训练学特征研究 总被引：2，自引：0，他引：2
为了进一步提高我国短距离自行车项目的整体实力,本文以参加"2005-2007年全国自行车锦标赛"男子成年组的24名运动员为研究对象,初步对我国场地短距离自行车男子1 km运动员的全程竞速能力进行了划分和特征描述。而全程竞速能力的分段研究直接关系着自行车项目的选材、训练和竞赛。因此,对短距离场地自行车全程竞速能力分段的训练学研究,以及对各分段成绩与运动成绩关联度的研究,都有着重要的理论和实践意义。 相似文献
6.
我国高水平女子短距离自行车运动员全程性多年训练不同阶段的专项训练手段及负荷特征 总被引：1，自引：0，他引：1
江永华 《北京体育大学学报》2009,32(2)
近年来,我国女子短距离自行车运动员在世界大赛中获得了优异的成绩,系统的多年训练是她们成功的重要致因.运用文献资料法、访谈法、调查法、数理统计法以及逻辑分析法等方法,对我国部分高水平女子短距离自行车选手全程性多年训练实践中各阶段的专项训练手段及负荷进行了研究,力求揭示她们在各阶段训练中专项训练手段和负荷安排的一般性规律及某些个性特征,为科学地组织好运动员的多年训练,为我国女子短距离自行车竞技水平的持续发展提供理论依据与实践指导. 相似文献
7.
自行车运动员的个体无氧阈值观测 总被引：4，自引：0，他引：4
近几年来,世界自行车运动水平不断提高,我国运动员的水平也有所进步。女子个别短距离项目已达到世界先进水平,但公路组运动员水平与世界水平还有一定差距。本文主要通过对北京女子公路组运动员的个体无氧阈值进行观测,为教练员科学训练提供了科学理论依据,以使我国公路自行车项目与世界水平差距逐渐缩小。 相似文献
8.
摘要:我国男子短距离游泳项目近年有了长足进步,但与我国长距离相比离世界最优秀运动员还有相当大的距离,因此,积极探索我国男子短距离游泳项目多年训练安排的规律迫在眉睫。本文主要运用跟踪测试法、数理统计法、文献资料法等,对优秀短距离游泳运动员余贺新多年训练安排成效的揭示,力图从个案剖析中寻找短距离游泳训练规律。结论：余贺新多年训练安排既满足“分期理论”的条件,也符合“板块”理论训练的特点;余贺新多年有氧能力训练贯穿于全程,其他所需各能力则按照“分期”与“板块”的要求安排各异;余贺新多年训练安排除了具有个人训练特点外,也适应世界顶级运动员成才的规律。 相似文献
9.
10.
短距离速度滑冰项目训练体系的结构协调特征 总被引：1，自引：0，他引：1
通过文献资料法、访谈法、问卷调查法及现场调查法对优秀短距离速度滑冰运动员训练计划体系中具有的共性训练规律进行总结和归纳,挖掘优秀短距离速度滑冰运动员训练特征和制胜规律,为推动我国速度滑冰项目的发展和提高提供理论依据. 相似文献
11.
闵永健 《南京体育学院学报(社会科学版)》2007,21(4):123-125
采用了文献资料法、专家咨询法,就摔跤运动员力量素质训练方法和手段进行了相关的训练学探讨。研究认为,在培养摔跤选手力量的方法上,主要有爆发力的练习方法、摔跤最大力量练习方法、摔跤肌肉耐力训练的练习方法和借力打力的练习方法四类;在训练手段上,主要提供了专门的力量训练手段结合器械的练习,主要包括两组摔跤运动员力量训练手段组合训练方法。 相似文献
12.
韩长军 《南京体育学院学报(社会科学版)》2008,22(2)
采用有针对性的心理调控措施,结合日常田径训练,对23名青少年田径选手进行附加心理干预的田径训练,结果显示,实施了适当心理干预的青少年田径运动员在正式比赛中,竞技水平的正常发挥比率比未实施干预者有了明显的提升。对此,提出了一系列在青少年田径训练中实施心理干预的建议办法。 相似文献
13.
整群抽取我军空降兵某团新兵106人,实验组和对照组各53人,在体能训练中实验组按照＂4＋1＂体能训练模式实施训练,对照组按照部队原有训练模式组织实施。研究结果表明：＂4＋1＂体能训练模式能够更好地增强新兵跳伞相关身体素质;＂4＋1＂体能训练模式对新兵跳伞训练有积极的促进作用;＂4＋1＂体能训练模式能够有效地预防和减少体能训练中训练伤病的发生。 相似文献
14.
警察体能训练问题研究 总被引：2，自引：0，他引：2
曹超 《军事体育进修学院学报》2007,26(4):50-52
警察的体能训练是警体训练中一个重要的部分,通过理论分析,从运动训练学的角度提出了警察体能训练的概念、训练内容、训练原则和训练要求.应主要从基础体能训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高警察的体能. 相似文献
15.
吴健 《南京体育学院学报(社会科学版)》2007,21(4):116-118
深入分析了江苏省地方青少年田径业余训练工作所面临的问题,指出1.田径运动的技术相对稳定,青少年业余选手技术粗糙,需要进一步精耕细作;2.学训矛盾客观存在,解决之道尚待;3.对于田径这一体能性项目训练的规律尚难把握。对此提出进一步提高青少年田径训练水平的策略:1.进一步提升基层教练员训练素质水平;2.发挥举国体制的优越性,建立业余田径运动员教育保障机制;3.加强科研工作。 相似文献
16.
中学生短跑协调放松能力培养的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
夏琼华 《首都体育学院学报》2008,20(6)
协调放松能力的培养是中学生短跑训练中不可或缺的重要部分,协调放松训练是中学生完成动作质量的保障;有助于增大中学生短跑运动员肌肉的收缩力量和收缩速度,并有效提高中学生短跑成绩。运用实验法,对广州市第一中学16名中学生进行为期2个月的短跑训练研究,发现目前对中学阶段短跑运动员的短跑协调放松能力培养重视不够,且缺少系统完整的训练方法。通过对这些现象分析研究提出了对中学生短跑协调放松能力培养的手段和方法,旨在对原有的中学生短跑训练方法做相应补充与改进,从而提高中学生的短跑成绩。 相似文献
17.
业余训练教练员激励问题研究 总被引：6，自引：0，他引：6
采用问卷调查法、访谈法、文献资料法、数理统计法等研究方法,并运用心理学、管理学的有关理论,对县市业余体校和省市重点中学、县市级镇中心中小学运动队教练员的事业心、需要、认识等与激励问题有关的因素进行调查,进行定量的分析和探讨,试图寻求一种最佳的业余训练教练员的激励模式.研究认为,增强业余训练教练员的事业心,提高业余训练教练员对工作意义的认识,从满足业余训练教练员的低层次需要入手,引导其向更高层次发展是激励和调动教练员工作积极性的有效途径. 相似文献
18.
关于奥运大学生志愿者培训模式的构建 总被引：5，自引：0，他引：5
王洪秋 《首都体育学院学报》2007,19(3):12-17
奥运大学生志愿者的培训模式应包含培训的目标、指导原则与运作流
程、培训的内容、保障措施等基本范畴。培训的目标维度应该是多元的,包括提
高大学生志愿者的服务能力与水平,满足奥运会的需要;提高大学生的社会化程度
;普及奥林匹克知识,促进优秀校园文化的建设;为我国志愿服务事业培养人才等
。培训的过程要贯彻筛选与培训、理论学习与实践操作、技能训练与素质拓展相
结合的原则。对于培训步骤,文章认为应该分为成员遴选、初步培训、初步培训
的考核、服务项目培训、服务技能测试和服务项目强化训练等几个阶段;而培训
的内容则应该包括知识培训、技能培训和社会化的培训三大部分。同时,时培训
中可能出现的各种困境有关部门还应未雨绸缪,做好相应的对策,以备万一。 相似文献
19.
张培田 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(2):101-102
在分析了击剑运动训练与营养补充关系的基础上 ,就目前击剑运动特点与营养补充重要性作了深入探讨 ,并就三类营养补充中的能量物质与维持内环境平衡类营养的应用机理、使用方法、具体营养补充的时间、内容等作了相关阐述。 相似文献
20.
试论现代运动训练的专项化发展趋向与少儿运动训练 总被引：2，自引：2，他引：0
通过对现代运动训练专项化发展趋向、技能的迁移规律，以及现代生活水平提高对少年儿童生长发育影响等因素的探讨。分析了一般训练与专项化训练的界定与认识问题，论述并提出了少年儿童能够进行早期专项化训练的科学依据。 相似文献