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相似文献
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1.
以2012年ACSM第59届年会Dr.Wolffe纪念讲座为切入点,对体力活动与骨骼健康的研究进展及未来发展趋势进行综述。循证研究表明:体力活动有益骨健康和预防骨质疏松性骨折,证据等级为中等,Wolff定律、机械负荷理论等为体力活动促进骨健康奠定了理论基础。但现有预防骨质疏松的体力活动临床指南还缺乏强有力的证据支持,必须进一步拓展和深入研究机械负荷理论,从多学科、多层次探讨体力活动作用于骨骼的机械负荷机制和代谢影响;开展不同运动方式对骨代谢的影响及不同人群有效运动负荷的研究;通过多中心的随机对照试验,可为体力活动促进骨健康提供更多更有力的证据支持。  相似文献   

2.
以2012年ACSM第59届年会Dr.Wolffe纪念讲座为切入点,对体力活动与骨骼健康的研究进展及未来发展趋势进行综述。循证研究表明:体力活动有益骨健康和预防骨质疏松性骨折,证据等级为中等,Wolff定律、机械负荷理论等为体力活动促进骨健康奠定了理论基础。但现有预防骨质疏松的体力活动临床指南还缺乏强有力的证据支持,必须进一步拓展和深入研究机械负荷理论,从多学科、多层次探讨体力活动作用于骨骼的机械负荷机制和代谢影响;开展不同运动方式对骨代谢的影响及不同人群有效运动负荷的研究;通过多中心的随机对照试验,可为体力活动促进骨健康提供更多更有力的证据支持。  相似文献   

3.
体力活动是指由骨骼肌收缩所引起的、大量增加能量消耗的身体活动;体育活动是一种有计划的、有组织的、可重复的,旨在促进或维持一种或多种体适能的体力活动.体力活动是当前人们十分关注的问题,它对某些慢性内科病有积极影响:可以降低心脑血管疾病的发病率;有利于减肥;可降低代谢综合症症状;能够改善糖尿病病症;有益于减缓骨质疏松.因此,体育活动对某些内科病预防和治疗均有益处,应当成为全社会健康促进的重要手段.  相似文献   

4.
体力活动与健康的研究是制定预防疾病、增进健康的体育活动量的重要依据,目前有关儿童青少年体力活动与青少年心血管代谢健康风险之间"剂量—效应"关系的研究已经成为当今体育科研的很重要课题之一。通过文献综述法,对儿童青少年体力活动与肥胖、高血压、血脂异常、代谢综合征等心血管代谢健康风险之间"剂量—效应"关系进行了研究,结果发现儿童青少年体力活动量、体力活动强度、体力活动频率与肥胖、高血压、血脂异常、代谢综合征等心血管代谢健康风险之间存在"剂量-效应"关系,但研究证据还存在着许多不足。  相似文献   

5.
摘要:目的是回顾与3-5岁儿童体力活动有关的重要研究问题。本文将从三个主要研究领域进行分析:健康效果、体力活动模式、干预和政策。研究的首要问题包括:确定体力活动的健康效果,确定体力活动对保持健康体重的影响,探明体力活动对学习和行为习惯的影响,以及静坐行为对健康的影响。与体力活动模式相关的研究问题包括,3-5岁儿童满足现有体力活动推荐量的情况;影响体力活动的社会和环境因素,包括家庭、幼儿园、社区环境;体力活动如何对学龄儿童期、青少年时期和成年以后产生影响。关于干预和政策方面的研究问题包括,确定在家庭、保育机构、社区环境最有效的促进体力活动的干预策略,以及不同幼儿适用的干预方案,确定有效的干预手段和宣传策略,制定有效的能够增加幼儿体力活动水平的国家、州、地方和机构的政策。总之,全面的了解体力活动对3-5岁儿童健康的影响,以便于掌握该群体的体力活动特点,探索如何促进幼儿的体力活动。  相似文献   

6.
废用性骨质疏松是目前运动医学临床治疗中难以避免的问题之一。动物实验表明,固定6周,可以使家兔的骨骼发生明显的骨质疏松,骨骼的力学性能显著降低;自然恢复4周后,家兔步态已恢复到正常,为体力负荷奠定了基础,但从骨矿物质状况和力学性能的测试结果看,骨骼未完全恢复。如果此时安排体力负荷,要极其谨慎。  相似文献   

7.
全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福,是综合国力和社会文明进步的重要标志,儿童青少年是全民健身工作的重点。本文通过对美国《国民体力活动计划》中儿童青少年的体力活动评估指标与标准体系的研究,为我国《全民健身计划》中儿童青少年体力活动评估体系优化提供借鉴。研究认为:美国儿童青少年体力活动计划评估采用加拿大活跃健康儿童评估系统;评估指标构建是以儿童青少年活动的生态环境模型为理论基础,评估标准侧重于青少年体力活动与体质健康的现状以及相关因素的作用机制。我国《全民健身计划》中儿童青少年体力活动评估指标构建局限单一学科和部门、注重计划产出,评估标准忽视信息反馈的功能。  相似文献   

8.
全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福,儿童青少年是全民健身工作的重点。本文通过对加拿大儿童青少年体力活动评估体系研究,为我国儿童青少年体力活动促进工作提供借鉴。研究认为:加拿大儿童青少年体力活动评估体系注重多学科研究成果的实践转化,评估指标围绕儿童青少年体力活动生态系统进行构建,评估标准采用标准参照与常模参照相结合的方式,以百分数的形式将评估结果分成若干差别明显的等级水平,评估主体采用第三方评估团队,借用逻辑模型理念进行实施。在此基础上,提出我国构建儿童青少年体力活动评估体系的理由和路径。  相似文献   

9.
为了进一步认识体力活动对阿尔茨海默病(AD)的作用,对近年的相关研究进行综述与分析。结果表明,适当运动能够像预防心血管疾病那样预防和延缓AD的发生发展进程。降低AD患者跌倒风险,增加独立生活能力,且改善程度与体力活动水平成正相关。主要作用机制有改善脑部血液循环、延缓大脑萎缩甚至增加大脑海马回体积、促进神经细胞和突触的发生发展,减少β淀粉样蛋白肽沉积及神经原纤维缠结的形成。影响认知功能衰退或预防痴呆的体力活动量较低,每周150 min中等强度的运动对AD有确切地预防和缓解作用,可采用有氧运动、力量练习等多种运动形式。增加生活中的体力活动和社会交往有明确的缓解作用。探讨预防和缓解AD的最佳运动方式和最小有效运动量,对促进体力活动、预防阿尔茨海默病的发生发展有较重要的意义。  相似文献   

10.
本文系统研究了肢体废用、自然康复、康复期不同强度体力活动对骨骼、肌肉、毛细血管形态、机能的影响.研究结果表明,人肢体石膏固定4~7周后,血流量减少20.82%,体积减小11%,去石膏固定4周以内能恢复;固定导致肌肉萎缩,起主要作用的肌纤维首先受影响.去固定4周后,肌肉的毛细管数仍末恢复;固定导致骨质疏松,自然恢复期间,骨组织代谢活跃而积极,骨组织发生重建和改建.骨密质骨质疏松是以内膜成骨方式修复;低强度慢跑对骨质修复有良好影响,但去固定12周后,骨密质的形态、力学指标仍未恢复.  相似文献   

11.
摘要:2015年5月26—31,美国运动医学学会(ACSM)第62届年会暨第6届“运动是良医”(EIM)国际研讨会在美国加利福尼亚州圣地亚哥举行。本次大会的一大主题是将体力活动有益健康的科学证据转化为公共卫生实践。就青少年体质研究而言,目前公共卫生的重点已从单纯地推进全国性的体质测试转向体力活动促进为核心的生活方式干预。美国近年来在青少年体质测试向体力活动促进拓展进程中经历了体质测定系统由运动能力测试到健康相关体质测试的演变、体质评价思想由常模参照标准向健康体质标准的转变,以及体质测定系统向体力活动评估与促进综合教育干预系统演进的历程。在青少年体力活动促进实践中,制定了儿童青少年体力活动指南,并在健康促进生态学模型的基础上,提出青少年体力活动促进模型和多方参与的学校整体策略。  相似文献   

12.
学校体育与学生心理健康   总被引:3,自引:0,他引:3  
在心理健康成为人才素质的重要组成内容的今天 ,作为以身体活动促进学生身心发展的学校体育 ,要想充分发挥其在促进学生心理健康中的功能 ,就必须从个体发展的角度 ,分析学校体育与心理健康的内在联系 ,了解学校体育在促进学生心理健康方面的作用 ,并掌握发挥其作用的方法与途径  相似文献   

13.
健康中国行动作为一项国家战略首次被提出,在顶层设计先行的国家治理理念引导下,未来一系列健康促进政策将要出台,在全社会为提升健康而行动起来的同时,国家的健康促进政策体系也在同步构建当中。相比之下,体育院校健康相关的专业设置和课程设置显得薄弱了许多。健康促进政策体系构建不仅是高等体育教育改革契机,同时也为高等体育教育专业、课程改革指明了方向。  相似文献   

14.
自体育课程研究进入中国学校体育研究领域以来,中国学校体育教学的主要目标与任务是"增强学生体质",还是"运动技能教学",一直是中国学校体育研究领域争论的问题。为解决体育课程"增强学生体质"的问题,中国学校体育史上曾出现过许多不同的理论假说,包括"2-1=1"策略的"体质教育论"、"1+1=2"策略的"课课练"、"2-1=2"策略的"运动技术健身论"及"1+X=?"策略的"健康教育论"。上述理论假说在不同年代的中国学校体育理论研究中各有侧重,各有缺陷。中国各级各类学校的体育课程不仅应以"提高体育教学质量,使青少年学生在体育课和课外锻炼中增强体质"作为理论研究和实践改革的重点,还应将"增强学生体质"作为评价学校体育课程教学改革的重要指标。为使中国的体育课程教学实践能增强学生体质,应在以下几个方面着力:1)以精准监测、精准分析、精准干预的"体质提升三精准"作为体育课程的增强体质导向;2)开发有效的、有趣的"专项身体素质练习与游戏";3)普及"体育趣味课课练";4)提高体育课程的教学质量;5)强化"学科融合""课内外结合"及"家校结合"。  相似文献   

15.
新型冠状病毒肺炎疫情下,如何应对疫情是学校体育面临的重大课题。研究认为,应对新型冠状病毒肺炎疫情,学校体育具有重要价值:是保障学生生命安全的物质基础;是激活家庭体育发展的重要力量;是维系国民体质健康的重要基石;是科学防控新冠疫情的辅助手段。学校体育要发挥特殊使命:重视生命安全价值,为生命安全护航;立足健康本位价值,为全民健康助力;延展医疗辅助价值,为体医融合赋能。学校体育要积极践行担当:完善在线教学模式,提升学生居家体育学习质量;开发疫情体育课程,实行疫情体育长期教育机制;发挥体育教师力量,助力推动国民体质健康促进;发挥体育科研优势,服务国家科学防控疫情需求。  相似文献   

16.
体力活动研究近年来受到越来越多的关注。以2012年第59届美国运动医学会年会交流论文为例,从体力活动与健康、体力活动现状调查、体力活动测量工具、体力活动影响因素、体力活动促进五个方面对当前体力活动研究的现状进行总结。结果表明第59届美国运动医学会年会发表的体力活动相关研究具有选题范围广、研究深入细致、实践应用价值大等特点。建议在我国进行体力活动研究时采用客观准确的方法测量体力活动水平与健康指标,明确两者间的量效关系,从而提出适合国人的体力活动指南;在体力活动的流行病学调查中,尽量应用客观测量工具,并采用追踪研究的设计,从而准确评估国人体力活动水平及其变化趋势;从多个层面深入研究不同人群的体力活动影响因素,为体力活动干预方案的设计提供切实依据;体力活动干预方案的设计要依据成熟的理论和可靠的证据,同时兼顾方案的效果和实施的成本效益。  相似文献   

17.
摘要:在我国越来越注重“健康第一”的体育教学指导思想之时,人们也在思考如何提高学生自身的体育锻炼水平,如何将有限的体育课堂效果延伸到课外,甚至让其进行终身体育锻炼,SPARK自我管理课程在欧美广为盛行并已达到一定的效果。本文旨在借鉴SPARK中的自我管理课程内容并加以更新,将其运用于我国小学体育的教学中,采用问卷调查、实验法、路径分析等方法验证自我管理课程对于我国小学生体育锻炼效果的实际影响,并且探讨其在我国推广的可能性,从而进一步促进中国的体育教育的发展。研究结果表明:在我国实施自我管理课程后,学生体育运动主观极性、自我管理水平、三维健康观中的身心健康均有所提高,而社会适应能力却无显著的正相关,针对上述结果本文特进行深入探究与分析,并提出相关对策与建议。  相似文献   

18.
体力活动、疾病与健康关系概述及最新结论   总被引:3,自引:1,他引:2  
概要性地总结了体力活动与健康之间的关系,特别是体力活动与全死因、心血管疾病、糖尿病、癌症、骨关节疾病等慢性疾病之间的关系。大量研究结果无可辩驳地表明体力活动对于提高健康水平和预防慢性疾病具有重要作用。本文还概述了为完成2008年美国体力活动指南,美国体力活动指南咨询委员会在回顾1995以来体力活动与健康之间科学文献后所得出的最新结论。  相似文献   

19.
研究目的:揭示军校学员心理健康与体育活动的相关关系,研究方法:采用症状自评量表(SCL-90)和体育行为倾向性强度自评表,对某军医大学220名学员进行测试,研究结论:体育教育在培养学员心理、身体素质和社会适应能力等方面有重要作用,应加强军校体育教育在培养学员心理素质方面的研究。  相似文献   

20.
新世纪我国学校体育改革与发展研究综览   总被引:20,自引:1,他引:19  
本文以国内外近几年学校体育教育改革和推进素质教育为大背景,综合论析了我国学校体育在指导思想、学校体育观念、中小学体育课程改革、学校体育课程改革、体育教师素质、学生体质健康研究、高等体育教育、区域性学校体育研究、中小学大课间体育活动、吸收国外经验等十个方面的改革与研究进展,梳理了基本观点。指出了近年来学校体育改革与研究中存在的问题,并对未来学校体育未来的发展进行了展望。  相似文献   

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