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1.
冉锋 《成都体育学院学报》2011,37(3)
研究目的:探讨12周有氧运动对中老年单纯性肥胖患者有氧能力、体成分和C-反应蛋白的影响,以期为制定特异性运动处方提供依据.研究方法:80名单纯性肥胖患者随机分成4组:安静对照组,有氧运动组1(每周运动时间为120 min),有氧运动组2(每周运动时间为180 min),有氧运动组3(每周运动时间为240 min),后3个运动组均进行强度为50%VO2max、为期12周的有氯运动.结果:共有72名受试者坚持完成实验.运动前VO2max、体脂百分比和在各组之间无显著性差异.运动后体脂百分比在3个运动组均有所降低,VO2max在有氧运动2组和有氧运动3组高于运动前,有氧运动组3的血清CRP水平较运动前降低了10.2%(P＜O.01).对照组所有指标的变化不明显.相关分析显示,CRP的变化与体脂百分比的变化显著正相关.结论:12周中等负荷的有氧运动可降低中老年单纯性肥胖患者的体成分,从而使患者血清的CRP水平降低. 相似文献
2.
应用舞蹈啦啦操运动干预的方式,分析女大学生体成分的变化,探讨舞蹈啦啦操运动的健身锻炼的效果.随机选取大三女性学生90名为对照组,舞蹈啦啦操公选课学生90名为实验组(3次/周,90min/次,共14周).结果显示,14周后,对照组体重和身体质量指数上升(p＜0.05);实验组体重由55.32±4.74kg降到52.17±4.66kg(p＜0.01),体脂百分比28.3±2.27降到25.3±2.42(p ＜0.01),脂肪重15.67士2.25kg降到13.19±2.23kg(p ＜0.05),腰臀比0.80±0.07降到0.78±0.06(p ＜0.05),身体质量指数20.79±2.75kg/m2降到19.57±2.85 kg/m2(p ＜0.05);实验组与对照组相比,各项指标差异显著,体重、脂肪重、体脂百分比、身体质量指数(p＜0.01),腰臀比(p＜0.05).结论:有规律的舞蹈啦啦操运动可以显著改善女大学生体成分,达到健身减肥的效果. 相似文献
3.
王学敏 《广州体育学院学报》2017,37(1):100-106
目的:研究HIIT、LIAT对单纯性肥胖青年男性的影响效果量、短期效应及长期效应问题.方法:受试者进行逐级递增负荷运动实验来测定Vo2 max,并提取50％ ～ 60％ Vo2max、80％ ～ 90％ Vo2 max对应的HR值,进而制定了运动处方.通过对实验组进行为期12周的训练(Polar表监控),C组保持原先生活状态,最终测试并收集了54位单纯性肥胖青年男性数据.结果:HIIT对身体成分、心肺功能中的VC指标、肌肉力量水平以及瞬发力水平均较LIAT提高显著(p＜0.05或p＜0.01);在心肺功能中的ST指标、LVEF指标,柔韧性具有相似的效果量;在长、短期效应上,HIIT对身体成分、心肺功能以及瞬发力均具有短期效应,而对肌肉力量具有短期和长期两种效应优势.HAT则对以上大多数指标具有长期效应,仅瞬发力指标效果较小,肌肉力量无论长期效应还是短期效应均低于HIIT.结论:HAT和HIIT两种方式对单纯性肥胖青年男性均具有较好的减肥效果,但是,根据实际需求,又需要有针对性的选择,HIIT可以在较短时间内达到预期效果,而LIAT可能对其具有更长远的影响.研究推测:未来探究两种训练方式的组合优化策略不可能是简单的线性累加,而是一种更为复杂的结构,需要设计更长时间、更多组合变化的实验来进一步探索. 相似文献
4.
有氧健身操对肥胖女大学生脂代谢及相关激素的影响 总被引：10，自引：2，他引：8
黄晓丽 《北京体育大学学报》2005,28(9):1214-1216
为了探讨有氧健身操对肥胖女大学生脂代谢及相关激素的影响及其产生的机制,将24名肥胖女大学生随机分为均等的实验组(16周有氧健身锻炼)和对照组,观察与测定16周有氧健身操锻炼前后身体成分、各时相血脂水平、血胰岛素和皮质醇的变化,结果显示:肥胖女大学生16周有氧健身操锻炼后体重、体重指数、体脂百分比显著性下降;血脂成分改变即TG、TC、LDL含量显著性下降,HDL含量显著升高;血胰岛素水平显著性下降,皮质醇含量显著性上升.研究提示:长期系统的有氧健身操锻炼能使肥胖女大学生体脂减少、瘦体重增加,身体成分趋于合理化;血脂成分改变,血脂中各成分的比例更有利于健康;调整内分泌功能. 相似文献
5.
目的:探讨间歇低氧运动对胰岛素抵抗大鼠体成分及血脂指标的影响。方法:将高糖高脂膳食建模成功的48只胰岛素抵抗大鼠随机均分为常氧安静组、低氧安静组、常氧运动组和间歇低氧运动组,每组12只。每天进行1h跑速为25m/min的跑台运动,间歇低氧暴露为4h/d(14.5%O2),7d/w。干预4周末测量各组大鼠体成分及血清TG、TC、HDL-C、LDL-C浓度。结果:与常氧安静组比较,间歇低氧安静组、常氧运动组和间歇低氧运动组大鼠体重、肾周脂肪及附睾脂肪重量均出现显著性或极显著性下降(P0.05,P0.01),并以间歇低氧运动组下降最多,而股四头肌及腓肠肌虽有下降,但无统计学意义(P0.05),同时,血清脂代谢指标TG、TC和LDL-C均出现显著或极显著性低于常氧安静组(P0.05,P0.01),而HDL-C则极显著性高于常氧安静组(P0.01),且以间歇低氧运动组大鼠的效果最佳。结论:间歇低氧运动可以改善胰岛素抵抗大鼠体成分和血脂代谢。 相似文献
6.
目的:通过观察递增负荷跑台运动期间实验对象训练状态和神经递质的变化,并探讨两者间的关系,为科学训练监控提供方法和理论.方法:15名广州体育学院健康男生为实验对象,以 60%VO2max、70%VO2max、80%VO2max、90%VO2max共四个强度进行递增负荷跑步运动,5d/w,1h/d,持续4w,分别在实验前、每周末晨对实验对象进行训练状态问卷调查,采集空腹静脉血测试去甲肾上腺素浓度.结果:1)随着运动负荷的增加,情绪应激呈上升趋势,在第4周虽略有下降,但第2、3、4周仍显示显著性差异(P<0.05);感觉良好在第1周末上升,自我感觉表现良好,第2周后呈递减趋势,第4周非常显著性降低(P<0.01);疲劳状态呈上升趋势,第4周具有非常显著性差异(P<0.01).自我效能变化不大,前两周略上升,后两周略下降;自我调节能力除第一周较好外,其他三周的自我调节能力降低;体能恢复能力在第1、2、3周虽有提高,但呈递减趋势,第4周下降到低于运动前水平;心理耗竭在第1周略有下降,第2、3、4周呈上升趋势,第2周与第1周相比具有显著性差异(P<0.05);心理疲劳越发明显,第4周显著提高(P<0.05).2)随着运动负荷的增加,前两周血清去甲肾上腺素浓度呈下降趋势,后两周呈上升趋势,并在第4周运动后血清去甲肾上腺素浓度显示显著性上升(P<0.05),但各强度之间去甲肾上腺素浓度不存在显著性差异(P>0.05).3)疲劳状态、自我调节、体能恢复均与去甲肾上腺素浓度存在负相关(r=-0.30、r=-0.30、r=-0.29,P<0.05),自我效能与去甲肾上腺素浓度存在负相关(r=-0.39,P<0.01).结论:疲劳、自我调节、体能恢复、自我效能与血清去甲肾上腺素浓度存在负相关,提示可借助量表相关因素监控运动员大负荷运动期间的训练状态. 相似文献
7.
摘要：目的：旨在观察3个月50%~60%VO2max强度有氧运动对50~59岁人群运动中心血管风险的影响，为该人群安全有效健身方案提供科学指导。方法：问卷调查入选的50~59岁受试者通过在Bruce递增负荷实验中持续出现心电血压异常指征终止实验和一过性心电血压异常，入选66例受试者并将其分为正常组（C组）、持续异常组（Y组）及一过性异常组（YH组），实施三个月的50%~60%VO2max强度每周300 min的规律跑步运动，干预前后测定人体测量学、生理生化、超声检查和递增负荷实验中相关指标，并评估变化。结果：3个月干预后Y组男性和女性的心电血压异常发生率降低至69.2%和58.3%，YH组男性和女性心电血压异常发生率降低至25%和75%。同时研究发现，干预后Y组及YH组受试者运动后心肌酶水平均显著下降，完成的运动负荷显著提高，心血管机能、形态学指标、血脂及自主神经功能显著改善。结论：50~59岁人群递增负荷运动中可出现心血管风险，为期3个月的50%~60%VO2max强度跑步运动可降低风险者其运动中心血管风险，提高安全运动上限。 相似文献
8.
目的:研究不同强度跑台训练对BALB/c小鼠气道muc5ac和aqp5表达的影响,探讨运动性支气管痉挛(EIB)发生的潜在机理。方法:清洁级雌性BALB/c小鼠48只,随机分为4组:对照组(C组)、小强度运动组(L组)、中等强度运动组(M组)和大强度运动组(H组)。L组、M组和H组小鼠分别给予不同强度的跑台训练:速度分别为4 m/min(58%VO2 max)、12 m/min(76%VO2 max)、17 m/min(84%VO2 max),坡度均为0°,每周运动6天,持续2周,每次训练前均做10min热身运动(速度1m/min,跑台坡度0°)。用实时定量荧光PCR法检测气道内muc5ac mRNA和aqp5 mRNA的表达,分别用免疫组化法和免疫印迹法检测muc5ac蛋白和aqp5蛋白在小鼠气道的表达,对气道muc5ac蛋白含量与aqp5蛋白含量进行Spearman等级相关分析。结果:运动各组小鼠气道内muc5ac mRNA及其蛋白表达均明显高于C组(P﹤0.05),而aqp5 mRNA及其蛋白表达均显著低于C组(P﹤0.05);并且气道muc5ac蛋白含量与aqp5蛋白含量呈负相关(r=-0.826,P﹤0.001)。结论:运动可能通过改变气道内muc5ac和aqp5的表达而使气道反应性升高,从而潜在地增加了EIB的发病风险。 相似文献
9.
目的:应用身体形态、生理机能、运动能力等指标,评价特种大队士兵以60~90%的心率储备(即训练心率)进行间歇训练和退让性力量训练为主的肌力训练的效果。方法:100名男性战士随机分为实验组与对照组,经过10周训练后,对其身体形态、生理功能、运动能力3方面指标进行测定分析。结果:10周训练后,机体的身高、体重、胸围均有不同程度的增加,与训练前相比,实验组的胸围有明显增加(P<0.0 1),肌力明显提高(P<0.0 5)。两组的肺活量、PWC170、VO2max均有明显提高(P<0.0 5)。训练后两组100 m跑的速度没有显著性差异(P<0.0 5),3 000 m跑,两组与训练前相比及两组间相比均有明显差异(P<0.0 1)结论:新的训练方法在提高肌体有氧耐力和肌耐力及肌爆发力方面优于传统的训练方法。 相似文献
10.
目的:探讨运动与限食干预对青年雄性肥胖大鼠血清睾酮的影响。方法:采用双因素析因实验设计,肥胖模型建立后将肥胖大鼠按体重随机分为限食组、运动组、运动限食组、肥胖安静对照组。各组继续喂食高脂饲料,限食组喂食量为对照组喂食量的80%。游泳运动,5周,6 d/周,90 min/d。最后一次运动结束后60 min宰杀大鼠,分离血清测定睾酮。结果:1)对体重的影响:运动、限食主效应显著(P<0.001或0.01),交互作用不显著(P>0.05)。2)对大鼠血清睾酮的影响:运动与限食交互作用显著(P<0.01)。结论:青年雄性肥胖大鼠采用游泳运动方法减肥时,限食与否将对其血清睾酮产生不同的影响。 相似文献
11.
李维勇 《烟台职业学院学报》2007,13(2):81-85
开源软件(Open Source Software,简称为OSS),意思是源代码开放的软件,即源代码可以被公众使用的软件,并且此软件的使用、修改和发行也不受许可证的限制。本文介绍了我国中小企业信息化状况和开源软件在我国的发展情况,着重论述了高职计算机信息管理专业应用开源软件课程建设模式设计专业培养目标的基本方法和过程,并以应用实践说明该模式对高等职业教育的实际意义。 相似文献
12.
为分析箭的流体力学性能,进而完善射箭动作技术理论,对箭进行了水洞和风洞实验.综合实验结果分析得到:箭保持附着流状态在(-6°-6°)攻角;安装螺旋塑胶羽片比平直塑胶羽片的流态要好;在实验攻角范围内,升力系数Cy随着攻角的增大而增大;俯仰力矩系数Mz随着攻角的增大而减小.箭具有纵向静稳定性;有无箭羽对箭体模型的升力Y和俯仰力矩Mz影响很大;箭羽滚转一定角度对升力系数Cy也有一定影响;箭羽是产生升力Y的主要部件,更是使箭体有较大静稳定性的部件. 相似文献
13.
林琳 《六盘水师范高等专科学校学报》2014,(4):48-50
影视和旅游的融合是目前旅游业发展的一大趋势,作为新兴事物的影视旅游具有双重价值。在理清影视和旅游融合机制的基础上,分析影视与旅游之间的双向效应进而提出影视旅游可持续发展的可行性策略。 相似文献
14.
以MIT-BIH作为ECG分析样本,基于LabVIEW设计程序并输出了不同条件下ECG的相图,再通过与周期及随机信号相比较,展现了ECG高度的混沌特征。 相似文献
15.
冯秉伟 《大同职业技术学院学报》2004,(3)
通过对学生民主观的调查,我们了解了学生思想动态中的主流和问题,使学生更进一步明确了拥护人民民主专政的国家制度和拥护共产党领导下的多党合作制度的观念,也更加明确坚持走中国式的社会主义道路的重要意义。 相似文献
16.
李茂森 《内蒙古师范大学学报(教育科学版)》2006,19(8):67-70
保罗.弗莱雷是巴西著名的、当今课程批判取向影响较大的教育家,他提出的批判取向的课程理论与传统的课程理论背道而驰,重视教师和学生的主体价值,主张运用对话和批判性思维解决课程问题,强调反思性实践和生成主题在课程中的重要意义。 相似文献
17.
心理灵活性涵盖了人类能力的广阔范围。概括心理灵活性的理论框架,总结心理灵活性有益于健康以及精神病理中心理灵活性缺乏现象的研究成果,提出相关研究领域的未来发展趋势。 相似文献
18.
基于用户数据包的防火墙技术的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
张韬 《广州广播电视大学学报》2006,6(1):20-22
随着计算机网络的迅猛发展和普及,网络安全已经愈来愈受到研究人员的重视,目前运用在防火墙上的核心技术仍然是包过滤和代理网关服务,为提高防火墙的检测效率和降低开发费用,本文从协议上入手,提出了在MAC层捕获数据包,然后在应用层过滤处理的策略,大大提高了防火墙的应用能力。 相似文献
19.
刘宝春 《济宁师范专科学校学报》2010,31(2):5-8
战国时期墨学盛行,为了维护儒学的地位,苟子对墨学发动了猛烈攻击。但是,在对墨学进行批判的同时,荀子受到墨学深刻的影响。对比《荀子》和《墨子》,我们看到,《荀子》中一些重要的思想和价值观念与《墨子》有着直接的渊源关系。 相似文献
20.
印楝素处理对果蝇生长、发育及繁殖有显著影响。当印楝素处理浓度为1μg/mL时,果蝇成虫质量下降10.49%;幼虫期历时、产卵历时、卵孵化历时及羽化历时各期历时分别延长4.15%,28.64%,10.17%,12.01%;蛹化率、羽化率、繁殖率下降极显著,分别下降44.38%,33.70%,71.27%。当印楝素处理浓度为5μg/mL时,果蝇成虫质量下降14.53%;幼虫期历时、产卵历时、卵孵化历时、羽化历时分别延长7.29%,47.29%,20.06%,23.46%,果蝇蛹化率、羽化率、繁殖率分别下降46.74%,41.69%,82.12%。研究数据提示印楝素对幼虫及成虫生长过程影响较小,印楝素抑制果蝇生长主要通过抑制其变态发育及繁殖过程。 相似文献