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相似文献
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1.
试述健美操运动员的赛前心理状态及训练方法   总被引:3,自引:0,他引:3  
本文对近几年北京体育大学健美操运动员在重大比赛时,历出现失误的原因进行剖析,指出赛前的心理训练是影响竞技健美操运动成绩的重要因素之一,总结出运动员赛前心理状态表现及产生原因,并提出克服赛前不良心理状态的心理训练方法,供广大健美操教练员和运动员参考.  相似文献   

2.
本文通过文献资料法、访问调查法、专家咨询法重点分析了健美操教学中的归因对学生的心理和行为的影 响,以及如何合理运用归因效应的问题。  相似文献   

3.
健美操教学的目的是塑造学生的形体、培养学生的体育运动能力,以及欣赏美、鉴赏美的能力,促进学生身心健康。在健美操教学中,教师应注意加强对学生心理健康的教育,调节好学生的心理状态,消除其心理障碍,这对提高健美操教学质量有着极其重要的意义。  相似文献   

4.
健美操教学在高校体育与健康教育中的独特作用   总被引:15,自引:1,他引:14  
运用文献资料法和问卷调查法 ,对北京 9所高校健美操教学现状及学生参加健美操学习的心理趋向进行调查与分析。结果表明 :多数女大学生喜欢健美操加形体减肥的教学内容。在健美操教学中 ,应注重教会学生自我评价健康的方法 ,培养学生体育能力和自觉锻炼的习惯 ,使高校体育教育真正为增强学生体质和健康奠定良好基础  相似文献   

5.
健美操教学中培养学生创编能力的实验研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
在健美操教学中,就引导学生思考,辅导学生创编健美操,指导学生解决问题等方面进行了18周的教学实验。结果明显,该方法能更好的激发学生的学习热情,满足深究心理,开发创造潜力,从而大大提高了健美操的教学效果。  相似文献   

6.
通过对健美操裁判员在比赛评分中各种心理的行为分析,提出如何调控健美裁判员心理行为的方法。  相似文献   

7.
通过对健美操选修课的学生一年健美操训练后800m、肺活量的测试结果显示:经过健美操训练后,学生的心血管系统机能以及呼吸系统的机能得到了提高,心灵和情操得到了陶冶和净化。  相似文献   

8.
随着素质教育在全国范围内的蓬勃兴起,学校音乐教学作为素质教育的一个重要组成部分,已摆脱了附庸地位而受到了各方有识之士的重视。作为音乐教师,在教学中善于结合学生的心理进行音乐教学,就显得更为重要。学生在学习音乐过程中,常常会产生各种各样的心理需要,如:情感性需要、自尊性需要、独立性需要、创造性需要等,如果音乐教师能掌握学生的心理特征,准确及时地抓住学生在不同情况下的不同心理需要来进行教学,就会起到事半功倍的效果,学生的心理就能健康成长,就能有的放矢使教学取得成功。如何结合学生心理,搞好音乐教学是我们所应关注的问题。  相似文献   

9.
就健美操对女大学生的心理方面的影响,阐述健美操的效果和作用。  相似文献   

10.
健美操在城市中小学体育课堂已经广泛普及,而在农村中小学却冷冷清清。针对制约健美操在农村中小学可持续发展的主要原因和学生生理、心理的影响因素以及教学环境等问题进行分析,并提出健美操在农村中小学体育课堂中可持续发展的对策。  相似文献   

11.
通过一学年尝试性教学实验,将健美操练习应用于发展女大学生身体素质实验表明,实验班的五项身体素质与对照班相比,有大幅度的提高。同时健美操练习对女大学生的身体形态,机能,情绪调动以及气质修养都有积极的促进作用,有利于教学质量和教学效果的提高。  相似文献   

12.
论健美操教学对学生审美能力的培养   总被引:5,自引:0,他引:5  
健美操是体育与艺术高度结合的产物,是一项具有较高审美价值和锻炼价值的运动项目。章阐述了高校开展健美操教学对女大学生审美能力培养的促进作用以及提高学生审美能力的有效途径。指出在健美操教学中结合美学知识的教育,培养学生的审美参与意识,提高学生的审美能力,从而树立科学的审美观,对于学生认识自然界、社会生活和艺术中的美都有重要的意义。  相似文献   

13.
根据普通高校女生喜爱健美操运动的要求,专门开设健美操专项课。通过一年的教学实践,表明了专项班的教学效果明显优于传统教学班。  相似文献   

14.
有氧运动对女大学生免疫球蛋白水平的影响   总被引:4,自引:0,他引:4  
研究有氧运动对女大学生机体IgG,IgM,IgA的影响.方法随机选取30名女生分成3组,Control组、Group1和Group2组.Group1和Group2每周1次或每周3次健身操训练.利用单向免疫扩散试验测定系统锻炼前后血清中IgG、IgM、IgA含量.每周参加3次锻炼者,血清IgG含量比对照组及每周锻炼1次者高,且在第10周与第12周差异有显著性(P<0.05),IgM、IgA差异无显著性(P>0.05).有氧运动能提高机体合成IgG,有可能增强机体IgG介导的体液免疫应答.  相似文献   

15.
健美操教学改革的理论与实践探讨   总被引:3,自引:0,他引:3  
通过对健美操教学的多年实践和研究,在总结传统的健美操教学经验的基础上,提出了“教学四优化”即优化课程设置、优化教材内容、优化实践教学、优化考试内容和方法的改革指导思想。并使其融入健美操的教学实践中,丰富了健美操教学的理论体系。  相似文献   

16.
健美操对大学女生体质和心理健康水平的影响研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
本文对 80名大学女生健美操锻炼进行了对照试验 ,探讨健美操锻炼时女大学生健身健美的锻炼价值 ,研究结果表明 :健美操锻炼对女大学生运动强度较为适宜 ,动作结构符合女生的生理、心理特点。长期坚持健美操锻炼能够使心血管和呼吸机能增强 ,各项身体素质显著提高 ,身体形态和身体素质明显改善。  相似文献   

17.
主体性教学的实施对健美操课教学质量的正效应   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用文献资料、对比实验等方法,探索在普通高校健美操教学中实施主体性教学的策略,如主动参与、合作学习、体验成功与尊重差异等,结果表明,关注学生主体发展,改进健美操专项课的教学方法对提高教学质量具有正效应。  相似文献   

18.
队形图案是构成团体操的三大要素之一,在团体操表演中起着重要作用。通过查阅有关我国团体操方面的9部著作,分别对涉及队形图案设计的60篇文章和多部大型团体操的录像资料进行深入的研究分析,归纳总结出我国团体操队形图案设计的理论研究现状,分析存在的问题并提出一些建议,旨在为今后团体操创编的理论研究拓宽思路,促进团体操的发展。  相似文献   

19.
关于体育系体操普修课教学改革的设想   总被引:5,自引:0,他引:5  
将整个体操普修课教学过程划分为3个阶段。第1阶段安排在第1学期。本阶段的主要教学内容是基本体操和队列队形练习。第2阶段安排在第2学期。本阶段的主要教学内容是健美、健美操、实用性体操。第3阶段安排在第3、4学期。本阶段的主要教学内容是中学和大学公共体育课教材中涉及的竞技体操内容。将体操普修课教学小组划分为:基本体操教学小组、健美操教学小组、竞技体操教学小组  相似文献   

20.
运用文献资料 ,调查问卷 ,访谈法等方法等 ,对高校学生的心理进行破析 ,针对课的不同内容 ,不同班级 ,不同时段的学生心理上的变化 ,采取适宜的教学方法 ,以提高教学质量。  相似文献   

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