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相似文献
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1.
本文从整体系统的角度,结合在香港武术队备战第十三届世界武术锦标赛期间开展以正念心理训练为主的长期运动心理服务工作实践经验,详细介绍了工作开展的过程和武术套路项目运动心理工作的主要特点,重点讨论了正念心理训练理论与武术项目特点的结合,长期的运动心理服务与运动队实际情况的结合等问题,试图为在运动队长期系统地开展正念心理训练工作提供借鉴。  相似文献   

2.
乒乓球运动是一项复杂多变的运动项目,心理因素对比赛成绩的影响比较大。我国乒乓球运动员的技术、战术训练和比赛都有很高的水平,心理训练也一直倍受重视,并取得了不少成果,但是运动员在训练和比赛中的心理表现和心理素质水平还有尚待解决的问题。本文拟就江苏省乒乓球运动员心理训练现状以及心理训练方法等问题进行探讨。  相似文献   

3.
对射击运动项目心理训练的重要性及心理训练的方法、手段进行了分析和论述。指出心理训练应该是运动员、教练员和心理研究人员共同协作才能取得良好的心理训练效果。  相似文献   

4.
影响田径运动员心理变化的因素及其心理训练的方法   总被引:7,自引:0,他引:7  
结合田径运动项目的特点,论述了影响田径运动员心理变化的因素及田径运动员的一般心理训练和赛前心理训练的方法,为田径运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考。  相似文献   

5.
高校中长跑运动员心理技能训练的探讨   总被引:6,自引:0,他引:6  
运用心理技能训练的一般原理与方法结合高校中长跑训练的实际情况 ,探讨了心理技能在高校中长跑项目训练过程中的应用。指出心理技能必须放在与身体训练、技战术训练同等重要的地位 ,而心理技能训练应该把认知训练放在首位。  相似文献   

6.
针对投掷运动员赛中出现的心理过度紧张现象,运用心理学原理并结合投掷运动项目特点,提出了赛前、赛中、赛后心理训练的方法。  相似文献   

7.
根据中长跑项目的特点,对中长跑赛前训练中的模拟训练、减量方法、控制专项强度、保持兴奋状态、加强心理训练等问题进行了探讨。  相似文献   

8.
对技能主导类同场对抗性项群主要项目共性的探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
从教练的视角对技能主导类同场对抗性项群主要项目的共性进行了探讨,旨在从组队思维、赛场心理、队伍沟通三个方面给本项群项目的训练提供参考。  相似文献   

9.
学分制是高校教学改革发展的趋势,体育是学校教学的一个组成部分,而体育考核又是反映学生对该项运动项目掌握情况及运用能力。对学分制下高校学生在体育课考试时,出现心理等方面障碍探讨,提出在今后的教学中运用心理训练手段,培养学生的心理适应能力和自控能力。  相似文献   

10.
通过对我国优秀男子短跑、跨栏运动员的研究表明,我国优秀运动员与一般运动员和普通大学生相比在性格特征上有明显的不同,其结果对我们在男子短跑、跨栏项目运动员的心理选材和心理训练上具有一定意义。  相似文献   

11.
少年跳高运动员赛前心理训练的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
在跳高这个项目中,心理训练对创造运动成绩影响很大.良好的赛前心理训练能够使运动员形成赛前最佳心理状态,在比赛中能充分发挥出运动技术水平,对提高运动成绩有着十分重要的意义.国外一些专家认为,跳高运动员获胜有30%要归功于心理训练,心理训练的安排应占全部训练安排1/4,根据资料所知,国外大部分优秀跳高选手都配备了心理医生,在我国,心理训练也越来越受到广大教练员和运动员的重视,在此,我根据少年跳高业余训练特点和少年心理特点的有关问题进行探讨.  相似文献   

12.
跨栏跑项目比赛有其固有的特点和条件,高水平跨栏运动员在比赛中有其不同的心理特征反映,良好的速度知觉特征,准确的空间知觉特征,注意力特征,情绪特征以及个性特征,对比赛中技术的发挥,心理的稳定以及优异成绩的取得起着重要作用。针对跨栏运动员在训练及比赛中出现的心理障碍展开有针对性的训练,有助于良好心理的形成,有助于比赛成绩的发挥。  相似文献   

13.
介绍了50 m障碍游泳单项的项目特点;指出了体能训练、技术训练、心理训练的内容和重点,并对常见训练问题提出了解决办法。  相似文献   

14.
训练管理是一门复杂的艺术,作为项目管理层次的责任人,往往面临着来自社会舆论、更高层次管理者、比赛结果等诸多方面的压力。因此,面临重大赛事时,训练管理者容易产生“心理失衡”的现象。这种心理失衡,不仅影响着训练管理者对重大赛事的决策,也对教练和队员造成了很大的负面干扰。从管理学和心理学两个层面对重大赛事时训练管理者的心理失衡现象进行分析,并提出了解决训练管理者心理失衡现象的应对策略。  相似文献   

15.
拓展训练对提高体育集体项目运动员团队精神的研究   总被引:6,自引:0,他引:6  
张凡 《北京体育大学学报》2006,29(10):1440-封3
对拓展训练和体育集体项目运动员团队精神的现状进行了分析研究.通过对问卷调查结果的统计处理与逻辑分析,证明了拓展训练对提高体育集体项目运动员团队精神的显著效果,为探询一种新颖、有效的心理训练手段提供参考.  相似文献   

16.
谈田径运动员比赛的心理训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
田径运动是以个人为主的运动项目,竞争性很强,比赛紧张激烈,稍有失误,就会对比赛产生很大影响。竞争中,有些运动员心理失常,技术动作变型,失误犯规等,主要是心理训练欠缺造成的。本文旨在比赛时,使运动员整个身心处于最佳状态,学会应付各种各样的心理干扰,必须进行心理训练和心理调节,使之成为运动员训练的重要组成部分。  相似文献   

17.
运动员比赛心理问题是现代运动训练研究的热点问题之一。然而,在现代运动心理学研究和训练的实践中,通过调查我们发现,运动心理学的纯理论研究和专项心理训练实践之间存在严重的脱节现象。基于丰富的运动心理学理论成果和相对匮乏无序的项目心理训练实践之间的研究异端化而提出现代竞技主导比赛心理能力项群化探索研究,以弥补二者之间的研究断层。  相似文献   

18.
足球这种运动项目在高校一直都是非常热门的运动项目之一,喜欢足球的大学生的数量非常庞大。但是足球运动项目有着自身特点,需要运动员必须具备较好的综合素质。为了能更好地提高高校足球运动员的素质,足球教师不但要高度重视对他们的身体技能素质的训练,而且还必须要非常重视对他们进行心理方面的训练。可以说在当前的高校足球训练中,心理素质训练和足球技术训练及身体能力训练都有着同等重要的地位。本文对高校足球运动心理素质训练相关问题进行了分析,然后针对目前高校足球运动员心理素质训练的实际情况重点探讨了进一步加强高校足球运动员心理训练的必要性及方法,以便能有效推动普通高校足球运动水平的不断提高。  相似文献   

19.
通过跳高项目视动训练的教学实验,从心理和生理两方面对视动训练在运动训练中的作用进行了分析、论述,并提出视动训练是提高运动训练成绩的一种新型的、有效的、可行的训练手段。  相似文献   

20.
体育运动训练竞赛中疲劳类型问题的分析研究   总被引:6,自引:1,他引:5  
疲劳作为运动训练与竞赛中的一个永恒话题,一直是人们研究的重要内容。运动训练的理论与实践告诉我们,没有疲劳,就没有训练。同样,没有恢复就没有提高。然而,不同的项目,在不同的运动训练、比赛阶段或时期,其疲劳产生的类型不一样。疲劳分为生理疲劳和心理疲劳,两种疲劳产生的部位和原因不同,其采用的恢复手段与方法各异。因此,正确地诊断产生不同疲劳的类型,是选择合理恢复手段,提高运动训练水平的前提。  相似文献   

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