共查询到20条相似文献，搜索用时 62 毫秒
1.
章舜娇 《山西师大体育学院学报》2010,25(4):48-50
对66名中老年女性施予为期7个月的以简化24式太极拳为主要内容的运动处方干预,结果表明：（1）太极拳锻炼可明显提高老年女性的生活质量。（2）运动处方干预下中老年女性生活质量的变化表现为：两个月是心理健康维度和社会功能维度明显提高的时期;四个月是物质生活维度、综合评价总分明显提高的时期;七个月躯体功能维度达到了显著水平,是取得生活质量综合效益的最好时期。 相似文献
2.
采用教学实践和问卷调查等研究方法,利用健康商数HQ、GQOL-74和SCL-90三种检测工具,从不同角度对青少年的身心健康进行综合研究,形成比较系统身心健康评价体系.研究表明,青少年心理和体质的改善能带动对生活质量的认同,促进心身健康,提高生活质量.采用太极拳作为体育锻炼的手段可以有效地提高大学生的心理健康水平,提高身体的运动能力,增强身体素质. 相似文献
3.
目的:探讨不同体育锻炼周期对老年妇女心理健康和生活质量的作用,为老年妇女的体育锻炼提供科学依据.方法:在3000多名退休的女性老年人中,选取80名身体健康的和无锻炼基础的女性老年人作为研究对象.随机分为练习太极拳组(实验组40人)和不锻炼组(对照组40人).实验组于锻炼前,锻炼后2个月、4个月和6个月分别进行症状自评量表(SCL-90)、生活质量综合评定问卷(QOL-74)等量表问卷调查,对照组只进行6个月前后的问卷调查.结论:(1)体育锻炼能提高女性老年人的心理健康水平,改善生活质量;(2)不同锻炼周期对女性老年人心理健康和生活质量的影响不同,必须长期坚持,效果才会显著.(3)年龄是影响老年人心理健康和生活质量的重要因素. 相似文献
4.
遵循运动处方原理和模式,以太极拳运动防治"肝肾阴虚证"高血压病为例,探讨其临床实效性,实验结果表明:1)16周实验后,实验组C-反应蛋白(CRP)浓度降低与实验前相比有差异。而对照组没有显著性变化。2)实验组收缩压较实验前有显著性降低,而舒张压有极其显著性降低。且实验前后收缩压、舒张压的差值与对照组相比,收缩压有显著差异,舒张压有极其显著性差异。3)运动后受试者感觉心情愉悦、平衡能力增强、头脑清醒、身体轻松、精力充沛、无不适感等情况,实验组为95.15%,对照组为76.08%,差异显著。受试者自觉失眠、多梦、头晕、耳鸣、乏力、烦燥等不适症状得到改善,其中实验组为90.33%,对照组为87.53%;实验组在医生指导下减少用药量,感觉轻松自如、精力充沛,自觉症状改善,血压呈下降和稳定状态,实验组无自觉症状者为41.68%,而对照组无自觉症状者为31.83%,有显著差异,表明太极拳运动处方防治高血压病效果显著,具有临床指导意义。 相似文献
5.
为了解农村老年妇女进行太极拳锻炼对身体形态的影响,有效提高生活质量提供科学依据;把研究对象随机分成实验组和对照组,每组48人,对照组实施可行的运动处方锻炼,实验组实施太极拳锻炼,运动量、强度和频率高度相关,实验周期一年,分别测量实验前后反映身体形态的各个指标,进行统计学分析.结果显示:农村老年妇女实施太极拳锻炼后,实验组的体重、上臂脂肪厚度、肩胛脂肪厚度、体脂%、腰围和BMI指数优于实验前,形成显著性差异(P＜0.05或P＜0.01),与对照组比较,也形成良性的显著性差异(P＜0.05或P＜0.01);农村老年妇女进行体育锻炼必须具有针对性,才能收到预期效果,太极拳锻炼是一种比较有效的锻炼方法,建议采取合理措施大力推广. 相似文献
6.
目的:探讨量化运动处方对2型糖尿病患者心理及生存质量的影响。方法:将158例38~88岁符合诊断标准的2型糖尿病患者随机分为对照组和运动组,对照组给予常规治疗,运动组患者在常规治疗的基础上给予运动干预,采用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)和世界卫生组织生存质量简表测定两组患者干预两个月前后的心理状态和生活质量。结果:干预2个月后,与运动前比较,运动组的SDS、SAS评分明显下降(P0.05)、WHOQOL—BREF评分明显上升(P0.05),而对照组的SDS、SAS、WHOQOL—BREF评分无统计学差异。结论:量化运动处方能明显改善2型糖尿病患者的心理健康水平,提高患者的生活质量。 相似文献
7.
张海灵 《军事体育进修学院学报》2011,30(4):119-122
采用Young的网络成瘾量表对商丘市实验中学学生调查,选取36名网络成瘾青少年学生为研究对象,分为对照组和实验组。针对实验组学生网络成瘾问题进行综合分析,查找网络成瘾的原因和基本特征,开出对应的运动处方进行干预。结果表明：实验组学生在针对性运动处方干预后网络成瘾测评数值和心理症状诊断各因子得分降低幅度非常明显,与对照组... 相似文献
8.
沈辉 《南京体育学院学报(社会科学版)》2006,20(2):69-71
通过对大学生体育教学中实施传统民族体育项目太极拳教学后,就大学生健康保健意识中的有关我国传统养生观的接受程度等作了广泛的调查,结果证明:接受了长期接受太极拳教学和习练太极拳的大学生,其对我国传统养生观的认知与认同上与不经常进行太极拳系统学习与习练的大学生群体间存在着差异:1)在运动养生观方面,长期习练太极拳的大学生群体与普通大学生认识基本一致,前者更乐意接受此养生观;2)长期习练太极拳的大学生对于身心合一的养生思想,平衡养生思想以及放松身心养生思想方面的认知与认同程度均显著优于对照组大学生。 相似文献
9.
邢玉 《首都体育学院学报》2020,(1):13-17
以动作发展理论为支撑,采用实验法,以某市某特殊儿童康复中心24名学龄期自闭症谱系障碍儿童为被试,随机分入实验组和对照组,实验组被试进行12周的大肌肉运动技能干预研究,对照组被试接受常规教学活动,探讨大肌肉运动干预的有效性及其对自闭症儿童基本运动技能的影响。结果:实验组与对照组被试大肌肉运动技能、基本运动技能在实验前未见显著差异,运动干预结束后,实验组与对照组被试的大肌肉运动技能水平均提高,实验组大肌肉运动技能水平提高显著;实验组与对照组大肌肉运动技能水平的提高与基本运动技能的变化未见显著相关。运动干预能够有效提高实验组自闭症儿童大肌肉运动技能水平,但大肌肉运动技能干预对基本运动技能的促进效果不明显。 相似文献
10.
通过对30名2型糖尿病老年患者进行为期16周的健步走结合乒乓球运动干预,探讨健步走结合乒乓球运动对2型糖尿病老年患者生命质量的影响,同时对实验干预结束1年后实验组患者后续运动情况进行跟踪调查,以期为2型糖尿病老年患者提供一种较为有效、简单且易养成运动习惯的运动项目;方法:定制受试者入选标准,按性别比例1:1选取60名2型糖尿病老年患者,并分成实验组和对照组(各30名,且各组性别比例为1:1),实验组患者进行为期16周的健步走结合乒乓球运动干预,对照组正常生活(无运动干预且期间无其它规律性运动活动),实验干预前后对两组患者分别进行心理指标、生理指标评定,并在实验干预结束1年后对实验组患者后续运动人数及运动时间进行调查;结果:经过为期16周的运动干预后,实验组患者心理健康、生理健康状况得到了一定程度的改善,而对照组实验前后则无明显变化;实验干预结束1年后实验组80％以上的患者养成了良好运动的习惯,且大部分运动者周平均运动时间在lh～4h之间;结论:16周健步走结合乒乓球运动可在一定程度上提高2型糖尿病患者的生命质量,且易使患者养成良好的后续运动习惯,因此,认为健步走结合乒乓球运动是一种行之有效且易实施的运动组合,应予以针对性推广. 相似文献
11.
《江西蓝天学院学报》2013,(1):22-25
人类一直注重反思对自身发展的重要性,反思是沟通理解与实践的桥梁。教学反思是教师自我探索和自我超越的前提,是教师专业发展与融入现实的关键。教学反思对教学智慧生成具有重要价值。教师需要通过诉求理论观照,研究自身教学实践,换位思考,撰写反思日志来提升教学反思的策略,生成教学智慧。 相似文献
12.
陆上基础体能训练方法对提高青年男子短距离自由泳成绩的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在基础体能训练中通过运用几项科学有效的训练内容进行针对性训练,提高身体体能方面的能力,即心率储备、耗氧储备、身体各部肌力比的能力等。在教练的指导下进行科学针对性训练,即固定的时间内完成固定的运动量,在固定的间隔时间里完成固定的运动强度,这样可以在一段时间里提高运动员的运动能力。通过数据证明陆上基础体能训练在提高青年男子短距离自由泳成绩上的作用。 相似文献
13.
郭文奎 《天水师范学院学报》2005,25(2):32-33
平面斜劈运动是典型的动力学问题,解决这类问题,应利用运动和相对运动等规律,进行受力分析和运动分析,建立牛顿运动定律方程求解,并进行必要的讨论。 相似文献
14.
通过对世界优秀乒乓球运动员在国际重大比赛(世锦赛、世界杯、公开赛)中技术使用的统计分析,以及对相应的研究成果的引证,来对国际乓联通过三项(小球变大球、无遮挡发球和11分赛制)规则修改,以提高乒乓球观赏性设想进行检验.结果显示乒乓球技术前四板的使用率明显高于三项规则修改前的使用率;三项规则实施后相持技术的使用率明显减少;比赛中每轮发球次数为2次和实施无遮挡发球,使得接抢段的使用率明显高于21分赛制;三项规则实施后击球的回合数没有得到增加.三项规则实施前中国获得的三大重要比赛冠军比例为65.10%,规则实施后的比例为82.20%,三项规则实施前后中国优秀运动员的世界排名没有受到影响;11分赛制使比赛具有偶然性增大的效果不明显. 相似文献
15.
庞俊华 《吉林体育学院学报》2008,24(2):44-46
研究目的：优秀运动员的竞技状态在国际大赛中对成绩的影响愈来愈重要,因此有必要对建立运动员竞技状态评价模型进行研究。研究方法：采用文献法、实验观察法、实验测量法以及神经网络建模法,运用MATLAB语言为建模工具。研究结果：运用自组织竞争神经网络,建立了具有评价速度快、准确度较高、客观性和科学性的特点的竞技状态评价模型。针对在建模过程中所出现的问题进行分析研究,采用相应解决措施,并提出进一步研究的建议。 相似文献
16.
学校体育对青少年体质健康促进的思考 总被引：1，自引：0，他引：1
通过文献资料和逻辑分析等方法,针对当前学校体育教学中体质健康促进的缺失性问题,提出了青少年学生体质健康促进的若干理论思考,研究认为,首先,健康促进模式应重在实在,提高学校健康促进模式的有效性;课程设计应以体育教学项目为切入点,也就是说,我们应当注重体育项目的本身特点并进行有效分组;其次,应从健康促进评估的角度加强多维度建设(如短期效应,中期效应和长期效益);再次,就体质健康标准而言,应注重指标的选择,即体现不同身体素质的发展水平;最后,应建立相应的政策以保障和提高学校体育教学中健康促进的实施,并藉此希望能够与广大同仁探讨和商榷。 相似文献
17.
试论女子竞技体操裁判评分的自由裁量权 总被引：3，自引：1，他引：2
运用文献资料法、专家访谈和逻辑分析法等方法,从法理学角度阐释了体操裁判自由裁量权的含义与特征;从规则的不完备性、规则确认的自由裁量和规则与事实对接等三方面分析了体操裁判行使自由裁量权的存在依据;从证据确认、事实认定和规则适用三方面论述了体操裁判评分自由裁量的程序。对近年来在世界体操大赛中有关裁判行使自由裁量权的个别案例进行实证分析。 相似文献
18.
对速度滑冰直道滑跑技术教学方法的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
课题组采用献资料，录像观察，跟踪对比，调查研究，技术分析等方法，对速度滑冰直道滑跑技术的教学特点、教学环节、教学步骤、教学手段等进行了探索和研究，结果显示：直道滑行的蹬冰是速度滑冰技术的关键，抓住了直道滑行的蹬冰技术，可以达到以点带面的作用，有利于促进其它技术的形成，因此，直道滑行蹬冰技术应是速度滑冰的教学重点。 相似文献
19.
朱红军 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(3):83-84
通过对南京理工大学20名男、女高水平短跑运动员的研究表明,准备活动不充分是其训练、比赛中受伤的主要原因;准备活动的充分性对短跑强度课的训练质量有重要的积极意义,对短跑的影响程度与跑距成缮反比. 相似文献
20.
探讨跳远起跳过程中起跳腿下肢髋膝踝关节生物力学表现对跳远距离的影响。同步采集15名跳远运动员的踏板起跳动作的运动学和动力学数据，并对相关数据进行灰色关联分析。结果发现跳远的姿势对跳远成绩的影响作用最明显，踏板时刻，最大冲击力时刻、缓存最低点和离板时刻的髋膝踝三关节的角度，以及踏板起跳时间、屈膝时间与起跳总时间的百分比及垂直方向最大地面反作用力对跳远成绩都有重要影响。起跳过程须强化合理正确的起跳姿势，起跳环节触地时下肢关节尽可能伸展，踝关节主动踏板，尽可能减少踏板起跳时间；加强起跳腿下肢力量，提高起跳腿的控制力，将有利于提高跳远成绩。 相似文献