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1.
严志忠 《军事体育进修学院学报》2009,28(2):80-82
运用数理统计法,对某部机关及直属队474名干部的基础性体能考核3000m跑和体型成绩进行统计得出,在3000m跑考核成绩不达标人员中有37人体型的体重指标超过合格标准的上限,占3000m跑不达标人员总数的64．91％,说明体重超标是造成3000m跑成绩不达标的重要影响因素之一。通过对文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法,对体重超标人员3000m跑成绩不迭标的原因进行分析,并结合研究对象的实际情况提出应对办法,创建“低强度降脂”有氧训练模式,为3000m跑训练的正确、有效开展提供操作层面的指导。 相似文献
2.
目前航空兵部队3000 m跑训练频率较高,由于训练不科学产生了一系列问题.通过文献资料法和访谈调查,发现3000m跑训练既对航空兵体能有一定促进作用,但其对专业技能训练的负效应也客观存在.提示航空兵体能训练应对3000 m跑训练进行辨证分析,合理安排训练内容和形式. 相似文献
3.
通过调研和训练实践，发现目前国内外优秀的3000m障碍跑运动员都是从中长跑运动员转行过来的。因此，其选材主要是从中长跑运动员的身材、柔韧性、力量、速度等方面来考虑；并以清华大学3000m障碍跑运动员选材与训练的实践为例，对具体的3000m障碍跑训练和比赛提出了经验性建议。 相似文献
4.
通过对军校两组学员分别实施核心力量训练手段和传统力量训练手段的实验研究,发现核心力量训练对提高学员的400m障碍跑专项素质指标和400m障碍跑成绩具有显著性作用。 相似文献
5.
周崇涛 《军事体育进修学院学报》2014,33(3):47-49
正3000m跑是新兵训练的一个重要耐力项目,也是培养新兵勇猛顽强、坚忍不拔的意志品质的重要手段。由于新兵耐力素质基础普遍较薄弱,因此,对该项目训练既要严格要求,又要坚持循序渐进原则。1 3000m跑的动作要领1.1起跑和起跑后的加速跑 相似文献
6.
李彦兴 《军事体育进修学院学报》2016,(1):67-69
运用因子分析的方法筛选指标并得出其权重,再对司法警察院校女子学员耐力素质给予科学的评价,结果表明,反映女子耐力素质的典型指标是100m跑、400 m跑和2400m跑.该评价体系有利于评价司法警察院校女子学员耐力水平现状,有利于量化耐力指标并对其进行评估.通过个体耐力素质的评估,实现学员在耐力素质训练中的收益最大化. 相似文献
7.
阐述3000m障碍跑的发展简史和基本技术特点，分析了3000m障碍跑技术新的发展态势．指出技术因素已经成为3000m障碍跑高水平运动员获胜的主要原因之一，即成为现代世界高水平3000m障碍跑比赛的致胜因素。 相似文献
8.
王文胜 《军事体育进修学院学报》2009,28(4):79-82
为提高受测者的运动成绩及训练质量,把握训练规律,促进训练科学化,就军人《基础体能标准》3000 m跑技术及疲劳特点的进行分析。 相似文献
9.
针对空军飞行学员体育训练的现状，指出应科学安排训练时间，注重打牢基础，培养飞行学员良好的运动习惯；结合飞行训练要求，突出抓好与飞行能力相关的素质训练，重视对飞行学员运动能力的评估和相关理论的研究；加强对体育训练的医务监督。 相似文献
10.
在分析3000m障碍跑现代技术的基础上,探讨了相关的训练方法,并提出了训练原则与安排。 相似文献
11.
运用实验对照法,研究核心力量训练对飞行学员运动损伤的影响。结果显示,核心力量训练对控制飞行学员骨关节类损伤的发生率,对预防腰背部、膝部和踝部损伤有着积极的作用,为飞行学员的体能训练科学化提供理论参考。 相似文献
12.
廖建路 《军事体育进修学院学报》2010,29(1):83-84,87
针对空军航空大学飞行学员的体质的要求,结合目前体能训练现状,研究制定量化的阶段性飞行学员体能训练方案,探讨不同训练方案对新入伍飞行学员体质的影响,为新入伍飞行学员体能训练方案的优化和实施提供参考。 相似文献
13.
通过对空军35名女飞行学员课外体育锻炼现状进行调查,全面了解女飞行学员体育锻炼的整体情况以及影响女飞行学员坚持体育锻炼的因素,为辅助女飞行学员体能训练、养成终身体育锻炼习惯以及为航空体育教学改革提供理论与实践参考,结合飞行院校教学训练任务,提出相应的对策。 相似文献
14.
体能水平很大程度上影响着军校学员赴部队第一任职能力,一定程度上影响部队战斗力生成。在课堂教学学时有限的前提下,为了有效提升学员的体能训练水平,结合军队院校教学训练任务,分析了当前军校群众性体育活动在提升学员体能训练水平方面发挥的作用,探讨了群众性体育活动在促进学员体能训练方面存在的问题,提出了适应军事训练需求开展军校群众性体育活动的设想。 相似文献
15.
通过400 m障碍训练是我军军事训练的一项重要内容,如何提高军人通过400 m障碍的能力,是组训人员研究的重要问题。通过对400 m障碍专项素质训练的实验研究,发现影响提高通过400 m障碍成绩的专项素质及其对成绩的影响程度,为部队科学开展通过400 m障碍训练提供参考。 相似文献
16.
通过分析初教机阶段飞行学员体能现状和训练特点,结合历届学员参加总部合训联考体能考核的经验,研究飞行学员初教机阶段体能训练的具体方法与可行对策,以期对飞行学员参加总部合训联考体能考核起到借鉴作用。 相似文献
17.
采用文献资料法、数据统计法和比较法等研究方法,对800m跑项目的训练趋势及其供能特点进行探讨,研究表明：速度的提高已经成了800m跑训练的核心,800m跑的能量供应已基本进入无氧代谢区。通过此研究,能为800m跑训练提供一些有价值的理论依据。 相似文献
18.
军体教学训练运动损伤调查与分析 总被引：2，自引：1，他引：1
为了全面了解军事体育教学训练中运动损伤情况,探析损伤特点、原因及预防措施．对解放军体育学院部分学员进行运动损伤调查、经统计分析发现：各种运动损伤的发生规律符合一般运动损伤规律,与动作技术及人体生理解剖特点有密切关系,而且也具有自身特点。如能掌握军事体育训练中运动损伤发生的一般规律,就能够减少受伤人数或次数,增进学员的身心健康,保证教学训练的正常进行,促进军事体育训练组织管理改进和完善． 相似文献