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1.
力量操训练对单兵战术动作影响效果研究 总被引：1，自引：0，他引：1
通过文献资料、专家访谈法和教学实验法和数理统计法等方法,根据对我军单兵主要战术动作的力学分析,构化出力量操化训练模式。实验结果显示,力量操化训练模式能有效解决部队力量训练中科学性、规范性和针对性不强等问题,比传统的力量训练模式更有利于组训和提高训练效果。 相似文献
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林建棣 《军事体育进修学院学报》2017,36(1)
随着《军事体育训练改革发展纲要》的贯彻落实和《军事体育训练与考核大纲》的部队试训,我军的军事体育训练已经发生并将进一步发生着重大而深刻的变革.为适应新形势新变化,着力解决军事体育管理组训人才紧缺与军事体育训练科学化、正规化、实战化的现实要求还不相适应的矛盾问题,作了深入思考,提出了三点意见:一是要牵住军事体育训练改革发展的“牛鼻子”,逐步建立完善训练管理组训体系,加强训练管理组训人才队伍的建设;二是要把好军事体育管理组训人才培养的“关键点”,从军事体育参谋和训练骨干的岗位需求出发,区分类别,突出岗位能力素质的培养和提高;三是要实现军事体育管理组训人才培养的常态化,培育和建立军事体育管理组训人才培训的三级体系,不断提高培训质量和效益. 相似文献
3.
解文杰 《军事体育进修学院学报》2016,(3):24-26
由于部队攀登组训人才匮乏,不仅训练效果较低,还容易导致攀登偏训、漏训和训练伤病的发生.对部队攀登组训人才培养目标、知识能力结构及培养途径进行了深入探讨,以期为我军部队攀登组训人才培养提供理论借鉴. 相似文献
4.
新兵入伍训练期间的军事体育训练对于其整个部队生活具有非常重要的意义。探讨了我国征兵工作改革后新兵军事体育训练的新变化,列举了当前新兵体质存在的普遍性问题,并为部队提供了了解新兵身体情况的方法步骤,以期为新兵军事体育训练打好基础。 相似文献
5.
通过现场观察、实践学习及经验总结,对部队牵引横越训练现存问题及组训方法进行了积极探究,以期为有关攀登组训人员提供理论参考. 相似文献
6.
军事攀登是具有危险性的一种技能,调查部队军事攀登训练现状发现,难度大、危险系数高的训练内容在基层部队较少开展,其根本原因是攀登训练存在安全问题。为了提高攀登训练中的安全性,采用了文献法和访谈法,对攀登组训者、练习者、攀登场地及器材装备等四个方面存在的问题进行了详细阐述;最后提出了提高攀登训练安全的对策。供部队攀登组训人员参考,以提高部队战斗力。 相似文献
7.
专业化的体育组训人才是军事体育创新发展过程中急需的岗位角色,在目前部队训练与实际需要不相适应的情况下,它对于提高军人的体育训练水平、提升我军战斗力的具有重要作用.采用文献资料法,对基层部队军事体育组训员的能力结构进行了初步研究分析,并提出了培养基层体育训练组训员的几点建议. 相似文献
8.
如何周期性地安排新兵体能训练,是新兵体能训练计划制定的核心内容。对于新兵而言,必须通过合理的周期安排来逐步培养其正确的动作模式与训练观念,提高其训练效率与身体能力。通过对我军部分单位新兵训练计划的调查,结合新兵体能状况分析与研究,提出新兵体能训练计划周期安排的主要特点,以期为完善我军新兵体能训练的科学性和规范性提供参考,为部队战斗力的提高提供帮助。 相似文献
9.
耿〓潇 《广州体育学院学报》2018,(5):77-80
足球战术训练是足球训练过程中必不可少的一个重要环节,如何在战术训练中采用科学的训练手段加快运动员对战术的理解和掌握,需要我们对足球战术训练的全过程进行分析研究。采用有效的战术训练,对运动员所学战术知识的掌握,技能的发展,分析问题和解决问题能力的提高起着举足轻重的作用。因此,战术训练的科学性与合理性是教练员训练艺术的一个重要组成部分,它直接影响到训练效果和质量。 相似文献
10.
新兵体能训练中训练伤病发生率高于老兵,严重影响了训练效果。为了预防训练伤病,应从准备活动、放松恢复、补充营养、科学施训等方面做好伤病防护,切实提高体能训练效果,保护新兵身体健康。 相似文献
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邓运龙 《吉林体育学院学报》2013,29(1):12-18
提出并研究了训练理论和训练实践的实质与体系。运动项目规律的实质是其项目本质,即项目特性;训练活动规律的实质是其训练个性。其中运动项目规律及其项目特性内在的规定着训练方向,训练活动规律及其训练个性内在的规定着训练方针。认识运动项目规律方法论的核心是“对立统一”原理指导下的矛盾分析法,其中抓项目本质主要是分析运动项目的竞技能力的主要矛盾及其主要矛盾方面;认识训练活动规律及其训练个性主要是分析训练对象的矛盾特殊性,以及在其发展的不同过程与阶段上的特殊性。运动训练的基本体系包括认识运动项目规律与训练活动规律,把握训练方向与训练方针,即以确立训练核心为方向、优化训练行为,从而确立科学的训练观念,进入训练实践。训练实践的实质是具体训练具体施行。在训练过程中,伴随着运动员的疲劳恢复与多学科的训练监控以实现运动员的应激适应生成竞技能力。 相似文献
12.
根据多年教学训练实践经验,本文创造性的提出了军事训练中的保护性力量训练。保护性力量训练分为三个过程：准备性力量训练、增强性力量训练和保持性力量训练。文章分别阐述了这三种过程的训练理念和方法以及需要注意的事项。目的是通过保护性的力量训练最大限度的降低训练伤提高训练效率。 相似文献
13.
我国竞技游泳训练几个问题的调查研究 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面的问题进行调查研究.结果表明:技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节,这一情况实质上反映了我们认识落后;我国对训练平衡问题重视不够,导致训练结构欠合理,影响训练的整体效果;目前我国游泳训练监控比较薄弱,应着重改革训练体制和机制,提高训练监控的科学化程度;能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式,应从提高运动员体能水平,遵循运动员身体机能变化规律,科学地选择和运用两种模式,提高训练效果. 相似文献
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选取备战2010年冬奥会周期国家速滑队外教组为期3周的高原训练,通过观察与分析高原训练前后训练周期的安排与运动员的机能状态,探讨高原训练手段在速滑运动员陆冰能力转换方面的作用。研究结果表明:1)在高原训练阶段的训练内容中,有氧训练和陆上的专项训练占了最大比例;2)3周高原训练前后相比,运动员的血红蛋白水平出现明显增高,但高原训练结束后两周,则普遍出现下降;高原训练结束后两周,运动员睾酮水平与高原训练前相比明显降低。该现象提示:高原训练前及高原训练阶段的训练质量影响下山后的体能状态;训练内容转换时,相关的体能储备非常重要。 相似文献
15.
关于奥运大学生志愿者培训模式的构建 总被引：5，自引：0，他引：5
王洪秋 《首都体育学院学报》2007,19(3):12-17
奥运大学生志愿者的培训模式应包含培训的目标、指导原则与运作流
程、培训的内容、保障措施等基本范畴。培训的目标维度应该是多元的,包括提
高大学生志愿者的服务能力与水平,满足奥运会的需要;提高大学生的社会化程度
;普及奥林匹克知识,促进优秀校园文化的建设;为我国志愿服务事业培养人才等
。培训的过程要贯彻筛选与培训、理论学习与实践操作、技能训练与素质拓展相
结合的原则。对于培训步骤,文章认为应该分为成员遴选、初步培训、初步培训
的考核、服务项目培训、服务技能测试和服务项目强化训练等几个阶段;而培训
的内容则应该包括知识培训、技能培训和社会化的培训三大部分。同时,时培训
中可能出现的各种困境有关部门还应未雨绸缪,做好相应的对策,以备万一。 相似文献
16.
高校中长跑运动员心理技能训练的探讨 总被引：6，自引：0，他引：6
运用心理技能训练的一般原理与方法结合高校中长跑训练的实际情况 ,探讨了心理技能在高校中长跑项目训练过程中的应用。指出心理技能必须放在与身体训练、技战术训练同等重要的地位 ,而心理技能训练应该把认知训练放在首位。 相似文献
17.
采用文献资料法对功能训练概念、作用、属性进行梳理与归纳,用图表阐述功能训练的设计理念、训练方法及评价等内容.功能训练是一种由康复领域延伸到运动表现训练的训练体系,是把一般体能训练向专项体能训练进阶的耦合训练理念,功能训练包含人体运动功能链在3个平面、6个方向、11个关节点上灵活性和稳定能力的动作模式训练,通过动作模式的有序和无序叠加使人体基本动作技能与习得性运动技能在神经肌肉募集与激活、本体感觉参与的有效控制下获得更好的肢体平移和旋转.然而,功能训练在理论研究、训练方法以及与传统体能训练之间的关系等仍然存在较多亟待解决的问题.从运动表现训练视角对功能训练应用进行提炼,旨在为丰富体能训练体系提供参考. 相似文献
18.
回顾了高原训练现状，对传统高原训练、HiLo训练及间歇性低氧训练进行了训练方式、训练负荷和生理学基础的理论比较。通过比较发现，间歇性低氧训练和HiLo训练是一种优于传统高原训练的训练方法。最后指出了今后的研究方向。 相似文献
19.
体育教师培训文化透视 总被引：1，自引：0，他引：1
基于近年来各级各类体育教师培训项目的实践经验,在分析体育教师培训文化建设重要性的基础上,从培训理念、培训模式、培训管理、培训产品、培训宣传方面入手构建富有特色的体育教师培训文化,并从专业化、可持续发展的视角思考促进体育教师培训文化建设问题.构建和加强体育教师培训文化,时于改革创新体育教师培训工作,全面提高培训质量,打造培训品牌,提升综合素质至关重要. 相似文献
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郭颂 《吉林体育学院学报》2008,24(3):96-98
随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展,运动员的心理训练作为一种新的训练手段和方法已应用于学校业余训练之中,它同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代体育运动训练的完整体系。赛前加强运动员心理训练能消除运动员各种紧张的心理状态,通过对链球运动员进行心理训练,旨在探索更加科学合理的训练方法,来提高运动员运动成绩。 相似文献