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相似文献
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1.
优秀赛艇运动员身体成分变化特点分析   总被引:6,自引:0,他引:6  
以优秀男女公开级赛艇运动员为研究对象,研究在相同训练目的、相似的训练计划指导下的全年训练周期中男女公开级赛艇运动员身体成分(体重、瘦体重、体脂、体脂百分比)的系统变化。研究结果发现:男子公开级运动员体重无显著性变化;瘦体重从冬训起逐渐升高到冬训结束时最高,与冬训初期有显著性差异,随后缓慢下降仍高于冬训中;体脂随着冬训开始逐渐下降,到冬训结束时皮脂最低,与冬训开始时有显著性差异,随后皮脂升高,夏训后开始下降;体脂百分比呈现出与体脂相似的变化。女子公开级运动员在整个训练周期体重从冬训开始就呈现出下降的趋势,夏训结束时体重减少,与冬训初相比有显著性变化;瘦体重从冬训开始就呈现逐渐下降的趋势,到夏训两次测试都显著低于冬训初;体脂冬训中期有升高的趋势,到夏训开始时最高,与冬训初有显著性差异;体脂百分比呈现出与体脂相似的变化。结果提示:男女公开级赛艇运动员整个训练周期身体成分变化特点不一;冬训和夏训身体成分变化可能对全年训练效果的达到起到一定影响;建议加强身体成分监控提高训练效果,避免训练走弯路。  相似文献   

2.
运用文献资料、实验比较等研究方法,对随着年龄的增长,大学生的身体成分会发生怎样的改变进行研究,探讨大学生身体脂肪含量的分布和变化规律。选取18-23岁大学生为研究对象,采用测量皮褶厚度来计算体脂百分比(Fat%)和去脂体重(FFM),对受试对象全身及各部位身体成分进行测量与分析。研究结果表明,大学生的体脂含量随年龄的增长而增大,脂肪增长是体重增长的主要成分,男生约为83%、女生约为94%。男生去脂体重有一定增长,女生去脂体重基本保持平稳增长较小。大学生身体脂肪的分布具有明显的增龄性规律,男生增龄性变化主要是向心型聚集,随年龄的增长,全身脂肪约50%含量聚集在身体的躯干部位,四肢的体脂率随年龄增长比较平稳。女生的增龄性变化是,随年龄增长,全身脂肪约45%聚集在躯干部位,约38%聚集大腿部位。  相似文献   

3.
对山西省跆拳道运动员的身体成分进行分析与研究,为跆拳道运动能更好地成长给予理论基础与实践参考.方法:以山西省体工队跆拳道队42名运动员为调查对象,对比分析不同性别、不同运动等级和不同体重级别跆拳道运动员身体成分的特点.结果:1)男跆拳道运动员肌肉量、去脂体重明显高于女运动员,脂肪重量、体脂百分比、去脂体重/体重、去脂体重/身高明显低于女运动员;2)随运动级别的升高,跆拳道运动员去脂体重越高,脂肪重量越小,不同运动级别间男运动员的体脂百分比存在明显的差异,女运动员的肌肉量、去脂体重存在明显的差异;3)跆拳道运动员肌肉量、去脂体重和去脂体重/身高均随体重级别加大而升高.各体重级别间男运动员肌肉量、去脂体重和去脂体重/身高和BMI存在明显的差异;女运动员脂肪重量、肌肉量、去脂体重、去脂体重/身高和BMI存在非常明显的差异.  相似文献   

4.
对北京体育大学竞技体校少年女子柔道队部分队员1年系统训练前后的一般形态,身体成份和PWC170机能的变化进行了测定,并探讨了1年前后各项指标的变化以及PWC170机能与一般形态、身体成份之间的相互关系。实验结果表明:1)北京体育大学竞体少年女子柔道运动员1年训练前后体重、体重/身高、瘦体重(去脂体重)、瘦体重/身高、PWC170指标,均有显著提高;2)少年女柔运动员体重、体脂%、瘦体重/身高、胸围/身高指数均显著高于一般女大学生;3)在相关分析显示瘦体重与PWC170机能显著正相关,且本文通过追踪调查,对提出的由瘦体重(kg)推测PWC170(kg.m/min)的回归方程进行了验证。  相似文献   

5.
为探讨女性身体成分与体重指数、腰臀比的关系,以54名中年知识女性为实验对象,测量其身高、体重、体重指数(BMI)、腰臀比(WHR)与身体成分等指标,结果发现经常进行体育锻炼的中年女性所测体重指数、腰臀比与身体成分之间:BMI与体脂百分比呈弱负相关,WHR与去脂体重呈弱负相关,WHR与体脂百分比呈强相关外,其余均呈弱相关(|τ|<0.4)。结论:1)同等身高和体重的人群,体脂肪存在较大差异,BMI指数不能精确解释人体的体脂含量;2)WHR与体脂百分比呈强相关,说明中年女性腰臀比与体脂含量的关系及该年龄性别的脂肪分布特征;3)体脂百分比应是评价体脂成分的首选指标。  相似文献   

6.
运用分类教学法对无锡江南大学52名体育弱势群体学生进行为期16周的教学实验,对不同伤残类型学生的身体机能和非身体指标,包括(运动习惯、体育认知、心理)等情况进行测定和评价。结果显示:实施分类教学实验后在身体机能方面,病症类学生肺活量男女生均有明显提高,各种损伤类坐位体前屈女生较男生提高明显,握力男生较女生提高明显,非病理类学生实验后体重指数女生基本接近正常,男生虽仍属于肥胖范畴,但比实验前体重指数明显降低;残疾类学生课后主观感觉良好,身体的灵活性和对体育运动练习方法的运用上都有很大程度的提高。分类教学根据学生不同的伤残情况安排教学内容,教学具有针对性,有效地改善了学生的身体机能,提高了学生的运动能力,改变了学生的体育运动习惯和对体育运动的抵触心理。  相似文献   

7.
目的:观察身体功能训练对装甲步兵身体机能的影响.方法:选取某部装甲步兵79人,进行8周的身体功能训练.实验前后使用MC-180身体成分分析仪进行测试和评估.结论:身体功能训练能够有效地提高士兵的身体机能,改善装甲步兵的身体成分,降低士兵BMI和体脂百分比,有效提高士兵力量素质.  相似文献   

8.
本文从高校女生开展形体训练课程的重要性着手,形体训练对学生生理及心理两方面的影响做简要分析,结合目前高校开展形体训练课的现状对女生形体训练课程的必要性进行研究。  相似文献   

9.
通过对广东省体校9—13岁游泳运动员的身体形态进行了测量和统计处理,结果表明:我省儿少游泳运动员的身体形态的特点是:体型匀称呈桶形,身材较高,坐高较长,体重较大;上肢较长,下肢较短,胸围、腰围、上臂围和大腿围较大;体脂百分比大,去脂体重较小,男子体型多数趋向“外一中层”型,女子体型为“中一内层”型。上述结果可作为游泳运动员的选材与训练时参考。  相似文献   

10.
运用文献法、实验法以及统计法,对38名大学女生进行15周的爵士舞训练,研究爵士舞对大学女生体重及肺功能的影响。结果显示:实验后女生的瘦体重增加,体重减轻,体脂肪及体脂百分率减少;肺活量和最大吸氧量指标显著提高,呼吸频率降低,最大通气量和潮气量明显改善。结论:爵士舞能促进体内多余脂肪的燃耗、增加肌肉弹性、减轻体重、减少体脂肪及体脂百分率、发展上肢力量、腰腹部力量以及腿部力量、增强人体关节、韧带、肌肉弹性以及灵活性、提高身体协调性、柔韧性和平衡性、锻炼呼吸器官的功能、提高心肺的工作能力,能使练习者身心放松,头脑变得更加清醒,有益于练习者脑部的运作。  相似文献   

11.
采用交变负荷力量训练系统,对实验对象进行交变负荷力量训练,通过和传统杠铃下肢力量训练相比较,发现交变负荷力量训练能够在短时间内有效地提高肌肉训练效果,同时实验对象身体形态指标正常(体重稍有下降、体脂趋于优化).  相似文献   

12.
为了探讨形体训练对女大学生身体形态与素质的影响,对50名女大学生参加形体训练专修前后的身体形态和五项身体素质水平进行对比研究。结果表明:经过一学年形体训练,胸围变化不大,腰围、臀围明显变化;身体素质有不同程度的改善,有氧运动能力和腰腹肌力量、弹跳力均有不同程度的提高。形体训练可改善女大学生的形态和素质。  相似文献   

13.
探讨身体成分与脑血流速度(Cerebral Blood Flow Velocity,CBFV)的关系,以便揭示体脂对CBFV的影响。方法:以10名男大学生为实验对象,应用经颅多普勒技术检测了其安静时的大脑中动脉血流速度和采用In Body身体成份分析仪测试了其身体成分,然后对CBFV和身体进行了相关分析。结果:大脑中动脉收缩期峰速度(Vp)、舒张期末峰速度(Vd)和平均峰速度(Vm)分别与其体脂、体脂百分数和体重指数(BMI)呈显著负相关;而大脑中动脉的搏动指数(PI)分别与体脂百分数和BMI呈显著正相关。结论:体脂对CBFV有显著的负面影响,体脂增多,CBFV降低。  相似文献   

14.
优秀女子摔跤运动员身体形态特征研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
为探讨我国优秀女子摔跤运动员身体形态特征,对87名女子摔跤运动员身体形态指标进行测试和统计分析。结果表明:与一般女子摔跤运动员相比,优秀女子摔跤运动员具有上肢较长、去脂体重高、体脂含量低和腰臀比值低的形态特点;不同体重级别优秀女子摔跤运动员在身体长度和宽度比例以及体脂含量较为一致,显示出适应项目竞技需要的共同形态特点,但级别越大的运动员,体型越粗壮;优秀女子摔跤运动员身体形态主要由身体充实度因子、身体长度因子和身体成分因子构成,表现出:体型粗壮、上肢长和体脂含量低的特征;克托莱指数、上肢长和体脂百分比3项指标,可作为评价女子摔跤运动员身体形态特征的典型指标。  相似文献   

15.
本文通过实验对景德镇陶瓷学院肥胖男大学生进行为期16周的运动训练,旨在探讨不同运动处方对肥胖症患者的减肥效果;研究发现,无论是耐力运动处方、力量运动处方、还是柔韧运动处方都能起到瘦身的作用,但三者之间也存在一定的区别。耐力运动处方可以人体皮脂厚度显著性减少,体重也会发生非常显著性变化,人体的身体质量指数也会显著性非常变化,而力量运动处方虽然使体脂率降低,但体重的下降量却相对较小,这可能是因为力量训练会增加骨骼肌的体积。  相似文献   

16.
有氧运动对女大学生心肺功能的影响   总被引:2,自引:0,他引:2  
对温州大学普通系151名女大学生进行为期1.5年以有氧运动为主要内容的训练,分别在实验前后一周内对其身体成分和心肺功能进行测量和研究,了解有氧运动对女大学生体质的影响。结果显示:经过有氧运动后女学生的三围更接近我国人种的标准,身材更加健美:BMI、WHR、体脂率都明显小于实验前;下肢的柔韧性增强;肺活量、每博输出量以及最大摄氧量和射血分数都明显增大,心肌的收缩能力明显增强。说明有氧运动能够对学生的体质产生良好的影响。  相似文献   

17.
采用问卷调查法、访谈法对淮海工学院女生选修形体课的情况进行了较全面的调查与分析。结果表明,形体训练符合女生心理、生理需要,能塑造形体和陶冶情操,并有效地提高身体机能水平,但该校形体课教学开展的情况与大学生的需求之间存在很大差距。因此,在高校女生中开设形体选修课很有必要。  相似文献   

18.
采用文献资料法、实验法、数据统计法对肥胖大学生参加散打训练前后的心肺适能、身体成分及基础体力进行测试,散打训练10周后,实验组最大耗氧量(VO2max)及心率与收缩压乘积前后比较具有高度显著性差异(P<0.01);安静心率、收缩压、舒张压以及心率与收缩压乘积前后比较具有显著性差异(P<0.05).体重、身体质量指数(BMI)、体脂肪量以及体脂肪率前后比较具有高度显著性差异(P<0.01).柔韧性、仰卧起坐、俯卧撑前后比较具有高度显著性差异(P<0.001).握力虽然有所增加,但前后比较没有统计性差异(P>0.05).表明参加散打训练可改善肥胖大学生的心肺各项生理机能、降低体重及体脂百分比,增强柔韧性和力量素质,研究结果可为散打训练改善人体生理机能提供参考依据.  相似文献   

19.
目的:探讨体脂对脑血流速度(cerebral blood flow velocity,CBFV)的影响。方法:以20名男女大学生(男、女各10人)为实验对象,运用经颅多普勒技术检测了其安静时的大脑中动脉血流速度和采用In Body身体成份分析仪测试了其身体成份,然后对CBFV和身体成分进行相关分析。结果:男女受试者大脑中动脉收缩期峰速度(Vp)、舒张期末峰速度(Vd)和平均峰速度(Vm)分别与其体脂、体脂百分数和体重指数(BMI)呈显著负相关;而男女受试者大脑中动脉的搏动指数(PI)分别与其体脂、体脂百分数和BMI呈显著正相关。结论:体脂对CBFV有显著的负面影响,体脂增多,CBFV降低。  相似文献   

20.
采用“水下称重”法测试研究了中国33名优秀蹼泳运动员的身体成分,结果表明:体密度较小,体脂百分比较大,去脂体重与体重之比值较小;不同距离,不同训练水平及不同性别的蹼泳运动员身体成分也各有特点,建议在今后的蹼泳教学训练中加以区别对待。  相似文献   

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