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相似文献
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1.
对自行车运动员赛前心理训练的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
为使运动员在自行车比赛中具有良好的心理素质,充分发挥自身的体能及技、战术水平,必须重视和加强对运动员进行赛前心理训练。根据自行车运动员赛前的心理状态,提出了赛前心理训练的方法。  相似文献   

2.
乒乓球运动是一项复杂多变的运动项目,心理因素对比赛成绩的影响比较大。我国乒乓球运动员的技术、战术训练和比赛都有很高的水平,心理训练也一直倍受重视,并取得了不少成果,但是运动员在训练和比赛中的心理表现和心理素质水平还有尚待解决的问题。本文拟就江苏省乒乓球运动员心理训练现状以及心理训练方法等问题进行探讨。  相似文献   

3.
青少年男子铁饼运动员赛前心理训练实验研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用文献资料法、调查访问法、数理统计法、实验法等研究方法,对铁饼运动员赛前心理训练进行实验研究.旨在探索更加科学合理的训练方法,依此来提高运动员运动成绩.研究结果发现:1)赛前加强运动员心理训练能消除运动员各种紧张的心理状态.2)运动员加强赛前心理训练,对稳定运动员的思想情绪,提高运动成绩,有直接的关系和影响,是竞赛成绩好坏的关键.3)长期在运动员的训练或比赛中实施心理训练,可以培养运动员坚定、勇敢的品质,能有效提高运动员的机体适应能力.建议把在运动训练中突出心理训练的重要作用.  相似文献   

4.
影响田径运动员心理变化的因素及其心理训练的方法   总被引:7,自引:0,他引:7  
结合田径运动项目的特点,论述了影响田径运动员心理变化的因素及田径运动员的一般心理训练和赛前心理训练的方法,为田径运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考。  相似文献   

5.
论乒乓球运动员的心理训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
一、乒乓球运动员心理训练的重要性三十五届世界乒乓球锦标赛男子团体赛中,我男队以2:5和1:5的的比分负于匈牙利队。团体赛的失利,不仅是技术上的原因,而且思想上的原因更重要些。表现在赛前看自已的优点多,对匈牙利队技术进展,实力的提高估计不够充分,对比赛时可能出现的严重困难准备不足,临场遇到情况发生了变化,思想紧张,因而影响到技术的发挥和取胜的信心。从心理学观点看,紧张是机体的一种实验心理学的负荷,精神上出现超负荷,引起不良应激,会使运动处于一种不同于常态的“非正常状态”,即“丧失适应”的状态,可见,在乒乓球运动中,运动员的心理训练是十分重要的。  相似文献   

6.
心理素质直接影响田径运动技术的掌握和发挥,从心理训练的重要性出发,分析了田径运动员赛前心理状态、影响心理状态变化的因素以及赛前心理训练的目的,提出了应把心理训练作为田径运动中重要的训练内容并贯穿在整个训练体系之中,把身体训练、心理训练、技战术训练有机地结合起来。  相似文献   

7.
针对投掷运动员赛中出现的心理过度紧张现象,运用心理学原理并结合投掷运动项目特点,提出了赛前、赛中、赛后心理训练的方法。  相似文献   

8.
从现代训练理论说明心理训练的重要性,尤其是乒乓球运动员的心理训练。中学乒乓球队员的心理训练应从运动表象、制定"自我要求"和"自我控制"表、正面提示、自我暗示等几方面调节运动员的心理状态,以使运动员更好地完成训练和比赛任务。  相似文献   

9.
少年跳高运动员赛前心理训练的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
在跳高这个项目中,心理训练对创造运动成绩影响很大.良好的赛前心理训练能够使运动员形成赛前最佳心理状态,在比赛中能充分发挥出运动技术水平,对提高运动成绩有着十分重要的意义.国外一些专家认为,跳高运动员获胜有30%要归功于心理训练,心理训练的安排应占全部训练安排1/4,根据资料所知,国外大部分优秀跳高选手都配备了心理医生,在我国,心理训练也越来越受到广大教练员和运动员的重视,在此,我根据少年跳高业余训练特点和少年心理特点的有关问题进行探讨.  相似文献   

10.
良好的心理素质是取得优异成绩的重要保证。运用献资料综述法对中长跑运动员的赛前心理训练.赛中心理训练和赛后心理训练进行全面的分析和总结.提出了解决这些问题的具体方法。  相似文献   

11.
以江苏省少儿乒乓球教练员和一些私人训练点的教练员为研究对象,同时还走访了十多位经验丰富、学识渊博的运动训练学、运动心理学、少儿乒乓球训练的专家教授,采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析等研究方法,对他们在训练中实施身体素质训练的情况进行调查研究。旨在发现训练中的问题,探索符合少年儿童生理特点科学的体能训练方法,为教练员今后的训练提供理论指导。  相似文献   

12.
雅典奥运会对乒乓球运动发展的启示与思考   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对第28届雅典奥运会乒乓球比赛现场直播和录像的观察及统计分析,运用文献资料、理论分析等方法,对奥运会乒乓球比赛的结果进行了分析,了解当今奥运会乒乓球比赛实力的格局状况,并提出了今后我国乒乓球运动训练的努力方向,为备战2008年北京奥运会提供借鉴。  相似文献   

13.
乒乓球新赛制下多球训练方法的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
众所周知在乒乓球训练的过程中,多球训练是一种非常有效的训练方法,对不同运动水平的乒乓球运动员采用不同的多球训练的方法、供球方试,对提高运动技术水平,起着十分重要的作用,本文通过运用文献综述法、访问法对乒乓球多球训练方法进行分析,对新赛制下乒乓球多球训练方法提出建议。  相似文献   

14.
高校网球运动员赛前心理的调整与控制   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过文献资料法和问卷调查法等对大学生网球运动员的赛前心理调控训练进行了研究。根据赛前心理变化等特点找出对策:加强赛前心理训练、作好赛前战术心理准备和调节赛前各种不良心理反应等。  相似文献   

15.
念动训练法在乒乓球基本技术教学中的实验研究   总被引:9,自引:0,他引:9  
念动训练是一种心理训练的方法。在乒乓球教学中 ,采用“念动训练法”和“传统教学法”进行教学实验对比 ,实验结果表明 :念动训练的教法不仅有利于学生正确动作技术的形成 ,而且能加快学生动作技能的熟练掌握。它是提高教学效果行之有效的教学方法。  相似文献   

16.
回顾了乒乓球运动产生以来制胜因素的发展历史,对我国乒乓球运动员专项身体素质构成的研究进行了总结;分析认为运动员高水平的专项身体素质是中国乒乓球队夺得整体优势的因素之一;将此因素训练的系统化过程概括为"乒乓球运动员专项身体素质训练的中国流";并对乒乓球运动员专项身体素质训练的发展趋势进行了展望.  相似文献   

17.
过度训练及其控制是现代运动训练研究的核心问题之一。乒乓球运动员与非竞技项目运动员相比,面临着更高强度的对抗、更激烈的竞争,因此,也更容易产生过度训练。采用晏宁(2003)编制的《运动员训练状态监测量表》对100名乒乓球俱乐部运动员进行了调查与分析,对乒乓球运动员过度训练的特征进行了研究。结果表明,乌鲁木齐市乒乓球俱乐部运动员已经出现了过度训练的迹象;在应激和恢复的8个因子上不存在性别差异;在应激的4个因子上,未成年组运动员都高于成年组,训练年限"4年以上"组高于"4年及以下"组,"中专及以上"学历组高于"中专以下"组;在恢复的4个因子上,相反。  相似文献   

18.
乒乓球运动训练新模式实验性研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
随着2008年北京奥运会的日益临近和人们对乒乓球规则改革的不断深入研究,中国乒乓女二队教练员组根据中国乒协领导的指示,对原训练方法进行了6项改革.并在2006年10月至2006年11月在湖北黄石举行的全国女子青少年乒乓球封闭训练期间,对参加封闭训练的28名运动员进行了为期30天的实验研究,实践证明该训练方法符合目前运动训练的理念、女二队运动员竞技能力状况、乒乓球运动发展的趋势,能较快地提高女子青少年运动员的竞技能力,使其符合女性技术男性化的要求,从而保证为国家队输送更好的后备力量.  相似文献   

19.
新规则对乒乓球运动员体能的新要求   总被引:5,自引:0,他引:5  
在认识体能的基础上,分析和总结了新规则对乒乓球运动员速度、力量和耐力等体能的新要求,以期为科学地进行乒乓球体能训练提供参考。  相似文献   

20.
运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,对江苏省高校高水平乒乓队赛前训练周期的特征进行研究。研究揭示,随着高校乒乓球赛事的日益增多,应采用多个短小周期的“单元”训练模式,使运动员始终处于一种较好的竞技状态。因为大学生运动员在训练时间上大大少于专业选手,合理安排赛前训练周期就显得尤为重要。由于影响高校高水平乒乓队赛前训练周期的因素很多,因此要运用时间生物学和时间运动学规律来科学调控运动员的赛前竞技状态;赛前训练周期的具体时间安排应服从于运动员在比赛时恰好处于发挥最佳竞技状态的时间范围内。  相似文献   

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