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1.
中长距离游泳运动员要想在比赛中取得好成绩,就必须具备良好的无氧耐力和有氧耐力。特别是有氧耐力素质,对于提高运动员的成绩是很重要的。了解运动员无氧阈值水平,采用血乳酸无氧阈值合理的安排有氧训练和无氧训练的比重,对于提高运动员的成绩具有重要意义。许多学者研究了成人运动员的无氧阈值,认为是36mg%。1985年石河等报导少年无氧阈值是34.56mg%。目前,对于无氧阈阶段的变化正引起人们的注意。如果能够结合运动现场,并对训练阶段无氧阈值变化,进行较长时间的跟踪观察,了解无氧阈值及训练阶段的变化。对于鉴定运动员有氧能力,合理安排有氧训练比重,提高运动成绩将是有益的。 相似文献
2.
李宏云 《军事体育进修学院学报》2007,26(2):79-80,120
通过对散打运动员训练情况的跟踪调查，研究散打模拟实战训练对运动员在比赛、训练中的作用和影响，有效地提高运动员的观察能力、判断能力和反应能力，增强距离感；进一步提出了散打模拟实战训练在散打运动中的重要性。 相似文献
3.
杨刚 《首都体育学院学报》2015,27(4)
为了解国际上有关有氧耐力训练的研究现状和研究热点,对Web of Science(WOS)数据库收录的2005-2014年有关有氧耐力训练的1 319篇文献,采用文献资料法、文献计量学方法和专家访谈法探测现阶段国际有氧耐力训练研究现状与热点.结果显示:国际上有关有氧耐力训练的研究呈逐年递增的趋势,发文量最多的国家是美国、英国、澳大利亚和法国,占相关文献发文总量的48.44％;研究机构以各级各类大学为主,尤其是瑞士的苏黎世大学.有关耐力运动员心脏的论文是本领域的热点文献;运动成绩、骨骼肌、神经、力量、新陈代谢、运动员心脏、疲劳是研究热点,其中运动成绩是人们尤为关注的焦点. 相似文献
4.
血乳酸测试在中长跑训练中的应用 总被引：1，自引：1，他引：0
通过对中长跑运动员血乳酸的测试,找出个体无氧代谢和有氧代谢训练的适宜强度,从而科学地安排训练,使运动能力得到较快发展;并利用阈值速度与有氧耐力的关系推导出运动成绩的预测公式。 相似文献
5.
排球运动时间特征与供能特点研究 总被引：2，自引：0，他引：2
于飞 《山西师大体育学院学报》2003,18(2):61-62
根据运动生物化学理论，针对排球运动项目的时间特征和供能特点进行研究。研究表明，排球运动具有以不同次数和连续动作为一组，多组数、短间歇的时间特征；排球比赛中的能量供应涉及到非乳酸供能系统、乳跋供能系统和有氧供能系统。为适应现代排球运动比赛强度大，持续时间长的需要，排球教学与训练工作，除采用大强度间歇训练为主的训练方法外，还应加强运动员非乳酸供能系统的训练，改善运动员有氧耐力，这对排球运动员抗疲劳能力的提高及赛后疲劳的恢复都有其重要意义。 相似文献
6.
橄榄球是对抗最激烈的球类项目,比赛时需要运动员在长时间激烈对抗中完成各种加速冲刺、传接球、撞击和顶推等复杂动作,运动员必需具备很好的速度耐力、力量耐力以及专项耐力,这对运动员的无氧供能体系提出了相当高的要求,而这些能力的提高和比赛间歇期的恢复又必须建立在良好的一般耐力水平基础之上,因此训练中应全面系统地提高有氧耐力、无氧耐力和力量耐力,以满足高强度比赛的要求。 相似文献
7.
主要采用文献资料、现场调查、专家访谈和借助一定的逻辑分析等方法,结合武术世界锦标赛散打比赛的成绩,重点对目前已举办的三届散打世界杯赛的男女各级别比赛成绩进行分析,探讨我国武术散打运动在国际性的大型比赛中所处的优势及劣势,并提出相应对策,为武术散打运动在我国继续保持领头羊的优势发展地位提供借鉴。 相似文献
8.
张海忠 《军事体育进修学院学报》2014,(2):126-128
军事五项女子4 km越野单项是以有氧代谢为主,高度体现混氧代谢供能的特征;机能特征主要表现为比赛强度对运动员不造成运动性疲劳,可安排高于比赛强度和运动量的训练;训练学特征主要表现为越野能力及训练在军事五项处于核心地位,越野变速跑能力是越野专项能力构成的核心,训练着重提高有氧能力、混氧能力、绝对速度和专项耐力等。 相似文献
9.
耐力项目运动员对训练、比赛期间的营养补给有其特殊的要求.合理营养是运动员保持健康和良好训练、比赛状态的物质基础,是保持良好身体素质的先决条件,是提高运动技能和运动成绩的关键因素之一. 相似文献
10.
足球运动员耐力训练若干问题的探讨 总被引：15，自引：0，他引：15
秦志辉 《北京体育大学学报》2002,25(1):136-137，144
采用文献资料分析法并结合多年的足球教学与训练中的总结,对我国足球运动员耐力训练中存在的几个主要问题进行了初步探讨.分析研究表明:足球运动员耐力训练应从有氧耐力训练入手,无氧耐力训练应建立在良好发展的有氧耐力过程的基础上;应根据足球运动能量供给的比例、不同训练周期或训练阶段的任务确定有氧与无氧耐力训练的比重;足球运动员耐力训练的方式应更接近于足球比赛实战的情景;通过对12min 跑的跑距和血乳酸值的分析综合进行评价才能更客观地反映足球运动员的有氧耐力水平. 相似文献
11.
田径中长距离耐力项目营养补充探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
邸坤 《吉林体育学院学报》2009,25(5):85-86
体育科学研究表明,优异运动成绩的取得与合理的营养补充有密切关系。运动员的饮食营养合理化越来越受到教练员的重视。通过对中长距离耐力项目运动员补糖、补液、补铁、补维生素、补抗氧化剂等来讨论中长距离耐力项目训练和比赛中的合理营养问题,促进教练员、科研人员重视对运动员进行合理的营养补充,促进运动员运动成绩的提高。 相似文献
12.
摘要：运用《运动员心理技能量表》和《运动员失败应对量表》对中国散打国家队的散打运动员进行调查研究,探索运动心理技能和失败应对的交互关系。尤其是对优秀女子散打运动员心理技能的研究,为完善散打运动员的心理选材和心理技能训练提供提供理论依据。主要得出了以下几个方面的结论：1）我国优秀散打运动员心理技能表现出高自信心-高焦虑控制的特征,不同年龄阶段的优秀散打运动员心理技能之间并没有显著差异,不同运动等级散打运动员在心理准备维度有显著性差异,不同参赛级别散打运动员在集中注意维度有显著性差异、不同训练年限的散打运动员在焦虑控制维度有显著性差异。2)优秀散打运动员的运动心理技能发展水平与竞技能力显著相关。心理准备、注意力、焦虑控制的发展水平可以作为预测比赛成绩的参考指标。3）我国不同运动等级、年龄阶段、训练年限、参赛级别的优秀散打运动员在选择失败应对策略上相比较并无显著性差异。 相似文献
13.
杜新杰 《军事体育进修学院学报》2007,26(4):94-95
速度、速度耐力是武术运动员必备的身体素质,是取得好的成绩和运动技能的重要条件.如何结合武术长拳套路在运动中的供能特点,进行专项速度和专项速度耐力的训练来提高运动员的成绩,为武术长拳运动员专项训练提供一定的理论依据和训练方法. 相似文献
14.
高强 《北京体育大学学报》1982,(2)
近年来,世界上田径、游泳等项目的运动成绩突飞猛进,世界纪录不断刷新。出现这种情况的主要原因是训练方法得到改进。下面从生理学角度分析目前在国际体坛上甚为流行的有氧耐力与无氧耐力训练的有关问题。一、耐力的分类耐力是指人体长时间进行工作的能力。耐力的分类及命名十分庞杂。按运动时的外在表现,可划分为速度耐力、力量耐力、静力耐力、一般耐力等;按照该项 相似文献
15.
竞技武术散打比赛摔法技术运用分析--以第四届东亚运动会散打比赛为例 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对"第四届东亚运动会"散打比赛录像进行解析统计,对比赛中的快摔法技术的运用情况进行研究,分析其运用的成败影响因素,旨在为我国武术散打运动训练提供理论和实践依据. 相似文献
16.
2010年南非世界杯足球比赛负荷特征对我国足球运动员体能训练的启示 总被引：1，自引：0，他引：1
足球90~120分钟比赛是一个以球为中心的有氧供能为主的过程,通过对2010年南非世界杯足球比赛运动员活动负荷数据分析,运动员的有氧耐力水平对足球专项耐力具有非常直接的影响,高水平足球运动员的体能训练重点应放在有氧耐力、力量耐力和爆发力与速度这三个方面。 相似文献
17.
对当代散打运动可持续性发展的问题思考 总被引：1，自引：0，他引：1
刘存忠 《广州体育学院学报》2009,29(5)
通过广泛阅读文献资料以及结合多年的散打教学训练实践,分析了散打运动现存的问题,并对影响散打运动发展因素进行分析,同时就散打运动可持续性发展提出建议:完善比赛规则和改进比赛装备,促进散打技术的发展;走"体教结合"之路,在青少年中大力普及散打运动;实行职业和业余两种运行机制,规范段位考核制度;加强对散打运动的宣传,彻底改变理念. 相似文献
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通过对有关文献资料分析及对比赛的观察,认为足球运动员专项身体素质练习方法的制定和练习目的实现,应考虑到实际比赛对运动员身体素质要求的特点,并应在此基础上设计不同的练习形式进行针对性的练习,从而使球员有效发展和构建满足比赛所需的能量供应体系;针对如何提高球员的耐力水平,通过对文献资料综合分析,认为:在球员耐力训练方面应分步进行,应特别重视有氧耐力训练。 相似文献
19.
分析了越野滑雪的供能特征,就越野滑运动员耐力训练的有氧耐力训练和无氧耐力训练方法做了介绍。 相似文献
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为了研究降体重对武术散打运动员大腿肌肉力量的影响。采用Cybex770以60°/s、180°/s和240°/s的测试速度对12名武术散打运动员的屈伸肌群进行测量,研究结果发现:降3%体重对散打运动员的膝关节屈伸肌群的力量、耐力素质不会造成影响;降6%体重对散打运动员肌肉的最大力量会造成一定的影响,但是对肌肉的耐力不会造成不良影响;降体重9%时,运动员肌肉的最大力量会明显下降。表明:散打运动员为参加比赛降体重时,应尽量把降体重的范围控制在3%～6%之间,降体重超过9%时,会导致肌肉的力量素质降低,可能会影响比赛成绩。 相似文献