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排球训练中“带练法”的运用 总被引：1，自引：0，他引：1
黄绵成 《成都体育学院学报》1992,(1)
带练法是排球教学训练中常用和必用的一种手段和方法。它的成功运用,对教学训练有事半功倍之功效。成功的带练,可以极大地激发队员的训练热情,有效地调节课堂气氛,充分贯彻训练意图,还可以不断提高和完善教练员自身的技术和技巧。运用带练法必须目的明确,难度适宜,教练员必须熟练掌握抛球、发球、原地扣打球等带练技术。带练法在一传、防守、二传、扣球、拦网等技术和一攻、反攻、保攻、推攻等战术的教学训练中广泛运用。 相似文献
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就赛制改革后如何处理赛练关系,做到赛练结合,以赛带练,从准备工作、指导思想、基本功和针对性训练相结合、力量训练及后备队伍训练等方面进行了探讨,阐述了江苏队的做法,从训练学的原理出发,理论和实践相结合,阐明了赛练间的辩证关系。 相似文献
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张〓渤 《广州体育学院学报》2021,(2):57-62
运用文献资料、专家访谈和录像观察等研究方法,对少年男子削球打法技战术的训练方法进行优化,并通过近一年对广东少年男子削球打法运动员的训练和比赛进行跟踪调查,得出结论：优化后的削球打法技战术训练方法有较好的训练效果;运用多元化训练形式的多球训练法,限制技术条件和赋予比赛任务的比赛训练法及多种形式相结合的分解与完整训练法三种优化重组后的技战术训练方法有利于削球打法三种核心战术的掌握及特长的形成;赋予任务的指标训练法可提高稳削战术的命中率;加难助力训练法、加难比赛训练法可提高削中反攻战术的成功率;比赛训练法中的以赛带练、以赛促练有利于全面提升核心战术运用能力与比赛成绩。 相似文献
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第11届全运会江苏省男子网球队夺冠的制胜因素分析 总被引：6，自引：0，他引：6
蒋宏伟 《南京体育学院学报(社会科学版)》2009,23(4):12-16
江苏男子网球队获得了第十一届全国运动会男子团体首枚金牌,之所以能够取得如此辉煌成绩,这和江苏男子网球队具备的各个方面的制胜因素是密不可分的,江苏男子网球队夺冠制胜的因素主要包括：冬训因素;优化、创新训练系统因素;赛中工作因素。冬训因素主要包括：1）以奋发有为的精神状态积极备战;2）以“创新化”、“个性化”、“科学化”三大训练理念指导冬训;3）以赛带练,促使赛练脱节向新型赛练观转型;4）以复合型训练团队保障的科技备战。优化、创新训练系统因素包括：1）建立新型动态训练模式,促使训练由单一化向多元化转型;2）构建以运动员为核心的训练体系,完善选手个性化培养模式;3）突破传统周期训练模式,建立以小周期板块为主的新型训练模式;4）革新训练理念,促使执教方式由经验型向学术型转型;5）重视专项体能,促使训练体系由低效能向高效能转型。赛中工作主要包括：1）排“难”;2）除“紧”;3）控“玄”。 相似文献
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关于小周期板块训练模式的理论建构 总被引：1，自引：0，他引：1
研究了近年来运动训练中运用较多的小周期理论的内涵、训练安排及板块结构理论的内涵、训练安排,在此基础上提出了新颖的竞技训练模式——小周期板块训练模式。其内涵为:全年以预定的赛间间隔为小周期来制定训练计划,在小周期末参加比赛,以赛带练,赛练结合;根据不同运动员在训练或比赛中的重点问题为训练板块,一个板块解决一个问题,围绕具体板块安排训练的课次、方法和手段,使运动员在自己的板块中接受单一、集中的刺激,其外延为:小周期板块训练模式是微观的具体训练操作,依然有宏观的长期规划;比赛在这不仅仅是训练的目的,也是训练的一种手段;训练的关键是使赛季中形成且波动的竞技状态在每个小周期末都得到回升,达到较高水平,从而使高水平运动员适宜竞技状态在赛季中持续更长时间。 相似文献
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20km竞走项目战术训练结构包括战术意识、战术知识、战术行动、战术形式、战术观念及战术指导思想6个要素,其中战术行动是核心性训练要素。战术行动表现为领先走、跟随走和＂根据自身实力以我为主＂的3种位置选择模式与匀速走、变速走与加速走3种速度变化模式。其中,测试赛位置选择模式为跟随走和＂根据自身实力以我为主＂,速度模式为匀速走;夺标赛位置选择模式为跟随走和＂根据自身实力以我为主＂,速度模式为变速走或加速走。战术训练应在理论讲授的基础上,采用减难训练法、加难训练法、模拟训练法及实战训练法进行强化。 相似文献
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导游服务技能大赛是以赛促教、以赛促学教学模式改革的重要举措。本文以南京城市职业学院参赛的备赛过程为例,根据赛项规程,对备赛过程进行研究,构建了项目化指导备赛模式,推动师生备赛模式不断优化。 相似文献
8.
赛前训练是保证运动员在比赛中正常或超常发挥极为重要的训练阶段.对赛前训练适宜安排的探索需经反复尝试和调整,并根据运动员状态的发展变化而变化.采用文献资料法、调查法、个案分析法、逻辑分析法对国内外部分高水平游泳运动员参加国际性大型比赛以及第十六届广州亚运会游泳比赛的赛前训练过程进行了分析研究,得出世界高水平游泳运动员赛前训练的时间安排介于2到9周之间,大部分为3周,可通过“赛后赛”反推赛前训练的适宜时间.赛前训练的负荷安排是减量提质,运动员的各种生理迹象是赛前调整成功与否的重要依据.现代竞技游泳更加注重技术细节的控制和追求.高水平运动员赛前心理状态的调整甚为重要.赛前训练阶段常用的方法手段有模拟比赛训练、测验比赛及高原训练. 相似文献
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赵晓虎 《首都体育学院学报》2006,18(4):110-111
本文以文献资料法、访问调查法、数理统计法、逻辑分析法等为主要研究方法，分别对我国“体育系统”与“教育系统”篮球训练过程中的人、财、物力资源的现状进行了分析与研究，并得出如下结论：现阶段“体育系统”中篮球运动员在训人数逐年减少、训练经费得不到保障、训练条件亟待改善；“教育系统”拥有潜在和广阔的生源优势，但运动员的技术水平较低、教练员执教经验急需完善。在进行大量分析与研究的基础上，本文提出对“体、教”资源优化配置的构建设想。 相似文献
10.
背越式跳高"双动力"起跳技术理论与实践研究 总被引：4，自引：2，他引：2
运用运动生物力学研究法,训练实验法,分析了背越式跳高弧线助跑起跳过程中身体重心和垂直速度的变化规律,认为背越式跳高起跳身体重心由低向高不断加速上升,垂直速度是由小到大不断加速增大是从助跑最后一步摆动腿垂直支撑开始到起跳腿蹬离地面结束的“两步”中完成的,起跳垂直速度是摆动腿支撑和起跳腿支撑下的“双动力”起跳中获得。弧线助跑起跳最大的优越性是经济实效地降低和升高身体重心,为身体重心运动方向提早转变和垂直速度提早积累创造有利条件。背越式跳高“双动力”起跳训练的中心是围绕以速度为核心的“一个中心;两个基本点;三个结合;四个平衡;五个途径;六个转化”进行起跳训练。 相似文献
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采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对每球得分制下排球比赛的时间和运动特征进行分析,结合三大能量供应系统的供能特点,得出排球比赛是以有氧供能为基础、磷酸源供能为主的竞技过程,根据供能特征有针对性地设计训练内容、方法、负荷及训练模式,提出合理的营养补充,旨在为教练员确定新的训练思路和采取合理的营养补充提供参考依据。 相似文献
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高校高水平乒乓队在两个相邻比赛间的小周期训练安排 总被引：1，自引：0，他引：1
运用观察实验法和数理统计法对江苏科技大学高水平乒乓球运动员在两次比赛之间的小周期训练进行了观察分析，并通过比赛对运动员的成绩进行了比较，认为在两次相邻比赛之间的训练小周期安排应有1个减量(恢复调整)→量的强化→减量→强度的强化→减量(恢复诱导)这么一个过程；只有按照加大→适应→再加大→再适应的循环节奏进行，使机体内能源物质的累加消耗得到超量恢复后，再承受更大的运动负荷训练，才能获得新的超量恢复和新的机能提高；两次训练间歇时间要适宜，在超量恢复阶段进行下一次训练，机体水平才能不断提高。 相似文献
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浅析“周期训练”和“以赛代练”理论的冲突 总被引：3，自引：0，他引：3
邰峰 《吉林体育学院学报》2009,25(2):65-66
上个世纪末竞技体育的职业化和商业化,对高水平运动员全年参加重大比赛而一贯遵循的＂周期＂训练理论形成了冲击,一些学者针对＂周期＂训练理论部分观点不适应高水平运动训练的现象提出了质疑,并相应提出＂以赛代练＂理论以期适应现代高水平运动员全年多次参加比赛的需要。在介绍两种训练理论的主要观点与冲突的同时,力图从方法论的层面揭示训练理论变迁的逻辑必然和哲学基础,从对这两个理论的对比分析,可以看出今后运动训练的发展方向。 相似文献
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竞技体育是由运动训练和运动竞赛所组成,创新是整个训练过程实现现代化、科学化的核心和先导.体育竞赛异常激烈,技战术训练中的创新成果,常常被视为出奇制胜的法宝,没有创新就没有现代化训练的发展. 相似文献
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以高校41名中长跑运动员为研究对象,采用文献资料法、数理统计法、访谈法、逻辑分析法等探讨了专项运动在运动训练中本质特征和训练规律,并对大学生运动员训练前、中、后期以及赛前、赛后等一系列专项训练的原则进行剖析,从而探求出中长跑专项运动的本质特征,同时初步归纳专项运动训练的基本规律。 相似文献
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吴家荣 《吉林体育学院学报》2020,(1):61-66
运用实地考察法、访谈法和文献资料法研究法国青少年足球训练理念,旨在提升我国青少年足球训练水平,丰富我国青少年足球训练理论。研究发现:法国青少年足球训练的主要理论基础是行为主义和建构主义学习理论。行为主义可解释足球技术、战术的定型,不能全面阐释主动性思维的发展与足球技能形成规律。建构主义倡导比赛情境图式的不断建构和主动思维的培养,可以培养青少年球员的足球智商,提升其创造力和竞技表现。法国青少年足球训练操作模式:比赛发现、协调性训练、情境训练、技术训练和比赛。对其模式进行如下解读:逻辑性强,契合了建构主义学习理论的设计思路;比赛对抗因子丰富,符合足球运动本质。讨论了情境训练的适用条件和范围。借鉴:注重培养青少年的主动思维与创造力是我国足球教练员青训理念转变的核心内容;青少年足球训练理论是“顶层设计”,把握其实质,才能创新性地进行足球训练。 相似文献
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中学排球运动受训练条件简陋、训练时间较短以及可长期坚持训练的人数有限等客观因素的影响，致使排球比赛长期处于发球、一传、偶有扣球的低级水平，让排球这一重要的奥运项目在学校体育活动中一直处于低潮。笔者在遵循排球运动基本规律的前提下，通过减少发球一传失误、增加扣球网距等特殊规则的制定，设计出一种四人排球赛制。经实验研究表明：该赛制难度不但适合于中学生排球技术基础和身心特点，且利于和现代排球运动发展趋势接轨。比赛呈现出发球一传失误率较低、进入比赛过程后攻防来回争夺数较高的效果。 相似文献
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朱艳英 《玉溪师范学院学报》2003,19(12):35-39
罪刑法定已经成为我国刑法的法定基本原则,其蕴涵着法律适用的稳定性和平等性。“严打”作为我国的重要刑事政策,对维护我国20世纪80年代以来的社会治安具有重要作用。但从法理学角度看,“严打”与罪刑法定精神相背离。 相似文献
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张永忠 《天水师范学院学报》2003,23(3):5-8
行政法平衡论对我国正在大力推行的“依法治税”有非常重要的意义。“依法治税”既不能依“治民之法” ,也不能依“治吏之法” ,只能依“平衡之法” ;合理配置征纳双方的权力 (利 ) ,就可能使纳税人享有的宪法性权力(利 )和程序性权力 (利 )在总体上能与税务机关享有的充分而强有力的征税权相抗衡 ,只要双方积极行使在总体上能与对方相抗衡的权力 (利 ) ,税法便会在这两种张力下形成平衡 ;另外 ,税法的平衡还应该注意授权立法和地方立法的平衡。 相似文献
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采用文献综述法、对比分析法、专家访谈法等研究方法,通过对女子运动员陈云中长跑训练的个案分析,对比分析高校中长跑训练和专业队中长跑训练的差异性,为提高中长跑运动员从专业队转化为业余训练提供借鉴。研究表明,专业队训练与高校课余训练在训练任务、教练员的训练水平、教练员所采用的训练方法手段等方面存在明显差异。 相似文献