共查询到20条相似文献，搜索用时 778 毫秒
1.
摘要：为了进一步提升我国自由式滑雪空中技巧项目的竞技水平，巩固我国在该项目冬奥会竞争格局中的优势地位，通过为自由式滑雪空中技巧国家队提供科技攻关服务，建立重要监控指标的数学模型和监控体系,对国家队日常训练和比赛实施综合科学监控并开展了大量的相关研究工作，形成了系统的科技攻关服务体系。研究结果表明：技术训练监控体系可通过解析重点运动员动作完成情况查找技术环节存在的问题；对运动员运动负荷状态、运动员生物周期状态进行生物学监控，可为教练组在不同训练和比赛周期调控训练计划提供可靠依据；物理治疗、营养调节等疲劳恢复措施能有效避免运动员发生损伤事故，确保训练计划顺利实施；利用仿真模拟技术建立的运动员出台速度数学模型解决了运动员出台技术的关键问题；研究团队与教练员共同设计了符合重点运动员个体技术特征的难新动作，创新训练方法与手段，取得了较好的训练效果。 相似文献
2.
徐学慧 《北京体育大学学报》2009,(7)
膳食营养是保证运动员营养素的需要和维持体能的最重要的物质基础,对训练起重要的保证作用,它长期影响训练的效果和训练后的恢复。采用食物称重法,对青少年男子运动员膳食营养状况以及膳食营养干预后营养状况进行调查,研究结果表明:青少年运动员膳食营养热量摄入不足,三大能源物质摄入比例不适宜,部分维生素摄入不足;膳食营养干预后热量摄入显著提高,三大能源物质摄入比例趋于平衡,维生素摄入均衡。 相似文献
3.
为了较科学地解决速度和力量的训练问题，尽快地提高标枪出手初速度，通过文献资料法、高速摄影法、实验法等科学研究方法，对20名女子标枪二级运动员的训练进行了初步的研究。研究结果表明，间隙时间为一分钟的轻、重负荷交替训练所组成的间隙训练方法，比一个重量多次重复的传统训练方法对迅速提高女子标枪二级运动员的出手初速度要好。间隙训练法也为爆发性用力项目的训练提供了理论和实践上的参考。 相似文献
4.
采用文献资料法、访谈法、案例分析法、逻辑分析法和对比分析法,运用"运动训练过程论"、"运动训练控制论"两个基本理论,对参加奥运会高水平运动员在奥运年度的训练过程的调控进行了系统地分析和研究。主要包括六个方面的内容:1)运动员个性化特征诊断(包括运动员的技术战术特征、体能特征、心智特征、个性特征、比赛能力特征以及其优势和弱点分析);2)训练负荷调控;3)训练方法和手段的调控;4)技战术训练及其调控;5)生理生化调控;6)心理训练及其调控。根据六个方面的控制内容及实施过程,结合我国部分备战2008年北京奥运会高水平运动员的训练过程控制进行研究分析,以供国家队备战下届伦敦奥运提供理论依据。 相似文献
5.
摘要：随着田径运动的不断发展，运动员参赛场次也在不断增加，最佳竞技状态的调控成为运动员夺取胜利的最重要表现。本文主要采用个案分析法、对比分析法对李玲2014年度赛前训练负荷与竞技状态进行分析，研究结果表明：冬训三阶段训练负荷节奏安排构成竞技状态形成关键因素；采用“诱导性比赛”和“大负荷强化训练课”两种赛前训练方式，有利于竞技状态优化和调整；通过不断比赛，调整训练负荷与技术及心理状态，形成年度3次最佳竞技状态。该结论为教练员在重大比赛时寻求运动员最佳竞技状态调控提供借鉴及科学指导。 相似文献
6.
采用文献资料法、测试法和数理统计法,对哈尔滨体育学院运动训练专业的高水平大学生运动员身体成分进行测试,分析高水平大学生运动员的身体成分特点,探讨长期运动训练对身体成分的影响。结果显示高水平大学生运动员的一些身体成分指标优于正常组大学生,显示出高水平大学生运动员身体成分应有的一些特征,但也反映出肌肉训练与营养等问题. 相似文献
7.
冬训是自行车运动员全年训练周期中的重要阶段,其训练质量将影响运动员在随后整个赛季的运动成绩。因此,加强冬训的训练监控和营养调控对提高运动员体能,预防过度训练十分重要。通过研究,可得出如下结论:自行车运动训练监控应依据训练目的,以心率、RPE、血乳酸、血清总睾酮和体成分分析等构建个体化生理、生化监控指标体系。自行车运动员的营养调控应结合训练计划,具有针对性,以运动员的能量消耗为依据,科学补糖,合理使用营养强力物质。建议:为了加强对自行车运动训练的监控,应该积极推广SRM训练系统的使用。 相似文献
8.
对河北省某优势项目运动员膳食营养的调查分析及建议 总被引：1，自引：0，他引：1
运用24小时回顾法和食物称重法对河北省某优势项目运动员的膳食现状进行调查和分析,发现其膳食结构存在以下问题：总能量摄入不足,脂类摄入过多,糖类摄入较少,部分维生素和无机盐摄入不足,三餐能量分配不合理等,这些膳食不合理的状况影响其训练效果。为了高效率地提高运动员的训练成绩,对运动员的膳食结构和营养配比提出具体改进措施和建议。 相似文献
9.
运动员运动损伤的心理致因及其心理康复疗法 总被引：5，自引：0，他引：5
程禹 《吉林体育学院学报》2006,22(1):95-96
现在的竞技体育，运动员随着比赛强度和对抗的不断增强，运动损伤发生率越来越高，大多数学者对运动员损伤的研究是从心理、医学、训练等方面的角度进行分析探讨，从心理训练方面和运动损伤有机结合，以期望通过可行的方法探索出一条解决运动员运动损伤的心理训练体系。 相似文献
10.
优秀中长跑运动员的速度特点及其训练 总被引：1，自引：0，他引：1
通过文献资料法、专家访问法和优秀中长跑运动员的数据统计，对当今中长速度特点及其训练进行研究得出：1）运动员的全程速度明显提高，呈现两头快，中间稍慢的速度特点；2）重视运动员的起始速度与最后冲刺速度的训练；3）通过增加无氧乳酸训练、混氧训练来提高运动员的途中跑速度和骨肉代谢能力；4）重视运动员的力量耐力训练；5）重视运动员的营养与恢复。 相似文献
11.
王志明 《广州体育学院学报》2016,(2):72-75
赛前竞技状态调控是一项系统性工程,它对运动员来说至关重要.本研究立足系统哲学观视角,从生物节律调控、训练强度调控、心理状态调控、营养搭配调控4个方面对赛前竞技状态调控进行了理论探讨,并对其与竞技状态形成的关系、如何进行具体调控进行了深入研究,旨在为提高运动员的赛前竞技状态提供帮助. 相似文献
12.
明洁 《南京体育学院学报(社会科学版)》2012,(3):90-97
针对江苏省艺术体操队以往体重控制过程中出现的问题,结合十一届全运会艺术体操预赛后至决赛前这一关键阶段的训练,以负热能平衡原理为理论依据,对调控和保持运动员"理想体重"的具体方法进行研究,设计艺术体操运动员科学的控制体重方案并观察其实施效果。结果显示:采用控体重方案的三组运动员体重和体脂含量在决赛前都降到期望的水平,血红蛋白、血睾酮、血清铁蛋白等生化指标均呈升高趋势,运动员的体能状况、专项测试水平都逐步提高或达到最好水平,在全运会的决赛中,运动员准确无误的完成比赛的成套动作。在艺术体操运动员中实施以负热能平衡理论为依据的体重控制方案后,体重和体脂百分比逐渐下降,身体机能状态呈现上升趋势,运动员表现出良好的训练和比赛能力。以负热能平衡理论为依据的控体重方案可在艺术体操、女子体操等需要保持轻盈体态而控制体重的项目中加以推广应用。 相似文献
13.
采用实验对照法,以生理指标和心理指标相结合对400m障碍跑教学训练中的心理调控方法及效果进行研究,发现焦虑水平和自我控制力是400m障碍跑教学训练中的两个最为敏感的因素,认为:可以通过呼吸调控方法来降低被试者的焦虑水平,增强运动员的自我控制能力来提高400m障碍跑的运动成绩。 相似文献
14.
许永刚 《广州体育学院学报》1995,(1)
中国射箭女队在第二十五届奥运会上首次获得女子团体银牌。在赛前的整个训练过程中，较好地解决了调节与控制问题。其调控手段主要注意了以下几个方面：一是科学合理地安排好赛前计划，做到大强度与大量紧密结合，交替进行；二是掌握好训练过程中竞技状态的调控；三是注意训练方法手段的转换。从而使运动员在训练中沿着预定计划，形成较佳竞技状态。 相似文献
15.
目的：本研究针对体操重点运动员何可欣冬训减控体重的阶段训练需求,通过不同训练方式的尝试,寻求符合个性化特点的减控重辅助手段,最终达到身体素质提高的有力方面大于体重增长带来的不利影响的目的。方法：围绕何可欣冬训三个阶段进行体重控制。第一阶段：正常专项训练外辅以最大脂肪氧化强度的有氧运动及针对性的力量训练,同时定期进行机能监测并适当补充运动补剂。第二阶段：以局部力量耐力循环训练为主进行辅助训练。第三阶段：采用太空舱运动跑台训练,进一步减小体脂百分率,控制肌肉的快速增长。三个阶段运动员均保持限制性饮食。结果：第一阶段经过膳食控制和有氧训练,何可欣体重、体脂肪率、脂肪重量均有所下降,基本达到了预期减重效果。第二阶段,经过春节假期,运动员体重、核心力量均出现一定增长,力量训练和饮食失控是运动员体重增长的主要原因。第三阶段,运动员肌肉总量、脂肪量均有一定的下降,但核心力量仍高于干预前,基本满足教练组的训练实践需求。结论：以限制性饮食和符合运动员个性要求的有氧运动和力量训练为干预手段,对生长发育期的体操运动员体重控制有一定的辅助作用;生长发育期的体操运动员,在关注体重控制的同时,应适度加强身体素质薄弱环节的训练,使身体素质的增强优于体重的增长;生长发育期的女性体操运动员的身体成分和肌肉力量水平对训练实践有着重要意义,其测试与评估体系有待进一步研究加强。 相似文献
16.
张迪 《吉林体育学院学报》2012,(5):93-96
以国家女子马拉松队运动员为研究对象,在备战2012年奥运会赛前的冬训期间,对运动员的膳食情况和营养补充进行了跟踪调查,找出了女子马拉松运动员对各种营养摄入不平衡的问题,并对运动员的营养补充和体力恢复及疲劳的消除等方面提出了建议,为保障队伍顺利完成大负荷训练,特别是高原训练和赛前调整提供了理论支持。 相似文献
17.
通过对备战雅典奥运会女子柔道运动员进行控降体重的个案实验研究,探索控降体重的系统化综合性措施并观察该方法的应用效果.结果提示:系统的控降体重计划、针对性的监控结合营养干预、训练干预、心理调控、管理干预的综合性控降体重措施可以达到较好的控降体重效果. 相似文献
18.
采用文献资料法、个案研究法、观察法和比较法,对女子跳高国际健将级运动员蒋海燕自2003年11月至2004年6月的专项技术与专项身体素质训练进行总结,对训练效果进行分析,并指出下一阶段训练的重点任务。期望通过对蒋海燕个人训练的研究为我国高水平跳高运动员的训练提供参考。 相似文献
19.
乒乓球运动是一项复杂多变的运动项目，心理因素对比赛成绩的影响比较大。我国乒乓球运动员的技术、战术训练和比赛都有很高的水平，心理训练也一直倍受重视，并取得了不少成果，但是运动员在训练和比赛中的心理表现和心理素质水平还有尚待解决的问题。本文拟就江苏省乒乓球运动员心理训练现状以及心理训练方法等问题进行探讨。 相似文献
20.
黄耀东 《吉林体育学院学报》2002,18(3):36-38
运用文献资料综合和调查访问法，对短跑运动员百米全程步幅指数与成绩之间的因果关系，对发展步幅的训练指导思想、方法与手段、负荷等训练学因素的若干问题进行了分析，并从短跑技术对成绩的影响和如何解决幅小的问题进行了阐述。 相似文献