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优秀皮划艇运动员小周期训练中肌酸激酶的变化特点及规律 总被引：1，自引：0，他引：1
梁晓霞 《军事体育进修学院学报》2009,28(2):108-111
通过对皮划艇运动员小周期训练期间肌酸激酶（Creatine Kinase,CK）指标的测定和分析,了解该指标在训练周期中的变化规律。通过对22名运动员的测试分析表明：皮划艇运动员的CK的基础值、运动值和恢复值均高于常人,基础值高于正常范围与运动员长期训练得不到完全恢复有关。周期训练中运动负荷达最大时,CK值达峰值,说明CK与运动负荷密切相关,即：在一定范围内训练总量和强度增大,CK值呈随动性变化。可见,CK指标能监测运动训练,指导运动员进行科学训练,防止运动员出现过度疲劳或过度训练。 相似文献
2.
中长跑强度逼近训练模式研究 总被引：1，自引：1，他引：0
分析了中长跑运动训练的负荷特征，首次提出了中长跑运动训练中存在的“强度拐点”和“加量临界点”的客观现象并作了说明。对中长跑运动训练中有关负荷演进的若干概念——现实强度、中间强度、目标强度，强度细分、强度时序进行了界定，在此基础上设计了两种中长跑强度逼进训练模式。 相似文献
3.
我国运动训练学理论体系的新发展 总被引：64，自引：7，他引：57
田麦久 《北京体育大学学报》2003,26(2):145-148
近年来 ,我国运动训练学理论体系建设取得了具有科学意义的重要进展。从运动训练学 3个层次理论体系的确立、训练目标导向与控制过程的强化、训练理论时空架构相对均衡的调节、竞技能力结构的“双子模型”、运动训练学基本概念的科学定义以及运动训练学理论向竞技体育学理论的扩展 6个方面研究成果的介绍可以清晰地感受到具有中国特色的运动训练学理论体系正在逐步形成。 相似文献
4.
运动训练监控释义及其目的意义与内容的理论探析 总被引：3，自引：0，他引：3
郑晓鸿 《吉林体育学院学报》2008,24(5):39-41
通过文献资料分析,结合训练实践,对运动训练监控的定义、运动训练监控的目的和意义及运动训练监控的内容进行了论述。认为：运动训练监控是指在运动训练过程中,通过记录、测量、测试等手段获取运动训练的反馈信息,以此评价运动训练安排与运动员现实状态的关系,进而对训练计划进行调整、修改,从而控制训练过程的活动;运动训练监控理论与实践的发展仍然处于初级阶段,运动训练监控的针对性、有效性和科学性还有待进一步提高。 相似文献
5.
我国篮球运动训练理念的构建 总被引：5，自引：1，他引：4
现代篮球运动训练是一个长期的系统的教育过程,它的目标不仅仅是提高运动技术水平和运动成绩,同时要求我们在训练过程中培养全面发展的人,从多方面进行培养和教育,使运动员形成多方面完善的个性。在查阅文献资、观察训练和比赛及专家咨询等方法的基础上,根据现代篮球运动的特征及规律,从社会学、人文学、教育学等方面进行分析,提出中国篮球运动训练理念的构建应以:教育性训练理念、青少年战略性训练理念、人文操作性理念、技术实践性理念为主要框架,及相应的内容。 相似文献
6.
目的：通过探讨同期力量和耐力训练的急性干扰效应,了解影响其力量训练的干扰因素;结合耐力项目运动表现的生理学因素,分析长期力量训练对耐力运动表现及其机制的影响;并对自行车和跑步耐力项目的力量训练进行具体讨论,综合力量训练的方法学考量,可为耐力项目运动员如何进行力量训练提供指导意见和科学支撑。方法：文献资料调研法。结果：（1）影响后续力量训练效果的主要决定因素是耐力与其后力量训练的缓解期以及耐力训练方式。如通常在耐力训练8 h以后,对后续力量训练效果不会产生明显干扰效应。由于大负荷力量训练导致较高的生理能耗,会严重影响后续高强度的耐力训练效果,因此需避免在高强度耐力训练前进行大负荷力量训练。（2）长期的力量训练可以改变肌纤维募集模式,改善运动肌肉的血流再分配,以及维持肌纤维蛋白的合成,因而可以延缓长时间运动中的疲劳,增加肌肉力量输出速率等,促进耐力运动表现。（3）耐力运动员训练计划的准备期和提高期主要采用大强度的抗阻训练;在赛前期和比赛期主要采用小强度的爆发力训练;力量训练动作形式专项化,以提高神经系统和动作结构的适应性;先力量训练后耐力训练的顺序安排更佳。结论：耐力训练后8 h再进行力量... 相似文献
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运用献资料法和对比观察法，对普通大学生课余游泳训练问题进行了研究探讨。要提高普通大学生课余游泳训练的质量，尽快提高游泳运动技术水平，首先要制定适合大学生特点的训练周期和训练计划；科学地调节数量、距离、强度、密度的关系，采用各种距离的快速、慢速间歇训练方法，其训练效果是极为有效的，更适合普通大学生训练特点。 相似文献
8.
徐本力 《广州体育学院学报》2007,27(3):1-5
系统科学(SYSTEMS THOUGHT)己成为推动现代竞技运动发展的一个十分重要的科学基础。系统观念、系统理论和系统方法被全面引入现代竞技运动。根据一般系统论、周期运动与回归理论、突变论、协同论与耗散结构论、CAS理论、系统工程学等系统科学理论与方法,对现代竞技运动的构成因素进行了整体的研究,从系统科学的角度对现代竞技运动系统的结构与功能进行深入的探讨,从整体上确立立体训练控制理论体系。 相似文献
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运动对NK细胞数量及活性的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
崔春萍 《北京体育师范学院学报》2000,12(2):78-81
通常在运动末期,ＮＫ细胞的数量会显著增加,这可能是由于儿茶酚胺介导和细胞聚集作用所致。运动后,细胞数量持续几小时下降,低于正常水平的一关（某些特殊条件下的运动如过度训练,大强度运动等除外）,２４小时内可恢复到正常水平,若是大强度的运动,ＮＫ细胞的数量和活性在运动过程中使开始减少,尽管幅度很小,但对于一些一周训练几次的运动员来说,这种降低长期积累可能会损害其免疫系统的功能。也有人认为,经长期运动训练 相似文献
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游泳教学训练中积极性恢复手段初探 总被引：2，自引：0，他引：2
欧宁科 《军事体育进修学院学报》2002,21(4):44-46
院校游泳教学训练的恢复手段比较单一，为探索出行之有效的积极恢复方法，从科学制定训练计划、课前准备活动、在运动中积极恢复等方面加以研究，以期使院校游泳教学训练的恢复手段更加合理、科学。 相似文献
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顺利实现运动员训赛能力从现实状态向目标状态积极、有效地转移,并在适宜时机创造优异的比赛成绩,是规划和实施运动训练过程的根本目的。高水平投掷运动员运动技术水平不断跃向新层次是时间空间两方面要素高效协同与和谐互补的结果。 相似文献
12.
从运动训练周期的"板块结构"理论看刘翔的训练特点 总被引：9，自引：0，他引：9
传统的运动训练周期理论已经无法解释高水平运动员的训练,在分析传统训练周期理论的不足之后,引出了训练周期最新的“板块结构”理论,对“板块结构”理论进行了解释,并结合刘翔训练的成功经验进一步阐述其理论的优越性,为现代高水平运动员训练计划的制定提供了理论参考。 相似文献
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系统观：运动员竞技能力状态的新视角 总被引：1，自引：0，他引：1
仇乃民 《北京体育大学学报》2014,37(10):136-140
摘要：运动员竞技能力状态理论是运动训练理论与实践中的重要内容。运用文献资料、访谈与观察等研究方法,借用系统科学理论与观点对运动员竞技能力状态进行分析与研究,指出竞技能力状态是一个系统概念,竞技能力是个系统,状态是其重要组成部分。竞技能力状态是竞技能力系统的状态、态势和特征。竞技能力系统状态可分为：平衡态、周期态、拟周期态和混沌态等。同时,在运动训练过程中竞技能力系统状态具有稳定性、波动性、多元性、过程性和难以预测等特性。 相似文献
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关于“科学训练”若干理论问题的探讨 总被引：7，自引：0，他引：7
陈正 《成都体育学院学报》2000,26(6):91-94
科学训练是具有探索性和创造性的实践过程,探索性和创造性是科学训练中两个最重要的特性,也是科学训练的核心。大运动负荷训练是能量积累最有效的手段之一,它与科学训练相辅相成。训练越科学,运动负荷并非越小,训练经验的积累过程是科学训练的探索过程,是实施科学化训练不可缺少的基石,科学训练是运动训练科学化的内核,运动训练穹是科学训练追求的一种理论模式,是科学训练的最高境界,它的实现有赖于科学训练水平的提高,有 相似文献
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训练理念的滞后折射出运动训练对科学性的探寻,训练的科学化是提高训练质量的唯一有效途径,创新意识是运动训练科学性的凸显,表明当前运动训练科学性的现实需要。系统性、综合性和实效性是现代科学训练的主要特征;贯彻以专项为核心的训练理念是运动训练科学性的重要要求。运动训练科学性不仅注重对运动“过程”的控制,而且重新审视“比赛与训练”和“比赛与恢复”的真正内涵。 相似文献
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对社会主义市场经济条件下，我国普通高校高水平运动队发展中存在的经费投入不足、目标与现实脱节、运动竞赛次数太少、项目发展无序、缺乏规划和训练质量评价体系、科研潜力不能有效转化等问题进行了深入研究，提出了改革运作机制、引入市场机制、合理规划运动项目发展布局、积极拓宽招生渠道、缩短竞赛周期、改革参赛办法、建立训练质量评价体系和定期评价制度、加强与体育院校和体育科研单位的合作等积极的应对措施，旨在保证我国普通高校高水平运动队的进一步发展。 相似文献
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应用血尿素血乳酸评价蹼泳持续训练运动量和强度的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
在女少年蹼泳运动进行12周持续训练期间，应用血尿素、血乳酸变化特点与规律，科学地评定少年蹼泳训练的运动量，强度和身体机能状况，及时反馈、调控训练计划。结果表明：通过应用血尿素、血乳酸指标来分析持续训练期间运动员机能状态，运动量大小及运动负荷适应性处切实可行的；持续训练法不但对女少年蹼泳运动员的有氧耐力水平提高有明显效果，而且对其速度力量素质也有显著改善。 相似文献
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在制定训练计划过程中,只有正确把握好训练计划中可变性与稳定性的关系,才能使训练工作更有针对性.这是做好教练工作的关键问题,也是经验训练走向科学训练的第一步. 相似文献
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本文以北京地区两种等级的57名男、女运运动员为研究对象，通过他们在周期训练中不同时间段的动机状况的回顾，研究运动动机纵向变化的特点。 相似文献