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1.
采用文献综述法、对比分析法、专家访谈法等研究方法,通过对女子运动员陈云中长跑训练的个案分析,对比分析高校中长跑训练和专业队中长跑训练的差异性,为提高中长跑运动员从专业队转化为业余训练提供借鉴。研究表明,专业队训练与高校课余训练在训练任务、教练员的训练水平、教练员所采用的训练方法手段等方面存在明显差异。 相似文献
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中长跑运动训练发展特点与趋势的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
文章运用文献资料对世界中长跑训练的发展特点及方法进行分析,探讨和预测其发展趋势,回顾60年来中长跑训练法的发展,每逢一种新的训练方法的出现,中长跑的成绩就大幅度提高一步,并且都有代表性的运动员出现。中长跑训练没有尽善尽美的训练方法,而是在不断的创新,训练手段也总是在不断的改进。 相似文献
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中长跑强度逼近训练模式研究 总被引：1，自引：1，他引：0
分析了中长跑运动训练的负荷特征，首次提出了中长跑运动训练中存在的“强度拐点”和“加量临界点”的客观现象并作了说明。对中长跑运动训练中有关负荷演进的若干概念——现实强度、中间强度、目标强度，强度细分、强度时序进行了界定，在此基础上设计了两种中长跑强度逼进训练模式。 相似文献
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普通高校中长跑教学面临的困境及对策 总被引：3，自引：0，他引：3
郁东 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(6):129-130
针对目前普通高校存在着学生对中长跑课的厌学心理，难以开展课堂体育教学，提出以教育为本，首先在理性上让学生明晰中长跑锻炼对其本人的意义与价值；其次，在中长跑锻炼的方式方法上求新求变，一改以往中长跑练习简单化的做法，在中长跑教学过程中，消除学生消极心理，以丰富多彩、生动活泼的教学内容，提高学生的兴趣，用行之有效的考评方法，调动其练习的积极性，使得中长跑练习同样寓教于乐，以获得满意的教学效果。 相似文献
5.
车六玲 《济宁师范专科学校学报》1999,(3)
沙地跑训练、水中训练、“法特菜克”式力量训练等，对中长跑运动员力量训练中的非传统训练方法和训练原则，对完善中长跑训练方法，提高中长跑运动成绩是行之有效的方法 相似文献
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采用问卷调查等方法对军队技术院校学员中长跑教学训练及考核成绩状况进行分析，找出了学员中长跑成绩下降的原因，对技术院校中长跑的定位进行讨论并提出有利于提高中长跑教学训练成绩、培养学员顽强意志品质和增强体能素质的可行性方式方法。 相似文献
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优化我国女子中长跑运动员专项运动成绩指标的聚类分析 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、数理统计法,对我国高水平女子中长跑运动员、普通高校试办高水平运动队学生运动员的身体素质、专项能力与运动成绩回归分析,从定量的角度,揭示不同身体素质、专项能力对运动成绩影响程度,其权重指标比依次为专项能力,速度力量,最大力量;研究结果反映,在高水平女子中长跑运动员训练中,大力发展运动员的专项能力,对提高专项运动成绩非常重要。 相似文献
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李亚平 《天水师范学院学报》2000,(Z1)
运动训练的基本任务是充分挖掘运动员的竞技潜力,最大限度的提高竞技能力。在当今高科技迅速发展的环境下,中长跑运动成绩有着很大幅度的提高。从训练的方法及手段的均比以前有了很大的区别。中长跑不是单一的以耐力为主的运动,而是集速度,力量,耐力为一体的综合技能的训练。在这里,专项力量训练起着最为重要的作用,下面从几个方面谈谈少年中长跑运动员专项力量的训练。一、对专项力量训练的认识中长跑是一项集速度、力量、耐力为一体的项目,对机体的主要需求在于抗疲劳的程度,这一特性早已为人们了解。所以在早期的中长跑训练中,… 相似文献
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浅析中长跑运动员训练中疲劳的产生和消除 总被引：1，自引：0，他引：1
白志刚 《吉林体育学院学报》2004,20(4):49-50
中长跑运动员训练中的大运动量，不仅增加了身体负荷，而且加深了机体的疲劳。以文献资料为基础，结合教学训练中的实际情况，分析了中长跑训练后肌肉疲劳和神经系统疲劳两大主要因素，并对其恢复的手段及措施进行了探讨。 相似文献
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万宋斌 《首都体育学院学报》2000,(4)
采用实验法、观察法、分析法对徐礼承等 4名参加省等十和第十一届大运会 4 0 0 m栏的短期训练过程进行分析 ,探讨短期内提高成绩的有效途径。结果证明 :长距后蹬跑是能在短期内有效提高跨栏成绩的训练手段 相似文献
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周明 《南京体育学院学报(社会科学版)》2007,21(5):115-117
结合现代运动训练学相关理论,围绕少年儿童游泳训练中出现的问题,进行了归纳与分析。充分运用训练原理,从全新的角度,阐释了以下少儿游泳训练中不容忽视的四个问题:1.科学选材;2.业余训练小周期与大周期相比较的实用性;3.合理安排有氧和无氧训练;4.合理安排力量练习。通过对以上四方面问题的逐一剖析,厘清少儿游泳训练思路,以利于我们把优秀运动队的已有的且切实有效的训练方法移植并运用到业余游泳训练中来。 相似文献
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黄华 《吉林体育学院学报》2006,22(1):63-63,75
根据短距离跑的技术特点和少年基础训练的特点，在短距离跑的教学训练中应重点抓好途中跑技术的教学与训练，经实践取得了较好的训练效果。提出了一些有效提高100m途中跑技术的方法和手段，希望对100m途中跑技术的教学训练起到一定的促进作用。 相似文献
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以高校41名中长跑运动员为研究对象,采用文献资料法、数理统计法、访谈法、逻辑分析法等探讨了专项运动在运动训练中本质特征和训练规律,并对大学生运动员训练前、中、后期以及赛前、赛后等一系列专项训练的原则进行剖析,从而探求出中长跑专项运动的本质特征,同时初步归纳专项运动训练的基本规律。 相似文献
15.
运用献资料法和对比观察法，对普通大学生课余游泳训练问题进行了研究探讨。要提高普通大学生课余游泳训练的质量，尽快提高游泳运动技术水平，首先要制定适合大学生特点的训练周期和训练计划；科学地调节数量、距离、强度、密度的关系，采用各种距离的快速、慢速间歇训练方法，其训练效果是极为有效的，更适合普通大学生训练特点。 相似文献
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产学研结合是办好高职专业的必由之路。对高职新闻专业而言,依托新闻媒体,衔接校内教学,做好学生的实训工作,进而推动学生就业,正是产学研结合的关键所在。介绍了西安欧亚学院新闻传播系构建实践教学体系,促进校内资源与媒体资源的合理配置,较好的实现了产学研结合的具体做法。 相似文献
17.
动态观察电针对长时间进行运动训练的中长跑运动员(青少年)半程马拉松比赛后机能恢复的影响.选取上海体育学院附属竞技学校18-22岁中长跑运动员6名,采用生化检测及放射免疫法,测试其在不训练、两次半程马拉松赛后4h、28h,外周血尿素氮BUN,肌酸激酶CK,血睾酮T、皮质醇C的变化,两次比赛间隔正好1个月,其中一次赛后给予针灸.结果:两次半程马拉松比赛后4h血清BUN、CK均有不同程度的升高,T值下降,提示机体的运动能力有所下降,产生了运动性疲劳,电针可帮助其指标恢复,以T/C比值反应更加敏感.结论:电针可对其赛后机能的恢复起到积极的作用. 相似文献
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试论现代运动训练的专项化发展趋向与少儿运动训练 总被引：2，自引：2，他引：0
通过对现代运动训练专项化发展趋向、技能的迁移规律，以及现代生活水平提高对少年儿童生长发育影响等因素的探讨。分析了一般训练与专项化训练的界定与认识问题，论述并提出了少年儿童能够进行早期专项化训练的科学依据。 相似文献
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高等院校在江苏新世纪竞技体育发展中的作用及其对策 总被引：7，自引：0，他引：7
江苏省竞技体育与高等院校的合作前号十分广泛，利用省内高等院校数量众多、专业人才密集、科研力量强和体育设施完善等优势，积极走“体教结合”的道路，对提高江苏的竞技水平和体育科研水平，拓展竞技体育市场，必将产生积极的作用。 相似文献
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顾英帅 《军事体育进修学院学报》2007,26(1):124-125,128
高校大学生定向越野运动起步较晚，训练中大多缺乏系统的、正规的、科学的较为完善的体系，难免出现伤害。从以人为本的角度和竞赛本身的需要出发，通过研究定向越野运动过程中的组织与管理活动，从而有效地防止和避免运动员自身身心受到伤害，以期更促进定向越野运动在高校不断深入发展。 相似文献